Intsik teriyaki beef sticks ay maaaring mag-iba sa calories depende sa kung paano ang mga ito ay handa at kung ano ang mga sangkap ay ginagamit. Halimbawa, ang mga stick na pinirito ay magkakaroon ng mas maraming calorie kaysa sa inihurnong o inihaw na varieties.
Video ng Araw
Calorie
Ang isang paghahatid ng teriyaki beef ay itinuturing na isang stick. Ang bawat stick ay naglalaman ng mga 110 calories.
Iba Pang Impormasyon sa Nutrisyon
Ang bawat Chinese teriyaki beef stick ay may 9 g ng taba, 25 mg ng kolesterol at 460 mg ng sodium.
Sodium Intake
Ang American Heart Association ay nagpapayo sa mga nasa hustong gulang na limitahan ang kanilang sarili sa 1, 500 mg ng sodium o mas mababa sa bawat araw. Ang isang teriyaki beef stick ay halos isang-katlo ng allowance na iyon.
