Habang ang nakakataas na timbang ay mabuti para sa iyong kalusugan, maaaring ito ay isang sakit sa iyong mga kamay. Ang ilang mga weight lifters ay maaaring makaranas ng masakit na mga callous, habang ang iba ay maaaring makaranas ng sakit ng kalamnan o pagkawala ng mahigpit na pagkakahawak. Ang pagtaas ng timbang ng guwantes ay tumutukoy sa lahat ng mga problemang ito upang maaari kang tumuon sa iyong pag-eehersisiyo at hindi sa iyong mga kamay.
Video ng Araw
Mga Benepisyo sa Pagtaas ng Timbang Mga Benepisyo
Tulad ng mga regular na guwantes, ang mga nakakataas na guwantes ng timbang ay kumikilos tulad ng proteksiyon na hadlang sa pagitan ng iyong mga kamay at ng mga elemento, ang mga elemento sa kasong ito ay mga timbang. Ang mga Dumbbells at barbells ay gawa sa metal. Ito ay maaaring magpalala ng mga kamay, na nagiging sanhi ng balat upang bumuo ng mga calluses at blisters. Ang pag-aangat ng mga guwantes ay protektahan ang iyong mga kamay mula sa pangangati. Nagbibigay din sila ng pagpapagaan upang mapawi ang ilan sa mga presyon mula sa iyong mga kamay, protektahan ang iyong mga pulso pati na rin sumipsip ng anumang kahalumigmigan na maaaring magdulot sa iyo ng pagkawala ng iyong mahigpit na pagkakahawak.
Ano ang Dapat Mong Hanapin
Kapag sinusubukan mong piliin ang tamang sukat, isang magandang lugar upang magsimula ay upang tingnan ang laki ng iyong mga paa. Ang sinuman na may laki na 9 piye o mas mababa ay dapat pumili ng isang maliit na sukat. Kung ikaw ay nasa pagitan ng laki 9 at 10, pumunta para sa daluyan. Kung ikaw ay nasa pagitan ng 10 at 12, pumunta para sa malaki. Kung mas malaki ka kaysa sa isang sukat 12, pagkatapos ay pumunta para sa dagdag na malalaking guwantes. Ang mga guwantes ay dapat magkasya sa masikip ngunit hindi masyadong mahigpit. Sa sandaling natagpuan mo ang tamang laki, tingnan kung ano ang ginawa ng mga guwantes. Ang katad at neoprene ang iyong mas mahusay na mga pagpipilian. Ang katad ay napaka matibay at malambot, samantalang ang neoprene ay mahusay sa wicking sweat. Siguraduhin na ang mga guwantes ay walang daliri, ibig sabihin ang tuktok na bahagi ng mga daliri ay bukas, upang pahintulutan ang iyong mga kamay na huminga ng higit pa at pawis kahit na mas kaunti. Ang isang madaling iakma pulso pambalot ay panatilihin ang iyong pulso mula sa pagiging strained masyadong.
Saan Bumili
Ang mga nakakataas na guwantes ng timbang ay matatagpuan sa mga pangunahing sporting good store tulad ng Sporting Goods o Sports Authority ng Dick pati na rin ang mga pangunahing nagtitingi tulad ng Target at Sears. Maaari din silang makita sa mga online shopping website tulad ng Amazon.
Tip sa Insider
Galt Guides ang mga Harbinger Flexfit Training Gloves bilang Pinakamahusay na Pinili. Ginawa para sa lahat ng mga uri ng mga gumagamit, ang Harbinger Training Gloves ay nagtatampok ng mga pad ng comfort ng TechGel upang maprotektahan at protektahan ang kamay. Ang materyal na antimicrobial-treat at ang NoSweat lining ay magpapanatili ng mga baho, mikrobyo at pawis. Ang isa pang Best Pick ay ang Valeo Ocelot Wrist Wrap Lifting Gloves. Ginawa sa pamamagitan ng katad, ang ergo-foam padding nagsisiguro ng isang pasadyang mahigpit na pagkakahawak at ang pulseras pulseras mapigil ang iyong pulso matatag. Ang parehong ay magagamit sa lalaki at babae laki at makina washable.
