Anemia ay nangyayari kapag ang iyong katawan ay walang sapat na dami ng malusog na pulang selula ng dugo. Kung mayroon kang anemya, wala kang sapat na dami ng hemoglobin - ang protina na nagdadala ng oxygen sa loob ng mga pulang selula ng dugo. Mayroong maraming posibleng dahilan ang anemia. Maraming supplement supplementhel treat ang iyong anemia, ngunit dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang anumang pandagdag sa pandiyeta.
Video ng Araw
Pagkakakilanlan
![]()
->
Mga Kapaki-pakinabang na Supplement
->
Credit Larawan: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images
![]()
Mga kapaki-pakinabang na pandagdag para sa anemia ay kasama ang parehong mga herbal at nonherbal pandiyeta na pandagdag. Ayon sa University of Maryland Medical Center, maraming mga suplemento ang nagpakita ng ilang antas ng pagiging epektibo sa pagpapagamot ng anemia, kabilang ang astragalus, tanso, dong quai, iron, spirulina, stinging nettle at bitamina B-2, B-12 at E. Iba pang kapaki-pakinabang na pandagdag Para sa kondisyong pangkalusugan na ito ay kinabibilangan ng raw liver extract, folic acid plus biotin, lebadura ng brewer, pitaka ng pastol at bilberry. Ang karagdagang pananaliksik sa mga suplemento na 'bisa ay maaaring kailanganin upang patunayan ang kanilang paggamit sa pagpapagamot sa anemya.
Isang Karaniwang Ginamit Supplement
->
Credit Larawan: designer491 / iStock / Getty Images
![]()
Ang pitaka ng Shepherd ay karaniwang ginagamit na suplemento sa paggamot ng anemya. Sa kanyang aklat na "Herbal Medicine mula sa Puso ng Daigdig," ang naturopathic na doktor na si Sharol Tilgner ay nag-uulat na ang pitaka ng pastol ay nagpapalakas sa mga bato, inaaresto ang pagdurugo na nauugnay sa mga tumor sa fibroid at tumutulong na itigil ang mga balintiyak sa iba pang bahagi ng katawan. Ang aerial herb sa fruiting stage ng halaman ay ginagamit sa dietary supplements. Dahil ang suplemento na ito ay isang pampaginhawa na may isang ina, dapat mong iwasan ang paggamit nito kung ikaw ay buntis.
Babala
->
