Ang gitnang edad ay nakakakuha ng isang bum rap. Oo naman, kapag mas matanda ka sa iyong mga slips ng testosterone, ang iyong mga hangovers ay nanunat ng kaunti pa, at kailangan mo talagang simulan ang pakikinig sa iyong doktor sa iyong taunang mga pag-check-up. Ngunit alam mo kung ano? Ang paglalagay ng iyong kabataan sa hulihan ay nangangahulugan din na ikaw ay mayaman, pinapayagan mo ang mas kaunting mga bagay na nakakaligalig sa iyo, at marahil sa isang mas mahusay na lugar kung saan maaari kang magkaroon ng maraming kasiyahan. At isa sa mga pinakamahusay na perks ng pagkuha ng mas matanda? Pagkuha ng karunungan. Alam mo kung paano pakitunguhan ang isang babae, alam mo na ang "bago" ay hindi palaging nangangahulugang "mas mahusay, " at maaari kang kumuha ng masamang balita nang mas mahusay kaysa sa anumang mapahamak na katawan. Narito ang higit pa sa mga bagay na malalaman mo lamang sa pag-abot sa iyong ikalimang dekada. At kapag nahuli ka sa mga ito, siguraduhing linisin ang iyong buhay sa 40 bagay na hindi dapat pagmamay-ari ng isang tao.
1 Ang Pagkakaiba sa pagitan ng Tiwala at Pag-aagaw
"Mayroong talagang isang linya sa pagitan ng kumpiyansa at pagmamataas, " sabi ni Jim White, tagapagtatag ng dating site na Singles Over Forty. At ito ay 40-somethings na nagkaroon ng karanasan sa buhay at pakikipag-date na pinahahalagahan ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. "Habang ito ay mahusay na tunog ng tiwala at kahit na magpakita ng isang maliit na kaakuhan habang nasa isang petsa, " sabi ni White sa mga taong nasa kanilang edad na 40 taong gulang na ay may edad na bluster at alam ang halaga ng pagkuha "isang segundo upang makinig sa iyong sarili at obserbahan ang iyong sariling pustura at mga pamamaraan. " Tingnan dito para sa Pinakamahusay na Aplikasyon sa Dating kung Mahigit 40 na ka.
2 Ang Pagkakaiba ng Kaalaman at Karunungan
Ang isa pang pagkakaiba na napapahalagahan ng mga matatandang lalaki: mga aralin mula sa mga libro kumpara sa mga aralin mula sa buhay. "Ang karunungan ay edukasyon kasama ang karanasan, " sabi ni David Bennett, isang dalubhasa sa pakikipag-ugnay at may-akda ng maraming mga libro kasama na ang Be Popular Now: Paano Maaaring Maging Tiwala, Kaakit-akit, at Matagumpay ang Kahit sinong Tao (at Maging Masaya na Gawin ito). "Ang mga mas batang lalaki ay madalas na ibinahagi ang bahagi ng edukasyon, ngunit kakulangan sa karanasan. Ang karanasan ay nagbibigay ng kinakailangang pananaw at papuri sa edukasyon, na lumilikha ng higit pang tagumpay sa relasyon."
3 Upang Huwag Tumigil sa Pag-aaral
Isang 40-isang bagay na napahalagahan na kailangan niyang patuloy na makakuha ng edukasyon, kung na-update nito ang kanyang mga kasanayan para sa trabaho o pinalakas lamang ang kanyang mga kasanayan sa hapunan-hapunan (isang kamakailang pag-aaral ng Pew na natagpuan na ang mga matatandang tao, mas maraming nabasa nila). Ang isang taong nasa edad niyang 40 ay nakakita mismo na ang pag-aaral ay hindi isang bagay na ginagawa lamang sa klase — ito ay isang panghabambuhay na mahalaga para sa tagumpay.
Sa palagay maaari mong basahin ang isang libro sa isang araw? Basahin ang aming 5-hakbang na gabay sa mastering ang sining ng pagbabasa ng bilis.
