Kung sakaling may emerhensiya, ang bawat sambahayan ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa tatlong araw na supply ng pagkain, ang Federal Emergency Management Agency (FEMA). Kumuha ng stock ng mga pangangailangan at kagustuhan ng iyong pamilya upang malaman kung anong mga pagkaing dapat mong bilhin upang mapanatili ang pang-matagalang para sa iyong emergency supply ng pagkain.
Video ng Araw
Canned Foods
Ang iyong grocery store ay may maraming mga naka-kahong pagkain na handang kumain at masustansiya, tulad ng mga gulay, beans, sopas, tuna, chili at nilagang. Ang mga item na ito ay maaaring itago sa imbakan para sa maraming buwan. Siguraduhing suriin ang mga petsa ng pag-expire at palitan ang mga item matapos mong kainin ang mga nakakakuha ng malapit sa mga petsa na sila ay mawawalan ng bisa.
Dry Good Staples
Siguraduhing mayroon kang mga dry goods sa kamay para sa mga emerhensiya. Ang pulbos na gatas ay maaaring halo sa tubig. Oatmeal, trigo harina at asukal ay iba pang mga staples na kung saan maaari kang gumawa ng inihurnong kalakal. Maaari silang mabibili ng medyo mura nang maramihan at nakaimbak para sa isang emergency. Panatilihin ang mga pagkaing ito sa mga lalagyan ng tubig.
Comfort Foods
Ang FEMA ay nagpapahiwatig ng pagtataguyod ng ilang mga kaginhawahan na pagkain, tulad ng kape, hard candy at tsokolate. Ang pagpapalakas ng moral sa mga pagkaing pampaginhawa ay makatutulong upang mapanatili ang mataas na espiritu sa isang sitwasyong emergency.
Mga High Energy Item
Maaaring kailanganin mong gumawa ng isang espesyal na pagsisikap upang mapanatili ang iyong mga antas ng enerhiya mataas, kaya stock up sa mga item na may maraming protina at hibla. Ang peanut butter, granola bars at trail mix ay inirerekomenda ng UGA College of Family and Consumer Sciences.
Mga Item sa Specialty
Huwag kalimutan na mag-imbak ng mga item sa espesyalidad na maaaring kailangan mo. Kung mayroon kang isang sanggol, ang mga lata ng pulbos na pormula ay magiging mabuti upang magkaroon ng kamay, kahit na ikaw ay nag-aalaga. Ang mga diabetic na kumakain ng ilang pagkain at suplemento ay kailangang itago ang mga nasa kamay. Ang mga matatanda na gumagamit ng isang pagkain suplemento ay kailangan sa stock na.
