Ang caffeine ay isang stimulant molecule na matatagpuan sa kape, tsaa, at maraming mga soda. Habang popular ito bilang isang pick-me-up at nagpapataas ng pansin at pagka-alerto, maaari din itong magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kakayahan na maging buntis o sa pagbuo ng isang malusog na sanggol. Isaalang-alang ang pag-iwas sa caffeine sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga unang linggo.
Video ng Araw
Linya ng Pagbubuntis
Ang isa sa mga kakaibang aspeto ng pagbubuntis ay medikal na ito, napetsahan mula sa unang araw ng iyong huling panregla panahon, ipaliwanag si Heidi Murkoff at Sharon Mazel sa kanilang aklat na "Ano Upang Asahan Kapag Inaasahan Mo. " Nangangahulugan ito na ang unang dalawang linggo ng pagbubuntis, mula sa isang medikal na pananaw, ay tumutukoy sa isang tagal ng panahon kung kailan hindi ka pa buntis - ang oras sa pagitan ng iyong huling panahon at kapag nagtutulak ka. Gayunman, sa popular na parlance, ang unang dalawang linggo ng pagbubuntis ay tumutukoy sa maagang bahagi ng panahon pagkatapos ng paglilihi at kabilang ang pagtatanim at maagang pag-unlad ng embrayono. Anuman, ang parehong ay napaka-sensitibong mga panahon tungkol sa paglilihi at pag-unlad.
Effects ng Caffeine
Ang caffeine ay inuri bilang sympathomimetic, na nangangahulugang ito ay nagpapalakas sa bahagi ng "labanan o paglipad" ng nervous system. Ang pag-inom ng kapeina ay may epekto sa pag-andar ng iyong utak, kung kaya't pinatataas nito ang iyong pakiramdam ng pagiging alerto, ngunit pinatataas din nito ang iyong rate ng puso at gumagawa ng mga pagbabago sa daloy ng dugo. Dagdag pa, ang caffeine ay may kakayahan na tumawid sa inunan at, bago ang pag-unlad ng placental, upang makapasa mula sa ina sa pagbuo ng embryo, tandaan si Drs. Michael Roizen at Mehmet Oz sa kanilang aklat na "You: Having A Baby."
Pre-Conception
Ang unang dalawang linggo ng pagbubuntis, gaya ng natukoy na medikal, ay nangyari bago ka mag-isip. Ang caffeine sa panahong ito ay hindi pinapayuhan sapagkat maaari itong mabawasan ang iyong panganib ng paglilihi, sabi ng isang pag-aaral na inilathala sa scholarly journal na "The American Journal of Epidemiology." Ang mga babae na kumain ng higit sa 300 milligrams ng caffeine bawat araw ay may 27 porsiyento na mas mababang rate ng paglilihi kaysa sa mga di-gumagamit, sabi ng pag-aaral. Kahit na ang mababang-hanggang-katamtamang mga gumagamit ng caffeine ay may 10 porsiyento na mas mababa na panganib ng pagmamalaki kamag-anak sa mga hindi gumagamit. Dahil dito, dapat mong iwasan ang caffeine kung sinusubukan mong magbuntis.
Post-Conception
Natukoy nang husto, ang unang dalawang linggo ng pagbubuntis ay nangyari pagkatapos mong maisip, ngunit sa pangkalahatan bago mo alam na ikaw ay buntis. Sa panahong ito, ang pagbubuo ng itlog ay binabahagi ng maraming beses, naglalakbay sa matris, at mga implant. Ito ay isa sa mga pinaka-sensitibong mga panahon ng pagbubuntis, dahil mayroong isang panganib ng pagbuo ng embryo na hindi na ipapasok, na nagreresulta sa isang maagang pagkalaglag. Drs. Roizen and Oz tandaan na karaniwan nang nakakaranas ang mga gumagamit ng caffeine ng mas mataas na mga rate ng maagang pagkalaglag kaysa sa mga di-gumagamit, na may mas mabigat na mga gumagamit sa pinakamalaking panganib.
