Ang mga sangkap sa buong bitamina ng pagkain ay mula sa mga pagkain sa kanilang natural na estado, kabilang ang mga bahagi ng puro ng buong prutas at gulay, hindi gawa ng tao extracts. Ang buong bitamina ng pagkain ay nakikinabang sa nutrisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga sustansya at bitamina na buo. Maraming buong bitamina ng pagkain sa merkado ay higit na mataas sa kanilang bioavailability, kalidad at nilalaman.
Video ng Araw
Pagkakakilanlan
Ang buong bitamina ng pagkain ay mas mahusay na hinihigop ng iyong gastrointestinal tract kaysa sa indibidwal na ihiwalay ang mga bitamina. Ang buong suplementong pagkain ay nag-aalok ng pinagkukunan ng nutrisyon na malapit sa anyo ng kanilang pinagkukunan ng pagkain, kabilang ang mahahalagang mataba acids, phytonutrients at enzymes upang tulungan ang panunaw. Ang lahat ng mga pagkain ay naglalaman ng wastong balanse ng mga bitamina at mineral na nakikipag-ugnayan sa isa't isa at gumagana sa synergy para sa bioavailability. Halimbawa, ang kaltsyum ay nangangailangan ng bitamina D na masisipsip.
Mga Espesyal na Pangangailangan
Maraming tao ang nangangailangan ng mga dagdag na bitamina upang madagdagan ang kanilang pagkain, lalo na sa mga medikal na kondisyon na maaaring makapinsala sa panunaw o pagsipsip ng mga sustansya. Ang mga taong nagdurusa sa nakompromiso mga sistema ng immune, naninigarilyo, tinedyer, atleta at matatanda ay maaaring mangailangan din ng suplemento. Kung hindi ka kumain ng prutas at gulay o regular na kumain ng junk food, maaari ka ring magkaroon ng kakulangan ng bitamina at maaaring makinabang sa buong bitamina ng pagkain.
Kalidad
Ang pinakamahusay na buong bitamina ng pagkain ay dapat matugunan ang ilang mga pamantayan para sa integridad at kaligtasan. Ang isang mabuting bitamina suplemento ay dapat gawin ayon sa parmasyutiko GMP, o Good Manufacturing Practice, na kung saan ay ang parehong pagsunod na ginagamit ng mga tagagawa ng gamot na ipinatupad ng U. S. Food and Drug Administration. Ang mga pinakamahusay na-bitamina bitamina ay dapat na may label na ang COA, o Certificate of Analysis, katibayan ng kalidad control testing. Hinahanap din ang UPS sa label na nagsisiguro ng mga pamantayan para sa lakas, kadalisayan, paghiwalay at pagtunaw na itinatag ni U. S. Pharmacopeia, ayon sa MayoClinic. Kung ang iyong bitamina ay sumusunod sa mga pamantayang ito, alam mo na ang suplemento ay isang higit na mahusay na produkto, libre mula sa nakakapinsalang mga contaminants at naglalaman ng mga aktwal na ingredients na nakalista.
Bagong Kabanata
Natural News ay nagbibigay sa Bagong Kabanata ng Choice Award ng Editor para sa buong bitamina pagkain para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ang "Every Man II" na linya ng multivitamins ay naglalaman ng mga organikong superfood at mga elementong anti-kanser tulad ng turmerik, luya at selenium. Ang linya ng "Bawat Kababaihan" ay nakatuon sa nutritional pangangailangan ng mga kababaihan. Din ang isang nangungunang pick na may BestMultivitamins. net, Bagong Kabanata ay naglalaman ng mga ingredients ng pagkain na nakuha mula sa USDA organic na pagkain at mga damo, na pinag-aralan sa di-genetikong binagong organismo na soy na may probiotics. Ang bitamina coating ay ginawa mula sa non-GMO corn.Ang proseso ng pagkuha ng Bagong Kabanata ng buong damo ay hindi gumagamit ng mga solvents ng kemikal, tulad ng maraming iba pang mga tatak ng multivitamin.
Hardin ng Buhay
Ang Vitamin Code ay gumagawa ng magkakaibang linya ng mga bitamina ng pagkain na tinatawag na Hardin ng Buhay. Ang Hardin ng Buhay na "Living Multi" na mga produkto na may probiotic microorganisms at enzymes ay magagamit sa mga lalaki, babae at Optimal Formula, na naglalaman ng superfood ingredients kabilang ang higit sa 80 iba't ibang prutas, gulay, damo, pampalasa at organic extract. Ang tagapagtatag ng Hardin ng Buhay at ang chairman na si Jordan Rubin ay nagsabi na ang mga bitamina ng kumpanya ay kasama ang lahat ng mga cofactor na nakikinabang sa katawan.
Xtend-Life
Xtend-Life Natural Products ay gumagawa ng mga mataas na suplementong kalidad na nakakatugon sa parehong pamantayan ng British at U. S. Pharmacopeia. Ang lagda nito na "Kabuuang Balanse" ay ang buong pagkain na bitamina suplemento ay binubuo ng 99 nutrients. Upang matiyak na ang mga sustansya mula sa makapangyarihang hilaw na sangkap ng pagkain ay maayos na hinihigop, ang Xtend-Life ay may apat na antas na paghahatid ng sistema. Ang pagpasok ng bitamina ng Xtend-Life ay pumipigil sa pinsala ng asido sa tiyan. Ang kumpanya ay nakatayo sa likod ng kanyang produkto at nag-aalok ng isang anim na buwan, garantiya ng pera-likod.
