Menopause ay ang panahon kapag ang isang babae ay tumigil sa pag-regla at nakakaranas ng mga sintomas na may kaugnayan sa mas kaunting produksyon ng estrogen hormone sa katawan. Ang pagbaba ng antas ng estrogen sa katawan sa panahon ng menopos ay nagpapalitaw ng pisikal pati na rin ang mga pagbabago sa emosyon tulad ng depression, mga problema sa pagtulog, mga sweat ng gabi at mainit na flash. Ang pagdagdag sa 5-HTP ay maaaring magaan ang mga sintomas ng menopos. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng 5-HTP, at huwag gamitin ito upang palitan ang gamot na inireseta ng iyong doktor.
Video ng Araw
Pagkakakilanlan
5-HTP ay wala sa mga makabuluhang halaga sa pagkain na iyong kinakain. Ito ay ginawa mula sa tryptophan, isang likas na amino acid na matatagpuan sa karamihan sa pandiyeta na protina. Sa katawan, 5-HTP ay na-convert sa isang mahalagang neurotransmitter na tinatawag na serotonin, na tumutulong sa pagkontrol ng mood, pag-uugali at pagtulog.
Pananaliksik
Ang isang pag-aaral na inilathala noong 2005 sa "Alternatibong Pagrerepaso sa Paggamot" ay natagpuan na ang pangangasiwa ng 5-HTP ay nagbawas ng mga hot flash sintomas sa mga menopausal na kababaihan. Ang mga hot flashes ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang sensation ng matinding init ng katawan, madalas na may labis na pagpapawis ng ulo, leeg at dibdib. Ayon sa mga mananaliksik, ang mekanismo para sa mga pagpapabuti sa mga sintomas ay maaaring dahil sa isang pagtaas sa antas ng serotonin sa utak.
Paggamot
5-HTP ay ginagamit sa alternatibong gamot bilang isang tulong upang mapawi ang mga sintomas ng menopausal. Ang isang pag-aaral na na-publish sa 2009 sa "Maturitas" natagpuan na ang 5-HTP sa isang dosis ng 150 mg araw-araw ay may banayad na epekto sa dalas ng menopausal hot flashes. Ayon sa mga mananaliksik, mas maraming pag-aaral ang kailangan pa upang matukoy kung ang 5-HTP ay isang kapaki-pakinabang na paggamot para sa kondisyong ito.
Kaligtasan
5-HTP, isang tinatawag na natural na alternatibo sa mga tradisyunal na antidepressant, ay gumagana nang walang mga side effect. Ang malawak na pagtatasa ng maraming pinagkukunan ng 5-HTP ay nagpakita ng walang nakakalason na mga kontaminasyon o ang pagkakaroon ng anumang iba pang mga makabuluhang impurities, ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng ISSI Laboratories. Ang isang suplemento ng 5-HTP ay dapat palaging dadalhin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang lisensiyadong manggagamot.
