Karamihan sa mga doktor na nagkakahalaga ng kanilang timbang sa mga medikal na degree ay sumasang-ayon na sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang balanseng diyeta, humahantong sa isang aktibong pamumuhay, at pag-iskedyul ng mga regular na pag-checkup, nasa tamang track ka pagdating sa iyong kalusugan. Ngunit ang totoo, ang malusog na pamumuhay ay maaari lamang gawin ng labis-labis - ang susunod na pinakamahusay na pagpipilian ay ang pag-alam ng ating mga katawan nang maayos at pagkilala kapag ang isang bagay ay hindi tama. Sa kasamaang palad, mas madaling sabihin kaysa sa tapos na - dahil sa mga unang yugto, kapag ang interbensyon ay kadalasang matagumpay, ang mga palatandaan ng mga malubhang isyu sa kalusugan ay din ang pinaka banayad.
Kung napansin mo ang mga pagbabago sa iyong kalooban, mga pattern ng pagtulog, timbang, o maging sa iyong sulat-kamay, na kinikilala ang mga malapit na tahimik na mga sintomas na ito ay maaaring mai-clue ka sa mga potensyal na malubhang sakit. Sa katunayan, ang paggawa nito ay maaaring makatipid din sa iyong buhay.
1 Makinis na Balat
Shutterstock
Ang makitid na balat ay karaniwang medyo diretso, madalas na nagagaling mula sa isang reaksyon sa mga panlabas na inis, pagkatuyo, o kahit isang menor de edad na sunog. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang makitid na balat ay nagpapahiwatig ng mas malalim na mga kondisyon ng system na may kaugnayan sa iyong mga bato at atay. Ayon sa pag-aaral sa 2015 mula sa British Journal of General Practice , ang makati sa balat ay maaaring magpahiwatig ng pagkabigo sa bato, mga sakit sa dugo kabilang ang lymphoma at leukemia, at mga sakit sa atay tulad ng pangunahing biliary cirrhosis.
2 Sakit sa Rib
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), isa sa tatlong tao ang bubuo ng mga shingles sa kanilang buhay, at tinatayang isang milyong kaso ng shingles ang nasuri sa America bawat taon. Ngunit sa kabila ng pagkalat nito, ang isa sa mga pangunahing sintomas nito ay madalas na hindi napapansin: sakit sa buto.
"Kadalasan ang mga pasyente ay nag-iisip na nasugatan nila ang isang buto-buto o may impeksyon sa bato dahil mayroon silang sakit sa lugar, kapag sa katunayan ito ang mga unang yugto ng mga shingles, " paliwanag ni Dr. Kristine Arthur, MD, isang internist na nakumpirma sa board sa MemorialCare Orange Coast Medical Center sa Fountain Valley, California.
3 Neck Stiffness
Shutterstock
Bagaman ang paninigas ng leeg ay maaaring magmula sa mga karamdaman na kasing dami ng stress, mahinang pustura, o isang simpleng muscular strain, maaari rin itong maging isang bagay na mas nakakasira. Ayon sa isang pag-aaral sa 2011 sa journal Kasalukuyang Mga Review sa Musculoskeletal Medicine, ang katigasan ng leeg ay maaari ring magpahiwatig ng isang degenerative cervical spinal disorder, na nakakaapekto hanggang sa dalawang-katlo ng populasyon sa kanilang buhay.
Kung hindi inalis, hindi ito maaaring humantong sa permanenteng pinsala sa nerbiyos, compression ng spinal cord, paralysis, at sa mga bihirang kaso, kamatayan. Kaya kung ang sakit ng iyong leeg ay hindi mawawala, suriin ito ng isang propesyonal.
4 Mga Pagbabago sa Iyong Pagkatao
Shutterstock
Siyempre maaari mong asahan ang ilang pagbabago sa iyong kalagayan sa araw-araw, depende sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay, ngunit kung ikaw o ang mga tao sa paligid ay napapansin mo ang anumang biglaang pagbabago ng pagkatao na hindi nauna sa isang pangunahing pagbabago sa buhay, maaaring ito ay dahil sa isang medikal na kadahilanan.
Ayon sa Manu-manong Merck , ang isang doktor ay maaaring makatulong sa iyo na suriin kung ang salarin ay isang isyu sa kalusugan ng kaisipan, isang epekto ng gamot, ang byproduct ng isang problema sa kalusugan ng neurological, o ang resulta ng isa pang pag-aalala sa kalusugan ng katawan, tulad ng mababang dugo asukal, isang problema sa teroydeo, o kahit na lupus.
5 Pinagsamang Sakit
Shutterstock
Marami sa atin ang nagpapalagay na ang magkasanib na sakit ay lamang ng isang natural na bahagi ng proseso ng pag-iipon, at sa kadahilanang iyon, malamang na pabayaan nating tawagan ang doktor kapag ang sintomas na ito ay nagpapakita ng sarili. Ngunit ang magkasanib na sakit ay maaaring mahigpit na limitahan ang iyong kadaliang kumilos at pangkalahatang kalusugan - isang ulat sa 2018 sa journal Geriatric Nursing na nagmumungkahi na "ang mas mataas na antas ng limitasyon ng kadaliang kumilos ay malakas na nauugnay sa mga negatibong kinalabasan sa kalusugan." Sa madaling salita, anuman ang dahilan, ang pagpapanatili ng kadaliang kumilos ay susi sa iyong pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
Ipinapaliwanag ng pag-aaral na higit sa 30 porsyento ng mga may sapat na gulang na kinategorya bilang pagkakaroon ng "limitadong kadaliang mapakilos, " ang pagtaas ng panganib ng demograpiko sa pagbagsak, hindi magandang kalusugan sa sikolohikal, at labis na labis na katabaan, na kung saan ay dinaragdagan ang kanilang panganib ng diabetes, sakit sa puso, ilang mga uri ng kanser, at isang hanay ng iba pang mga malubhang alalahanin sa kalusugan. Kapag nag-aalinlangan, tanungin ang iyong doktor tungkol sa iyong magkasanib na sakit bago ito umasa sa iyong pangkalahatang kalusugan.
