Ginamit lalo na sa pamamagitan ng mas malakas na nagtatanggol na tackle, ang tuhod ng toro ay isang simpleng pamamaraan na maaaring mapalawak upang isama ang mas tumpak na pamamaraan. Maraming nagtatanggol sa linya ng mga coach ang nagtuturo ng toro, ngunit hindi pinapayagan ang kanilang linemen na gawin ito sa panahon ng mga drills, dahil sa kakulangan ng pamamaraan na kinakailangan upang maisagawa ito. Ang lakas at pagsabog ay ang tanging mga pangangailangan ng isang mahusay na sumugod ng toro, at maraming mga batang manlalaro ang ginagawa ito nang natural.
Video ng Araw
Pagkilos
Ang susi sa isang matagumpay na bull rush ay pagkilos. Hindi mo pwedeng tumakbo ang toro. Ang iyong helmet ay dapat na mas mababa kaysa sa helmet ng iyong blocker. Ang mga rushers ng bilis ay sinusubukan na maabot ang quarterback sa pamamagitan ng pagtakbo sa paligid ng bulsa, at walang bull rush na nagmumula sa gitna ng linya, ang quarterback ay maaaring tumataas sa bulsa at itapon ang bola. Itulak ang bulsa pabalik, gumuho sa espasyo na kailangan ng magbalak upang ihagis ang bola o makatakas.
Hand Placement
Kung saan mo ilagay ang iyong mga kamay ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan lamang ng collapsing ang bulsa at sacking ang quarterback. Mas mababa ka kaysa sa iyong kalaban upang magkaroon ka ng lakas. Itulak ang iyong mga kamay at dalhin sa plato ng dibdib ng mga balikat ng balikat ng iyong blocker, na kumukuha ng mga gilid sa labas gamit ang iyong mga hinlalaki na tumuturo. Itulak ang iyong mga bisig upang palawigin ang defender sa haba ng braso. Ang pakikipaglaban sa kamay ay isang pangkaraniwang aktibidad para sa mga defensive linemen. Parehong ikaw at ang nakakasakit na manlalaro ay nais ang iyong mga kamay at mga bisig sa loob ng mga pad ng nakakasakit sa linyang iyon.
Speed-Bull
Bagaman totoo na ang karamihan sa mga toro na nagdiriwang ng toro ay nagtatanggol sa mga tackle na gumagamit ng malupit na puwersa upang itulak ang bulsa pabalik, maraming mga nagtatanggol na dulo ang nagsimula gamit ang bull rush bilang isang counter move laban sa nakakasakit na tackles na overplaying ang kanilang speed rush. Matapos ang ilang mga pagtatangka na tumakbo sa paligid ng gilid ng nakakasakit na harapin mo sprint upfield sa snap ng hindi bababa sa dalawang mga hakbang, bagaman ang ilang mga dulo ay tumagal ng apat na hakbang dahil sa isang mas maliit na mahabang hakbang haba. Pagtanim sa iyong panlabas na paa i-convert mo kung ano ang hitsura ng isang speed rush sa isang rush ng toro sa pamamagitan ng direktang pagtakbo sa labas ng nakakasakit sa harap ng kilikili. Ang direktang landas na ito ay dapat magpahintulot sa iyo na tiklupin ang bulsa. Ang isang dagdag na benepisyo sa diskarteng ito ay na madalas kang magkaroon ng hindi bababa sa dalawa o tatlong mga hakbang upang bumuo ng hanggang sa ganap na bilis bago sumalungat ka sa pagharap sa isang bagay, na dapat ihinto ang kanyang paatras momentum at malamang nakatigil sa contact.
