Ang US Burden of Disease Collaborators kamakailan ay naglabas ng isang pagtatasa ng mga estado ng US kung saan ang mga tao ay istatistika na naninirahan ang pinakamahabang, pagraranggo ng Hawaii bilang pinakamahusay na lugar upang mabuhay kung nais mong pahabain ang iyong habang-buhay. Ngunit kung ikaw ay nagretiro na, at nagmamalasakit ka tungkol sa kalidad na higit pa sa dami, maaaring gusto mong isaalang-alang ang isa sa mga lungsod na kinilala ng Magnify Money na mga pinakakilanlan kung saan maaari mong lubos na ibigay ang iyong mga gintong taon.
Tiningnan ng mga mananaliksik ang pinakamalaking mga metros sa Amerika na may mata para sa apat na pangunahing mga kadahilanan: pamumuhay (kung gaano karaming mga nakatatanda ang nakatira sa lugar at mga pagkakataong maialok sa komunidad), gastos ng pamumuhay (panggitna buwanang gastos sa pabahay at mga presyo para sa lokal mga kalakal at serbisyo), gastos at kalidad ng medikal (ang average na gastos ng Medicare ay binabayaran bawat enrollee sa lugar at ang rate ng mga paglabas mula sa mga lokal na ospital), at ang pagkakaroon at kalidad ng pangangalaga ng tinulungan (ang halaga ng mga tahanan ng pag-aalaga, pribadong nars, at pagpapatuloy mga pamayanan sa pagreretiro ng pangangalaga, at ang kanilang mga rating).
Mag-click sa upang malaman ang pinakamahusay na mga lungsod para sa paggastos ng iyong mga gintong taon-na-ranggo mula sa hindi bababa sa kanais-nais para sa mga nakatatanda sa pinaka kanais-nais para sa mga nakatatanda. At para sa ilang inspirasyon para sa mga bagay na dapat gawin sa alinman sa mga ito - o saan man kayo nakatira — suriin ang 40 Pinakamagandang Mga Bihasang Listahan ng Bucket-List para sa Mga Taong Higit sa 40.
50 New York, NY
Shutterstock
Bilang masigla at kapana-panabik na tulad ng Big Apple ay, tiyak na isang lungsod para sa kabataan. Walang gaanong gawain sa pamayanan sa mga nakatatanda, ang pangangalaga sa kalusugan ay hindi mahusay, at ang gastos ng pamumuhay ay hindi gaanong mataas.
49 Houston, TX
Ang average na mga rating ng Medicare para sa mga nars sa pangangalaga ay ang pinakamababa sa anumang metro sa listahan, at mayroong kaunting tulong sa pag-aalaga na magagamit. Hindi man banggitin, napakahusay din itong gumanap para sa kalidad ng pangangalaga sa medisina at gastos. At para sa ilang mahusay na mga tip sa pag-iipon nang maayos, tingnan ang 50 Mga Bagay na Walang Taong Mahigit sa 40 Kailangang Kailanman.
48 Miami, FL
Shutterstock
Maraming mga retiradong tao ang lumipat sa Florida, sa bahagi dahil sa magandang panahon, ngunit tiyak na hindi ang Mecca na inaasahan mong mangyari ito. Ang mga senior rate ng boluntaryo ang pinakamababa sa anumang lungsod sa listahan at ang average na gastos sa bawat Medicare enrollee ay ang pinakamataas.
Ang lahat ng ito ay talagang pagpunta para sa ito ay ang kalidad at pagkakaroon ng mga tulong na mga pasilidad ng pangangalaga, kung saan nakakuha ito ng marka na 46.9, kumpara sa average na 50 metro ng 38.4. Hindi sa banggitin, ito ay medyo magastos, kung kaya't ito ay tahanan sa pinakamayamang zip code sa Amerika. Oh, at pagsasalita ng mga nakatatanda, kung naghahanap ka ng isang kamangha-manghang regalo para sa mahal na ama-taong tatay sa taong ito, suriin ang mga kamangha-manghang regalo sa huling minuto na mga pagpipilian.
47 Los Angeles, CA
Ang isa pang lungsod para sa mga bata at hindi mapakali, mababa ang marka ng LA, mabuti, halos lahat - maliban sa katotohanan na ito ay isang bayan na nakatuon sa kalusugan.