6 Kalimutan
Shutterstock
Ang lahat ay nakalimutan minsan. Ngunit si Dr. Verna R. Porter, isang neurologist at direktor ng Programa ng Sakit sa Alzheimer sa Health Center ng Providence Saint John sa Santa Monica, California, ay nagpapaliwanag na dapat alalahanin ng mga tao kung kailan ang pagkalimot na iyon ay maaaring maging tanda ng demensya.
Iminumungkahi ni Porter na ang isang pagtanggi sa dalawang kakayahan sa pag-iisip — tulad ng wika, abstract na pangangatuwiran, paghatol, o memorya — ay maaaring tanda ng demensya. Kaya siguraduhing makipag-ugnay sa iyong doktor kung ang mga sintomas na ito ay nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay.
7 Mga Pagbabago sa sulat-kamay
Shutterstock
Sa katunayan, maraming huling kalooban at testamento ang matagumpay na napagtibay batay sa sulat-kamay - kung saan ang isang partido ay nagtalo na ang isang pagbabago sa istilo ng pirma ay nagpapahiwatig na ang namatay ay hindi na mabuting isip habang sinusulat ang mga termino ng dokumento.
8 Masakit na Mahabang Sakit sa Sakit sa Labi
Shutterstock
Ang pinakakaraniwang paliwanag para sa sakit sa tiyan ay ang mga problema sa pagtunaw, ngunit kung ang sakit ay nakapaloob sa ibabang kanang bahagi, maaari kang tumingin sa isang bagay na mas seryoso: apendisitis.
Ayon sa isang pag-aaral sa 2015 sa The Journal of The Canadian Chiropractic Association , ang apendisitis ay maaaring madalas na lumipad sa ilalim ng radar dahil sa kahusayan ng antas ng sakit na nararanasan ng ilang mga pasyente; isang pasyente sa nabanggit na pag-aaral na inilarawan ang kanyang sakit bilang isang 2/10 bago isinugod sa ospital para sa isang emerhensiyang apendiks! Kung napansin mo ang sintomas na ito, oras na upang tawagan ang doktor - kahit na ang sakit ay nararamdaman ng pamamahala sa sandaling ito.
9 Cramping sa Hot Weather o Habang Ehersisyo
Shutterstock
"Sa pinakasimpleng mga termino, ang sakit sa init ay lumitaw kapag ang temperatura ng pangunahing bahagi ng katawan ay tumaas na sa isang gumaganang threshold, at hindi na pinapalamig ang sarili nito, " paliwanag ni Dr. Bert Mandelbaum, isang espesyalista sa medisina ng sports at orthopedic surgeon at may-akda ng The Win Sa loob: Pagkuha Ang iyong Tagumpay na Espiritu .
"Sa panahon ng ehersisyo, ang temperatura ng ating katawan ay nagdaragdag, at kailangang ibalik sa normal, at ang katawan ay natural na ginagawa sa pamamagitan ng pagpapawis. Ngunit kapag idinagdag mo sa sobrang init ng panahon, kahalumigmigan, at mahigpit na ehersisyo, nagiging mas mahirap para sa pawis upang sumingaw at ang temperatura ng katawan ay maaaring magsimulang tumaas nang mga nakaraang mga limitasyon. " Habang ang pag-cramping ay maaaring hindi kinakailangan ng isang tawag sa doktor mismo, ito ay isang paalala na dapat mong pabagalin bago itulak ang iyong sarili sa punto ng heat stroke.
10 Patuloy na Pelvic Pain o Pressure
Shutterstock
"Ang hindi kapani-paniwala na katotohanan ay walang mga sintomas ng 'maagang' o mga palatandaan na tiyak para sa kanser sa ovarian, " paliwanag ni Dr. Steve Vasilev, ang direktor ng medikal ng Integrative Gynecologic Oncology sa John Wayne Cancer Institute sa Santa Monica, California. Ngunit sa mga kaso kung saan ang mga kababaihan ay nasuri sa ibang pagkakataon na may buhay na nagbabantang sakit, ang sakit ng pelvic ay nasa tuktok ng listahan ng mga karaniwang sintomas na naranasan.
"Ang pinakamahusay na payo ay nakasalalay sa pag-alam sa iyong katawan at pinahahalagahan ang mga banayad na pagbabago, " sabi ni Vasilev. "Bumalik para sa muling pagsusuri kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy, o kumuha ng pangalawang opinyon."
11 Masakit na Bloating
Shutterstock
Minsan ang pagdurugo ay sanhi ng isang bagay na kasing simple ng PMS, isang mabigat na pagkain, o kahit isang kaso ng pagkalason sa pagkain. Ngunit kung ikaw ay isang babae na nakakaranas ng regular, masakit na bloating sa labas ng iyong panregla cycle, maaari kang makakaranas ng isang sintomas ng endometriosis, isang masakit na kondisyon na maaaring maging sanhi ng kawalan.
