Ang labis na gas sa lagay ng pagtunaw ay maaaring maging sanhi ng ilang mga hindi komportable na sintomas, kabilang ang sakit o presyon sa dibdib at tiyan. Habang ang paglipas ng gas sa pamamagitan ng belching o flatus ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang presyon ng gas, maaari itong maging nakakahiya. Depende sa sanhi ng iyong gas, pag-iwas sa ilang mga pagkain, ang pag-inom ng dahan-dahan at pagkuha ng ilang mga suplemento na over-the-counter ay maaaring makatulong na pigilan ang iyong labis na produksyon ng gas. Gayunpaman, kung malubha ang iyong dibdib, dapat kang humingi ng medikal na atensyon, lalo na kung mayroon ka ring pagkahilo, pagduduwal, pagpapawis o pagkakahinga ng paghinga.
Video ng Araw
Gas sa Digestive Tract
Ang pagdurugo na sinamahan ng sakit o presyon sa dibdib o itaas na tiyan ay maaaring magpahiwatig ng gas sa digestive tract. Ang gas mula sa paglulon ng hangin o mga pagkaing hindi nakuha ay maaaring mahuli kahit saan sa kahon ng pagtunaw, kabilang ang esophagus, na tumatakbo sa lugar ng dibdib. Kapag ang sakit sa gas ay nangyayari sa itaas na kaliwang bahagi ng katawan, kadalasang nagkakamali sa sakit sa puso. Ang iba pang mga sintomas ng gas sa GI tract ay kinabibilangan ng sakit ng tiyan, bloating at utot. Habang ang ilang mga belching at kabagabagan ay normal, ang talamak na burping ay maaaring magpahiwatig ng isang gastrointestinal na sakit, tulad ng upper GI disorder, peptic ulcer disease, gastroesophageal reflux disease (GERD) o gastroparesis.
Self-Care for Gas
Para sa pag-aalaga ng belching at presyon ng dibdib na dulot ng labis na gas sa digestive tract, ang ilang mga hakbang sa pag-aalaga sa sarili ay maaaring makatulong sa pag-alis ng kakulangan sa ginhawa at limitahan ang produksyon ng gas ng iyong katawan. Ang pagkuha ng oras upang kumain ng dahan-dahan at hindi kumakain kapag nababalisa ka o sa pagtakbo ay maaaring makatulong na mapagbuti ang iyong panunaw at sa gayo'y mapalabas ang produksyon ng gas mula sa mga pagkaing hindi naihain. Ang pag-iwas sa mga sigarilyo at nginunguyang gum ay maaari ding makatulong sa pagkontrol ng labis na gas, dahil ang mga aktibidad na ito ay maaaring magdulot sa iyo ng lunok na hangin, na nagiging gas. Ang ilang iba pang mga tip para sa pagbawas ng gas ay kasama ang pag-inom ng peppermint tea, pagkuha ng over-the-counter supplement na naglalaman ng digestive enzymes, at ang halata, pag-iwas sa mga pagkain na kadalasang nagbibigay sa iyo ng gas. Para sa belching at sakit sa dibdib na dulot ng esophogeal acid, tulad ng GERD, ang mga antacids na sobra-sa-counter o mga antacid sa reseta ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas.
Kailan Magkita ng Doktor para sa Gas
Makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang matinding sakit sa gas o gas na nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay, o kung mayroon kang malubhang o matagal na sakit sa iyong abdomen, lalo na kung ang iyong mga sintomas ay sinamahan ng sakit ng dibdib, pagduduwal, pagsusuka, pagdurugo o pagbaba ng timbang. Kung ang iyong gas ay sinamahan ng mga sintomas ng GERD - kasama ang acid reflux o isang nasusunog na pandamdam sa dibdib - tingnan ang isang doktor, lalo na kung nakikipag-ugnay ka sa over-the-counter na relief na antacid higit sa dalawang beses sa isang linggo. Sa maraming mga kaso, ang medikal na paggamot ay maaaring makatulong na mabawasan o mapawi ang problema na nagiging sanhi ng iyong mga gastrointestinal na sintomas.
Babala: Mga Problema sa puso
Sa ilang mga kaso, ang presyon ng dibdib ay maaaring magpahiwatig ng isang problema sa puso na nangangailangan ng agarang medikal na atensiyon. MayoClinic. Inirerekomenda ng COM ang naghahanap ng emerhensiyang pangangalaga kung mayroon kang presyon, kapunuan o lamutot na sakit sa iyong dibdib nang mas mahaba kaysa sa ilang minuto, sinamahan ng pagkahilo, pagpapawis, pagkapahinga, paghinga, pagkahilo, o sakit sa leeg, panga, mga bisig: Ito ang mga ang mga sintomas ng atake sa puso. Ang Angina ay isa pang potensyal na seryosong problema sa puso na nagiging sanhi ng presyon ng dibdib at kadalasang nagkakamali dahil sa hindi pagkatunaw. Sa pamamagitan ng angina, ang isang kondisyon na sanhi ng pagbawas ng daloy ng dugo sa kalamnan ng puso, ang presyon ng dibdib ay maaaring sinamahan ng mga sintomas na katulad ng mga atake sa puso, tulad ng pagpapawis, pagduduwal, kakulangan ng paghinga at sakit sa leeg o panga. Humingi ng agarang medikal na atensyon kung ang presyon sa iyong dibdib ay sinamahan ng alinman sa mga nabanggit na sintomas.
