Makikita mo ang black seed oil, opisyal na kilala bilang Nigella sativa, na-promote bilang isang antioxidant, isang protector sa atay, isang alternatibong remedyo para sa kanser, isang manlalaban ng pamamaga at isang tulong sa pagpapababa ng iyong presyon ng dugo. Maraming iba pang mga natural na nagaganap na mga ahente sa pagkain ay ginagamit para sa ilan sa mga parehong layunin na ang black seed oil ay ibinebenta, kabilang ang curcumin, milk thistle at bawang. Laging kumunsulta sa isang doktor bago magdagdag ng isang herbal na lunas sa iyong diyeta.
Video ng Araw
Turmerik
Ang langis ng buto ng itim ay may ilang mga aktibong sangkap, pinuno sa kanila ang antioxidant thymoquinine, na itinuturing na posibleng phyotochemical chemoprotective agent,. Ang kunyeta, na tinatawag ding curcumin, ay kadalasang na-promote para sa parehong layunin. Sinasabi ng pananaliksik na ang turmerik ay maaaring sirain ang ilang mga selula ng kanser at mabawasan ang pamamaga, ayon sa "Gabay sa Mahalagang Gamot na Gamot-Bitamina," ni George T. Grossberg at Barry Fox. Turmeric din ay na-promote para sa pagpigil sa sakit Alzheimer at para sa pagpapagamot ng bloating at heartburn. Gayunpaman, kailangan pang dagdag na pananaliksik, bago mahuhuli ang mga konklusyon tungkol sa anumang posibleng ahensyang chemoprotective ng kanser, ayon kay Edwina N. Scott, nanguna ang may-akda para sa isang 2009 review na inilathala sa Cancer Prevention Research.
Milk Thistle
Ang langis ng binhi ng buto ay posibleng protektadong epekto para sa iyong atay, ayon sa Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Ang gatas tistle din ay pinaniniwalaan na itaguyod ang pag-andar sa atay at may mga epekto sa pagprotekta sa atay. Madalas itong ginagamit upang gamutin ang talamak na hepatitis, na pamamaga ng atay, pati na rin ang atay na cirrhosis, ayon sa National Center for Complementary and Alternative Medicine. Habang ang mga eksperto sa NCCAM ay nagsabi ng mga resulta mula sa clinical trials ng milk thistle ay gumawa ng magkakahalo na mga resulta, ang Komisyon ng Alemanya na E, na regulatory body ng bansa para sa mga damo, ay inaprubahan ito para sa paggamot sa mga reklamo sa atay.
Bawang
Ang bawang ay isa pang damo na na-promote para sa kanyang anti-inflammatory action, posibleng mga katangian ng proteksiyon ng kanser at para sa kakayahang mapababa ang presyon ng dugo, na ang lahat ay gumagamit ng itim na binhi ng langis na ibinebenta para sa. Ang unang pang-agham na katibayan na ang pagkuha ng bawang ay gumagana upang mabawasan ang presyon ng dugo - kung ang iyong ay mataas - ay maaasahan, ayon sa NCCAM. Inaprobahan ng Komisyon E ang bawang upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang regular na pag-ubos ng bawang ay maaaring makatulong sa pagputol ng iyong panganib para sa kanser, ngunit walang mga klinikal na pagsubok na umiiral noong 2011, tandaan ang mga eksperto sa NCCAM.
Mga Pagsasaalang-alang
Kung naghahanap ka upang mapalakas ang iyong kalusugan, maiwasan ang kanser o gamutin ang isang medikal na kondisyon sa pamamagitan ng pagsasama ng black seed oil o ibang dietary agent sa iyong pamumuhay, mahalagang matanto na ang mga naturang pagkain ay maaaring magkaroon ng mga side effect.Halimbawa, ang turmerik ay maaaring maging sanhi ng pagtatae at pagduduwal, pag-urong ng gallbladder at pagtaas ng iyong panganib ng pagdurugo at bruising kapag nakuha gamit ang mga droga tulad ng warfarin. Ang milk thistle ay maaaring magkaroon ng estrogen-like effect, kaya hindi mo dapat gamitin ito kung mayroon kang sensitibong kondisyon ng hormone tulad ng kanser sa suso. Maaari din itong maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya, pagsusuka o pagduduwal, anorexia at panregla pagbabago. Maaari rin itong mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo. Maaaring taasan ng bawang ang panganib para sa hypoglycemia kapag kinuha sa ilang mga droga, bawasan ang pagiging epektibo ng iba pang mga droga at lumala ang gastrointestinal karamdaman. Ang langis ng buto ng binhi, sa mataas na dosis, ay may potensyal na magdulot ng pinsala sa bato o atay. Maaari itong makagambala sa radiation therapy o chemotherapy na gamot at maaaring mas mababa ang iyong presyon ng dugo kung kinuha sa kumbinasyon ng mga gamot na idinisenyo para labanan ang mataas na presyon ng dugo. Maaari rin itong maging sanhi ng dermatitis sa pakikipag-ugnay.