Sherry Ross, MD, OB / GYN at Dalubhasang Pangkalusugan ng Kababaihan sa Health Center ng Providence Saint John, ipinaliwanag na ang mga kababaihan na nakakaranas ng pagdurugo ay dapat ding magbantay para sa iba pang mga sintomas na makakatulong na makilala ang endometriosis, kabilang ang masakit na bituka o mga isyu sa ihi, sakit sa ang mas mababang mga paa't kamay, sakit sa dibdib, at kahirapan sa pagsisiping.
12 Pagdurugo sa pagitan ng mga Panahon
Shutterstock
Ang mahinang pagdurugo sa pagitan ng mga panahon, na kilala rin bilang spotting, ay itinuturing na isang normal (kung medyo hindi gaanong) bahagi ng obulasyon, at maaaring accounted para sa mga pagbabago sa mga antas ng estrogen. Ngunit ayon kay Ross, ang mas mabigat na pagdurugo sa pagitan ng regla ay maaari ring maging tanda ng polycystic ovarian syndrome (PCOS), isang kondisyon na nakakaapekto sa lima hanggang 10 porsyento ng mga kababaihan at maaaring magdulot ng kawalan ng katabaan at sobrang sakit na sakit. "Ang iyong mga tagal ay maaaring dumating tuwing dalawang linggo, bawat tatlo hanggang anim na buwan, o isang beses sa isang taon, " paliwanag niya. Inirerekomenda ni Ross ang isang paglalakbay sa doktor kung ang iyong mga oras ay darating nang madalas kaysa sa bawat 21 araw, o kung pupunta ka ng higit sa 45 araw sa pagitan nila.
13 Labis na Bruising
Shutterstock
Habang ang balat ay nagiging mas payat na may edad at mga tindahan ng taba ay maubos, hindi pangkaraniwan na matuklasan na mas mabilis kang masidhi kaysa sa dati. Ngunit ayon sa Mayo Clinic, maaari rin itong ituro sa isang mas malaking isyu kung napansin mo na malaki ang bruises, madalas na nangyayari nang walang kilalang pinsala, o biglang dumating. Sa mga kasong ito, ang mga itim at blues ay maaaring magpahiwatig ng hemophilia, o isang kawalan ng kakayahang mamula ang dugo.
Maaaring ito ay dahil sa mga hindi normal na platelet ng dugo o isang problema sa isang hanay ng mga protina na tinatawag na "mga kadahilanan ng clotting." Ang mga taong may isang kasaysayan ng labis na bruising o pagdurugo ay dapat makipag-usap sa isang doktor tungkol dito, o kung hindi man, pinapatakbo nila ang panganib ng mapanganib na panloob na pagdurugo.
14 Sakit sa Iyong mga Baka, Mga Taka, o Hips
Shutterstock
Ang malalim na ugat trombosis (DVT) ay mapanganib, kung minsan ay nagbabantang kondisyon sa buhay-at isang madalas na undiagnosed, ayon sa Kagawaran ng Kalusugan ng US. Ang DVT ay nangyayari kapag ang isang pasyente ay nakakaranas ng isang namuong dugo sa isang malalim na ugat-madalas na nasa mga guya ng isang tao (kahit na maaari rin itong mangyari sa mga bisig o hips). Maaari itong humantong sa pulmonary embolism kung ito ay naglalakbay sa pamamagitan ng daloy ng dugo at lumilikha ng isang pagbara sa mga baga. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong palaging isinasaalang-alang kung napansin mo ang lambing, pamamaga, pamumula o sakit sa mga lugar na kung saan ang karaniwang pag-atake ng DVT.
15 Patuyong Mata
Shutterstock
Kung minsan ang mga dry eyes ay bunga ng pag-iipon, isang epekto ng gamot, o may kaugnayan sa pagbabago sa panahon. Ngunit ang operasyon na neuro-opthalmologist na nakabase sa California na si Dr. Howard R. Krauss ay nagbabala na maaari rin itong maging tanda ng macular pagkabulok, na siyang nangungunang sanhi ng hindi maibabalik na pagkawala ng paningin sa mga taong higit sa 60. Habang may kasalukuyang paggamot ay maaaring ganap na ibalik paningin mula sa macular degeneration, may mga gamot na maaaring mabagal ang proseso at maiwasan ang karagdagang pagkawala ng paningin.
16 Mga Pagbabago ng Pananaw at Nadagdagang Kalag
Shutterstock
Ang mga pagbabago sa pangitain ay maaaring maging isang normal na bahagi ng pag-iipon, o ang labis na labis na oras ng screen sa isang pagkaadik sa teknolohiya. Ngunit ang mga problema sa paningin ay maaari ding magpahiwatig ng malubhang ngunit banayad na neurological na epekto ng mga bukol, ayon kay Dr. Santosh Kesari, isang neuro-oncologist, neuroscientist, at pinuno ng Department of Translational Neurosciences at Neurotherapeutics sa John Wayne Cancer Institute. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na tumingin hindi lamang para sa kalabasan o kapansin-pansin na kapansanan sa paningin, kundi pati na rin para sa nadagdagang kalat o aksidente na maaaring magpahiwatig ng bahagyang hindi gumagana na paningin.
"Ang mga pasyente ay maaaring o hindi magkaroon ng kamalayan ng pagkawala ng paningin sa mga bukol sa utak, " paliwanag niya. "Maaari nilang panatilihin ang pagkabalisa sa mga bagay sa gilid ng katawan na may kaugnayan sa pagkawala ng paningin at / o paulit-ulit na mga aksidente sa kotse sa gilid ng pagkawala."
