Ang langis ng isda ay ang pinaka-popular na suplemento, na hindi isang bitamina, na ibinebenta sa Estados Unidos, ayon sa National Institutes of Health. Sa kasamaang palad, ang mga supplement na ito ay naka-link sa iba't ibang mga hindi kanais-nais na epekto, at iba-iba ang kanilang kakayahan at kadalisayan. Ang pinakamainam na suplemento ng langis ng langis ay nagbibigay ng isang malakas, pare-pareho na dosis ng constituent omega-3 mataba acids, eicosapentaenoic acid, o EPA, at docosahexaenoic acid, o DHA, na may ilang mga impurities. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng supplement ng langis ng isda upang matiyak na tama para sa iyo.
Video ng Araw
Lovaza
Ang karamihan sa mga softgel ng langis ng langis ay ibinebenta bilang mga nutritional supplements, na sa pangkalahatan ay hindi sumailalim sa parehong antas ng pagsusuri sa kalidad bilang mga gamot sa pharmaceutical. Ang tanging tanging softgel ng langis na sinuri at inaprobahan ng pangangasiwa sa Pagkain at Drug ay Lovaza. Sa chemically, Lovaza ay hindi naiiba sa iba pang mataas na kalidad na mga pandagdag sa langis ng isda, ngunit maraming mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at mga mamimili ang mas gusto ito dahil sa potensyal at katinuan ng gobyerno. Dahil sa katayuan nito bilang isang bawal na gamot, sa halip na suplemento, ibinebenta si Lovaza bilang isang de-resetang gamot. Maaari lamang itong makuha sa ilalim ng gabay ng manggagamot.
Nordic Naturals Ultimate Omega
Ang produkto ng langis ng Nordic Naturals "Ultimate Omega" ay naghahatid ng potent dosis ng parehong DHA at EPA sa bawat indibidwal na softgel capsule. Ang double-strength formula na ito ay kinabibilangan ng halos dalawang beses ang halaga ng DHA at EPA sa hindi nilinis na langis ng salmon. Ang Ultimate Omega ay nasa mas maliit kaysa sa average na mga capsule. Naglalaman ang mga ito ng natural na lasa ng strawberry, na tumutulong upang mapigilan o i-mask ang hindi kapani-paniwalang pagkaing nasa ilalim ng tustiso ng iba pang mga pandagdag sa omega-3. Naglalaman din ang Nordic Naturals ng bitamina D-3, isang mahalagang mikronutrient na kasangkot sa immune support, bone synthesis at mood balance.
GNC Triple Strength Fish Oil
Pangkalahatang Nutrisyon Center, o GNC, ay nag-aalok ng isang triple-lakas langis ng isda na may isang dosis ng DHA at EPA katulad ng na natagpuan sa reseta Lovaza. Ang langis ng isda ng Triple Strength ng GNC ay pinapasok sa katawan, na nangangahulugang mayroon itong acid-resistant na patong sa bawat kapsula na pumipigil sa pagputol sa tiyan. Ito ay nagbibigay-daan sa produkto na ipasok ang intestines buo at humahadlang sa aftertaste at reflux na dulot ng ordinaryong mga supplement na langis ng langis.
Nature Made Fish Oil
Nature Made fish oil, na kung saan ay medyo mura, ay na-advertise bilang "molecularly distilled." Ang kumpanya ay nagsasabi na ang produkto ay napakalaki pino na walang mga compound bukod sa core omega-3 mataba acids mananatiling. Kalikasan Ginawa ang langis ng isda ay medyo makapangyarihan at din ay pinapasok na pinahiran. Dahil sa kadalisayan nito, ito ay mas malamang na maging sanhi ng isang hindi kanais-nais na imbensyon o malukong reflux.Ito rin ay third-party na napatunayan na libre sa mga contaminants tulad ng mercury at olycarbonated biphenyls, o PCBs. Kausapin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago gamitin ang Nature Made o anumang iba pang supplement ng langis ng isda.
