Mga Serbisyong Pangangailangan sa Fitness ng hukbo

RABIYA MATEO| ACTUAL VIDEO| FITNESS TRAINING|

RABIYA MATEO| ACTUAL VIDEO| FITNESS TRAINING|
Mga Serbisyong Pangangailangan sa Fitness ng hukbo
Mga Serbisyong Pangangailangan sa Fitness ng hukbo
Anonim

U. S. Mga opisyal ng hukbo ay gaganapin sa parehong minimum na mga pamantayan ng fitness bilang sundalo na inarkila ng Army. Ang pangangatwiran sa likod ng mga kinakailangang fitness na ito ay ang pagnanais ng Army na tiyakin na ang lahat ng mga sundalo at opisyal ay pisikal na magkasya at handa para sa aktibong tungkulin. Sa larangan, maaaring kailanganin ng mga opisyal ng Army na magpatakbo ng mga distansya o magdadala ng mga mabibigat na kagamitan at mga kasama.

Video ng Araw

Kasaysayan

Ang pangangasiwa ng U. S. Army ay nakilala ang kahalagahan ng pagsubaybay at pagpapabuti ng antas ng pisikal na fitness ng mga sundalo sa panahon ng Digmaang Koreano. Noong unang bahagi ng digmaang ito, ang mga sundalo ni U. S. ay hindi nakahanda para sa mga gawain tulad ng pagdadala ng mga kagamitan sa militar o mga nasugatan na mga kasama. Sa madaling salita, ang U. S. Army ay gumaganap ng disastrously sa mga unang araw ng digmaan, na kung saan highlight ang kahalagahan ng Army pagsasanay sa pisikal na fitness para sa mga opisyal at iba pang mga sundalo.

Mga Kinakailangan

Mga Opisyal sa U. S. Army ay kinakailangan upang magpatakbo ng dalawang milya sa loob ng isang tiyak na limitasyon sa oras. Ang pinahihintulutang limitasyon ng oras ay tinutukoy ng kasarian at edad ng isang opisyal. Halimbawa, ang isang babae na opisyal na 28 taong gulang ay dapat kumpletuhin ang dalawang-milya na run sa 20 minuto at 30 segundo o mas kaunti. Ang isang tiyak na bilang ng mga push-up at sit-ups - muli, differentiated sa pamamagitan ng edad at kasarian - dapat bawat isa ay nakumpleto sa loob ng isang minuto.

Pagsusuri

Ang pisikal na fitness ng opisyal ng Army ay sinusuri nang dalawang beses bawat taon gamit ang Army Physical Fitness Test. Ang APFT ay binubuo ng mga run, sit-up at push-up test na nakabalangkas sa itaas. Ang isang opisyal ay dapat matugunan ang mga kinakailangan ng lahat ng tatlong mga seksyon ng pagsubok upang makamit ang isang passing score.

Mga pagsasaalang-alang

Ang mga opisyal ng hukbo, tulad ng lahat ng mga sundalo, ay kinakailangan ding tumugon sa ilang mga kinakailangan tungkol sa komposisyon ng katawan. Ang mga pamantayan ay nag-iiba ayon sa taas, kasarian at edad. Halimbawa, ang ipinahihintulot na hanay ng timbang para sa isang lalaki na opisyal ng Army sa pagitan ng edad na 17 at 20 - na may taas na 5 paa 10 pulgada - ay nasa pagitan ng 132 at 180 lbs. Kung ang isang opisyal ay nasa ibabaw ng pinakamataas na timbang na pinahihintulutan, maaari siyang ilagay sa taba ng kanyang katawan upang malaman kung ang halaga na ito ay nasa loob ng mga pinahihintulutang pamantayan.

Babala

Ang Army Field Manual ay nagbabala laban sa pisikal na pagsasanay na umuunlad nang masyadong mabilis o masyadong dahan-dahan, o ay hindi naaayon sa pagtutugma. Ang Hukbong-diin ay nagpapahiwatig na ang patuloy, matatag na pagsasanay ay kinakailangan upang matugunan ang mga pangangailangan sa fitness para sa isang opisyal. Ang mga opisyal na nangangasiwa sa pisikal na pagsasanay ay binigyang babala sa iba't ibang pisikal na kakayahan ng mga sundalong lalaki at babae, at upang sanayin sa positibong paraan. Ang pag-eehersisyo at pagpaparusa ay nawawalan ng loob sa pagsasanay sa pagsasanay ng Army.