17 Dilaw na Mata
18 Hindi sinasadyang Pagkawala ng Timbang
Mga Larawan ng Shutterstock / Dragon
Sa teorya, maraming tao ang lalabas na masayang makita ang mga numero sa sukat na bumaba nang walang anumang pagsisikap - ngunit kung ang iyong pagbaba ng timbang ay hindi maipaliwanag sa pamamagitan ng mga pagbabago sa iyong diyeta o regimen ng ehersisyo, ang sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang buong host ng pinagbabatayan na mga problema sa kalusugan. Ayon sa Mayo Clinic, ang biglaang, hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang ay maaaring mangahulugan ng kanser, pagkabigo sa puso, HIV, Parkinson's, tuberculosis, diabetes, at marami pa. Anuman ang dahilan, nais mong makakuha sa ilalim nito sa tulong ng isang medikal na propesyonal.
19 Biglang Pagkakuha ng Timbang
Shutterstock / Nina Buday
Katulad nito, ang mabilis na pagtaas ng timbang nang walang pagbabago sa iyong pagkain o ehersisyo na gawi ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala. Oo, ang karamihan sa pagtaas ng timbang ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng isang pagtaas ng mga kaloriya, mas kaunting pisikal na aktibidad sa iyong pang-araw-araw na gawain, o ang normal na pagbagal ng metabolismo ng isang tao, na nangyayari sa edad - hindi kinakailangan isang mas malubhang kalagayan sa medikal. Ngunit maaari rin itong maiugnay sa hypothyroidism, polycystic ovarian syndrome, o isang problema sa iyong digestive tract, ayon sa Harvard Medical School.
20 Mabilis na Pakiramdam
21 Shortness ng Hininga Pagkatapos Kumain
Shutterstock
Ang igsi ng paghinga ay dapat palaging isang pulang bandila. Ngunit kung nakakaranas ka ng partikular na sintomas na ito pagkatapos kumain, malamang mayroon kang isa sa dalawang bagay: isang allergy sa pagkain, o hiatal hernia. Ang isang allergy sa pagkain ay dapat na mahawakan kaagad, lalo na kung ito ang unang nakatagpo na mayroon ka ng isang bagong pagkain, dahil ang mga bagay ay may potensyal na umusbong nang mabilis sa mga kaso ng anaphylaxis.
Ang isang hiatal hernia ay isang madalas na hindi natukoy na kondisyon kung saan ang tiyan herniates sa pamamagitan ng dayapragm. "Sa ilang napakalaking paraesophageal hernias, ang tiyan ay maaaring itulak sa dayapragm o i-compress ang mga baga na nag-aambag sa isang pang-amoy ng igsi ng paghinga, " ayon sa Medical College of Wisconsin. Ang katotohanan na nakakaranas ka ng mga sintomas sa lahat ay nangangahulugan na ang interbensyon ay malamang na kinakailangan — potensyal kahit na ang operasyon.
22 Mga Pawis sa Gabi
23 Biglaang Pagliko
Shutterstock
Kung hindi ka pa naging partikular na madaling kapitan ng hilik, ngunit napansin mo (o ang iyong kapareha) ang isang pagbabago, maaari mong ipakita ang mga unang palatandaan ng apnea sa pagtulog. Ang apnea sa pagtulog ay isang kondisyon kung saan ang iyong paghinga ay paulit-ulit na humihinto at nagsisimula sa panahon ng pagtulog, na iniwan kang mahina sa pagkapagod, mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, type 2 diabetes, at marami pa. Kung napag-alaman mong malakas ang pag-ungol, paggising bigla, humihingal nang gumising kapag nagising ka, nakaramdam ng pagod kahit na pagkatapos matulog ng isang normal na bilang ng oras, o magkaroon ng isang napaka-dry na bibig sa umaga, ang lahat ay maaaring maging mga palatandaan na oras na upang makipag-usap sa isang doktor.
24 Pagkamatay
Shutterstock
Sa pagitan ng mga karera, pangako ng pamilya, pagkakaibigan, at iba pang mga responsibilidad, marami sa atin ang kumakalat na masyadong payat sa mga araw na ito. Iyon ang napakahirap upang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkagod sa pag-ubos at ng isang mas malubhang bagay. Ayon sa isang ulat ng 2015 mula sa Institute of Medicine, tinatayang 836, 000 hanggang 2.5 milyong Amerikano ang nagdurusa sa talamak na pagkapagod na sindrom (kilala rin bilang myalgic encephalomyelitis) ngunit hindi pa nasuri. Kung pinaghihinalaan mo ang iyong pagkapagod ay higit pa sa resulta ng ilang masyadong maraming gabi, makipag-usap sa iyong doktor bago lumala ang iyong mga sintomas.
25 Mga Gulo sa Pagtulog
Ang mga kaguluhan sa pagtulog ay maaaring mangyari dahil sa maraming mga kadahilanan: stress, pagkabalisa, o pisikal na kakulangan sa ginhawa ay maaaring mag-trigger ng hindi ginustong pag-aga sa kahit na ang pinakamahusay na mga natutulog. Ngunit kung minsan ang mga tulog na gabi ay tumuturo sa isang mas malubhang isyu - at ang mga posibleng sanhi ay nagpapatakbo ng gamut mula sa mga problema sa paghinga sa sakit sa teroydeo sa Parkinson's. Kung ang mga pagbabago sa iyong mga pattern ng pagtulog ay nagpapahirap sa pagdaan sa araw, makakatulong ang isang doktor na matukoy ang sanhi.
