Umagos ang trak ng basura sa labas ng iyong bintana. Mga deadline ng trabaho. Isang partikular na nakakahamak na lamok. Mayroong hindi mabilang na mga mamamatay slumber na lahat tayo ay nakikipag-ugnayan sa pang araw-araw. Ngunit kung ikaw ay patuloy na nahuhulog sa iyong pang-araw-araw na paghahanap para sa walong oras na puno ng paghalik, maaaring may isa pang kadahilanan na hindi mo pa napansin: ang iyong lungsod.
Totoo iyon. Na-crunched namin ang mga numero, at natagpuan namin na napakaraming napakaraming mga lugar ng metropolitan sa America na desperado para sa ilang dagdag na Zs. Kaya basahin upang makita kung ang iyong lungsod ay gumagawa ng listahan. At maging o hindi ka residente sa isa sa mga lokal na lokal na mga lokal na lugar, maaari kang makakuha ng mga hakbang upang ayusin ang iyong hindi pagkakatulog. Basahin lamang ang mga 11 Mga Lihim na Inaprubahan ng Doktor para sa Pagbagsak ng Tulog na Tulog — Ngayong gabi!
50 Fort Lauderdale, FL
Shutterstock
Populasyon: 178, 752
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 37.9
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 7.80
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 18.00
Diborsyo ng Diborsyo: 14.7%
Antas ng Stress: 39.28
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 76.02
Pinapatay ka ba ng iyong groggy commute? Tingnan ang 7 Mga Paraan upang Gawin ang Iyong Commute na Pinakamagandang Bahagi ng Iyong Araw.
49 Sacramento, CA
Populasyon: 495, 234
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 34.6
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 7.80
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 17.50
Diborsyo ng Diborsyo: 11.9%
Antas ng Stress: 44.19
Maingay na Polusyon: 22.0%
Walang tulog na Kalidad: 76.15
Kailangan bang mag-decompress ng kaunti bago magtrabaho pagkatapos ng mahabang gabi? Ang mga Non-Exercise Stress Busters ay maaaring gawin ang trick para sa iyo.
48 Chattanooga, TN
Populasyon: 177, 571
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 37.4
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa Isang Buwan: 8.00
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 18.10
Diborsyo ng Diborsyo: 14.1%
Antas ng Stress: 45.37
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 76.94
47 Albuquerque, NM
Populasyon: 559, 277
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 32.7
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.20
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 19.40
Diborsyo ng Diborsyo: 14.0%
Antas ng Stress: 41.98
Maingay na Polusyon: 16.0%
Walang tulog na Kalidad: 77.00
46 Huntsville, AL
Populasyon: 193, 079
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 39.2
Karaniwan # ng Mga araw Ang mga Tao ay Hindi Natutulog sa Isang Buwan: 7.90
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 18.00
Diborsyo ng Diborsyo: 13.5%
Antas ng Stress: 43.45
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 77.36
45 Greensboro, NC
Populasyon: 287, 027
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 34.8
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa isang Buwan: 8.80
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 21.90
Diborsyo ng Diborsyo: 10.8%
Antas ng Stress: 40.40
Maingay na Polusyon: 9.0%
Walang tulog na Kalidad: 77.45
44 Pittsburgh, PA
Shutterstock
Populasyon: 303, 625
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 39.5
Karaniwan # ng Mga araw Ang mga Tao ay Hindi Natutulog sa Isang Buwan: 8.10
Porsyento Na Hindi Nakakuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 18.30
Diborsyo ng Diborsyo: 9.0%
Antas ng Stress: 42.53
Maingay na Polusyon: 19.0%
Walang tulog na Kalidad: 78.38
43 San Antonio, TX
Populasyon: 1, 492, 510
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 36.8
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 7.70
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Higit Pa sa Half ng Oras: 19.70
Diborsyo ng Diborsyo: 12.4%
Antas ng Stress: 37.48
Maingay na Polusyon: 20.0%
Walang tulog na Kalidad: 78.67
42 Washington DC
Shutterstock
Populasyon: 681, 170
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 34.9
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.60
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 18.90
Diborsyo ng Diborsyo: 9.3%
Antas ng Stress: 46.05
Maingay na Polusyon: 29.0%
Walang tulog na Kalidad: 79.06
41 Fayetteville, NC
Populasyon: 681, 170
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 34.9
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.60
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 18.90
