Ang Best Yoga Teacher Training Program

Everything You Need To Know About Yoga Teacher Training 🧘🏻‍♀️

Everything You Need To Know About Yoga Teacher Training 🧘🏻‍♀️
Ang Best Yoga Teacher Training Program
Ang Best Yoga Teacher Training Program
Anonim

Ang pag-iisip ng pamumuhay ng isip-katawan ng mga petsa ng yoga bago 3,000 BC Yoga ay dinisenyo upang magkaisa ang isip at katawan para sa karaniwang layunin ng pagpapabuti ng mga function ng katawan at pagpapagaling sa mga epekto ng stress. Sa Estados Unidos, ang pagsasanay sa yoga ay inaalok bilang 200-oras na sertipiko para sa mga naghahangad na guro na matuto nang higit pa tungkol sa kung paano nakakaapekto ang pagsasanay sa katawan. Ang ilang mga paaralan ay nag-aalok ng isang 500-oras na antas, na may karagdagang 300 oras na pagsasanay sa kung paano bumuo ng isang yoga programa propesyonal. Available din ito bilang isang patuloy na bahagi ng pag-aaral para sa iba pang mga sertipikasyon sa fitness ng grupo.

Video ng Araw

YogaFit

Noong 1994, ang founder ng YogaFit na si Beth Shaw ay nakabuo ng isa sa mga unang fitness center na program sa yoga sa bansa. Sa pagtatapos ng dekada, siya ay nagdidisenyo ng mga programa sa pagsasanay para sa iba pang mga yoga instructor at nag-aalok sa kanila sa buong bansa. Nag-aalok ang YogaFit ng isang pares ng mga nakarehistrong yoga track ng mga guro sa 200 at 500 na oras. Kasama sa 200-oras na pagsasanay ang limang antas ng pagsasanay sa programa, kasama ang mga sangkap sa pagtuturo para sa mga senior citizen, mga anatomya at isang eleksyon para sa alinman sa pre- o post-natal yoga o mga pagtuturo ng mga bata. Ang 500-oras na programa ay isang mas matinding programa na may mga module sa mga therapies, Ayurvedic gamot, masinsinang mga programa at electives sa pawis, sandalan, plus, kanser, likod o prop pagsasanay. Ang mga kurso sa kurso ay maaaring makumpleto sa online o personal sa mga resort sa Oregon, Mexico o India.

American Council on Exercise

Ang pinakamalaking ahensya ng accrediting para sa fitness trainers ay nag-aalok ng pitong yoga program, kabilang ang patuloy na mga programang pang-edukasyon at mga kurso sa pag-aaral sa bahay. Dalawang kurso sa mind-body fitness bundle ang nag-aalok ng buong patuloy na oras ng credit ng pag-aaral upang panatilihin ang ACE certifications sa kasalukuyang pagtuturo ng grupo. Nag-aalok din ito ng mga online na kurso na dinisenyo ng YogaFit's Shaw na pagsamahin ang yoga sa pangkalahatang fitness pagtuturo, lakas-pagsasanay at pagsasanay sa siklista.

White Lotus Foundation

Ang White Lotus Foundation, na nakabase sa Santa Barbara, California, ay nag-aalok ng RYT certifications sa isang 200-oras na track. Ang White Lotus, na itinatag noong 1967, ay binubuo ng kurikulum sa function at pinagmulan ng yoga pati na rin ang iba't ibang mga paaralan ng yoga. Ayon sa White Lotus, "Ang pagtuklas ng modernong pang-agham ay inihambing sa sinaunang mga turo" sa paglakbay sa isang mas mahusay na pag-unawa sa pagsasanay. Ang 16-araw na intensive yoga trainings trainings ay inaalok apat na beses bawat taon sa sentro.

Healing Yoga Foundation

Ang Healing Yoga Foundation ay nagtatangi ng RYT certificate para sa 500 oras ng pagsasanay. Ito ay pinaniwalaan ng Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation at isang awtorisadong pagsasanay sa paaralan ng yoga. Kasama sa programa ang 500 oras ng pagsasanay, na kumalat sa loob ng dalawang taon, na may isang halo ng pagtuturo sa silid-aralan at mga indibidwal na mentorship.Ang HYF ay batay sa San Francisco, ngunit nag-aalok ng mga programa sa ibang mga lungsod.

YogaWorks

YogaWorks training program ay batay sa San Francisco, ngunit nag-aalok ito ng mga regular na klase sa Southern California at New York City, pati na rin ang mga espesyal na programa sa buong mundo. Itinatag noong 1990, ang website nito ay nagsasabi na nagtuturo ito ng isang hybrid ng ashtanga at lynegar yoga na may layunin na maabot ang isang "balanse ng katumpakan at daloy." Ang YogaWorks ay nagsasanay sa mga mag-aaral para sa parehong 200- at 500-oras na sertipiko at nagbibigay ng mga patuloy na programa sa edukasyon.