26 Mas mababang Sakit sa Likod sa Likod
Shutterstock
"Ang sakit ay lumitaw kapag ang bato ay lumipat mula sa bato patungo sa ihi, ang maliit na tubo na nagpapadala ng ihi mula sa bato patungo sa pantog, " paliwanag ni Dr. S. Adam Ramin , MD, siruhano ng urologic at direktor ng medikal ng Urology cancer Specialists sa Los Angeles, California. "Kung hinarang ng bato ang pagpasa ng ihi sa isa - o pareho - ng mga tubong ito, ang ihi ay magsisimulang bumalik sa pantog, na magdulot ng pamamaga at sakit, na maaaring samahan ng pagduduwal at pagsusuka, matulis, masakit na sakit sa mas mababang likod at tiyan - na kadalasang nagmumula sa mga alon habang sinusubukan ng katawan na alisin ang sarili ng bato - at isang matinding paghihimok na umihi."
27 Madalas na Sakit ng Ulo
Shutterstock
Habang ang sakit ng ulo ay maaaring mangyari para sa isang malawak na hanay ng mga kadahilanan at hindi palaging sanhi ng alarma, maaari rin silang maging isang tanda ng isang tumor. "Ang pananakit ng ulo ay napaka-pangkaraniwan at mahirap iugnay sa tumor, ngunit ang mga pagbabago sa dalas, uri, o intensity ng sakit ng ulo ay dapat mag-prompt ng pagsusuri sa neurological, " paliwanag ni Kesari. "Ang sakit ng ulo ay karaniwang dahil sa laki ng tumor at rate ng paglago. Kaya ang mga mas malalaking mga bukol at mas mabilis na lumalagong mga bukol ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon sa utak na nagreresulta sa pag-activate ng mga receptor ng sakit sa mga pabalat ng utak, na nagreresulta sa sakit ng ulo."
28 Pagkalasing
Shutterstock
Ang mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng lightheadedness at pagkahilo sa parehong kategorya at gamitin ang mga salitang magkahalitan, ngunit ang dalawang magkaparehong damdaming ito ay maaaring magpahiwatig ng magkakaibang magkakaibang mga kondisyon. Habang ang lightheadedness ay karaniwang nangangahulugang ikaw ay nag-aalis ng tubig, nagugutom, umabot, o nakakaranas ng hindi kasiya-siyang epekto ng isang gamot, ang pagkahilo ay madalas na nauugnay sa ilang mas malubhang alalahanin, tulad ng vertigo, tumor, stroke, at impeksyon sa panloob na tainga o mga sakit.
Ayon sa isang pag-aaral noong 2011 na inilathala sa journal Neurology Clinical Practical , ang isa sa mga pangunahing sintomas ng mga tagahanap ng mga tagasunod na makilala sa pagitan ng dalawa ay ang oculomotor abnormality. Sa madaling salita, iwagayway ang iyong mga daliri sa harap ng iyong mukha. Mukha ba sa iyo tulad ng mayroon kang higit sa limang mga daliri sa iyong kamay? Kung gayon, huwag pansinin ang sintomas na ito - oras na upang tumawag sa isang doktor para sa isang buong pagsusuri.
29 Pressure ng Chest
Shutterstock
"Ang karamihan sa mga tao ay maling naniniwala na ang mga pag-atake sa puso ay palaging sinamahan ng matinding sakit sa dibdib. Hindi ito totoo, " sabi ng cardiologist na nakabase sa California na si Dr. Richard Wright. "Bagaman posible na magkaroon ng matinding sakit sa dibdib sa panahon ng pinsala sa puso, sa karamihan ng oras ang mga palatandaan at sintomas ay mas banayad."
Kaya, ano ang karaniwang nakakaranas ng mga tao sa halip? "Ang paghihirap na kakulangan sa ginhawa at isang mabigat na pakiramdam na hindi nila tinawag ang 'sakit, ' na madalas na matatagpuan sa gitna ng dibdib, " paliwanag ni Wright. Tumawag kaagad sa isang doktor kung nakakaramdam ka ng presyon ng dibdib, o isang linya ng pang-emergency kung pinaghihinalaan mo ang isang atake sa puso.
30 Irregular na Puso ng Puso
Shutterstock
"Tinatantya ng American Heart Association na halos 3 milyong Amerikano ang kasalukuyang mayroong atrial fibrillation, " sabi ni Doshi. "Sa pangkalahatan, ang karaniwang mga sintomas ay nagsasama ng pagkapagod, mga sintomas ng mabilis o hindi regular na pagkilos ng puso, palpitation, lightheadedness, at igsi ng paghinga, upang pangalanan lamang ang ilan."
31 Pagdurugo Kapag Nag-Floss ka
32 Patuyong Mata at Bibig
Shutterstock
Huwag pansinin ang iyong mga sintomas kung nakakaranas ka ng kumbinasyon ng mga tuyong mata at bibig. Habang ang bawat isa sa mga sintomas na ito ay medyo walang kasalanan sa sarili nitong, ang pagpapares ng dalawa ay maaaring isang indikasyon ng Sjögren's Syndrome, isang sakit na autoimmune na nakakaapekto sa iyong mga lamad ng mucus at glandula. Karaniwang sinamahan ng Sjögren ang mga mas malubhang kondisyon, tulad ng lupus at rheumatoid arthritis, siguraduhing sabihin sa iyong doktor kung nakakaharap ka sa mga sintomas na ito.