4 Kapag Nakamit niya ang Maestro Status
Ang isang lalaki sa kanyang edad na 40 ay nakatagpo ng kanyang sarili sa isang kakaibang bagong posisyon: Ang mga kabataan ay humihingi sa kanya ng payo. Kung saan, mas maaga sa buhay, dati siyang naging punasan ng espongha — pagbubuhos ng anuman at bawat impormasyon tungkol sa kanyang industriya, o buhay lamang sa pangkalahatan — sa puntong ito, mas malamang na siya ang sumasagot sa mga tanong sa halip na magtanong. At komportable siya doon.
5 Hindi Pagpapawis sa Maliit na Bagay
Shutterstock
"Ang mga mas batang lalaki ay madalas na nagtatrabaho sa mga maliliit na bagay, tulad ng isang batang babae na tinatanggihan ang mga ito, isang trabaho na hindi gumagana, o hindi nakakakuha ng isang sapat na mataas na GPA sa kolehiyo, " sabi ni Bennett. "Apatnapung-isang bagay ang nakakaalam na sa katagalan, ang karamihan sa mga bagay ay maliit na bagay, at ang pagsisikap sa kanila ay isang pag-aaksaya ng enerhiya sa pag-iisip." Iyon din ang isa sa 40 Pinakamagandang bagay tungkol sa pagiging Sa Iyong 40s.
6 OK lang na Maging Nerbiyos
Shutterstock
Sa oras na siya ay umabot sa 40, ang isang tao ay sa pamamagitan ng kanyang patas na bahagi ng mga sandali na nakakabalot sa nerbiyos: mga panayam, malaking petsa, mga pagbabago sa pangunahing buhay. At mas madalas kaysa sa hindi, ang mga bagay ay naka-on ang lahat. Kahit na ang mga sandaling ito ay hindi napagtagumpayan — ang mainit na petsa na hindi na siya muling binalik - lumabas siya mula sa pinaka-handa para sa susunod na malaking bagay. (At siyempre, kapag ang mga bagay ay lumalangoy, ang kanyang buhay ay nagbago para sa mas mahusay.) Alam ng lalaki na higit sa 40 na ang buhay ay pinakamahusay na nabuhay sa labas ng comfort zone.
7 Upang Tumutok sa Ano ang Mahalaga
Kahit na ang mga may mataas na presyon ng trabaho ay natutunan na makilala kung ano ang tunay na nagkakahalaga ng pagkuha ng pagkabalisa. Sinabi ni White na ang mga nasa kanilang edad na 40 ay natutunan "upang tanggalin ang bigat ng mundo sa kanilang mga balikat at magkaroon ng kasiyahan sa mga mahal mo." Kung nahanap mo ang iyong sarili na nababahala nang labis, narito ang 10 Mga Paraan ng Tagumpay ng Mga Lalaki na Pinutol ang Stress.
8 Kailan Upang Panatilihin ang Kanyang Bibig
Ngunit maraming mga oras na ang karunungan ng isang matandang lalaki ay hindi nakakatulong. Kung nakikipag-chat ba ito sa asawa tungkol sa kanyang mga pagkabigo (sa trabaho… o kasama niya) o pagkuha ng isang panayam mula sa kanyang amo, alam ng matalinong tao na pinakamahusay na minsan ay tumango lamang at makinig. Hindi na kailangang mag-alok ng payo o magpatuloy sa nagtatanggol. (Tiyak din na alam niyang hindi kailanman sasabihin ng anuman sa 40 Mga Bagay na Lalaki na Higit sa 40 Hindi Dapat Na Sasabihin Sa Isang Babae sa Kama.)
