Papain ay isang enzyme na natagpuan sa papaya na maaaring masira ang mga protina, kaya kung minsan ito ay ginagamit upang gawing malambot ang karne. Ang enzyme na ito ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa paggamot ng hindi pagkatunaw ng pagkain, ayon sa isang artikulo na inilathala sa "Los Angeles Times" noong Setyembre 2004. Karaniwang kinikilala ito bilang ligtas ng US Food and Drug Administration, ngunit maaari itong maging sanhi ng ilang mga side effect kapag kinuha sa dagdagan ang form.
Video ng Araw
Mga Epekto ng Side
Kapag ginamit sa pagkain, ang papain ay di-aktibo sa pagluluto, kaya hindi posibleng maging sanhi ng mga side effect. Ang mga suplemento sa papain, gayunpaman, ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa iyong bibig at esophagus o digestive na sira.
Posibleng Allergic Reaction
Ang ilang mga tao ay allergic sa papaya o papain. Sa kasong ito, ang mga suplementong papain ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas kabilang ang itchiness, rash, pantal, kahirapan sa paghinga at anaphylactic shock. Humanap ng medikal na atensyon kaagad kung nakakaranas ka ng mga ito o iba pang sintomas ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga taong may alerhiya sa kiwi prutas o igos ay maaaring mas malamang na maging alerdye sa papaya at papain.
Mga Pakikipag-ugnayan sa Gamot
Ang mga maliit na halaga ng papain na natagpuan sa pagkain ay hindi posibleng maging sanhi ng mga problema sa mga gamot. Gayunpaman, ang mas malaking halaga na natagpuan sa mga suplemento ay maaaring maging sanhi ng mga problema kung gumagamit ka ng ilang mga gamot. Huwag kumuha ng suplemento sa papain kung kumukuha ka ng mga gamot sa pagnipis ng dugo, tulad ng warfarin. Ang aspirin ay maaari ring magkaroon ng isang epekto ng dugo-paggawa ng malabnaw, kaya huwag dalhin ito sa kumbinasyon sa papain. Ang papain ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot na ito, pinatataas ang kanilang mga epekto at mas malamang na hindi mapigil ang pagdurugo.
Potensyal na Contraindications
Ang mga babaeng buntis ay dapat na maiwasan ang pagkuha ng mga suplementong papain dahil ang paunang ebidensiya mula sa mga pag-aaral ng hayop ay nagpapakita na maaari nilang dagdagan ang panganib ng mga depekto ng kapanganakan. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy kung may panganib sa mga tao pati na rin, ngunit mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin. Ang mga taong may karamdaman sa pagdurugo ay dapat ding umiwas sa papain dahil sa potensyal nito na manipis ang dugo.
