Kung ang mga lunsod ay talagang nabubuhay na organismo — tulad ng paniniwala ng mga klase ng teoretikal na pandaigdigang klase — pagkatapos ay isaalang-alang ang mga ito ang pinakabuhatang higanteng nabubuhay na organismo sa bansa. Tama iyon: na-crunched namin ang mga numero, pinagsama ang mga istatistika ng medikal, mga numero ng seguro, antas ng fitness at iba pang mga malusog na pag-uugali (tulad ng mga porsyento ng populasyon na nakakuha ng mga medikal na pag-checkup at sinasamantala ang mga serbisyo ng pag-iwas), pati na rin ang laganap na sakit sa puso at cancer. Ang resulta ay ang tiyak na listahan ng pinakamalusog na metropolises ng Amerika. Kaya basahin at maging inspirasyon. At kung ang pagiging "malusog" ay hindi sapat na sapat para sa iyo, huwag palalampasin ang aming naubos na listahan ng The 50 Fittest Cities sa America.
50 Tampa, FL
Populasyon: 377, 165
Sakit sa Coronary Heart: 6.1
Mataas na Presyon ng Dugo: 34.9
Pagkalat ng Kanser: 5.6
Taunang Pagsuri: 70.2
Mga Serbisyo sa Preventative: 30
Healthy City Score: 61.4
Kung ang malusog na pamumuhay ang iyong layunin, huwag palalampasin ang 100 Madaling Mga Paraan upang Maging Malusog Ngayon.
49 Worcester, MA
Populasyon: 184, 508
Sakit sa Coronary Heart: 6
Mataas na Presyon ng Dugo: 28.6
Pagkalat ng Kanser: 6.1
Taunang Pagsuri: 76.8
Mga Serbisyo sa Preventative: 28.65
Healthy City Score: 61.42
48 Long Beach, CA
Populasyon: 470, 130
Sakit sa Coronary Heart: 5.1
Mataas na Presyon ng Dugo: 26.7
Pagkalat ng Kanser: 4.9
Taunang Pagsuri: 65.5
Mga Serbisyo sa Preventative: 25.3
Healthy City Score: 61.86
47 Oakland, CA
Populasyon: 420, 005
Sakit sa Coronary Heart: 5.2
Mataas na Presyon ng Dugo: 28.6
Pagkalat ng Kanser: 5.2
Taunang Pagsuri: 65.9
Mga Serbisyo sa Preventative: 26.4
Healthy City Score: 61.87
At ang pagsasalita tungkol sa Oakland, ito rin ay ang The 100 Pinakamahusay na Lugar upang Itaas ang isang Pamilya.
46 Aurora, IL
Populasyon: 201, 110
Sakit sa Coronary Heart: 4.8
Mataas na Presyon ng Dugo: 25.9
Pagkalat ng Kanser: 4.3
Taunang Checkup: 62.7
Mga Serbisyo sa Preventative: 27.8
Healthy City Score: 62.07
Para sa higit na mahusay na mga tip sa pamumuhay na malusog, tingnan kung paano Manatiling Mas Bata Araw-Araw sa Mga 25 Mga Lihim na Longevity.
45 Glendale, CA
Shutterstock
Populasyon: 200, 831
Sakit sa Coronary Heart: 6.3
Mataas na Presyon ng Dugo: 29.1
Pagkalat ng Kanser: 6.7
Taunang Pagsuri: 67.4
Mga Serbisyo sa Preventative: 26.65
Healthy City Score: 62.27
44 Anaheim, CA
Populasyon: 351, 043
Sakit sa Coronary Heart: 4.9
Mataas na Presyon ng Dugo: 25.5
Pagkalat ng Kanser: 4.7
Taunang Pagsuri: 63.1
Mga Serbisyo sa Preventative: 25.55
Healthy City Score: 62.53
43 Charlotte, NC
Populasyon: 842, 051
Sakit sa Coronary Heart: 5.1
Mataas na Presyon ng Dugo: 31.8
Pagkalat ng Kanser: 4.9
Taunang Pagsuri: 73.1
Mga Serbisyo sa Preventative: 37.65
Healthy City Score: 62.88
Para sa mahusay na mga lihim ng mahabang buhay, narito ang 7 Pinakamagandang Pagkain para sa Iyong Puso (at Iyong Lifespan).
42 Chesapeake, VA
Populasyon: 237, 940
Sakit sa Coronary Heart: 5.4
Mataas na Presyon ng Dugo: 35.1
Pagkalat ng Kanser: 5.7
Taunang Pagsuri: 76.8
Mga Serbisyo sa Preventative: 36.6
Healthy City Score: 63.29
Kung susuriin ka sa lalong madaling panahon, huwag palalampasin Ang Mga Lihim para sa Pag-maximize ng Bisitahin ang Anumang Doktor.
