Ang sintomas ng atay ay minarkahan ng malubhang pagkakapilat na pumipigil sa atay na gumana nang normal. Maaari itong magresulta mula sa isang bilang ng mga dahilan na ang pinaka-karaniwan sa Estados Unidos ay ang pag-inom ng alak at hepatitis C, ang ulat ng National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Ang kapansanan sa pag-andar sa atay at ang mga kasunod na komplikasyon ay humihiling ng mga pagbabago sa pagkain upang pamahalaan ang mga isyung ito. Mag-ingat sa anumang alternatibo, walang batayang nutritional therapies na tumawag para sa marahas na pandiyeta na panukala, lalo na ang mga tumawag sa maraming damo - tulad ng ilang mga gamot, ang ilang mga damo ay maaaring maging sanhi din ng pinsala sa atay.
Video ng Araw
Paggawa gamit ang isang Nakarehistrong Dietitian
Maraming mga tao na nagdurusa sa cirrhosis ay nagdurusa sa ilang antas ng malnutrisyon dahil sa mga kadahilanan tulad ng kakulangan ng gana, nabawasan ang kakayahan ng atay na makilala nutrients at mahina na planadong diets. Dapat kang gumana sa isang nakarehistrong dietitian na nakaranas sa pagtatrabaho sa mga pasyente ng cirrhosis. Ang isang dietitian ay maaaring makatulong sa iyo na magplano ng isang nutrisyon na tunog diyeta na isinasaalang-alang ang mga paghihigpit sa pagkain batay sa yugto ng iyong sakit at komplikasyon na nakakaranas ka ng personal pati na rin ang iyong mga kagustuhan sa pagkain. Tinitiyak nito na nakakakuha ka ng mga calorie at mga sustansya na kailangan mo. Habang ang mabuting nutrisyon ay mahalaga para sa sinuman, ito ay higit na mahalaga kapag naghihirap mula sa mga malalang sakit.
Mga Pagsasaalang-alang sa Protein
Ang iyong katawan ay nangangailangan ng protina para sa iba't ibang mga layunin, kabilang ang pagbuo ng mass ng kalamnan. Kung mayroon kang cirrhosis, kailangan mo ng mataas na protina para sa pag-aayos ng mga nasira na tisyu. Gayunpaman, kapag ang protina ay bumagsak, lumilikha ito ng nakakalason na mga byproduct tulad ng ammonia at iba pang mga sangkap na maaaring ma-filter ng isang malusog na atay. Kung ikaw ay may cirrhosis, ang iyong atay ay hindi maaaring hawakan nang epektibo ang trabaho na ito. Ang mga toxins ay maaaring magtayo sa daloy ng dugo at maglakbay sa utak, na magdudulot ng pagkalito at kawalan ng memorya. Ang iyong dietitian at doktor ay maaaring mag-alok ng gabay sa kung magkano ang protina na dapat mong kainin. Sinabi ni Dr. Arthur Schoenstadt, pagsulat para sa eMed TV, sinabi ng pananaliksik na ang mga pasyente ng cirrhosis ay tila daranas ng mas kaunting komplikasyon kapag kumakain ng mas maraming protina ng gulay tulad ng tofu at beans at mga protina ng hayop na hindi karne tulad ng mga itlog at pagawaan ng gatas.
Sodium Intake
Ang Cirrhosis ay maaaring maging sanhi ng isang kondisyon na tinatawag na ascites, na humahantong sa tuluy-tuloy na pagtatayo sa tiyan. Ang sobrang pagkain ng sodium ay lalala ng ascites habang hinihikayat nito ang iyong katawan na mapanatili ang tuluy-tuloy. Kung magdusa ka sa ascites, kakailanganin mong limitahan ang iyong paggamit ng sodium sa halos 2, 000 mg araw-araw, ayon sa American Dietetic Association. Ang pagbasa ng mga label ng pagkain ay tumatagal sa pinakamataas na kahalagahan ng karamihan ng asin sa iyong diyeta ay malamang na nagmumula sa mga bagay na inihanda sa komersyo tulad ng de-latang sopas at frozen na hapunan.Inirerekomenda ng ADA ang pagpili ng mga item na may mas mababa sa 300 mg ng sosa sa bawat paghahatid. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa paglilimita ng paggamit ng sodium ay nangangailangan ng pagkain ng maraming mga sariwang, hindi pinahiran na pagkain hangga't maaari - kadalasang naglalaman ang mga ito ng maliliit na halaga ng asin, kaya't hindi mo kailangang obsessively monitoring ang bawat milligram.
Pagkontrol sa Dugo ng Asukal
Ayon sa British Liver Trust, isang non-profit na organisasyon na nagbibigay ng impormasyon at pananaliksik sa sakit sa atay, ang ilang mga tao na may cirrhosis ay maaaring magdusa mula sa mataas na asukal sa dugo, na maaaring humantong sa diabetes. Kung mayroon kang problemang ito, dapat kang pumili ng mas malusog na carbohydrates tulad ng buong butil, prutas at gulay at i-cut pabalik sa pino carbohydrates tulad ng puting tinapay pati na rin ang mga rich-cookie na cookies, cake at candies. Tutulungan ka ng iyong dietitian at doktor na mag-isip ng isang plano para sa pagkuha ng mataas na kalidad na carbs.
Pagbabawas ng Panganib ng Impeksiyon
Maaaring palakihin ang pag-andar sa atay na may kapansanan sa impeksyon, ibig sabihin dapat mong iwasan ang mga pagkain na mas malamang na naglalaman ng mga mapanganib na bakterya at iba pang mga mikrobyo. Huwag kumain ng raw na mga produkto ng dairy na raw o unpasteurized, juice ng prutas o gulay, raw o undercooked na karne, itlog, isda o tofu o raw sprouts. Hugasan ang lahat ng prutas at gulay bago kainin.
Mga Tip sa Pagkain
Maaaring bawasan ng Cirrhosis ang iyong gana sa pagkain; Ang mga ascites ay maaaring maging mahirap na kumain ng malalaking pagkain. Ang pagkain ng mas maliliit na pagkain sa buong araw kaysa sa pagsisikap na pilitin ang tatlong malalaking maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay na matugunan ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan ng calorie. Kapag sa tingin mo ay hindi ka makakain ng maraming, mag-opt para sa calorie-siksik na pagkain tulad ng full-fat dairy para mapakinabangan ang caloric intake. Ang pag-inom ng nutritional supplements ay maaari ring makatulong sa iyo na matugunan ang iyong nutritional requirements.