Diborsyo ng Diborsyo: 9.3%
Antas ng Stress: 46.05
Maingay na Polusyon: 29.0%
Walang tulog na Kalidad: 79.06
40 Phoenix, AZ
Populasyon: 1, 615, 017
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 36.2
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.40
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 18.50
Diborsyo ng Diborsyo: 12.7%
Antas ng Stress: 44.19
Maingay na Polusyon: 16.0%
Walang tulog na Kalidad: 79.25
39 Savannah, GA
Populasyon: 146, 763
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 44
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 9.40
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 23.50
Diborsyo ng Diborsyo: 13.1%
Antas ng Stress: N / A
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 79.40
38 Tacoma, WA
Populasyon: 211, 277
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 37.8
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.40
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 19.20
Diborsyo ng Diborsyo: 15.2%
Antas ng Stress: 44.54
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 80.14
37 Colorado Springs, CO
Populasyon: 465, 101
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 30.1
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 9.60
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 23.80
Diborsyo ng Diborsyo: 12.9%
Antas ng Stress: 39.21
Maingay na Polusyon: 18.0%
Walang tulog na Kalidad: 80.30
36 Chicago, IL
Shutterstock
Populasyon: 2, 704, 958
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 37.5
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.40
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 19.20
Diborsyo ng Diborsyo: 8.5%
Antas ng Stress: 48.32
Maingay na Polusyon: 26.0%
Walang tulog na Kalidad: 80.58
35 Los Angeles, CA
Populasyon: 3, 976, 322
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 37.7
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 7.50
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 16.60
Diborsyo ng Diborsyo: 8.5%
Antas ng Stress: 46.12
Maingay na Polusyon: 45.0%
Walang tulog na Kalidad: 80.58
34 Dallas, TX
Populasyon: 1, 317, 929
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 35.4
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa Isang Buwan: 8.90
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 21.30
Diborsyo ng Diborsyo: 11.3%
Antas ng Stress: 42.53
Maingay na Polusyon: 18.0%
Walang tulog na Kalidad: 80.93
33 Milwaukee, WI
Shutterstock
Populasyon: 595, 047
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 40.8
Karaniwan # ng Mga araw Ang mga Tao ay Hindi Natutulog sa Isang Buwan: 8.10
Porsyento Na Hindi Nakakuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 18.30
Diborsyo ng Diborsyo: 10.8%
Antas ng Stress: 47.82
Maingay na Polusyon: 13.0%
Walang tulog na Kalidad: 81.31
32 Richmond, VA
Populasyon: 223, 170
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 39.3
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.30
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 18.10
Diborsyo ng Diborsyo: 12.0%
Antas ng Stress: 50.33
Maingay na Polusyon: 11.0%
Walang tulog na Kalidad: 81.33
31 Boston, MA
Populasyon: 673, 184
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 36.4
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 9.20
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 22.10
Diborsyo ng Diborsyo: 7.7%
Antas ng Stress: 41.63
Maingay na Polusyon: 28.0%
Walang tulog na Kalidad: 82.01
30 Little Rock, AR
Populasyon: 198, 541
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 36.6
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.70
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 20.40
Diborsyo ng Diborsyo: 13.0%
Antas ng Stress: 45.17
Maingay na Polusyon: 14.0%
Walang tulog na Kalidad: 82.19
29 Norfolk, VA
Shutterstock
Populasyon: 245, 115
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 39.4
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa Isang Buwan: 8.90
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 22.20
Diborsyo ng Diborsyo: 11.4%
Antas ng Stress: 48.32
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 82.88
28 Springfield, MO
Populasyon: 167, 319
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 33.6
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa Isang Buwan: 9.50
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 22.60
Diborsyo ng Diborsyo: 16.3%
Antas ng Stress: 46.50
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 83.13
27 Orlando, FL
Shutterstock
Populasyon: 277, 173
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 36.5