41 Peoria, AZ
Populasyon: 164, 173
Sakit sa Coronary Heart: 6
Mataas na Presyon ng Dugo: 28.4
Pagkalat ng Kanser: 6.9
Taunang Pagsuri: 66.8
Mga Serbisyo sa Preventative: 33.85
Healthy City Score: 63.48
40 Santa Rosa, CA
Populasyon: 175, 155
Sakit sa Coronary Heart: 5.9
Mataas na Presyon ng Dugo: 27.5
Pagkalat ng Kanser: 6.6
Taunang Pagsuri: 62
Mga Serbisyo sa Preventative: 30
Healthy City Score: 63.56
Susunod, tingnan ang Ang Pinakamagandang Mga Paraan sa Bulletproof Ang Iyong Immune System.
39 Aurora, CO
Populasyon: 361, 710
Sakit sa Coronary Heart: 4.5
Mataas na Presyon ng Dugo: 26.5
Pagkalat ng Kanser: 5.1
Taunang Pagsuri: 59.9
Mga Serbisyo sa Preventative: 34.35
Healthy City Score: 63.75
38 Pembroke Pines, FL
Shutterstock
Populasyon: 168, 587
Sakit sa Coronary Heart: 6.3
Mataas na Presyon ng Dugo: 29.9
Pagkalat ng Kanser: 6.4
Taunang Pagsuri: 75.6
Mga Serbisyo sa Preventative: 27.85
Healthy City Score: 63.82
37 Glendale, AZ
Populasyon: 245, 895
Sakit sa Coronary Heart: 5.5
Mataas na Presyon ng Dugo: 26.9
Pagkalat ng Kanser: 5.4
Taunang Pagsuri: 63.4
Mga Serbisyo sa Preventative: 30.25
Healthy City Score: 63.91
36 Fort Lauderdale, FL
Shutterstock
Populasyon: 178, 752
Sakit sa Coronary Heart: 7.2
Mataas na Presyon ng Dugo: 33.9
Pagkalat ng Kanser: 6.9
Taunang Pagsuri: 74.7
Mga Serbisyo sa Preventative: 29.4
Healthy City Score: 64.31
35 Colorado Springs, CO
Populasyon: 465, 101
Sakit sa Coronary Heart: 4.7
Mataas na Presyon ng Dugo: 27.1
Pagkalat ng Kanser: 5.8
Taunang Pagsuri: 64.7
Mga Serbisyo sa Preventative: 35.55
Healthy City Score: 64.68
34 Atlanta, GA
Populasyon: 472, 522
Sakit sa Coronary Heart: 5
Mataas na Presyon ng Dugo: 32
Pagkalat ng Kanser: 4.8
Taunang Pagsuri: 74.5
Mga Serbisyo sa Preventative: 28.4
Healthy City Score: 64.80
33 Orlando, FL
Shutterstock
Populasyon: 277, 173
Sakit sa Coronary Heart: 5.4
Mataas na Presyon ng Dugo: 29.7
Pagkalat ng Kanser: 5
Taunang Pagsuri: 68.6
Mga Serbisyo sa Preventative: 28.2
Healthy City Score: 65.46
32 San Diego, CA
Populasyon: 1, 406, 630
Sakit sa Coronary Heart: 4.6
Mataas na Presyon ng Dugo: 24.6
Pagkalat ng Kanser: 5.1
Taunang Pagsuri: 65.1
Mga Serbisyo sa Preventative: 28.65
Healthy City Score: 66.19
31 San Jose, CA
Shutterstock
Populasyon: 1, 025, 350
Sakit sa Coronary Heart: 4.4
Mataas na Presyon ng Dugo: 25.5
Pagkalat ng Kanser: 4.7
Taunang Pagsuri: 64.1
Mga Serbisyo sa Preventative: 27.95
Healthy City Score: 66.25
30 Boise, ID
Populasyon: 223, 154
Sakit sa Coronary Heart: 5.2
Mataas na Presyon ng Dugo: 27.1
Pagkalat ng Kanser: 5.9
Taunang Pagsuri: 60.1
Mga Serbisyo sa Preventative: 31.1
Healthy City Score: 66.44
29 Chandler, AZ
Populasyon: 247, 477
Sakit sa Coronary Heart: 4.2
Mataas na Presyon ng Dugo: 24
Pagkalat ng Kanser: 5.2
Taunang Pagsuri: 64.6
Mga Serbisyo sa Preventative: 34.3
Healthy City Score: 66.65
28 Durham, NC
Populasyon: 263, 016
Sakit sa Coronary Heart: 5.1
