Ang ilang mga gastrointestinal na kondisyon na makapipinsala sa iyong digestive tract, bilang nagpapaalab na sakit sa bituka o kanser, maaaring mangailangan ng pagbukas ng kirurhiko sa iyong tiyan, na nagpapahintulot sa dumi na umalis sa iyong katawan. Ang operasyong ito ay medikal na kilala bilang isang ileostomy, habang ang pagbubukas mismo ay tinatawag na stoma. Kapag nakikipag-adapt kayo sa isang ileostomy, maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong diyeta upang makontrol ang dami ng fluid ng iyong mga dumi. Ang uri ng ileostomy na mayroon ka, mga gamot na kinukuha mo, ang mga pagkaing kinakain mo at ang mga likido na inumin mo ay maaaring makaapekto sa pagkakapare-pareho ng iyong mga basura sa pagtunaw, ayon sa American Cancer Society. Ang pagdaragdag ng ilang pagkain sa iyong pagkain ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na pangalagaan ang iyong ileostomy, lalo na sa mga linggo kasunod ng iyong operasyon.
Video ng Araw
Nutritional Considerations
![]()
->
Konsultahin ang iyong doktor upang bumuo ng isang malusog na plano sa pagkain. Sa panahon ng normal na panunaw, ang iyong maliit na bituka ay sumisipsip ng karamihan sa mga sustansya sa mga pagkaing kinakain habang ang iyong tutuldok ay sumisipsip ng mga karagdagang likido at nag-iimbak ng mga basura sa pagtunaw bago sila pumasa sa iyong tumbong. Kapag mayroon kang ileostomy, ang mga materyales sa pagtunaw ay inililihis mula sa iyong katawan sa pamamagitan ng stoma bago ang karamihan ng kanilang likido nilalaman ay hinihigop. Pagkatapos ng iyong operasyon, ang iyong mga wastong pagtunaw ay dumaan sa isang hindi kinakailangan na bag, na kinabit mo sa iyong balat na may plastic na tinapay na manipis. Ang pagpapataas ng kapal ng iyong dumi ay maaaring gawing mas madali ang paglilinis ng iyong ileostomy bag at maiwasan ang pagtagas. Gayunpaman, ang isang diyeta na nagbibigay-diin sa mga pagkaing nagpapalusog sa dumi ay hindi maaaring matugunan ang lahat ng iyong mga kinakailangang nutrisyon. Ang ilang mga pagkain na magbigkis sa dumi ay mataas sa pinong starches, sugars o fats. Kumonsulta sa iyong doktor, dietitian o ostomy nurse upang bumuo ng isang malusog na plano sa pagkain na nagbibigay-daan sa iyo upang makapag-agpang kumportable sa iyong ileostomy.
Applesauce and Bananas
->
![]()
Ang Applesauce ay maaaring makatulong sa makapal na dumi. Photo Credit: Ildiko Papp / iStock / Getty Images
Ang applesauce at saging ay naglalaman ng soluble fiber, isang form ng hibla na nagpapaputok ng dumi sa pamamagitan ng pagsipsip ng tubig mula sa mga wastewater. Ang mga mansanas at saging ay nagbibigay din ng potasa, isang mineral na maaaring mawala ka kung mayroon kang mga banyagang dumi. Posibleng mawalan ng mataas na dami ng tubig nang napakabilis sa pamamagitan ng isang ileostomy, na maaaring magdulot ng di-balanseng likido o electrolyte, ang tala ng website ng University of Pittsburgh Medical Center. Makipag-ugnayan sa iyong doktor kung mayroon kang madalas na puno ng alumi sa iyong ileostomy.
Peanut Butter and Cheese
->
![]()
Ang peanut butter ay maaaring makapal na dumi at magbigay ng kinakailangang sosa. Photo Credit: Jiri Hera / iStock / Getty Images
Ang peanut butter at keso ay maaaring dagdagan ang kapal ng iyong dumi.Ang pagkain ng peanut butter, keso at iba pang mga maalat na pagkain ay maaari ring makatulong na palitan ang sosa na maaari mong mawala kapag mayroon kang isang mataas na dami ng maluwag na stools. Gayunpaman, dapat mong i-moderate ang iyong paggamit ng mga high-fat na pagkain upang maiwasan ang nakuha ng timbang. Ang labis na timbang sa iyong tiyan ay maaaring makagambala sa iyong stoma at gawin itong mahirap upang makapasa ng dumi ng tao, cautions ang Jackson Siegelbaum Gastroenterology website.
Tinapay, pasta, Rice at patatas
->
![]()
Tinapay, pasta at bigas ay maaaring makatulong sa paghugpong ng mga puno ng tubig. Photo Credit: Barbara DudziAska / iStock / Getty Images
Ang paglalagay ng iyong ileostomy sa iyong digestive tract ay maaaring makaapekto sa pagkakapare-pareho ng iyong stools. Ang mas mataas na stoma ay matatagpuan sa iyong bituka, ang mas maraming likido ay maaaring panatilihin ang iyong mga stool. Ang tinapay, pasta at kanin ay naglalaman ng mga starch at hibla na makakatulong sa paghubog ng mga puno ng tubig. Inirerekomenda ng website ng UPMC na kumain ka ng pinong puting tinapay, butil, pasta at walang balat na patatas sa halip na mga butil ng buong butil at mga siryal upang maiwasan ang pagtatae na may ileostomy. Gayunpaman, ang pagpapakain ng malalaking dami ng pinong tinapay at iba pang mga pagkain ay maaaring magpalaganap ng nakuha sa timbang at itaas ang iyong asukal sa dugo. Makipag-usap sa iyong doktor o dietitian tungkol sa paghahanap ng tamang balanse ng starches, taba at protina upang mapapalabas ang iyong dumi.
