Asperger's syndrome ay isang kondisyon na nakakaapekto sa emosyonal, komunikasyon at panlipunang pag-unlad. Ito ay nagiging sanhi ng isang pangkalahatang pakiramdam ng pagkalalaki at nauugnay bilang isang banayad na anyo ng isang autistic spectrum disorder, ayon sa MayoClinic. com. Ang dahilan ng Asperger ay kasalukuyang hindi kilala, ngunit ito ay pinaniniwalaan na isang genetic na sakit. Iba't ibang mga paggamot, kabilang ang ehersisyo, ay maaaring makatulong sa ilang mga sintomas at pag-uugali na nauugnay sa sindrom.
Mga Paggamot
Walang natukoy na gamutin para sa Asperger's syndrome, ngunit ang mga paggamot tulad ng pagsasanay sa pagsasanay at kasanayan sa panlipunan at panlipunan ay kilala upang tulungan ang mga bata at matatanda na magkakaroon ng mas natural sa mga sitwasyong panlipunan. Ang cognitive behavioral therapy ay maaaring makatulong sa ilang mga pakikitungo sa matinding at madalas na biglang pagsiklab ng damdamin na nauugnay sa kondisyon. Ang mga gamot upang kalmado ang pagkabalisa ay maaaring patunayan din ang kapaki-pakinabang.
Mga Benepisyo
Ang ehersisyo ay nagpapalabas ng mga natural na mood lifters ng katawan na tinatawag na endorphins, na maaaring makatulong sa pagtataguyod ng mga panahon ng calmer para sa mga diagnosed na may Asperger's syndrome. Hikayatin ang maikling mga panahon ng ehersisyo sa mga na-diagnosed na may sindrom upang makatulong na itaguyod ang pangkalahatang kalusugan at kabutihan at nag-aalok ng mga benepisyo ng endorphin release. Ang mga ehersisyo sa therapy sa trabaho ay tumutulong na mapabuti ang gross at pinong mga kasanayan sa motor at palakasin ang mga mahina na lugar ng katawan. Ang sinanay na mga therapist sa trabaho ay sinanay din upang magbigay ng ehersisyo na mga benepisyo hindi lamang ang pisikal na katawan kundi pati na rin ang emosyonal at nagbibigay-malay na kakayahan ng mga taong may Asperger's syndrome.
Koordinasyon
Ang ilang mga indibidwal na diagnosed na may karanasan sa syndrome ng Asperger na nahihirapan at hindi mapigil na paggalaw ng kanilang mga armas at binti. Ang malumanay na ehersisyo tulad ng yoga o stretching ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang pag-igting ng kalamnan, pagbutihin ang balanse at koordinasyon at alisin ang mga kalamnan ng pagkawala ng enerhiya. Halimbawa, ang pagtaas ng lakas at koordinasyon ng mga paggalaw ng kamay sa pamamagitan ng ehersisyo sa pisikal na paggagamot tulad ng pagpilit ng bola o mga kasanayan sa daliri ng daliri ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga pang-araw-araw na kasanayan sa buhay at mga tungkulin tulad ng dressing, grooming at kasanayan sa pagsusulat.
Restorative Skills
Ang mga pagsasanay tulad ng bends ng tuhod, weight lifting at aerobic activities tulad ng paglalakad at pagpapatakbo ay maaaring makatulong na mapabuti ang pisikal na lakas at koordinasyon, pagbutihin ang pagbabata at pagbutihin ang mga kasanayan sa pag-iisip tulad ng mga sumusunod na tagubilin na inaalok sa buong proseso ng pag-eehersisyo.
Sensory Training
Sensory training o sensory integration ay isang pangkaraniwang uri ng pisikal at occupational therapy upang hikayatin ang mga bata na diagnosed na may Asperger's syndrome na magkakaiba ang reaksiyon sa ilang mga stimuli sa kanilang kapaligiran. Sa ganitong paraan, ang mga pandama sa pagsasama ng pandama ay tumutulong sa mga bata na makisali sa mga laro at gawain sa iba at iakma ang kanilang pag-uugali upang tumugon nang wasto sa mga setting ng lipunan, ayon sa Mga Limitadong Pagpapagaling.Ang pagsasanay ng pandama ay nagsasangkot ng mga ehersisyo sa paggalaw, kabilang ang pagsasayaw, mga aktibidad sa koordinasyon sa kamay tulad ng pagpindot ng baseball, pag-crawl sa pamamagitan ng mga tubo at tunnels at paghagupit sa paglipat ng mga bagay.