Mataas na Presyon ng Dugo: 31.1
Pagkalat ng Kanser: 4.7
Taunang Pagsuri: 74.8
Mga Serbisyo sa Preventative: 38.25
Healthy City Score: 66.79
27 Garden Grove, CA
Populasyon: 174, 858
Sakit sa Coronary Heart: 5
Mataas na Presyon ng Dugo: 26.9
Pagkalat ng Kanser: 4.7
Taunang Pagsuri: 64.2
Mga Serbisyo sa Preventative: 24.45
Healthy City Score: 66.85
26 Boston, MA
Populasyon: 673, 184
Sakit sa Coronary Heart: 4.7
Mataas na Presyon ng Dugo: 24.6
Pagkalat ng Kanser: 4.7
Taunang Pagsuri: 73.3
Mga Serbisyo sa Preventative: 30
Healthy City Score: 66.93
25 Rancho Cucamonga, CA
Populasyon: 176, 534
Sakit sa Coronary Heart: 4.3
Mataas na Presyon ng Dugo: 25
Pagkalat ng Kanser: 5
Taunang Pagsuri: 65.7
Mga Serbisyo sa Preventative: 29.7
Healthy City Score: 67.26
24 Portland, O
Populasyon: 639, 863
Sakit sa Coronary Heart: 4.8
Mataas na Presyon ng Dugo: 25.9
Pagkalat ng Kanser: 6
Taunang Pagsuri: 57.7
Mga Serbisyo sa Preventative: 31.5
Healthy City Score: 67.28
23 Lincoln, NE
Populasyon: 280, 364
Sakit sa Coronary Heart: 4.7
Mataas na Presyon ng Dugo: 24.7
Pagkalat ng Kanser: 5.2
Taunang Pagsuri: 59.5
Mga Serbisyo sa Preventative: 35.35
Healthy City Score: 67.78
22 Virginia Beach, VA
Populasyon: 452, 602
Sakit sa Coronary Heart: 4.9
Mataas na Presyon ng Dugo: 29
Pagkalat ng Kanser: 5.5
Taunang Pagsuri: 73.1
Mga Serbisyo sa Preventative: 36.25
Healthy City Score: 67.93
21 Denver, CO
Populasyon: 693, 060
Sakit sa Coronary Heart: 4.3
Mataas na Presyon ng Dugo: 25
Pagkalat ng Kanser: 5.1
Taunang Pagsuri: 57.5
Mga Serbisyo sa Preventative: 33.2
Healthy City Score: 68.23
20 Washington DC
Shutterstock
Populasyon: 681, 170
Sakit sa Coronary Heart: 4.2
Mataas na Presyon ng Dugo: 28.3
Pagkalat ng Kanser: 5.1
Taunang Pagsuri: 70.4
Mga Serbisyo sa Preventative: 29.55
Healthy City Score: 68.40
19 Gilbert, AZ
Populasyon: 237, 133
Sakit sa Coronary Heart: 3.7
Mataas na Presyon ng Dugo: 22.2
Pagkalat ng Kanser: 5
Taunang Pagsuri: 64.2
Mga Serbisyo sa Preventative: 35.65
Healthy City Score: 68.70
18 Honolulu, HI
Populasyon: 351, 792
Sakit sa Coronary Heart: 4.5
Mataas na Presyon ng Dugo: 27.9
Pagkalat ng Kanser: 5.4
Taunang Pagsuri: 66.4
Mga Serbisyo sa Preventative: 31.15
Healthy City Score: 68.86
17 Tallahassee, FL
Populasyon: 190, 894
Sakit sa Coronary Heart: 4.1
Mataas na Presyon ng Dugo: 24.5
Pagkalat ng Kanser: 4.4
Taunang Pagsuri: 68.7
Mga Serbisyo sa Preventative: 33.9
Healthy City Score: 69.14
16 Tempe, AZ
Populasyon: 182, 498
Sakit sa Coronary Heart: 4
Mataas na Presyon ng Dugo: 22.1
Pagkalat ng Kanser: 4.4
Taunang Pagsuri: 61.4
Mga Serbisyo sa Preventative: 33.1
Healthy City Score: 69.17
15 Santa Clarita, CA
Populasyon: 181, 972
Sakit sa Coronary Heart: 4.9
Mataas na Presyon ng Dugo: 24.8
Pagkalat ng Kanser: 4.5
Taunang Pagsuri: 66.6
Mga Serbisyo sa Preventative: 28.3
Healthy City Score: 69.74
14 Austin, TX
Populasyon: 947, 890
Sakit sa Coronary Heart: 3.8
