Ang mga oral na anyo ng aloe vera ay kadalasang kasama sa mga dioxide detoxification bilang isang pamamaraan para sa paglilinis ng iyong katawan ng mapaminsalang mga kemikal at pagkamit ng mabilis na pagbaba ng timbang. Habang ang haka-haka tungkol sa benepisyo ng eloe sa iyong baywang ay kulang sa katibayan, ang eloe cleansers at detox diets madalas maging sanhi ng mapanganib na epekto na nagbabanta sa iyong pangkalahatang kagalingan. Alerto ang iyong doktor bago sumailalim sa anumang pamamaraan ng paglilinis bilang isang paraan para sa pagbaba ng timbang.
Video ng Araw
Kabuluhan
Ang mga taong kumikita mula sa mga diet ng detox ay nangangako ng mga benepisyo na kasama ang nabawasan na pagbaba ng timbang nang hindi na kailangang mag-ehersisyo, pati na rin ang mga pinahusay na function ng katawan at mas mababang panganib para sa malubhang kondisyon sa kalusugan. Ang mga detox di ay karaniwang nangangailangan ng mga gumagamit na kumonsumo ng mga likidong cleanser na kadalasang naglalaman ng oral form ng eloe. Ang mga cleansers ay nagsisilbing laxatives at nagpapataas ng iyong paggalaw ng bituka. Pinahihintulutan ng mga regulasyon ng pamahalaan ang mga cleanser ng aloe at iba pang suplemento sa pandiyeta na may aloe na ibenta nang walang katibayan ng pagiging epektibo na kinakailangan para sa mga normal na gamot. Maraming doktor ang naghihikayat sa paggamit ng hugas bilang hindi kailangan at potensyal na mapanganib.
Function
Detox diets inirerekomenda ang pag-inom ng likidong likido bilang isang kapalit para sa solid na pagkain upang mapupuksa ang iyong katawan ng mapanganib na basura at iba pang mga kemikal. Ang mga diyeta ay karaniwang tumatagal mula 10 araw hanggang isang buwan. Inirerekomenda ng isang kilalang pagkain ng detox ang pagkonsumo ng maple syrup, tubig, paminta at juice ng lemon, kasama ang asin na tubig at isang laxative tea. Ang likido o gel mula sa planta ng eloe vera ay kasama sa maraming mga herbal na suplemento sa timbang at mga detox-cleanse kit batay sa reputasyon ng halaman bilang isang laxative. Ang Aloe gel ay ginagamit din upang malunasan ang mga pagkasunog, impeksyon at maraming mga kondisyon ng balat.
Theories / Speculation
Ang mga gumagawa ng aloe cleansers at detox kits ay nag-claim ng mga produkto na linisin ang iyong katawan ng mga mapanganib na toxins pati na rin ang aid sa mabilis na pagbaba ng timbang, ibalik ang tamang pag-andar sa iyong colon at bawasan ang iyong peligro para sa malubhang kondisyon sa kalusugan tulad ng arthritis. Habang ang pagsusuri sa aloe ay nagpakita na ang planta ay hindi epektibo para sa pagbaba ng timbang, ang ilan na dumaranas ng mga dioxide na pansamantalang pansamantalang mawalan ng timbang sa tubig dahil sa nadagdagan ang pag-ihi at paggalaw ng bituka. Walang katibayan upang patunayan na ang eloe ay nililinis ang iyong colon o pinabababa ang iyong posibilidad ng sakit, at maraming mga doktor ang sumasang-ayon na ang mga cleanser ay hindi kailangan dahil ang natural na sistema ng panunaw ng iyong katawan ay epektibong nag-aalis ng mga mapanganib na basura at kemikal mula sa iyong katawan.
Side Effects
Cramping, pagtatae, pinsala sa atay at worsened constipation ay karaniwang mga epekto ng oral aloe, habang ang ilang mga tao ay nakakaranas ng kalamnan kahinaan, abnormal puso rhythms at mababang asukal sa dugo. Ang mga epekto ng detox diets kasama ang pagkapagod at mahinang nutrisyon. Ang isang colon cleanse ay nagtataas ng iyong panganib para sa pag-aalis ng tubig, nagpahina ng paggana ng bituka at pagbawas sa malusog na bakterya sa iyong colon.
Potensyal
Alerto sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng isang biglaang pagbabago sa timbang o kung ikaw ay naghihirap sa paghinga o nakakapagod pagkatapos makilahok sa isang diet detox. Bawasan ang mga panganib ng mga cleanser ng aloe at diet ng detox sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog na plano ng nutrisyon na kinabibilangan ng maraming mga butil, gulay at prutas bilang pantulong sa regular na ehersisyo sa karamihan ng mga araw ng linggo.