46 Las Vegas, NV
Shutterstock
Bilang kapana-panabik sa isang lungsod tulad nito, ang iskor sa pamumuhay ay 29.7 lamang, marahil dahil wala itong napakaraming mga pagpipilian maliban kung ikaw ay talagang, talaga, sa pagsusugal. Ngunit kung ikaw ay, alamin na Ito ang Pinaka-Pinakamadaling Paraan sa Pagdoble ng Iyong Pera sa Vegas.
45 Riverside, CA
3.2% ng mga taong may edad na 65 o mas matanda ang lumipat dito mula sa ibang lugar, at 20.1% ng mga nakatatandang boluntaryo, kaya mayroong isang tunay na pakiramdam ng komunidad dito. Ngunit ang lungsod, na kung saan ay lamang ng isang pagtapon ng bato mula sa LA, ay nagbabahagi ng marami sa parehong nabanggit na mga disbentaha para sa mga matatanda.
44 San Jose, CA
Shutterstock
Ang 82.2% ng populasyon dito ay nakakakuha ng pisikal na aktibidad, walang alinlangan salamat sa malago na kalikasan na nakapaligid dito. Ngunit sa isang average na buwanang upa ng $ 2, 013, isa rin ito sa pinakamahal na mga lungsod sa listahan. Ang magandang balita ay ang mga gastos sa medikal dito ay nakakagulat na mababa.
43 Dallas, TX
Home sa sikat na mundo na Dallas Cowboys at kanilang minamahal na mga cheerleaders, ang lungsod ay nag-post ng isang mataas na 69.5 para sa gastos ng pamumuhay, ngunit nakakuha ito ng marka sa mababang 30s para sa lahat ng iba pa.
42 Philadelphia, PA
Shutterstock
Ang lungsod ng pag-ibig sa kapatid ay nabubuhay hanggang sa pangalan nito, kung saan ang dahilan kung bakit medyo mataas ang marka ng pamumuhay nito kung ihahambing sa ibang mga lungsod na mababa sa listahan.
41 Chicago, IL
Shutterstock
Sa kabila ng katotohanan na ang kanyang bayan, ang plano sa pangangalagang pangkalusugan ni Obama ay hindi gaanong kalakas dito tulad ng nais ng isa, at ang average na gastos sa pangangalagang pangkalusugan bawat pasyente ng Medicare ay $ 10, 315 (kumpara sa $ 7, 778 lamang sa San Jose). At para sa higit pa sa pag-iipon ng mas matalinong, narito ang Paano Mo Maglakad ang Iyong Daan patungo sa Mas Mahabang Buhay.
40 Orlando, FL
Sa sandaling muli, isiniwalat ng Florida ang kanyang sarili na mas mababa sa isang mabubunot sa mga nakatatanda kaysa sa naisip mo. 2.7% lamang ng mga may edad na 65 pataas ang lumipat dito mula sa ibang lugar, at hindi marami sa kanila ang nagboluntaryo. Ang kanilang kalidad ng medikal at marka ng gastos ay mas mababa kaysa sa inaasahan mo, tulad ng marka nito para sa kalidad at pagkakaroon ng tinulungan na pangangalaga.
39 San Antonio, TX
Wala itong lahat ng komunidad ng isang senior citizen, ngunit hindi bababa sa mura. At sino ang nagsabing kailangan mong gastusin ang lahat ng iyong pagreretiro hang out sa ibang mga tao kapag maaari kang magpatuloy sa pagmuni-muni na paglalakad, uminom ng alak, at abutin ang iyong pagbasa? At kung iniisip mong maglalakbay sa lalong madaling panahon, tingnan ang 15 Pinaka-Haunted na Lugar sa Amerika.
38 Tampa, FL
Ang lungsod na ito ay tiyak na mas mura at bahagyang mas nakikibahagi kaysa sa mga katapat nito sa Florida, at mayroon itong kasaganaan ng tinulungan na pangangalaga. Gayunpaman, ang medikal na halaga ng kalidad at kalidad nito, ay nasa lahat ng nakakagulat na mababa sa 26.0.
37 Washington DC
Shutterstock
Mahal ito, ngunit ang 3.9% ng mga nakatatanda ay lumipat dito mula sa ibang lugar, 32.8% ng mga ito ay lumahok sa gawaing boluntaryo, at 78.9% ng populasyon ang nakakakuha ng pisikal na aktibidad. Kaya't kung naghahanap ka ng isang aktibo, at marahil kahit na pampulitika na may kamalayan sa pagreretiro, ito ang lugar na dapat.
