Ang mga taong may mga madalas na impeksiyon ng lebadura, o candidiasis, kung minsan ay subukan ang pagkain ng anti-candida sa isang pagsisikap upang mabawasan ang posibilidad na maging impeksyon muli. Ang pagsunod sa pagkain na ito ay naisip na magutom ang lebadura na nagdudulot ng impeksyon at itama ang kawalan ng timbang na nagdudulot ng mga sintomas. Gayunpaman, maaari rin itong magkaroon ng ilang mga hindi inaasahang kahihinatnan, tulad ng tibi, dahil sa mga paghihigpit na sumusunod sa pagkain na kailangan. Hindi rin malinaw kung ang diyeta na ito ay epektibo, ayon sa University of Maryland Medical Center. Tingnan sa iyong doktor bago sundin ang diyeta na ito upang maaari mong limitahan ang iyong panganib para sa paninigas ng dumi.
Video ng Araw
Mga Pangunahing Kaalaman sa Candida Diet
Sa diyeta na ito, maiiwasan ng mga tao ang anumang pagkain na naglalaman ng pampaalsa, lahat ng sugars, sariwa at pinatuyong prutas, mani, suka, mushroom, may edad na keso, tsokolate, alak, fermented na pagkain at pagkain na naglalaman ng gluten, kabilang ang barley, rye at trigo. Ang ilang mga bersyon ng pagkain na ito ay naglilimita rin sa mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas. Ang mga paghihigpit na ito ay lubos na nililimitahan ang dami ng naprosesong pagkain na pinapayagan.
Anti-Candida Diet at Pagkaguluhan
Diet na mababa sa hibla ay maaaring humantong sa pagkadumi, ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive at Kidney Diseases. Dahil sa mga paghihigpit sa mga pagkain na naglalaman ng lebadura, prutas at butil, ang ilang mga tao ay hindi maaaring makakuha ng sapat na hibla sa isang pagkain na anti-candida. Ang ilang mga gamot at hindi nakakakuha ng sapat na ehersisyo ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi kahit na mas malamang.
Limitasyon sa Pagkasakit ng Pang-aalis sa Anti-Candida Diet
Uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig kada araw, ehersisyo at kumain ng maraming hibla upang makatulong na mabawasan ang iyong panganib para sa tibi. Punan ang mga non-starchy gulay at isama ang gluten-free na butil, tulad ng bigas, oats at dawa, sa iyong araw-araw na pagkain habang nasa diyeta na ito. Ang parehong mga uri ng pagkain ay pinapayagan sa anti-candida diyeta at magbigay ng hibla na kailangan mo upang panatilihin ang iyong mga stools malambot at ang iyong mga paggalaw ng bituka regular. Ang pagkuha ng psyllium fiber suplemento ay maaari ring tumulong sa paninigas ng dumi sa pamamagitan ng paggawa ng iyong dumi ng hinaan upang mas madali itong makapasa, bagaman ang psyllium ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa mga taong may magagalitin na bituka syndrome.
Iba pang mga Potensyal na Mga Dahilan
Maaari kang maging steroid para sa mga dahilan maliban sa pagsunod sa pagkain ng anti-candida. Ang ilang mga problema sa kalusugan, tulad ng di-aktibo na teroydeo, magagalitin na bituka sindrom, cystic fibrosis, pagbubuntis at colon cancer ay maaaring magdulot ng tibi. Ang mga gamot, kabilang ang ilang mga anticonvulsant, mga gamot sa sakit, mga antidepressant, antacid at antihistamine, ay maaari ring madagdagan ang iyong panganib para sa paninigas ng dumi. Ang stress o kahit na hawak lamang sa iyong mga paggalaw sa bituka bago dumalaw sa banyo ay maaaring humantong sa paninigas ng dumi kung minsan.