9 Ang Pamilya na Ito ay Una
Ang isang pokus sa kung ano ang mahalaga ay umaabot sa mga personal na relasyon, pati na rin. "Ang buhay sa iyong 40s ay maaaring magtapon ng malaking pagbabago sa iyong paraan nang walang babala, " sabi ni White. "Ang mga pagbabagong ito ay maaaring dumating sa maraming mga form, mula sa mga career upsets hanggang sa mga relasyon na nakabaligtad sa kanilang sarili. At kapag ang mga pagbabagong ito ay kumatok sa aming mga paa, karaniwang pamilya na nahuli namin." Ang mga millennial at maging ang mga nasa kanilang edad na 30 ay maaaring makita pa ang kanilang sarili na naghahanap ng pag-apruba mula sa mga bagong kaibigan o sinusubukan na palawakin ang kanilang grupo ng mga kakilala. Sa sandaling na-hit ka ng 40, karaniwang naiisip mo ang mga tao na maaari mong talagang iasa.
10 Ang Pakikipagkaibigan Na Ginagawa
Shutterstock
Ang isang tao sa kanyang edad na 40 ay nagkaroon ng sapat na mga kaibigan na dumating at maunawaan kung bakit ang mga mabubuti ay dumidikit. Ang pagkakaroon lamang ng mga karaniwang interes o isang katulad na pakiramdam ng katatawanan ay hindi sapat na sapat: Kailangan ng patuloy na interes sa ibang tao, kanilang buhay, at pamilya, pati na rin ang regular na pagpapakita ng pagiging mapagkakatiwalaan at pagiging maaasahan. Tandaan: ang pagpapanatiling malapit sa iyong pinakamahusay na mga kaibigan ay mahalaga para sa pagpapanatili ng mahusay na kalusugan.
11 Ngunit Mahusay Na Sulit Ang Pagsusumikap
Shutterstock
Ilang mga damdamin ay mas kapana-panabik kaysa sa pag-host ng isang partido at pagkakaroon ng dose-dosenang mga tao - kaibigan, mahilig, kaswal na kakilala — dumating. Ngunit habang tumatanda ang isang tao at nakikita kung paano maaaring maging kapansin-pansin ang maraming pagkakaibigan, napagtanto niya na sulit itong mamuhunan sa mga tunay na bagay. Napakahusay na malaman ang maraming tao, ngunit ang mga tunay na kaibigan ay nangangailangan ng tunay na pamumuhunan.
12 Paano Makikitungo sa isang Babae
Tulad ng edad ng mga lalaki, mas matatag ang mga ito, kapwa sa mga tuntunin ng materyal na kayamanan at higit na antas ng impluwensya - ang lahat ng ito ay maaaring dalhin sa isang buhay at pakikipag-ugnayan ng isang tao. "Maraming mga 40-isang bagay na 'dumating' sa buhay, at may mahusay na karera, kapanahunan, karanasan sa buhay, at higit na kumpiyansa at alindog kaysa sa mayroon sila sa anumang iba pang dekada, " sabi ni Bennett. "Ginagawa nitong lubos na kaakit-akit sa mga kababaihan at matagumpay sa mga relasyon."
13 Ang Mabuting Mga Bagay na Ito ay Karapat-dapat na Bayad
Kung ito ay panulat, bagahe, o appliances, ang isang tao sa kanyang edad na 40 ay dumaan sa kanyang bahagi ng mga produktong sub-par at natutong pahalagahan ang isang tunay na kalidad ng produkto. Handa siyang gumastos nang kaunti sa mga magagandang headphone, alam ang isa sa mga tainga ay hindi titigil sa pagtatrabaho ng ilang linggo, at ang isang dyaket na magsusuot siya ng higit sa isang panahon ay nagkakahalaga ng pag-akit.
14 At Stuff Mula sa Urban Outfitters Hindi
Ito ang pagpipilian ng go-tod nang siya ay nasa 20 taong gulang, kasama ang mga pagpipilian sa wardster na hipster na napunta sa mga partido at sa mga petsa. Ngunit sa sandaling lumakad siya at nakita ang bagong linya ng mga oberong canvas — o ang "norm-core" sweatshirt - nag-click ito na hindi ito ang uri ng bagay na dapat niyang isusuot.
