Ang lahat ng iba't ibang uri ng alak na Brandy, serbesa at alak ay may iba't ibang iba't ibang lasa at estilo, brewed at distilled sa pamamagitan ng isang napakalaki magkakaibang koleksyon ng mga kumpanya; gayunpaman, sa pangkalahatan, ang bawat uri ay naglalaman ng katulad na dami ng calories.
Video ng Araw
Brandy
Isang 86 patunay brandy, 43 porsiyento ng alak sa dami, naglalaman ng 70 calories bawat 1-oz. paghahatid. Wala sa mga calories na ito ay mula sa taba, at ang isang serving ay naglalaman ng 0. 1 g ng asukal.
Wine
Bagaman mayroong maraming uri ng mga alak na may iba't ibang mga bilang ng calorie, sa pangkalahatan, isang baso ng red wine, o mga 5 oz., naglalaman ng 127 calories at 5. 5 g ng carbohydrates; ang parehong paghahatid ng puting alak ay may 114 calories at 4 g ng carbs.
Beer
Ang beer, tulad ng alak, ay may maraming iba't ibang mga ginagawang at lasa, ngunit sa pangkalahatan ay nagsasalita ng isang average na 5 porsiyento na serbesa ng alak ay naglalaman ng mga 102 calories at 8. 5 g ng carbohydrates.
