Calories sa isang Jazz Apple

How Many Carbs and Calories in an Apple?

How Many Carbs and Calories in an Apple?
Calories sa isang Jazz Apple
Calories sa isang Jazz Apple
Anonim

Ang jazz apple ay isang iba't ibang mga mansanas mula sa New Zealand na isang krus sa pagitan ng isang Braeburn at isang Royal Gala. Ito ay matamis at malutong sa isang siksik na laman. Karamihan sa mga kaloriya sa isang mansanas ng Jazz ay nagmula sa asukal, katulad ng karamihan sa mga mansanas.

Video ng Araw

Calorie

Ang nutritional impormasyon na ito ay nalalapat sa isang Jazz apple na may timbang na 154 g, o tungkol sa 5. 5 ans. Ang isang Jazz apple ay naglalaman ng kabuuang 80 calories, na 4 na porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa calories. Ang pang-araw-araw na halaga ay batay sa isang karaniwang diyeta na 2,000 calories kada araw, ayon kay Myfitnesspal. com.

Carbohydrates, Fat and Protein

Ang calorie na nilalaman sa isang apple ng Jazz ay ganap na nagmula sa carbohydrates, dahil ang Jazz apple ay walang taba o protina. Ang carbohydrate na nilalaman sa isang apple ng Jazz ay 22 g, o halos 7 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa carbohydrates.

Sugar

Ang isang Jazz apple ay naglalaman ng 16 g ng asukal, o mga 64 calories mula sa asukal. Ang isang Jazz apple ay nakakakuha ng 72. 7 porsiyento ng mga calories nito mula sa asukal.