Hindi mo kailangang laktawan ang iyong paboritong aerobics class dahil lamang sa mahina ankles. Kung dadalhin mo ang Zumba, step class, kickboxing o iba pang mga kardio klase, maaari kang makahanap ng mga sapatos na pang-athletic na nag-aalok ng higit pang mga tampok at katatagan. Karaniwang nangangailangan ang mga klase na ito ng maraming panig sa gilid at mabilis na pagtigil at pagsisimula, na nangangailangan ng iba't ibang mga teknikal na tampok kaysa sa isang pangkaraniwang sapatos na nagpapatakbo na nagsusulong ng paggalaw. Maghanap ng mga sapatos na nagbibigay ng pinataas na katatagan at pagkontrol sa paggalaw - upang maiwasan ang paglilipat ng iyong bukung-bukong - ngunit wala itong mga mataas na tuktok na kanilang hadlangan ang iyong pag-eehersisyo.
Video ng Araw
Puma Pumagility
Cross trainer ay isang madaling lugar upang simulan kapag naghahanap ng aerobics sapatos na makakatulong sa mapabuti ang katatagan. Ang Puma's Pumagility ay sinuri nang mataas sa pamamagitan ng Fit-Bottomed Girls para sa mga sapatos at klase ng gym. isang sapatos na may lamang ang tamang pagsamahin ng agility at katatagan. Ang pyramid grooves ay naka-compress sa epekto at palawakin para sa higit pang katatagan ng bukung-bukong, ngunit walang sacrificing para sa flexibility at lightness.
Asics Gel-260 TR
Makakakita ka ng dagdag na palapitan ng ankle sa Gel-260, kasama ang isang grippy solong. Tinatawag itong magazine na ito ang isa sa mga pinakamahusay na sapatos para sa gym dahil ito ay sumusuporta kahit na sa panahon ng mabilis na Zumba gumagalaw.
Avia 2052
Ang duyan teknolohiya ng 2052 centers at stabilizes ang sakong upang mabawasan ang twisting sa ankles, habang ang isang malukong sole pinalambot epekto. Ang mga sapatos na nakuha sa tuktok na pagsingil sa Fitness magazine para sa katatagan, pati na rin ang rekomendasyon ng American Podiatric Medical Association.
Ektio Breakaway
Ang mga lalaking may mahina ang mga ankle ay maaaring nahihirapan sa paghahanap ng sapatos na aerobics bilang hindi marami ang umiiral. Ang isang solusyon ay upang maghanap ng basketball sneakers, na nagpapahintulot para sa parehong uri ng start-and-stop na paggalaw na kinakailangan ng mga klase sa aerobics. Ang Sneaker Report ay nag-rate ng Ektio Breakaway para sa dagdag na suporta sa bukung-bukong, na may mga tampok tulad ng mga anti-rollover bumper at mas mataas na top-lace.
Pearl Izumi SyncroInfinity
Bumoto ng isang mataas na sapatos na katatagan ng Fitness magazine, ang mga sapatos na ito ay may outsole na nagbibigay ng premium na traksyon.
Adidas Crazy Light 2. 0
Isa pang pagpipilian para sa mga guys, ang Crazy Light 2. 0 ay hindi masyadong pahinga sa bukung-bukong, ngunit nagbibigay pa rin ng katatagan. Sinasabi ng Sneaker Report na ang mga koneksyon nito ay nakakabit sa mga ankle, at mayroon ding isang walang-marking solong, kaya hindi mo papatayin ang aerobics room.
