Brain fog ay isang mental na estado ng kakulangan ng kaliwanagan na dulot ng iba't ibang elemento. Ang mga protina na natagpuan sa iba't ibang pagkain ay nagiging sanhi ng pamamaga sa sinus cavity, na humahantong sa nasal congestion at fog brain, ayon sa MayoClinic. com. Ang pinaka-karaniwang pagkain na nagiging sanhi ng allergy ay isama ang isda, molusko, trigo, mani, mani ng puno, toyo, gatas at itlog. Maaaring maging damdamin ng utak ang damdamin na hindi ka malinaw sa isip, ayon sa ConsumerReportsHealth. org. Makipag-usap sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay allergic sa gluten ng trigo.
Video ng Araw
Kasikipan at Utak ng Ulan
Kapag ang iyong mga sinuses ay namamaga, lumalaki ang mga ito, na naglalagay ng labis na presyon sa mga nakapalibot na lugar ng ulo. Ang presyon ng sinus ay maaaring makapagpaparamdam sa iyo na pagod at pag-aantok. Ang presyon ay maaaring nadama sa likod ng mga mata, sa noo o sa mga pisngi; ang mga lugar na ito ay maaaring maging sensitibo sa pagpindot, ayon sa University of Maryland Medical Center. Tangkaing alisin ang lahat ng trigo gluten mula sa iyong pagkain sa loob ng ilang linggo upang makita kung ang iyong kondisyon ay nagpapabuti. Makipag-usap sa iyong doktor bago baguhin ang iyong diyeta.
Allergic Reaction
Kapag kumain ka ng pagkain na ikaw ay allergic sa, ang iyong katawan overreacts sa protina, na nagiging sanhi ng mas mataas na antas ng histamine sa malambot na tissue sa buong katawan. Ang iyong katawan ay gumagapang na parang ito ay nasa ilalim ng atake at gumagawa ng mga antibodies. Tinangka ng mga antibodies na labanan ang mga protina, na nagpapalit ng mga cell sa palo sa buong katawan upang makagawa ng histamine. Pinipigilan ng Histamine ang katawan na protektado laban sa impeksiyon, ngunit sa panahon ng isang reaksiyong alerdyi, nagiging sanhi ito ng pamamaga sa sinuses, balat at mga baga.
Iba pang mga sintomas
Iba pang mga sintomas na bubuo kung alerdyik sa pagkain ay kasama ang pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, sakit ng tiyan, pamamaga ng balat, balat ng pantal, pantal, eksema, facial swelling, igsi ng hininga, wheezing, tibay ng dibdib at ubo. Sinus congestion na nagiging sanhi ng utak fog ay magiging sanhi din sinus sakit ng ulo at postnasal pagtulo. Ang postnasal drip ay isang kondisyon kung saan ang sobrang uhog ay bumaba sa likod ng iyong lalamunan, na maaaring humantong sa pag-ubo at namamagang lalamunan. Kung nagkakaroon ka ng lagnat, inirerekomenda ng UMMC na tawagan mo ang iyong doktor - maaari kang magkaroon ng sinus infection.
Paggamot
Kung ikaw ay clinically diagnosed na may allergy sa pagkain, inirerekomenda ng iyong doktor na maiwasan mo ang lahat ng pagkain at inumin na naglalaman ng protina na iyon. Ang fog ng utak mula sa sinus congestion ay maaaring gamutin na may iba't ibang mga over-the-counter na gamot, tulad ng decongestants, antihistamines at pain relievers. Talakayin ang anumang mga gamot na nais mong dalhin sa iyong doktor bago gamitin ang mga ito.
