Lactose intolerance - isang kawalan ng kakayahan upang tiisin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas - ay isa sa mga pinaka-karaniwang minana kondisyon sa mundo, bagaman ang eksaktong pagkalat ay hindi alam at marahil overestimated, ayon sa "Pinakamahusay na Practice Journal." Bagaman di-pangkaraniwan sa mga sanggol, unti-unting bubuo ang lactose intolerance, na tinatawag na late-onset o adult-onset na lactose intolerance, ay karaniwang sa mga matatanda. Ang mga gastrointestinal disorder ay maaari ring maging sanhi ng pansamantala o permanenteng lactose intolerance. Ang mga sintomas ng intolerance ng lactose ay ang gas, pagtatae at sakit ng tiyan 30 minuto hanggang 2 oras pagkatapos kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Video ng Araw
Late-Onset Lactose Intolerance
Ang kakayahang digest lactose, ang gatas ng asukal sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, ay nangangailangan ng pagkakaroon ng isang enzyme na tinatawag na lactase. Ginawa ng mga selula sa panig ng maliit na bituka, lactase ay pinutol ang lactose pababa sa mga sugars na maaaring masipsip sa daluyan ng dugo.
Ang produksyon ng lactase ay bumababa, simula pagkatapos ng edad na 2 at magpatuloy sa pagbibinata. Ang pagbawas ay mas malalim sa ilang mga grupo ng etniko kaysa sa iba, ang mga ulat ng "Handbook of Pediatric Nutrition". Ang intolerance ng lactose ay nakakaapekto sa mga taong Aprikano-Amerikano, Asyano, Katutubong Amerikano at Hispanic na pinagmulan nang mas madalas kaysa sa mga European na pinagmulan. Ang di-lactose intolerance ay kamag-anak, na ang mga maliit na halaga ng lactose ay kadalasang hindi nagiging sanhi ng mga sintomas. Ang karamihan sa mga tao ay maaaring magparaya hanggang sa 12 gramo ng lactose - tungkol sa halaga na natagpuan sa isang 1-tasa na paghahatid ng gatas - sa isang pagkakataon na walang mga sintomas.
Ang Pangalawang Lactose Intolerance
Kinukuha o genetic na mga kondisyon, tulad ng magagalitin na bituka syndrome, Crohn disease at HIV infection, ay maaaring magdulot ng pangalawang lactose intolerance sa mga matatanda. Ang pagkasira ng mga selula na gumagawa ng lactase dahil sa pinsala sa panig ng maliit na bituka ay nagiging sanhi ng hindi pagpapahintulot ng lactose sa mga kundisyong ito. Ang ilang mga bawal na gamot, tulad ng antibyotiko tetracycline, ay maaari ring bawasan ang produksyon ng lactase sa pamamagitan ng masamang epekto sa panig ng maliit na bituka, ang Oktubre 2007 na isyu ng "Mga Pinakamahusay na Practice Journal" na mga ulat. Ang alkohol ay maaari ring pagbawalan ang produksyon ng lactase at maging sanhi ng hindi pagpapahintulot ng pangalawang lactose sa mga matatanda.
Mga Talamak na Gastrointestinal na Kundisyon
Ang di-pagtitiis ng lactose ay maaaring maging sanhi ng mga pansamantalang problema kung mayroon kang impeksiyon sa bakterya o bacterial infection ng gastrointestinal tract. Sa mga kasong ito, ang pansamantalang impeksiyon ay pansamantalang nakagambala sa pag-andar ng mga cell na gumagawa ng lactase. Ang Lactase ay ang unang enzyme na apektado at ang huling bumalik sa normal na produksyon, ayon sa ulat na 2010 "Clinical Reviews". Maaari mong mapansin na hindi ka maaaring kumain ng pagawaan ng gatas nang hindi nakakaranas ng mga sintomas ng hindi pagpapahintulot ng lactose sa maikling panahon.
Sinisira ng radiation at chemotherapy ang mabilis na lumalagong mga selula sa pagsisikap na alisin ang mabilis na lumalagong mga selula ng kanser.Kung mayroon kang radiation sa intestinal tract o sumailalim sa chemotherapy, maaari kang bumuo ng pansamantalang lactose intolerance dahil sa pinsala sa mabilis na lumalagong mga selula ng bituka. Sa mga kaso ng pansamantalang lactose intolerance, dahan-dahang pagtaas ng dami ng mga pagkain sa pagawaan ng gatas sa diyeta ay nakakatulong na maiwasan ang mga sintomas.
Mga Matandang Matanda
Para sa maraming matatanda, ang produksyon ng lactase ay maaaring bumaba sa edad, na nagiging sanhi ng pagtaas ng lactose intolerance kahit na sa mga taong hindi pa nagkaroon ng problema sa digesting lactose. Ang pag-tolerance ng lactose ay mas karaniwan sa mga indibidwal na edad 74 at mas matanda kumpara sa mga nasa edad na 65, ang aklat na "Geriatric Gastroenterology" na mga ulat. Gayunman, ang National Institutes of Health ay nagpapahiwatig na ang maliit na ebidensiya ay nagpapahiwatig ng pagbawas sa produksyon ng lactose bilang mga taong edad. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik sa paksang ito.
