Ang papaya extract ay nagmula sa bunga ng planta ng carica papaya, na katutubong sa Gitnang Amerika. Ang matamis at makinis na prutas na tinatawag na pawpaw ay puno ng mga mahalagang nutrients at antioxidants at naglalaman ng mga makapangyarihang enzymes na ginagamit sa paggamot ng ilang mga karamdaman. Ang pag-inom ng papaya extract ay isang mahusay na paraan upang suportahan ang iyong katawan na may nakapagpapalusog na mga benepisyo.
Video ng Araw
Tulong sa Digestive
Ang papaya ay naglalaman ng dalawang mahalagang enzymes, chymopapain at papain, na kilala sa kanilang pagiging epektibo sa paggamot sa mga gastrointestinal disorder. Ang papaya ay isang epektibong paggamot para sa pagtatae at pagtanggal. Naglalaman ito ng mga mild properties ng laxative at ito ay isang stimulant sa bituka. Ang isang artikulo na inilathala sa "Mga Sulat ng Neuro Endocrinology" noong 2013 ay nagpapahayag na ang isang paghahanda na ginawa mula sa papaya ay lubhang nakapagpapahina ng mga sintomas ng mga sintomas ng tibi, bloating at magagalitin na bituka syndrome at nag-ambag sa isang malusog na lunas sa pagtunaw.
Anti-nagpapaalab na Katangian
Ang mga kemikal sa enzyme papain ay maaaring mabawasan ang pangkalahatang pamamaga. Maaari rin nilang bawasan ang sakit at pamamaga na naranasan ng rheumatoid arthritis at makatulong na mapabuti ang pagpapagaling ng mga pinsala at mabawasan ang pamamaga ng sumusunod na operasyon. Ang isang artikulo na inilathala sa "Experimental and Clinical Pharmacology" noong Hulyo 2001 ay nagpapahiwatig na ang papain ay nagpapakita ng malakas na anti-inflammatory activity sa paggamot ng mga nakakahawang sakit sa buto.
Vital Vitamin C
Ang bitamina C ay may mahalagang papel sa paglikha ng tissue ng iyong katawan. Mahalaga ito para sa mga sugat ng pagpapagaling at pagpapanatili ng mga malusog na buto at ngipin. Ang bitamina C ay naglalaman din ng mga katangian ng antioxidant. Ang mga antioxidant ay mga makapangyarihang sangkap na nagpoprotekta sa iyong katawan laban sa mga libreng radical, na hindi matatag na mga molecule na maaaring makapinsala sa malusog na mga selula. Ang mga libreng radical ay nakaugnay sa pagpapaunlad ng mga kondisyong tulad ng kanser, sakit sa puso at arthritis. Ang 1-tasa na paghahatid ng mashed papaya ay naglalaman ng 140 milligrams ng bitamina C, higit sa 200 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga na itinakda ng Food and Drug Administration batay sa 2, 000-calorie-a-day na diyeta.
Tumaas na Folate Intake
Ang Folate ay isang miyembro ng pamilya ng bitamina B. Tinutulungan nito ang iyong katawan pag-convert ng pagkain sa enerhiya at mahalaga para sa pagpapanatili ng malusog na balat, buhok, mata at atay, at ang nervous system ng iyong katawan ay nakasalalay sa folate upang gumana ng maayos. Bilang karagdagan, ang folate ay gumagana sa bitamina B-12 sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at, dahil mahalaga ito sa tamang pag-andar ng utak, ay may papel sa mental at emosyonal na kalusugan. Ang 1-tasa na bahagi ng mashed papaya ay naglalaman ng 85 micrograms ng folate, na 21 porsiyento ng DV set ng FDA.
