Sinabi nila na ang iyong 40 ay ang iyong pinakamahusay na taon. At, upang matiyak, ganap silang tama. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang pagpasok sa gitnang edad ay hindi walang ilang mga sagabal. Mula sa mga kulay-abo na buhok hanggang sa kakila-kilabot na pakiramdam na maiiwan sa pag-uusap sa kultura, narito ang 40 pinakamasamang bagay tungkol sa pag-on sa malaking apat-oh. At para sa ilang magagandang payo sa pagtanda nang mabuti, huwag palalampasin ang aming kumpletong listahan ng 50 bagay na hindi nagmamay-ari ng lalaki o babae.
1 "Middle-age" ngayon ay tumutukoy sa iyo
Ollyy / Shutterstock
Maligayang pagdating sa "gitnang edad!" Handa ka man o hindi (siyempre hindi ka), ang pariralang ito ngayon ay mahigpit na nalalapat sa iyo.
2 Crises sa Mid-Life
Shutterstock
Sa kasamaang palad, ang mga krisis sa kalagitnaan ng buhay ay isang tunay na bagay. Anumang araw ngayon, maaari mong maramdaman ang pangangailangan na huminto sa iyong trabaho upang magpatuloy sa isang ganap na naiibang landas sa karera, o masusumpungan ang iyong sarili na may depresyon. Gumawa ng pagkilos at masira ang anumang pag-ikot ng monotony sa iyong buhay sa pamamagitan ng pag-ampon ng mga Bagong Gawi na Stick.
3 Wrinkles
Kapag iniwan mo ang iyong 30s, ang mga linya ng pagtawa, mga wrinkles, at mga paa ng uwak ay maaaring maging mas kapansin-pansin. Ngunit huwag matakot: Maaari mong baligtarin ang hitsura ng mga linya na may 20 Pinakamagandang Mga Paraan upang Magtanggal ng Mga Wrinkles.
4 Iyon ang una na kulay-abo na buhok
Ang ilang mga tao ay nauna nang kulay abo sa buhay, habang ang iba ay hindi apektado hanggang sa mas matanda sila. Kung ang unang pilak na buhok ay dumating sa iyong 40s, maaaring mahirap gawin. At kung ikaw ay isang tao, subukang pag-aari ito tulad ng pilak na fox na si Steve Carell.
5 Mga Colonoscopies
Shutterstock
Hindi bababa sa paboritong pamamaraan ng lahat, ngunit ito ay isang mahalagang susi sa pag-iwas sa colorectal cancer. Ngayon na natamaan ka ng 40, pag-iskedyul ng isang regular na colonoscopy (alinman sa bawat tatlo o limang taon), ay simpleng bahagi ng iyong buhay.
6 Ang iyong mas batang taong tanning ay bumalik sa haunt you
7 Wala sa mga tanyag na tao ang iyong mga pamangkin, pamangkin, at mga kagaya ng bata
Hindi, ang Ariana Grande ay hindi isang bagay na inorder mo sa Starbucks.
8 Ang paghawak sa iyong mga daliri sa paa ay lalong tumitigas
Hindi mahalaga kung gaano karaming beses sa isang linggo makuha mo ang iyong puwit sa yoga, hindi maikakaila na bumababa ang iyong kakayahang umangkop. Alalahanin: Ang fitness ay nagiging isang maliit na mahirap sa hilaga ng 40, ngunit wala itong hindi mo mahawakan. Sundin lamang ang 10 Mga Paraan ng Surefire upang Kunin ang Iyong Pinakamahusay na Katawan sa Iyong 40s!
9 Nagsisimula kang mag-alala tungkol sa menopos
Shutterstock
Sa pagitan ng edad na 45 hanggang 55, ang karamihan sa mga kababaihan ay nagsisimulang dumaan sa menopos, kahit na maaaring mangyari nang mas maaga o huli depende sa tao. Kung ang pakiramdam ng menopos ay tulad ng isang katotohanan, maaari mong simulan ang pag-alis tungkol sa pagkakaroon ng isang sanggol, at nagtataka kung mainit ka o nakakaranas ka ng isang sintomas ng mainit na flash - at higit pa.
