Ang mga kapalit na pagkain ng pagkain ay idinisenyo upang tulungan kang magdagdag ng protina sa iyong diyeta nang hindi napipilit mong baguhin kung ano ang iyong ubusin ng masyadong maraming. Ang mga ito ay nilayon upang maging halo-halong sa isang inumin, na maaaring gamitin bilang isang kapalit para sa isang pagkain o bilang karagdagan sa iyong diyeta. Mayroong iba't ibang mga kapalit na pulbos ng pagkain, ang bawat isa ay naiiba sa mga tuntunin ng lasa, ingredients at nutritional value. Kung pipiliin mong gumamit ng mga kapalit na kapalit ng pagkain, tandaan na ito ay isang seryosong desisyon at dapat kang makipag-usap sa iyong manggagamot bago gawin ang hakbang na ito.
Video ng Araw
Myoplex
Myoplex ay isang mataas na itinuturing na kapalit na pulbos ng pagkain na ginawa ng EAS, isa sa mga nangungunang tagagawa ng suplemento. Habang nagpapaliwanag ang pagsusuri sa UltimateFatBurner, isa sa mga dahilan kung bakit ang Myoplex ay itinuturing na isa sa mga nangungunang kapalit na powders sa pagkain ay ang mas mataas na panlasa. Hindi lamang ang Myoplex ay may iba't ibang mga lasa, kabilang ang pangunahing vanilla, strawberry at tsokolate, ngunit ang mga espesyal na pack ng iba't ibang tsokolate at tropikal na lasa ay magagamit din. Kahit na ang Myoplex ay mas mahal kaysa sa maraming iba pang mga pagpipilian na may halaga na $ 2. 02 bawat paghahatid, ito ay itinuturing ng marami bilang ang pinakamahusay na pulbos na kapalit ng pagkain sa mga tuntunin ng lasa. May iba pang mga varieties ng linya ng produkto Myoplex, kabilang ang Myoplex Deluxe at Myoplex Lite, ngunit ang ilang mga pakiramdam na ang mga varieties ay hindi kumakatawan sa isang pagpapabuti sa ibabaw ng orihinal na Myoplex. Ang isa sa paghahatid ng Myoplex ay magdaragdag ng 300 calories, 42 gramo ng protina, 25 g ng carbohydrates at 2 g ng taba sa iyong pagkain
Isopure
Isopure, na ginawa ng Nature's Best, ay kapansin-pansin para sa pagiging simple nito. Bilang pagsusuri sa GainingWeight. Ang mga tala ng impormasyon, ang produktong ito ay may ilang mga "filler" ingredients, tulad ng mais syrup o mga langis. Mayroon din itong isang napaka-maikling listahan ng sangkap, na nangangahulugan na kung ubusin mo ito, makakakuha ka ng higit pa sa mga sustansya mula sa mga pangunahing sangkap, tulad ng whey protein at isang halo ng mga bitamina, mineral at amino acids. Kahit na GainingWeight. ang mga tala ng impormasyon na ang Isopure ay hindi ang pinakamahusay na-tasting o hindi bababa sa mamahaling pulbos na kapalit ng pagkain na magagamit, hindi ito masyadong mababa sa alinmang panukalang hindi inirerekomenda. Ang bawat Isopure shake ay naglalaman ng 300 calories, 50 g ng protina, 25 g ng carbohydrates at walang taba.
100% Whey MRP
100% Whey MRP
Ang pinakamainam na Nutrisyon ay 100% Whey MRP ay ang pinakamataas na pulbos ng kapalit na pagkain sa mga tuntunin ng gastos sa bawat paghahatid. Ayon sa BodyBuildingForYou, nagkakahalaga ng $ 1 ang isang paghahatid ng kapalit na kapalit ng pagkain. 29. Iyon ay mas mababa sa $ 2. 02 na nabanggit na may Myoplex, na kung saan mismo ay isang tad na mas mura kaysa sa Isopure, na nagmumula sa $ 2. 07 bawat paghahatid. Katulad nito, ang Pinakamainam na produkto din ang mga marka ay hindi bababa sa mahal sa isa pang mahalagang antas, ang pinakamababang halaga ng kapalit na pulbos ng pagkain sa bawat gramo ng protina: sa ilalim lamang ng tatlong sentimo bawat gramo.Pinapalakas nito ang lugar ng Optimum bilang una sa mga tuntunin ng halaga. Ang isang serving ng produktong ito ay naglalaman ng 290 calories, 45 g ng protina, 20 g ng carbohydrates at 4 g ng taba.