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.40
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 20.00
Diborsyo ng Diborsyo: 13.6%
Antas ng Stress: 46.27
Maingay na Polusyon: 20.0%
Walang tulog na Kalidad: 83.47
26 Indianapolis, IN
Shutterstock
Populasyon: 855, 164
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 39.4
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa Isang Buwan: 8.90
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 21.20
Diborsyo ng Diborsyo: 13.8%
Antas ng Stress: 45.16
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 83.49
25 Tuscon, AZ
Populasyon: 530, 706
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 34.4
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa Isang Buwan: 8.90
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 21.10
Diborsyo ng Diborsyo: 14.4%
Antas ng Stress: 44.66
Maingay na Polusyon: 20.0%
Walang tulog na Kalidad: 83.87
24 Louisville, KY
Populasyon: 616, 261
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 37.6
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 9.00
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 19.10
Diborsyo ng Diborsyo: 15.3%
Antas ng Stress: 39.00
Maingay na Polusyon: 17.0%
Walang tulog na Kalidad: 84.00
23 Providence, RI
Populasyon: 179, 219
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 41.9
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.60
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 20.40
Diborsyo ng Diborsyo: 8.6%
Antas ng Stress: 45.08
Maingay na Polusyon: 19.0%
Walang tulog na Kalidad: 84.12
22 Dayton, OH
Shutterstock
Populasyon: 140, 489
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 45.2
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 9.20
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 22.90
Diborsyo ng Diborsyo: 15.7%
Antas ng Stress: N / A
Maingay na Polusyon: 9.0%
Walang tulog na Kalidad: 84.45
21 Memphis, TN
Shutterstock
Populasyon: 652, 717
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 39.9
Karaniwan # ng Mga araw Ang mga Tao ay Hindi Natutulog sa Isang Buwan: 8.10
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 19.80
Diborsyo ng Diborsyo: 12.2%
Antas ng Stress: 50.12
Maingay na Polusyon: 17.0%
Walang tulog na Kalidad: 84.88
20 Jacksonville, FL
Shutterstock
Populasyon: 880, 619
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 37.9
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.50
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 21.00
Diborsyo ng Diborsyo: 13.9%
Antas ng Stress: 43.33
Maingay na Polusyon: 18.0%
Walang tulog na Kalidad: 85.13
19 Toledo, OH
Shutterstock
Populasyon: 278, 508
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 39.8
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa Isang Buwan: 8.90
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 21.00
Diborsyo ng Diborsyo: 14.9%
Antas ng Stress: 48.10
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 85.53
18 Shreveport, LA
Shutterstock
Populasyon: 194, 920
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 40.3
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 9.00
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 21.50
Diborsyo ng Diborsyo: 12.9%
Antas ng Stress: 51.32
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 85.53
17 Miami, FL
Shutterstock
Populasyon: 453, 579
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 37
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 7.80
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 18.00
Diborsyo ng Diborsyo: 13.8%
Antas ng Stress: 54.54
Maingay na Polusyon: 30.0%
Walang tulog na Kalidad: 85.54
16 Tampa, FL
Populasyon: 377, 165
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 37.9
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.40
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 20.50
Diborsyo ng Diborsyo: 13.1%
Antas ng Stress: 45.19
Maingay na Polusyon: 24.0%
Walang tulog na Kalidad: 85.60
15 Cincinnati, OH
Populasyon: 298, 800
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 38.6
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 9.20
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 20.30
Diborsyo ng Diborsyo: 12.7%
Antas ng Stress: 50.00
Maingay na Polusyon: 14.0%
Walang tulog na Kalidad: 86.00
14 Baltimore, MD
Populasyon: 614, 664
Porsyento Pagkuha ng Mas Kulang sa 7 Oras ng Pagtulog: 44.2
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 7.80
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 17.70
Diborsyo ng Diborsyo: 11.0%
Antas ng Stress: 51.12
Maingay na Polusyon: 19.0%