33 Mga Pagbabago sa Iyong Sense ng Tikman at Amoy
Shutterstock
Ang isang pag-aaral sa 2017 sa Journal of Neurogastroenterology at Motility ay nakumpirma kung ano ang nalalaman ng mga may gastroesophageal reflux (GERD) — kapag nagdurusa ka mula sa GERD, ang pagkain ay hindi lang lasa o pareho ng amoy. Marami sa may ulat ng GERD ang nabawasan ang kasiyahan habang kumakain, at ang pagbabago sa kanilang karanasan ay nagkakaugnay sa kalubha ng kanilang kondisyon. Kung napansin mo na ang iyong sinubukan at totoong mga culinary staples ay nagsisimulang tikman nang kaunti, o ang mga lasa ay isang anino ng kung ano ang naaalala mo sa kanila, huwag pansinin ang sintomas na ito.
34 Biglaang Kahinaan
Shutterstock
Kahit na ang pisikal na kahinaan ay maaaring maging resulta ng pagkasira ng nerbiyos, pagkabulok ng kalamnan o kalansay, o isang sakit sa neuromuscular, binalaan ng Kesari na sa ilang mga kaso, maaari rin itong maging resulta ng isang tumor.
"Kung ang isang utak na tumor ay nasa frontal lobe motor cortex o nakakaapekto sa mga hibla ng motor - ito ang mga neuron at mga daanan na kumokontrol sa mga kalamnan - kung gayon ang mga pasyente ay maaaring may kahinaan ng isang labis na kalungkutan, " paliwanag niya. "Ito ay karaniwang nagpapahiwatig ng lokasyon ng tumor din." Upang matukoy kung ang iyong pisikal na kahinaan ay ang pinakamasamang sitwasyon na ito o hindi, kumunsulta sa isang doktor tungkol sa iyong biglaang pagbabago sa lakas.
35 Walang Katuwang na Pagkauhaw
Shutterstock
Ang mga sintomas ng diyabetis ay madalas na banayad, na kung saan ay tinantya ng mga eksperto na may milyun-milyong mga hindi natukoy na mga kaso ng diabetes sa Amerika ngayon. Ang uri ng 2 diabetes ay partikular na mahirap makilala dahil sa kung gaano kabilis ang mga sintomas na naroroon, na ginagawang mahalaga upang maipahiwatig ang iyong sarili sa iyong katawan at maging tune sa mga menor de edad na pagbabago. Sa tuktok ng listahan ng Mayo Clinic ng mga posibleng sintomas ng diyabetis ay labis na pagkauhaw at madalas na pag-ihi, lalo na kung sinamahan sila ng iba pang mga sintomas, tulad ng pagkapagod, pagbaba ng timbang, malabo na pananaw, namamaga na gilagid, mabagal na paggaling, o pagtaas ng gutom.
36 Lumps sa Breast Tissue
Shutterstock
Sa papel, ang paghahanap ng isang bukol sa iyong dibdib ay maaaring tila isang malinaw na pulang bandila. Ngunit ang katotohanan ay sa karamihan ng mga kababaihan, ang tisyu ng suso ay natural na lumpy, na maaaring gumawa ng mga abnormalidad na mas mahirap matuklasan kaysa napagtanto ng mga tao. Richard Reitherman, ang direktor ng medikal ng imaging dibdib sa MemorialCare Breast Center sa Orange Coast Medical Center sa Fountain Valley, California, binanggit na "ang mga natuklasan ay maaaring kapansin-pansin sa isang posisyon lamang, " at walang isang bagay na dapat mong hahanapin.
"Ang mga misa ay maaaring pakiramdam tulad ng isang hard marmol at maging mobile, o hindi gaanong tinukoy at hindi mobile o naayos, " sabi niya. Ang susi ay ang madalas na gawin sa mga home-exam exams, mag-iskedyul ng taunang mga mammograms, at makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung napansin mo ang anumang bago.
37 Lumps sa Armpit Area
Shutterstock
Janie Grumley, isang oncologist ng kirurhiko sa suso, Direktor ng Margie Petersen Breast Center sa Providence Saint John's Center, at Associate Propesor ng Surgery sa John Wayne Cancer Institute, sinabi na ang mga kababaihan ay dapat ding magbantay para sa anumang banayad na mga bukol sa kilikili. Kahit na ang maliit, walang sakit na bukol ay maaaring maging isang palatandaan na ang cancer ay nakakaapekto sa mga lymph node.
38 Kabuuan ng dibdib
Shutterstock / 9nong
Habang ang mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa regla o pagbubuntis ay madalas na nagiging sanhi ng lambing ng dibdib, ipinaliwanag ni Reitherman na ang mga kababaihan ay dapat na bantayan ang sintomas na ito, lalo na kung sinamahan ito ng mga pagbabago sa mga utong, kabilang ang kulay o texture. Huwag matakot na ipaalam sa iyong doktor na ang iyong nararanasan ay hindi normal para sa iyo. Sinabi ni Reitherman na mahalaga na makapunta sa ugat ng iyong mga sintomas na may "follow-up imaging examinations at mga pagbisita sa doktor, o isang konsultasyon ng biopsy sa isang espesyalista."
