Kung sa palagay mo ang lakas ng lakas ay ang kailangan para maging mahusay sa pakikipagbuno, muling isipin. Kahit na ang lakas ay mahalaga, kailangan mo rin ng mahusay na pamamaraan, mahusay na pagkilos, mabilis na mga instinct at diskarte. Nagsimula ang sport ng libu-libong taon sa 2, 000 B. C. at ngayon ay nagsusuot ng mga kumpetisyon sa pakikipagbuno ay gaganapin sa buong mundo. Maaaring hindi mo kailangang malaman ang mga panuntunan para sa isang friendly na hamon, ngunit kung makipagkumpetensya ka sa mga opisyal na kumpetisyon, kakailanganin mong malaman ang mga patakaran at regulasyon na itinakda ng World Armwrestling Federation.
Video ng Araw
Mga Diborsiyal na Dibisyon
Kinikilala ng WAF ang ilang mga lalaki at babae, mga karapatan at kaliwang mga dibisyon ng edad ng braso. Ang mga bata na edad 12 at mas bata ay nakikipagkumpitensya sa sub Junior division. Ang Junior division ay para sa mga batang edad na 18 at mas bata. Ang sinumang mas matanda kaysa sa edad na 18 ay maaaring pumasok sa Senior division. Kung ikaw ay edad 40 at mas matanda, maaari kang makipagkumpetensya sa Masters o sa Grand Masters division kung ikaw ay mas matanda kaysa sa edad na 50. Ang bawat division division ay nag-aalok ng ilang mga weight class, at ang mga kalahok ay tinimbang bago ang pagsisimula ng kumpetisyon.
Mga Specs ng Kagamitan
Maaari kang makipagkumpetensya habang nakatayo o nakaupo. Ang taas ng talahanayan para sa mga kumpetisyon na nakatayo ay 40 pulgada mula sa sahig hanggang sa tuktok ng talahanayan at 28 pulgada mula sa sahig para sa mga kumpetong nakaupo. Ang talahanayan ay sumusukat ng 36 pulgada sa kabuuan at 26 pulgada ang malalim na may dalawa, 1-pulgadang ikot, 6-pulgada na mataas na pegs. Ang mga peg ay nakaposisyon ng 1 pulgada at kalahati sa kahabaan ng gilid. Ang mga katunggali ay nagpapahinga ng kanilang mga elbows sa 2-inch thick pads, 2 pulgada mula sa kani-kanilang gilid. Ang mga touch pad ay angled at 1/2 inch mula sa kani-kanilang gilid.
Mga Kinakailangan sa Damit
Sa panahon ng mga kumpetisyon sa mundo, dapat kang magsuot ng unipormeng nakikilalang sa iyong bansa. Sa lahat ng mga kumpetisyon maaari ka lamang magsuot ng maikling manggas o walang manggas shirt na may limitadong advertising. Kinakailangan ang sapatos at hindi pinahihintulutan ang maong, lamang pantalon sa sports. Hindi ka maaaring magkaroon ng anumang uri ng pambalot, suporta o bendahe sa iyong mga bisig, at hindi pinapayagan ang mga singsing. Gayunman, ang isang reperi ay nagpapahintulot ng isang bendahe para sa isang hiwa. Kung mayroon kang mahabang buhok, dapat itong mahawakan o pigilin sa ilang paraan, at hindi pinapayagan ang mga sumbrero.
Basic Setup
Ang wastong pag-setup ay nangangailangan ng isang gapos sa palma hanggang sa pagpapakita ng thumb thumb. Ang iyong mga gripped kamay ay dapat na antas sa ibabaw ng gitna ng talahanayan at ang iyong mga pulso ay dapat na tuwid. Ang mga alituntunin ipahayag ang iyong mga balikat ay dapat na parisukat sa mesa, ang iyong libreng kamay ay dapat mahigpit na pagkakahawak sa peg ng kamay at ang iyong libreng braso ay maaaring o hindi maaaring hawakan ang talahanayan. Maaari mong balutin ang iyong binti sa paligid ng leg ng talahanayan o suhay ito laban sa kabaligtaran binti hangga't hindi ito makagambala sa iyong kalaban. Mayroon kang isang minuto upang "mahigpit na pagkakahawak" at kung hindi mo magagawa, itatakda ng isang torneo ang iyong mga kamay.
Common Winning and Losing Rules
Mayroong maraming mga paraan upang manalo o mawalan ng isang tugma. Pinning iyong kalaban - pagpilit ng kanyang kamay, mula sa linya ng pulso sa kanyang mga kamay, upang pindutin ang o lagpas sa touch pad - mananalo sa iyo ng tugma. Ang pagsasagawa ng dalawang fouls sa tugma, ang kabiguang pumunta sa iyong talahanayan sa loob ng 60 segundo ng kapag ikaw ay tinawag o nagdurusa ng pinsala sa pagtatapos ay nagiging dahilan upang mawala ang iyong tugma. Nawalan ka rin ng tugma kung gumawa ka ng napakarumi kapag ang iyong kamay ay higit sa dalawang-ikatlo ng daan pababa patungo sa nawawalang touch pad.
Mga Karaniwang Fouls
Bibigyan ka ng isang napakarumi kung yumuko ka ng iyong mga pulso, ilipat ang iyong mga daliri, o muling mahigpit matapos na itakda ng referee ang iyong mahigpit na pagkakahawak. Kung iangat mo ang iyong siko patayo sa pad upang makakuha ng isang kalamangan, nakagawa ka ng napakarumi. Ang sinasadyang pagdulas ng iyong mahigpit na pagkakahawak ay nagreresulta sa isang napakarumi. Ang isang napakarumi ay bibigyan kung humandig ka at pahintulutan ang iyong mga balikat na pahabain ang sentro ng mga resulta ng talahanayan. Bibigyan ka rin ng masama para sa mahihirap na sportsmanship, gamit ang masamang wika o abusing isang opisyal.