36 Baltimore, MD
Nakakuha ito ng isang median puntos sa buong lupon, ngunit ang kanilang pagkaing-dagat ay sikat sa buong mundo. At ang mga kamakailang pag-aaral ay ipinakita na ang pagkaing-dagat ay nagbibigay ng napakalaking tulong sa iyong pagtulog, ang iyong utak sa kalusugan, at maging ang iyong buhay sa sex.
35 Boston, MA
Maraming dapat gawin dito, at 4.4% ng mga nakatatanda ang lumipat dito mula sa ibang lugar (isa sa pinakamataas na numero sa listahan).
34 Detroit, IL
Nakakuha ito ng isang masamang rap sa nakaraang ilang taon, ngunit ang murang mga pagpipilian sa pabahay ay nagsilang sa isang hindi inaasahang artistikong renaissance sa lugar.
33 San Francisco, CA
Spoiler alert: sobrang mahal. Ngunit ang medikal na halaga ng kalidad at kalidad nito ay napakataas. Hindi man banggitin, kamakailan lamang ay binoto ang pinakamahusay na lungsod ng Amerika para sa mga expats, salamat sa kanilang mababang antas ng krimen, kayamanan ng mga atraksyon at mga benepisyo ng estado.
32 Jacksonville, FL
31 Memphis, TN
Shutterstock
Ang isang whopping 5.9% ng mga nakatatanda ay lumipat dito mula sa ibang lugar, na nagmumungkahi na ito ay isang mas kaakit-akit na lungsod para sa mga taong may edad na 65 pataas. Sa pamamagitan ng isang maunlad na tanawin ng musika ng bansa at tanyag na barbecue sa mundo, hindi nakakagulat na ito ay isang up-and-darating na lugar para sa mga retirado.
30 Atlanta
Ang isang madalas na napapansin na lungsod, ang Atlanta ay may isang mahusay na rate ng mga nakatatanda na lumipat dito mula sa ibang lugar (3.8%), pati na rin ang katamtaman na gastos sa medikal at buwanang upa. Ang downside ay ang marka nito para sa kalidad at pagkakaroon ng tulong na tinulungan ay medyo mababa.
29 Pittsburgh, PA
Shutterstock
1.6% lamang ng mga nakatatanda ang lumipat dito mula sa ibang lugar, marahil dahil ito ay isang madaling lungsod na kalimutan. Ngunit dahil sa ang marka nito para sa gastos ng pamumuhay ay napakahusay (average na buwanang upa ay $ 806 lamang), maaari mong isaalang-alang na ibalik ito sa mapa.
28 San Diego, CA
Tulad ng inaasahan mo, maganda ang presyo. Ngunit ang 84.5% ng populasyon ay gumagamit ng kamangha-manghang panahon sa buong taon sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad. na kung ano ang gumagawa ng isa sa pinakakilalang mga lungsod sa Amerika. Ito rin ang tahanan sa isa sa mga pinakamahusay na club ng alak sa buong mundo.
26 Birmingham, Alabama
Shutterstock
Ang istilo ng pamumuhay nito ay medyo mababa, at 69% lamang ng populasyon nito ang nakakakuha ng pisikal na aktibidad, ngunit mataas ang marka nito para sa kalidad at pagkakaroon ng nakatulong na pangangalaga.
27 Raleigh, NC
Ang napakalaking gem na ito ay nakakuha ng napakataas na puntos para sa gastos ng pamumuhay at pangangalagang medikal, na marahil kung bakit ito ay isa sa mga pinakamahusay na lungsod sa America kung saan bumili ng isang mansyon.
25 Seattle, WA
Sa maraming dapat gawin, hindi kataka-taka nakakakuha ito ng mga nangungunang marka para sa pamumuhay. Din snagged ang pinakamataas na iskor sa listahan para sa medikal na gastos at kalidad. Ngunit ang mga nakakaakit sa matinding eksena ng kultura ng kape ay dapat na binalaan na ang sobrang caffeine ay maaaring pumatay sa iyo.
24 Bagong Orleans, LA
Shutterstock
Dahil sa masiglang tanawin ng jazz at kayamanan ng mga restawran, ang lungsod na ito ay nakakuha ng nakakagulat na mababa para sa pamumuhay. Ngunit, para sa tulad ng isang masiglang metropolis, nakakuha ito ng mataas na marka para sa gastos ng pamumuhay, kaya't isang mahusay na pagpipilian para sa isang taong nais na manirahan sa isa sa pinakamahirap na pagsasalubong sa mga lungsod sa Amerika sa isang badyet.
