YogaToes ay rubbery toe separators na hiwalay ang mga daliri sa paa mula sa bawat isa, ang layo mula sa bola ng paa at pababa mula sa tuktok ng paa. Ang mga ito ay dinisenyo upang makaapekto sa mga kalamnan ng mga paa tulad ng ehersisyo o massage na nakakaapekto sa ibang mga bahagi ng iyong katawan. Ayon sa tagagawa, ang paggamit ng YogaToes ay umaabot sa mga kalamnan ng mga binti, nagpapalawak sa mga tendon ng Achilles, nagpapabuti sa mga arko ng paa, nagpapataas ng sirkulasyon sa mga paa at binti, at isang pasibo na ehersisyo para sa deep vein thrombosis.
Video ng Araw
Mga Problema sa YogaToes at Paa
Iba't ibang mga kondisyon ng paa tulad ng martilyo toes, bunions, corns, plantar fasciitis, crossed toes at mahihirap na sirkulasyon ay madalas na napabuti sa pamamagitan ng paggamit ng ang produktong ito, ayon sa MyBadFeet. com. Ang ehersisyo ay maaaring maging sanhi ng masakit na mga problema sa paa. Ang mga gawain sa fitness tulad ng paglalakad o jogging, tennis, golf, aerobics, nakatayo para sa matagal na panahon o suot na masikip na sapatos ay maaaring makaapekto sa negatibong epekto sa mga paa. Ang YogaToes ay dinisenyo upang gamutin ang paglitaw ng mga karamdaman sa paa.
Mga Saloobin Mula sa isang Propesor
Dr. Si Carol Frey, isang assistant clinical professor ng orthopedic surgery sa UCLA, ay nagsabi na ang YogaToes ay perpekto para sa mga pagsasanay sa pagpapalakas ng paa na madalas niyang inireseta sa kanyang mga pasyente. Sinabi ni Frey na ang YogaToes ay kapaki-pakinabang sa pagpigil o paghinto ng maliliit na corns o sakit sa bunion, lalo na para sa mga taong nagsusuot ng mahigpit na sapatos o mataas na takong, na pinipigilan ang mga paa sa mga hindi likas na posisyon. Gayunpaman, ang YogaToes ay hindi magiging kapaki-pakinabang para sa mga naghihirap mula sa katamtaman hanggang matinding sakit sa paa o deformities, sabi ni Frey.
Dr. Oz sa Bunions
Ayon kay Dr. Mehmet Oz, ang heredity o hindi sapat na sapatos ay maaaring maging sanhi ng mga bunion. Sinasabi niya na maaari kang makakuha ng kaluwagan mula sa iyong mga bunion sa pamamagitan ng paggamit ng YogaToes. Iminungkahi niya na ilagay ang gel-type YogaToes sa freezer para sa nakapapawi na epekto nito sa iyong mga bunion.
Paggamit ng Mga Daliri ng Yoga
Bahagyang basa-basa ang YogaToes upang madaling dumaasin sa iyong paa. Magsimulang magsuot ng YogaToes sa loob ng 10 hanggang 15 minuto at magtatrabaho hanggang isang oras bawat araw para sa mga pinakamabuting kalagayan na resulta. Ang aparato ay maaaring magsuot sa bathtub, pool, sauna, o anumang oras na kailangan mong magrelaks. Ang YogaToes ay dapat magkasya malapit sa webbing ng iyong mga paa at maaaring bahagyang hindi komportable sa unang. Bumili ng naaangkop na laki, karaniwan ay maliit para sa mga babae at daluyan para sa mga lalaki.
