Calories sa Club Soda

Is Carbonated (Sparkling) Water Good or Bad for You?

Is Carbonated (Sparkling) Water Good or Bad for You?
Calories sa Club Soda
Calories sa Club Soda

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Club soda ay isang kaibigan sa mga dieter, diabetic at mga itinalagang driver. Ang Club soda ay isang mahusay na panghalo para sa mga inuming may alcoholic at non-alcoholic. Ang pag-inom ng club soda ay isa ring matalino na pagpipilian sa mga holiday party ng opisina. Tulad ng mga regular na pinatamis na sodas, nakakakuha ang mabait na inumin ng mga bula nito mula sa carbon dioxide.

Video ng Araw

Calorie

Club soda ay sinala ng tubig kung saan ang mga mineral ay naidagdag, sa karamihan ng mga kaso. Wala itong mga calorie, kaya maaari mong matamasa ito nang walang pagkakasala kung ikaw ay nagtatrabaho.

Nutrients

Ang lahat ng tubig ay may ilang mga bakas ng mineral, ngunit ang mga tagagawa ay nagsasala ng mga mineral upang linisin ang lasa ng club soda. Pinapanatili nito ang club soda mula sa paggawa ng isang off lasa kapag halo-halong sa iba pang mga inumin.

Mga Babala

Ang tradisyunal na mga formula para sa club soda ay nangangailangan ng pagdaragdag ng sodium carbonic o potassium carbonate. Ang mga additives bigyan club soda isang sosa nilalaman ng 74 milligrams bawat 12-onsa paghahatid. Gayunpaman, ang maliit na halaga ng sosa ay malamang na hindi negatibong epekto sa iyong kalusugan.