Ginagawa ng Welch ang siyam na uri ng linya ng produkto ng snack ng prutas nito. Ang mga varieties ay dumating sa Mixed Fruit at Pinababang Sugar Mixed Fruit pagpipilian. Ginagawa ang Welch 2. 25-ounce at 0. 9-oz. laki ng lagayan ng kategoryang Mixed Fruit, at isang 0. 8-oz. laki ng supot ng kategoryang Nabawasan ang Sugar Mixed Fruit. Ang siyam na varieties ay mayaman sa isang bilang ng mga bitamina, at ay taba-at gluten-free. Batay sa impormasyon sa nutrisyon na ibinigay ng website ng Welch, ang mga meryenda sa prutas ay nagbibigay ng mahahalagang nutritional value.
Video ng Araw
Mga Sangkap
Sa website ng kumpanya, ang Mixed Fruit Snacks ng Welch ay naglalaman ng mga juice mula sa pag-isiping mabuti, kabilang ang ubas, peras, peach at pinya. Naglalaman din ang mga ito ng mais syrup, asukal, binagong corn mais, gelatin, citric acid, lactic acid, likas at artipisyal na lasa, ascorbic acid, sodium citrate, langis ng niyog, carnauba wax at ilang mga dyes ng pagkain. Ang strawberry, orange, raspberry at ubas na purees ay matatagpuan din sa mga meryenda sa prutas. Ang pinababang-asukal na mga meryenda sa prutas ay naglalaman ng parehong mga sangkap maliban sa mga halaga ng asukal, at nagtatampok ng phenylalanine, isang artipisyal na pangpatamis.
Impormasyon sa Nutrisyon
Ayon sa Welch, ang mga meryenda sa prutas ay naglalaman ng isang buong araw na halaga ng iyong pangangailangan sa bitamina C, pati na rin ang 25 porsiyento ng inirekumendang pang-araw-araw na halaga ng bitamina A at E. Ang website ang mga tala na walang mga preservatives na idinagdag sa varieties ng prutas na meryenda. Ang 2. 25-oz. Ang lagayan ay naglalaman ng 130 calories, ang 0. 9-oz. Ang lagayan ay naglalaman ng 80 calories at ang 0. 8-oz. ang supot ay may 70 calories. Wala sa mga varieties ang naglalaman ng anumang taba o kolesterol, at mababa sa sosa. Ang malaking supot ay mayroong 31 gramo ng kabuuang carbohydrates, kung saan 18 g ang mula sa sugars, habang ang nasa gitna at maliliit na pouch ay may 19 g at 18 g ng kabuuang carbohydrates, ayon sa pagkakabanggit.
Mga Benepisyo ng Vitamin
Ang mga bitamina na natagpuan sa Mga Prutas ng Welch ay mahalaga sa mabuting kalusugan. Ang bitamina C ay tumutulong sa paglago at pag-aayos ng mga tisyu sa iyong katawan, tumutulong sa pagtatayo ng collagen upang maisulong ang pagpapagaling ng sugat at gumaganap ng mahalagang papel sa pagpapanatili ng malusog na kartilago, ngipin at mga buto. Ang antioxidant na ito ay kilala rin bilang isang epektibong depensa laban sa mga libreng radikal, ayon sa medikal na ensiklopedya ng MedlinePlus online. Hinihikayat ng bitamina A ang magandang paningin at, tulad ng bitamina C, ay gumaganap bilang isang antioxidant. Ang bitamina E, na isang antioxidant, ay may papel sa produksyon ng selula ng dugo at kilala na nagpo-promote ng kalusugan ng puso.
Halaga
Ang pangkalahatang nutritional value ng Welch's Fruit Snacks ay malaki. Ang mga produktong pagkain na mataas sa mahahalagang bitamina na walang taba, kolesterol o idinagdag na mga preservative, at mababa sa sosa, ay maaaring isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Dapat kang maging maingat sa mga Snack ng Prutas ng Welch, gayunpaman, kung ikaw ay isang diabetic o isang kandidato para sa diyabetis.Ang asukal na nasa loob ng mga meryenda sa prutas ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng iyong mga antas ng asukal. Kung ikaw ay may diabetes, limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa asukal.