10 Ang mga Ointment ay naging bahagi ng iyong listahan ng pamimili
Mula sa Bengay hanggang hemorrhoid cream, hindi ka maaaring mamuno sa anumang susunod na pagtakbo ng CVS.
11 Ang iyong mga paboritong banda ay maaaring maghiwalay o mawala mula sa pagtingin
Shutterstock
Sa kasamaang palad, lahat tayo ay nasa parehong direksyon.
12 Mammograms ay nasa iyong taunang listahan ng dapat gawin
Shutterstock
Ayon sa American Cancer Society, ang mga kababaihan na higit sa 45 ay dapat makakuha ng mga mammogram screenings taun-taon, ngunit kung ang kanser sa suso ay tumatakbo sa iyong pamilya, maaaring isang magandang ideya na isaalang-alang ang pagpunta nang mas maaga kaysa sa.
13 Sa 10 taon, magiging 50 ka na
Ngunit huwag mag-alala. Narito ang 50 Mga Paraan upang Maging Mas Bata sa Iyong 50s.
14 Ang mga bata sa labas doon ay tinutukoy sa iyo bilang "ma'am" o "ginoo"
Ang parehong nangyayari para sa "miss" at "mister."
15 Tumubo ang buhok sa ilang mga magagandang lugar
Habang hindi mo maaaring kinakailangang mag-ahit ng iyong mga binti o underarms, ang nakakainis na maliit na buhok ay maaaring magsimulang mag-cr up sa iyong baba, itaas na labi, o kahit na ang iyong mga utong kapag ipinasok mo ang iyong 40s.
16 Tinatawag mo ang mga taong may edad na sa kolehiyo na "mga bata."
Ang isang bata ay hindi kinakailangang isang pre-schooler. Ang mga taong nasa kolehiyo, ang mga taong 21, at ang mga taong maraming iba ay maaaring isaalang-alang ang mga may edad na nagsisimula na parang "mga bata" sa iyong mga mata.
17 Ang pag-inom ng alkohol ay hindi kung ano ito dati
Shutterstock
Kunin ang dami ng alak na dati mong inumin, hatiin ito sa kalahati, at tatapusin mo pa rin ang isang hangover sa susunod na umaga.
18 Kailangan mo ng higit na kape
Habang hindi gaanong alak upang mahuli ang isang buzz, kinakailangan at marami, higit na kape upang makakuha ka ng pagpunta bilang isang 40 taong gulang.
19 Ang iyong panahon ay nagiging hindi regular
Shutterstock
Habang naghahanda ang iyong katawan para sa susunod na yugto ng buhay, maaari kang makakita ng ilang mga nakakatuwang pagbabago sa iyong pag-ikot.
20 Ang buhok ay nagsisimula nang payat
Mayroong isang dahilan na maraming mga komersyal para sa mga shampoos at conditioner na nagsasabing palakasin ang buhok. Habang tumatanda tayo, lumalabas ang ating buhok dahil ang ating mga katawan ay gumagawa ng mas kaunting estrogen.
21 Apatnapu't nangangahulugang ikaw ay kalahati sa 80
Shutterstock
Muli, opisyal ka sa "gitnang edad."
22 Ang mga paggalaw ng magbunot ng bituka ay hindi katulad ng dati
Shutterstock
Sa kasamaang palad, ang tibi ay isang katotohanan para sa maraming mga tao na higit sa 40.
23 Kung ang isang bartender card ka, nag-flatter ka
Ngayon, hindi ito ang pinakamasama bagay sa mundo, ngunit ito ay pang-araw-araw na paalala ng iyong bagong nakataas na istasyon sa buhay.
24 na mga post sa Facebook ay hindi gaanong madalas na mga selfie at mas madalas na mga larawan ng mga cake
Shutterstock
Ang iyong Facebook feed lahat ng isang biglaang ay puno ng mga dessert, mga snapshot ng bahay na pinalamutian para sa pista opisyal, at mga larawan ng mga bata sa mga nakakatawang outfits.
25 Ang pag-alis sa kama ay nakakakuha ng isang daing
Oo, ang mga bagay ay nagsisimula sa pagkuha ng isang maliit na gumagalit kapag tumawid ka sa iyong 40s.
26 Nakakainis sa iyo ang mga ilaw
Shutterstock
Palagi kang tumatakbo sa paligid ng bahay na nagsasara ng lahat ng ilaw. Tulad ng walang ibang nagmamalasakit sa bill ng kuryente!