39 Paglago ng Paglabas ng Dibdib sa Mga Lalaki
Shutterstock / PRASAN MAKSAEN
Ang gynecomastia, o ang paglaki ng tisyu ng suso sa mga kalalakihan, ay maaaring maging resulta ng mga normal na pagbabago sa hormonal at hindi karaniwang isang dahilan para sa sarili nitong alarma. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga kalalakihan ay nakakaranas ng pagbabagong ito sa katawan bilang resulta ng iba pang mga karamdaman, na kung bakit ito ay nagkakahalaga na banggitin sa iyong doktor — lalo na kung napansin mo ang anumang iba pang mga pagbabago sa iyong katawan. Ayon sa Mayo Clinic, ang pinalaki na tisyu ng suso ay maaaring maging resulta ng hypogonadism (na ikinategorya bilang anumang kondisyon na nakakasagabal sa paggawa ng testosterone), adrenal o pituitary tumor, hyperthyroidism, kidney failure, o pagkabigo sa atay.
40 Sakit sa Iyong kanang Mataas na Quadrant
Shutterstock
Habang ang anumang sakit sa iyong tiyan ay maaaring maging resulta ng isang malubhang kondisyon, ang sakit sa kanang itaas na kuwadrante (RUQ) ay dapat palaging mag-aghat sa isang tawag sa doktor dahil maaari itong magpahiwatig ng anuman mula sa isang abscess ng atay sa Hepatitis C.
Ayon sa isang pag-aaral sa 2018 na inilathala sa journal RadioGraphics , ang isang ikatlo ng mga pasyente ay una nang nasuri na may talamak na cholecystitis (ang pinakasikat na salarin para sa sakit ng RUQ) nang maglaon ay natagpuan ang isa pang pinagbabatayan na sanhi ng kanilang kakulangan sa ginhawa. Ito ay isa pang kadahilanan kung bakit dapat kang palaging tumawag sa isang doktor sa halip na huwag pansinin ang sintomas na ito o pagtatangka na pamahalaan ang sakit sa iyong sarili.
41 Sakit sa pagitan ng Mga Blades ng Daga
Shutterstock
Karaniwan ang mga gallstones ay nakikilala kapag ang mga pasyente ay nagreklamo ng isang nasaksak na sakit sa itaas na tiyan. Ngunit ang gastroenterologist na si Dr. Rudolph Bedford ay nagbabalaan na ang mga tao ay dapat ding magkaroon ng kamalayan na kung minsan ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring magpakita ng mas mataas, sa pagitan ng mga blades ng balikat.
"Ang mga gallstones ay produkto ng kolesterol at apdo, at maaaring magresulta ito sa impeksyon, pangangati, at pamamaga, " paliwanag niya. "Ang pag-alis ng Gallbladder ay isa sa mga pinaka-karaniwang operasyon sa US at ang pangunahing paggamot para sa pag-alis ng mga gallstones." Sa kasamaang palad, ang madalas na sintomas na ito ay hindi naipahiwatig sa isang pinsala sa likod, na nagreresulta sa pagkaantala ng paggamot at hindi kinakailangang matagal na sakit.
42 Pamamaga
Shutterstock / Nicoleta Ionescu
Hindi lamang ang pag-belching ay hindi kasiya-siya para sa iyo at sa mga nakapaligid sa iyo, maaari rin itong maging tanda ng isang pangunahing problema sa pagtunaw, ayon kay Bedford. Kung ipinares sa pagsusuka, namamagang lalamunan, heartburn, cramping, o mga problema sa bituka, plano na humingi ng payo sa medikal. Sinabi ni Bedford na ang pinaka-karaniwang sanhi ng mga isyu sa pagtunaw ay GERD, magagalitin na bituka sindrom, celiac disease, diverticulitis, gallstones, at ulcerative colitis - lahat ng mga ito ay nagbibigay ng medikal na interbensyon.
43 Peeing Kapag Tumawa ka o Umihip
Shutterstock
Ang magandang balita? Hindi ito nangangahulugang magtatapos ka sa mga lampin ng may sapat na gulang. Ayon kay Ramin, sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa pandiyeta at pamumuhay, maaari mong makuha ang kontrol sa pantog na dati mong nawala - ngunit ang unang hakbang ay tumatawag sa isang medikal na propesyonal.
44 Pagduduwal sa Sakit ng tiyan
Shutterstock
Habang ang pagduduwal sa sarili nito ay maaaring isang sintomas ng lahat mula sa pagkalason sa pagkain hanggang sa pagbubuntis, ang pagduduwal na ipinares sa sakit sa tiyan — lalo na ang sakit na lumala pagkatapos kumain - ay hindi dapat balewalain. Maaari kang nakakaranas ng pancreatitis, na nangyayari kapag ang iyong pancreas ay namamaga sa iyong mga enzyme ng pagtunaw. Kasama sa iba pang mga sintomas ang hindi inaasahang pagbaba ng timbang, lambing sa tiyan, at mga pagbabago sa iyong mga paggalaw ng bituka. Sa kasamaang palad, ang mga malubhang komplikasyon ay maaaring lumitaw mula sa hindi nabagong pancreatitis, kabilang ang impeksyon, pagkabigo sa bato, at mga problema sa paghinga. Ito rin ay itinuturing na isang kadahilanan ng peligro para sa cancer ng pancreatic, kaya ang isang buong pag-eehersisyo mula sa isang doktor ay masinop.
45 Kalungkutan sa Iyong Kamay o Talampakan
Shutterstock
Maaari itong tuksuhin na huwag pansinin ang tingling o pamamanhid sa iyong mga kamay at paa - hindi talaga ito saktan, pagkatapos ng lahat. Ngunit ang sintomas na ito ay maaaring tumuturo sa isang hanay ng mga isyu, ang ilan sa mga ito ay seryoso, at ang tanging paraan upang mamuno sa mga iyon ay sa tulong ng isang doktor. Kung ikaw ay mapalad, ang pagsisikip ay maaaring bunga ng kakulangan sa bitamina - isang bagay na dapat mong madaling matugunan sa mga pagbabago o pagdidiyeta.