23 Austin, TX
Ito ay naging isang makatotohanang Mekkah para sa mga musikero, kaya ang mga mahilig sa musika ay nais na mag-bookmark ng isang ito, lalo na dahil ang bilang ng mga nakatatanda na nagboluntaryo dito ay nagpapahiwatig na ang mga tao ay gustong lumabas at makihalubilo.
22 St. Louis, MO
Nakakuha ito ng mga average na marka sa buong board, ngunit lalo na itong maayang wallet. Nakakagulat na nakakakuha din ito ng isa sa mga pinakamahusay na eksena sa pag-iisa sa Amerika, at ito ay isa sa mga pinakamahusay na lugar sa bansa upang magpakasal.
21 Virginia Beach, VA
Ang nakatatandang pakikipag-ugnayan dito ay hindi kasing taas ng sa tingin mo na binigyan ng katanyagan ng patutunguhan na ito sa mga retirado, ngunit sa isa sa mga pinakamahusay na beach sa Amerika, sino ang nangangailangan ng mga tao?
20 Nashville, TN
Shutterstock
Sa kabila ng katanyagan nito, talagang mas mura kaysa sa kumpetisyon nito sa musika ng bansa na si Austin, dahil ang average na buwanang upa dito ay $ 985 lamang (kumpara sa $ 1, 234 sa Austin). Marahil na ang dahilan kung bakit mayroon itong pangalawang pinakamataas na porsyento ng mga nakatatanda na lumipat dito mula sa ibang lugar, na may 5.9% ng mga taong may edad na 65 pataas na lumipat sa masiglang lungsod.
19 Louisville, KY
Tila hindi napakaraming pakikisalamuha sa mga nakatatanda dito, ngunit nakuha nito ang isa sa pinakamataas na halaga ng mga marka ng pamumuhay sa buong listahan.
18 Phoenix, AZ
Medyo mababa ang marka nito sa kalidad at pagkakaroon ng tinulungan ng pangangalaga, ngunit ang pangangalaga sa kalusugan ay abot-kayang at medyo mataas ang marka. At kung gusto mo ang tumatakbo sa mainit-init na panahon, maaari mong gamitin ang init upang makuha ang lihim na benepisyo ng ehersisyo sa labas sa tag-araw.
17 Oklahoma City, OK
Ito ay hindi ang pinakamalusog na lungsod, ngunit, hey, hindi bababa sa ito ay mura. Nangyayari din ito na maging isa sa 100 mga nalalasing na lungsod sa Amerika.
16 Sacramento, CA
Ang Sacramento ay mas mura kaysa sa San Francisco, at marami itong dapat gawin, na marahil kung ano ang gumagawa ng isa sa mga hindi makatulog na mga lungsod sa Amerika.
15 Columbus, OH
Ang Ohio ay napakarami sa listahang ito, lalo na dahil marami sa mga lungsod sa estado na ito ay nakakagulat na abot-kayang.
14 Hartford, CT
Ito ay isa sa mga pinakamahal na lugar upang manirahan sa Amerika, ngunit kung makakaya mo ito, nakakakuha ito ng isang buong pulutong ng mga club ng bansa at mga kurso sa golf na kung saan maaari mong mapagpapastos na gastusin ang iyong mga araw.
13 Cincinnati, OH
Ibinibigay kung gaano kalumbay ang upa at lokal na kalakal, ang pangangalaga sa kalusugan dito ay medyo mataas, na marahil kung bakit 27.2% lamang ng 65 at mas matanda ang napapanahon sa mga pangunahing serbisyo sa pag-iwas.
12 Milwaukee, WI
Shutterstock
Hindi gaanong maraming mga tahanan ng pag-aalaga, ngunit mura ito, 80.7% ng populasyon ang nakakakuha ng pisikal na aktibidad, at isa pang 30.8% ng mga nakatatandang boluntaryo.
11 Buffalo, NY
Ang average na buwanang upa ay $ 826 lamang at ang gastos ng pangangalaga sa kalusugan ay medyo mababa, kaya't mayroon kang maraming cash na tira upang magamit ang lahat ng mga atraksyon na inaalok ng lungsod. Ang tanging downside ay na ito ay nakakakuha ng medyo malamig sa taglamig, ngunit nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na anihin ang maraming mga benepisyo ng pagtatrabaho sa taglamig.
