Tinatayang 3 hanggang 5 porsiyento ng lahat ng mga bata ay diagnosed na may ADHD, o Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ang University of Maryland Medical Center. Ang mga lalaki ay mas malamang na nagpapakita ng mga sintomas kaysa sa mga batang babae. Ang mga sintomas ay kadalasang kinabibilangan ng kawalan ng kakayahan ng isang tao na pag-isiping mabuti, sobraaktibo at kumikilos sa salpok. Ang mga pamamaraan ng paggamot ay madalas na kasama ang isang kumbinasyon ng mga reseta at asal therapy. Ang pananaliksik ay patuloy sa lugar ng paggamit ng mga suplemento sa mga pasyenteng ADHD, at nagkaroon ng maraming magkakontrahanang mga resulta; laging kumunsulta sa iyong doktor bago magdagdag ng suplemento sa iyong diyeta.
Video ng Araw
Sink
Ang zinc ay ang tanging suplemento na nagpapakita ng malaking pangako sa pamamahala ng mga sintomas ng ADHD, isang ulat sa 2009 na inilathala sa "Expert Review of Neurotherapeutics" tinutukoy. Ayon sa MedlinePlus, ang ilang pananaliksik ay nagpakita na ang mga antas ng sink na sinusukat sa dugo ng ADHD na mga pasyente ay mas mababa kaysa sa iba pang mga bata, at ang suplemento ay maaaring mapabuti ang ilang mga sintomas - kahit na marami ito ay naganap sa mga bansa sa Middle Eastern lamang, kung saan ang isang zinc Ang kakulangan ay mas malamang.
Omega-6 at Omega-3 Fatty Acids
Kasalukuyang pananaliksik na sinisiyasat ang epekto ng pagtaas ng mga antas ng dugo ng omega-3 at omega-6 na mataba acids sa mga pasyenteng ADHD ay kulang din, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga antas ng mga mahahalagang mataba acids, na mahalaga sa tamang pag-uugali, ay mas mababa din sa mga bata na may ADHD. Ang 2006 na pag-aaral na inilathala sa "Prostaglandins, Leukotrienes at Essential Fatty Acids" ay natagpuan na ang karagdagan sa isang kombinasyon ng langis ng flaxseed, na naglalaman ng omega-3 fatty acids, at ang bitamina C ay lumikha ng pagbawas sa ADHD sintomas ng hyperactivity.
Magnesium
Mas kamakailan lamang, sa isang 2010 na pag-aaral na inilathala ng "Lipids sa Kalusugan at Sakit," isang pag-aaral na isinagawa sa mga bata na may ADHD ay natagpuan na ang isang kombinasyon ng omega-3 at omega-6 na mataba ang mga acids, magnesium at zinc ay nagpakita ng isang pangkalahatang pagbawas sa mga sintomas. Natukoy din ng mga mananaliksik na walang masamang reaksyon sa paggamot na ito sa pag-aaral, kaya ang pagsasama-sama ng mga suplemento ay maaaring isang ligtas na rekomendasyon sa ilalim ng direksyon ng iyong doktor.
Iron
Mga pandagdag sa bakal ay maaaring kapaki-pakinabang sa mga may ADHD. Ito ay maaaring dahil sa ang mga sintomas ng ADHD ay pareho sa mga may kakulangan sa bakal, ang mga estado ng University of Maryland Medical Center. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay may normal na antas ng bakal, ang supplementation ay maaaring nakakalason, kaya't munang suriin muna ang iyong doktor.