27 Nakakakita ng isang kabataan sa labas, nang walang isang dyaket, hindi nanginginig, nagtutulak kang baliw
Hindi mo mapigilan ang paghihimok na itapon ang isang amerikana sa kanyang hubad na balikat — o tanungin nang walang tigil ang lalaki, "Malamig ka ba ?!", sa kabila ng kanyang mga pagsaway.
28 Patuloy kang nawawala ang iyong baso
Totoo ang pakikibaka. Hindi mo alam ang pariralang iyon? Basahin dito.
29 Dumami ang mga appointment ng iyong doktor
Mula sa appointment ng mata hanggang sa appointment ng tainga sa sconening ng colonoscopy hanggang sa mammogram sa pagbisita kasama ang iyong GP… Natapos na ba ang mga tipang medikal?
30 Kailangan mo ng mas maraming hibla
At sinimulan mo itong idagdag sa iyong baso ng tubig.
31 Mayroong isang araw na linggo ng may hawak ng bitamina sa counter
Sa lahat ng mga bitamina na dapat nating gawin, pinakamahusay na maisaayos at kopyahin ang isa sa mga humahawak ng mga araw na iyon na mula sa tindahan ng lokal na dolyar. Ngunit, hindi tayo makapaniwala na mayroon na tayong isa sa mga bagay na ito.
32 Talong wala sa tanong
Bigyan mo ako ng cotton panty o bigyan ako ng kamatayan!
33 Ang mga patalastas tungkol sa mga anti-aging creams ay ang iyong demograpiko
Ang mga kababaihan sa screen ng TV na may magaganda, walang kamali-mali na balat na nagtataguyod ng mga anti-aging creams? Oo, opisyal silang nakikipag-usap sa iyo.
34 Ikinalulungkot mo sa lahat ng mga oras na sinabi sa iyo ng iyong ina na magbasa-basa sa iyong leeg at hindi ka makinig
Tama si Nanay. Iiwan lang natin iyon.
35 Si Melatonin ay mahalaga upang makatulog
Habang tumatanda kami, ang hindi pagkakatulog ay nagiging higit pa sa isang isyu, kaya hindi nakakagulat na patuloy nating maabot ang bote ng gummy melatonin.
Ang 36 Mascara ay hindi na kagustuhan. Ito ay dapat
Shutterstock
Hindi lang sa iyong buhok ang nagpapalipot sa iyong 40s. Ito rin ang iyong mga eyelashes.
37 Hindi mo alam kung magigising ka ng malamig o mainit
Shutterstock
Ang mga mainit na kumikislap at malamig na pawis ay parehong isang bahagi ng pagdaan sa menopos, kaya huwag magulat kung gisingin mo sa gitna ng gabi, ang mga sheet sa ilalim mo ay malunod. Bahagi lang ito ng pagtanda.
38 Dumating ang mga mag-aaral na Lane Bryant, Harriet Carter, at mga magazine ng Gold Violins
Tulad ng mga kumpanyang ito na literal na nakakaalam kung umabot ka ng 40. (Gawin nila.) Kaya kung nangangailangan ka ng isang portable na hakbang sa kadaliang kumilos o isang palapag na paliguan ng palapag, ang iyong mga katalogo ay nasa iyong likuran. (Ugh.)
39 Sinusuri. Bawat. Walang asawa. Nunal.
Oo, ngayon na ikaw ay 40, kailangan mong magbantay para sa mga palatandaan ng melanoma sa lahat ng oras. Kaya kung ang anumang mga marka sa iyong balat ay nagiging mas madidilim, magbago, o mukhang lumalaki, kailangan mong bisitahin ang isang dermatologist.
40 Patuloy na binabalaan ka ng doktor tungkol sa presyon ng dugo
Nakukuha namin ito: Ang presyon ng dugo ay mas mahalaga kaysa dati. Ngunit kailangan bang itaboy ng doktor ang point home sa iyong puso at pagkatapos ay i-twist ang kutsilyo? At upang matiyak na talagang nalupig mo ang iyong 40s, siguraduhing basahin ang 34 Masamang Gawi na Dapat Huminto sa Tuwing 40.