10 Richmond, VA
Ito ay mas mahal kaysa sa iniisip mo, ngunit ang 74.7% ng populasyon ay nakakakuha ng pisikal na aktibidad, walang duda salamat sa mabuting panahon.
9 Cleveland, OH
Ang average na buwanang upa dito ay $ 874 lamang, na nangangahulugang marami kang natitirang pera upang tamasahin ang maraming mga atraksyon na ito ay mag-alok sa midwestern.
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
Sa isang average na buwanang upa ng $ 924 lamang, at ang medyo murang mga kalakal at serbisyo, nakuha nito ang isa sa pinakamataas na marka sa listahan para sa gastos ng pamumuhay.
7 Minneapolis, MN
Mayroong isang kalat na halaga ng mga tinulungan na pangangalaga sa pangangalaga, ngunit sa 37.6% ng mga nakatatanda na nagboluntaryo, mayroong isang buhay na pamayanan para sa mga taong mahigit sa 65 taong gulang.
6 Providence, RI
Ang gastos ng pamumuhay ay mas mataas kaysa sa inaasahan mo, ngunit nakuha ng Rhode Island ang isa sa pinakamataas na marka para sa kalidad at pagkakaroon ng mga tinulungan na mga pasilidad ng pangangalaga.
5 Lungsod ng Kansas, MO
Ang mababang halaga ng pamumuhay ay gumagawa ng isa pang mahusay na pagpipilian para sa mga nakatatandang naghahanap upang makatipid ng pera, tulad ng katotohanan na 71.8% ng populasyon ay nakakakuha ng pisikal na aktibidad.
4 Charlotte, NC
Mababa ang marka nito sa pamumuhay, ngunit ang mas mababang-kaysa-average na upa ay ginagawang isang kapana-panabik na pagpipilian para sa mga nakatatanda sa badyet.
3 Denver, CO
Ang Colorado ay isa sa pinakanakakatawang mga estado sa Amerika, kaya't hindi nakakagulat na ang ranggo na Denver bilang isa sa nangungunang tatlong mga lugar kung saan nakukuha ng mga residente ang pinaka-pisikal na aktibidad. Ang upa ay isang maliit na mas mataas kaysa sa average, ngunit mayroon itong ikatlong pinakamababang rate ng mga ospital, at ang ika-apat na pinakamataas na porsyento ng mga nakatatanda na lumipat sa metro mula sa ibang lugar. Hindi sa banggitin ito ay isa sa mga pinaka-malusog na lungsod sa Amerika, at isa sa mga pinakamahusay na para sa mga runner.
2 Lungsod ng Salt Lake, UT
Sa pamamagitan ng 40.3% ng mga taong mahigit sa 55 taong nagboluntaryo, ang Lungsod ng Salt Lake ay may pinakapantayang pamayanang senior citizen sa listahan sa pamamagitan ng isang mahabang pagbaril. Hindi gaanong kapansin-pansin para sa mga nakatatanda (1.5% lamang sa kanila ang lumipat doon mula sa ibang lugar), na napakasama dahil ang kanilang kasaganaan ng mga aktibidad para sa mga may edad na 65 pataas at ang kanilang mas mababang-kaysa-average na mga gastos sa medikal ay ginagawang kabisera ng Utah mahusay na pagpipilian para sa mga matatanda. At kung gusto mong mag-ski, o simpleng tamasahin ang pagkakaroon ng isang mahusay na nararapat na aprés ng fireplace, marami sa mga pinakamahusay na resort sa bansa ang itinapon ng isang bato.
1 Portland, O
Ang katotohanan na ang Portland ay may pinakamataas na rate ng mga matatandang mamamayan na lumipat doon mula sa ibang lugar ay malinaw na ito ay isang kanais-nais na lokasyon para sa mga taong higit sa 65. Maaaring ito ay bumagsak sa departamento ng mga pasilidad ng pangangalaga sa pangangalaga, ngunit ang mababang halaga ng mga kalakal at serbisyo, ang medyo katamtaman na gastos ng pabahay, at ang 82.6% rate ng aktibidad ay ginagawang isang napaka-kaakit-akit na lungsod para sa mga may sapat na gulang na naghahanap upang tamasahin ang kanilang mga twilight taon.
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.