Gayunpaman, ang pamamanhid at tingling ay madalas ding nauugnay sa diyabetes at ilang mga kondisyon ng bato, at ang mga sintomas na ito ay maaaring maging bunga ng ilang mga uri ng kanser, kabilang ang mga bukol ng spinal cord, myeloma, prostate cancer, talamak na lymphocytic leukemia, at advanced-stage na cancer sa baga.
46 Pagkawala ng Libido
Shutterstock
Ayon sa NHS Scotland, ang pagkawala ng libog ay nakakaapekto sa isa sa limang kalalakihan — at higit pa sa mga kababaihan — sa kanilang buhay. Maaari itong maging resulta ng isang hanay ng mga kondisyong medikal, mga pagbabago sa hormon, sikolohikal at emosyonal na mga kadahilanan, at mga problema sa relasyon. Anuman ang sanhi ng iyong pagbaba ng sex drive, nararapat ang iyong pansin kung nakakaapekto sa iyong buhay.
47 Mahirap na Gait
Shutterstock / Neil Hsu
Ang lakad ng iyong hakbang ay halos katulad ng lagda ng iyong katawan, na ang dahilan kung bakit ang kahirapan at pag-iiba ng gait ay maaaring mag-tip sa mga doktor sa mga problema sa neurological. Ayon kay Kesari, ang mga pagbabago sa iyong mga gawi o kakayahan sa paglalakad ay "pangkalahatang nauugnay sa frontal lobe, o cerebellum." Ipinaliwanag niya na sa kaso ng isang tumor sa lugar na ito, ang mga tao ay maaaring makaranas ng kawalan ng timbang o hindi regular na mga pattern ng pag-iinit. Gusto mong kumunsulta sa isang doktor para sa isang buong neurological screening kung napansin mo ang sintomas na ito.
48 Tremors
Shutterstock
Ang mga pasyente na nagtatanghal ng mga panginginig ay madalas na nasuri ng isang sakit sa nerbiyos na tinatawag na mahalagang panginginig (ET). Ang Mayo Clinic ay nagpapahiwatig na ang mahahalagang panginginig ay "hindi karaniwang itinuturing na isang mapanganib na kondisyon, " kahit na ang mga sintomas ay may posibilidad na mas masahol at mas mahirap na pamahalaan sa paglipas ng panahon. Ngunit, ayon sa isang pag-aaral noong 2006 na inilathala sa Journal of the American Medical Association (JAMA) , 37 porsiyento ng mga kalahok sa pag-aaral — na lahat ay nasuri na may ET - ay talagang nagkamali, at kalaunan ay natagpuan na alinman sa Parkinson o dystonia (isang pagkagambala sa kalamnan ng kalamnan ng kalamnan). Iyon ang dahilan kung bakit ang mga panginginig ay sanhi hindi lamang tumawag sa isang doktor, ngunit din sapat na dahilan upang humingi ng pangalawang opinyon.
49 Hindi pantay na Posture
Shutterstock
Ayon kay Dr. Neel Anand, isang propesor ng orthopedic surgery at director ng spine trauma sa Cedars-Sinai Spine Center sa Los Angeles, California, hindi pantay na pustura - nangangahulugang hindi pantay na balikat, hindi pantay na mga hips, kawalang-simetrya sa likod, o ang iyong ulo ay nagpapahinga- gitna - malamang na mga puntos sa scoliosis. "Isa sa 40 katao ang maaapektuhan ng scoliosis, at ang sinumang nasa anumang edad ay nasa panganib, " paliwanag niya. "Bagaman walang edad cut-off, mga palatandaan at sintomas na madalas na nangyayari bago ang pagbibinata, kapag ang katawan ay nakakaranas ng isang paglaki. Sinusubukan niya na kung ang kurbada ng gulugod ay higit sa 25 degree, o kung ang pasyente ay nakakaranas ng araw-araw na kakulangan sa ginhawa, ang paggamot ay malamang na kinakailangan.
50 Hindi regular na Hinahabol na Mga Mole
Shutterstock
Kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng mga freckles o benign moles, naghahanap ng mga palatandaan ng iregularidad na nagpapahiwatig ng melanoma ay maaaring magmukhang naghahanap ng isang karayom sa isang haystack. Iyon ang dahilan kung bakit pinagputol ito ng CDC nang simple hangga't maaari: kailangan mong tandaan ang iyong ABCD-E's: kawalaan ng simetrya, hangganan, kulay, lapad, at umuusbong.
Ang anumang nunal na may isang malutong na gilid o iregularidad, isang hindi pantay na kulay, ay mas malaki kaysa sa isang gisantes, o ang pagbabago ay nagkakahalaga ng pag-check out. At, bilang isang pangkalahatang panuntunan, ang anumang kapansin-pansin na mga pagbabago sa iyong balat ay hindi dapat balewalain, kaya kumunsulta sa iyong doktor para sa isang buong screening kung nakakita ka ng isang kahina-hinalang lugar na biglang nag-crop. At upang mapababa ang iyong panganib sa lugar na iyon na nagiging seryoso, tuklasin ang mga 20 Mga Gawi na Nagpapataas ng Iyong Panganib sa Kanser sa Balat.
