Ang isa sa mga pinakamahalagang bahagi ng isang bisikleta ay ang contact point. Ang iyong upuan ay ang lahat na nagpoprotekta sa iyo mula sa kawalang-sigla at panginginig ng isang bilis ng bisikleta, kaya ang pagkuha ng pinakamahusay na upuan ay dapat na isang prayoridad upang masulit ang iyong pag-eehersisyo sa pagbibisikleta. Ang pinakamainam na kalsada ay nagbabahagi ng maraming katangian kabilang ang liwanag timbang, kaginhawaan, at proteksyon para sa soft tissue sa pagitan ng iyong mga binti. Ang pinakamagandang upuan para sa iyo ay magiging sized na tama para sa iyong mga sukat, kaya ang pag-unawa ng mga sukat ng upuan ay susi sa pagkuha ng pinaka-komportableng upuan.
Video ng Araw
Paghahanap ng Iyong Sukat
Ang pinakamahusay na upa ay magkakaroon ng sukat ng iyong katawan tulad ng glove, kaya ang pagsukat ng iyong contact point ay ang unang hakbang sa shopping sa paligid. Ang dalawang lugar na dapat mong makipag-ugnay sa iyong upuan ay ang iyong "umupo buto," na matatagpuan sa ilalim ng laman ng iyong mga puwit. Upang mahanap ang iyong mga buto sa umupo, maaari kang umupo sa isang lamesa o patag na ibabaw at makita kung saan ang pinakamatibay na mga punto ng iyong ibaba ay. Ang isang propesyonal na tagapagbunsod ng bisikleta ay makakatulong sa iyo na masukat ang distansya sa pagitan ng iyong mga buto sa pag-upo upang ang iyong kaba ay namamahagi ng iyong timbang sa tamang lugar. Ang paglalagay ng timbang sa pagitan ng iyong mga buto ay maaaring makapinsala sa mga maselan na tisyu sa pagitan ng iyong mga binti, na madaling kapitan sa presyon at panginginig ng boses. Kung ikaw ay isang babae, ang isang mas malawak na saddle ng mga partikular na babae na dinisenyo para sa iyong mas malawak na hips ay mahalaga.
Pagputol ng Timbang
Ang mas mababang timbang sa bisikleta ay nangangahulugang mas madali kang mapabilis at umakyat sa mga burol, dahil mas mahirap kang magtrabaho upang ilipat ang bigat ng bisikleta. Ginagawa nito ang timbang ng isang pangunahing katangian para sa mga pinakamahusay na upuan para sa mga bisikleta sa kalsada. Ang seatposts at rails ng carbon fiber ay isang malaking pagbawas ng timbang sa mga haluang metal, dahil ang carbon fiber ay nagpapanatili ng kawalang-kilos at lakas sa isang bahagi ng bigat ng mga materyales tulad ng bakal at aluminyo. Ito ang pinakamahusay na materyal para sa mahigpit na bahagi ng iyong upuan kung gusto mo ang pinakamahusay na posibleng pagganap.
Mas Mabuti ang Higit Pa
Pagdating sa pagpapagaan at suporta, ang pinakamagandang kareta ng mga kalsada ay lumilitaw ng masokiko. Ang mga saddle na ginagamit ng mga propesyonal na siklista ay payat at halos hindi komportable. Gayunpaman, may maayos na laki ng upuan, ang sobrang padding at proteksyon ay hindi kailangan. Ang isang manipis na layer ng high-density foam sa ilalim ng iyong mga buto ay may sapat na para sa pang-araw-araw na kaginhawahan sa pagsakay, at ang pinakamahusay na mahusay na dinisenyo upuan ay hindi timbangin ang iyong road bike na may hindi kinakailangang padding. Ang isang channel down sa gitna ng upuan ay maaaring karagdagang bawasan ang presyon sa sensitibong tissue habang sabay-sabay pagbawas ng timbang. Para sa halos lahat ng mga siklista, ang isang pares ng cycling shorts na may isang may palaman na chamois ay mahalaga para sa kaginhawahan kapag ipinares sa isang lightweight saddle.
Buhay Sa Isang Materyal na Mundo
Ang ilang mga cyclists ay mas gusto ang iba pang mga materyales ng supot ng bisikleta kaysa sa tradisyonal na high-density foam.Ang isang lagyan ng katad na kasuotan sa duyan ay matagal nang naka-standby para sa mga mahabang panahon ng mga Rider at malalapit na mga turista ng bisikleta, dahil ang cradling effect ng isang mahigpit na stretched na piraso ng katad ay nagbibigay ng isang pasadyang angkop matapos na ang saddle ay nasira. Ang mga saddle na ito ay maaaring maging lubhang mahal at mas mabigat kaysa sa isang supa ng bula, ngunit nagbibigay ng pinakamahusay na antas ng kaginhawahan. Sa pamamagitan ng cycling shorts, ang ilang mga short-distance riders ay naglalakad ng padding o cradling kabuuan at gumamit ng carbon fiber seat. Ang mga Riders na ito ay nasa minorya, ngunit pagdating sa sulit na pagganap, walang nakukumpara sa pagbabawas ng timbang ng isang full saddle ng carbon.