Walang tulog na Kalidad: 86.03
13 New York, NY
Shutterstock
Populasyon: 614, 664
Porsyento Pagkuha ng Mas Kulang sa 7 Oras ng Pagtulog: 44.2
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 7.80
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 17.70
Diborsyo ng Diborsyo: 11.0%
Antas ng Stress: 51.12
Maingay na Polusyon: 19.0%
Walang tulog na Kalidad: 86.03
12 St. Louis, MO
Populasyon: 311, 404
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 39
Karaniwan # ng Mga araw Ang mga Tao ay Hindi Natutulog sa Isang Buwan: 9.10
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 23.40
Diborsyo ng Diborsyo: 12.4%
Antas ng Stress: 46.71
Maingay na Polusyon: 13.0%
Walang tulog na Kalidad: 87.93
11 Tulsa, OK
Populasyon: 403, 090
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 36.3
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 9.40
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Higit Pa sa Half ng Oras: 23.90
Diborsyo ng Diborsyo: 15.0%
Antas ng Stress: 47.45
Maingay na Polusyon: 12.0%
Walang tulog na Kalidad: 88.86
10 Rochester, NY
Populasyon: 208, 880
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 42.4
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa Isang Buwan: 8.90
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 22.00
Diborsyo ng Diborsyo: 10.7%
Antas ng Stress: 51.79
Maingay na Polusyon: 14.0%
Walang tulog na Kalidad: 89.35
9 Las Vegas, NV
Shutterstock
Populasyon: 632, 912
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 39
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.30
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 20.40
Diborsyo ng Diborsyo: 14.9%
Antas ng Stress: 50.63
Maingay na Polusyon: 24.0%
Walang tulog na Kalidad: 89.56
8 Columbus, OH
Populasyon: 860, 090
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 40.5
Karaniwan # ng Mga araw Ang mga Tao ay Hindi Natutulog sa Isang Buwan: 9.70
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 23.10
Diborsyo ng Diborsyo: 12.4%
Antas ng Stress: 41.62Noise Pollution: 16.0%
Walang tulog na Kalidad: 89.81
7 Knoxville, TN
Populasyon: 186, 239
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 38.3
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 10.00
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 24.10
Diborsyo ng Diborsyo: 14.0%
Antas ng Stress: 44.12
Maingay na Polusyon: 10.0%
Walang tulog na Kalidad: 89.93
6 Akron, OH
Populasyon: 197, 633
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 43.7
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.70
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 20.20
Diborsyo ng Diborsyo: 14.4%
Antas ng Stress: 48.51
Maingay na Polusyon: 10.0%
Walang tulog na Kalidad: 90.33
5 Buffalo, NY
Populasyon: 256, 902
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 43.2
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.50
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Higit Pa sa Half ng Oras: 22.70
Diborsyo ng Diborsyo: 16.0%
Antas ng Stress: 48.81
Maingay na Polusyon: N / A
Walang tulog na Kalidad: 91.10
4 Philadelphia, PA
Shutterstock
Populasyon: 1, 567, 872
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 43.9
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 9.20
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 22.50
Diborsyo ng Diborsyo: 9.1%
Antas ng Stress: 48.56
Maingay na Polusyon: 23.0%
Walang tulog na Kalidad: 91.79
3 Birmingham, AL
Shutterstock
Populasyon: 212, 157
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 46.5
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Isang Tao sa Isang Buwan: 8.00
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 18.10
Diborsyo ng Diborsyo: 15.2%
Antas ng Stress: 53.89
Maingay na Polusyon: 15.0%
Walang tulog na Kalidad: 93.02
2 Cleveland, OH
Populasyon: 385, 809
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 45.2
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.70
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagtulog Nang Higit sa Half ng Oras: 20.20
Diborsyo ng Diborsyo: 14.4%
Antas ng Stress: 55.80
Maingay na Polusyon: 12.0%
Walang tulog na Kalidad: 94.15
1 Detroit, MI
Populasyon: 672, 795
Porsyento Pagkuha ng Kulang Sa 7 Mga Oras ng Pagtulog: 50.5
Karaniwan # ng Mga araw na Hindi Natutulog ang Tao sa isang Buwan: 8.70
Porsyento Na Hindi Kumuha ng Sapat na Pagkatulog Sa Half ng Oras: 19.80
Diborsyo ng Diborsyo: 12.0%
Antas ng Stress: 57.46Noise Pollution: 16.0%
Walang tulog na Kalidad: 98.07
Para sa karagdagang payo sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, sundan kami sa Facebook ngayon!
