Black cohosh, na may pang-agham na pangalan Actaea racemosa o Cimicufuga racemosa, ay isang pangmatagalang halaman na katutubong sa mga bahagi ng North America at na may kaugnayan sa buttercup. Ito ay nauuri bilang pandiyeta sa pamamagitan ng U. S. FDA. Kabilang sa mga karaniwang pangalan nito ang black snakeroot, root rattlesnake at squaw root; maiiwasan ng mga insekto ang halaman na ito, kaya ang iba pang mga pangalan ng itim na bugbane at bugwort. Ang itim na cohosh ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng menopos, panregla ng mga iregularidad at magkasamang sakit. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng itim na cohosh.
Video ng Araw
Kasaysayan at Hitsura
Ang mga ugat ng itim na cohosh ay gnarled at itim, samakatuwid ang pangalan nito. Ang Black cohosh ay hindi dapat malito sa asul na cohosh - ang kanilang pagkakapareho lamang ay ang mga ito ay parehong isang erbal ugat. Ito ay isang halaman ng halaman na maaaring lumago bilang matangkad bilang siyam na paa. Sa tag-araw, gumagawa ito ng mga puting bulaklak na naglalabas ng di-kasiya-siya na amoy. Ang black cohosh tea ay ginamit ng mga Katutubong Amerikano bilang isang lunas para sa kagat ng rattlesnake, sakit sa buto, malarya at namamagang lalamunan. Noong 1800s, inireseta ito ng ilang manggagamot para sa mga "masayang-maingay" na sakit ng kababaihan, kabilang ang mga problema sa paggagatas, panregla ng mga irregularidad at hindi pagkakatulog.
Dosis
Ang mga ugat sa ilalim ng lupa at mga rhizome ng itim na cohosh ang mga bahagi na ginagamit para sa nakapagpapagaling na layunin. Ang mga ito ay ginagamit na sariwa o tuyo upang gumawa ng isang tsaa, extract, capsules at tablets. Ang mga aktibong compound ay ang mga glycosides, isoferulic acids at phytoestrogens. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center ang mga matatanda na kumuha ng 40 hanggang 80mg na standardized na tablet o capsule bawat araw, o 2 hanggang 4mL ng likido sa isang tsaa o tubig tatlong beses araw-araw. Ang black cohosh ay hindi dapat ibigay sa mga bata.
Gumagamit
Sa kasalukuyan, ang black cohosh ay isang popular na alternatibo sa mga hormonal na gamot na ginagamit upang mabawasan ang mga sintomas ng menopos, kabilang ang mga mainit na flashes, mood swings, gabi sweats, palpitations sa puso at vaginal dryness. Ginagamit din ito para sa sobrang sakit ng ulo at mga problema sa pagtulog, lalo na kapag may kaugnayan sa menopos. Ang Black cohosh ay naglalaman ng mga anti-inflammatory substance at ginagamit din para sa mga sintomas ng arthritis.
Mga Pag-iingat
Itinuturing na ligtas ang itim na cohosh kapag kinuha sa inirekumendang dosis sa loob ng anim na buwan. Kung ikaw ay alerdyi sa mga halaman sa pamilya ng buttercup, hindi mo maaaring gawin ito. Ang mga salicylates na natagpuan sa itim na cohosh ay katulad ng sa mga natagpuan sa aspirin, kaya huwag gawin ang damong ito kung ikaw ay allergic sa aspirin. Ang pagkuha ng mataas na dosis ng itim na cohosh ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo, labis na pawis, pagkahilo at visual na mga problema. Ang pinsala ng atay at pagkabigo sa atay ay nauugnay sa paggamit nito at hindi dapat gamitin kung mayroon kang sakit sa atay. Kailangan ng higit pang mga pag-aaral, ngunit maaaring hindi ligtas ang black cohosh kung mayroon kang hormone-sensitive na kanser sa suso, kanser sa ovarian, kanser sa may ina, fibroids o endometriosis, dahil maaari itong gumana sa parehong paraan tulad ng estrogen.Huwag kumuha ng itim na cohosh kung ikaw ay buntis; nagkaroon ng incidences ng napaaga ng trabaho, pagkawala ng pagkakaligaw at vaginal dumudugo na kaugnay sa paggamit nito. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng itim na cohosh upang talakayin ang lahat ng iba pang mga gamot at suplemento na iyong ginagawa upang maiwasan ang mga pakikipag-ugnayan.
