5 Mga bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Pagbabalot ng Isang Sprained Pulso

Exercises to Restore Full Mobility to a Sprained Wrist

Exercises to Restore Full Mobility to a Sprained Wrist
5 Mga bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Pagbabalot ng Isang Sprained Pulso
5 Mga bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Pagbabalot ng Isang Sprained Pulso

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga pulseras ng pulso ay kadalasang resulta ng pagkahulog. Ang paglalagay ng iyong kamay ay ang unang bagay na iyong ginagawa kapag bumabagsak para sa epekto. Nangangahulugan ito na ang iyong pulso ay nagdadala ng bigat ng iyong katawan at ang buong epekto ng taglagas. Dahil may maraming mga buto at kalamnan sa pulso at kamay, mahalagang i-immobilize ang mas maraming lugar kung maaari, at ibig sabihin nito ang mga daliri. I-wrap ang isang nabawing pulso na nagsisimula sa itaas ng mga lupi ng kamay at magtrabaho nang pababa pababa sa paligid ng pulso.

Video ng Araw

Ang sprained ng pulso ay kadalasang resulta ng pagkahulog. Ang paglalagay ng iyong kamay ay ang unang bagay na iyong ginagawa kapag bumabagsak para sa epekto. Nangangahulugan ito na ang iyong pulso ay nagdadala ng bigat ng iyong katawan at ang buong epekto ng taglagas. Dahil may maraming mga buto at kalamnan sa pulso at kamay, mahalagang i-immobilize ang mas maraming lugar kung maaari, at ibig sabihin nito ang mga daliri. I-wrap ang isang nabawing pulso na nagsisimula sa itaas ng mga lupi ng kamay at magtrabaho nang pababa pababa sa paligid ng pulso.