Mataas na Presyon ng Dugo: 23.4
Pagkalat ng Kanser: 4.2
Taunang Pagsuri: 63.9
Mga Serbisyo sa Preventative: 32.35
Healthy City Score: 70.06
13 Madison, WI
Shutterstock
Populasyon: 252, 551
Sakit sa Coronary Heart: 3.8
Mataas na Presyon ng Dugo: 23.4
Pagkalat ng Kanser: 4.8
Taunang Pagsuri: 65.7
Mga Serbisyo sa Preventative: 34.4
Healthy City Score: 70.28
12 Huntington Beach, CA
Shutterstock
Populasyon: 200, 652
Sakit sa Coronary Heart: 5.2
Mataas na Presyon ng Dugo: 27.2
Pagkalat ng Kanser: 6.5
Taunang Pagsuri: 66.8
Mga Serbisyo sa Preventative: 30.7
Healthy City Score: 70.44
11 Scottsdale, AZ
Shutterstock
Populasyon: 246, 645
Sakit sa Coronary Heart: 6.2
Mataas na Presyon ng Dugo: 30.9
Pagkalat ng Kanser: 8
Taunang Pagsuri: 69.3
Mga Serbisyo sa Preventative: 36.95
Healthy City Score: 70.57
10 Lungsod ng Salt Lake, UT
Populasyon: 193, 744
Sakit sa Coronary Heart: 4.3
Mataas na Presyon ng Dugo: 23.5
Pagkalat ng Kanser: 4.9
Taunang Checkup: 55.9
Mga Serbisyo sa Preventative: 32.8
Healthy City Score: 70.88
9 Minneapolis, MN
Populasyon: 413, 651
Sakit sa Coronary Heart: 4.1
Mataas na Presyon ng Dugo: 23.4
Pagkalat ng Kanser: 4.5
Taunang Pagsuri: 64.6
Mga Serbisyo sa Preventative: 34.5
Healthy City Score: 71.05
8 Raleigh, NC
Populasyon: 458, 880
Sakit sa Coronary Heart: 4.5
Mataas na Presyon ng Dugo: 26.3
Pagkalat ng Kanser: 4.7
Taunang Checkup: 70.6
Mga Serbisyo sa Preventative: 39.4
Healthy City Score: 71.29
7 Overland Park, KS
Populasyon: 188, 966
Sakit sa Coronary Heart: 4.7
Mataas na Presyon ng Dugo: 27.4
Pagkalat ng Kanser: 6.8
Taunang Pagsuri: 70.5
Mga Serbisyo sa Preventative: 40.9
Healthy City Score: 71.53
6 Fremont, CA
Populasyon: 233, 136
Sakit sa Coronary Heart: 3.9
Mataas na Presyon ng Dugo: 22.8
Pagkalat ng Kanser: 4.9
Taunang Pagsuri: 66.2
Mga Serbisyo sa Preventative: 31.45
Healthy City Score: 71.54
5 San Francisco, CA
Populasyon: 870, 887
Sakit sa Coronary Heart: 4.6
Mataas na Presyon ng Dugo: 25.5
Pagkalat ng Kanser: 5.1
Taunang Pagsuri: 61.9
Mga Serbisyo sa Preventative: 27.8
Healthy City Score: 71.87
4 Seattle, WA
Populasyon: 704, 352
Sakit sa Coronary Heart: 4.1
Mataas na Presyon ng Dugo: 25.2
Pagkalat ng Kanser: 5.6
Taunang Pagsuri: 59.5
Mga Serbisyo sa Preventative: 34
Healthy City Score: 72.04
3 Plano, TX
Populasyon: 286, 057
Sakit sa Coronary Heart: 4.2
Mataas na Presyon ng Dugo: 27.1
Pagkalat ng Kanser: 5.6
Taunang Checkup: 70.9
Mga Serbisyo sa Preventative: 36.2
Healthy City Score: 72.17
2 Irvine, CA
Shutterstock
Populasyon: 266, 122
Sakit sa Coronary Heart: 3.4
Mataas na Presyon ng Dugo: 22.8
Pagkalat ng Kanser: 4.7
Taunang Pagsuri: 65.4
Mga Serbisyo sa Preventative: 30.4
Healthy City Score: 74.51
1 Sioux Falls, SD
Shutterstock
Populasyon: 174, 360
Sakit sa Coronary Heart: 5.7
Mataas na Presyon ng Dugo: 27.1
Pagkalat ng Kanser: 5.8
Taunang Pagsuri: 69.4
Mga Serbisyo sa Preventative: 77.4
Healthy City Score: 76.54