15 Na ang Kanyang Mga Damit ay Hindi Kailangan Gumawa ng Isang Pahayag
Kasabay ng parehong mga linya, ang taong marunong ay nais na gumawa ng isang malakas na impression - ngunit alam niya na ang mga tao na naaalala ang kanyang pagkatao at anting-anting ay mas mahalaga kaysa sa pag-alala sa kanyang mga desisyon ng sartorial. Walang sinuman ang nagmamalasakit sa nakakatawang one-liner sa isang napetsahan na graphic T. Sa pamamagitan ng 40, ang pagsusuot ng mga damit na "gumawa ng pahayag" ay mas malamang na makikita bilang isang paraan upang masakop ang kung ano ang kulang sa ilalim nito.
16 Ang Ilan Na Mga Bagay Na Talunin ang Mabuting Pair ng Socks
Ang panahon ng pagbili ng mga medyas ng dosenang mahaba ay nawala, sa pamamagitan ng 40; maingat na piliin ang mga ito sa pamamagitan ng pares ay ang paraan upang pumunta. Nalaman niya na ang mga paa na naka-encode sa lubos na komportable na tela ay nagpaparamdam sa isang tao na parang wala siyang magagawa. Minsan, ang $ 30 na pares ng medyas ay talagang nagkakahalaga ng $ 30.
17 Na "Mas bago" Ay Hindi Laging "Mas mahusay"
Shutterstock
Nakita niya ang maraming mga uso na pumupunta (at tumalon sa kanila mismo, na may mas mababa sa magagandang resulta) at pinasasalamatan na ang mga bagay na matagal nang matagal - kung isang bote ng 18-taong-gulang na wiski o isang ika-19 nobelang siglo — ay malamang na magbunga ng higit na kasiyahan kaysa sa pinakabagong bagay na makuha ang lahat ng buzz.
18 Na Kapag Ipinakita sa Iyo ng mga Tao Kung Sino Ka, Maniniwala Ka Nila
"Apatnapu't-araw na natutunan na huwag tanggihan ang mga unang palatandaan ng babala tungkol sa mga kasosyo sa relasyon, " sabi ni Rosalind Sedacca, midlife dating at coach ng relasyon. "Kapag nakakuha sila ng babalang pula na bandila na ang isang bagay ay mali, wala, o hindi tama — nakikinig sila at nagpapatuloy." Idinagdag niya na ang mga nasa kanilang edad na 40 ay natutunan na "ang pangalawang pagkakataon ay makukuha mo nang mas malalim na nakatago sa isang nakakalason na sitwasyon" at kapag ang mga pulang watawat ay sumikat, mas mahusay na magtungo sa kabilang direksyon.
19 Ang kanyang Go-To Karaoke Playlist
Ang bawat tao ay dapat magkaroon ng ilang mga go-to karaoke songs na alam niyang papatayin. Pinupunta nila ang pagdiriwang, ang lahat ay nagnanais ng pagkanta kasama nila, ngunit hindi sila ang parehong Paglalakbay o Bon Jovi na kanta ng lahat . (" Basta isang maliit na batang babae… ") Hindi niya kailangang magbigkis tulad ng Adele, ngunit alam niya ang mga lyrics, pag-unlad ng chord, at kung kailan kukuha ng tamang dramatikong pag-pause o magdagdag ng isang maliit na tawag-sa-tugon para sa karamihan ng tao.
20 Na Ang Magandang Petsa ay Higit Pa Sa Hapunan at isang Pelikula
Ang isang tao sa kanyang edad na 40 ay nasa sapat na mga petsa upang malaman na ang cookie-cutter hapunan at isang pelikula ay maaaring maging isang magandang gabi, ngunit hindi ito partikular na hindi malilimutan — at hindi lumikha ng mga koneksyon sa kimika at emosyonal nang mas mabilis na isang bagay na mas hindi pangkaraniwang. Kung ang paglalakad, pagsasama-sama ng isang klase ng pagluluto, o iba pang outing na medyo naiiba kaysa sa gagawin mo sa isang tipikal na araw, nalaman ng isang nakatatandang tao na ang isang di malilimutang petsa ay mas malamang na lumikha ng isang koneksyon — at humantong sa isang magandang gabi.
21 Kailan Seryoso Makipagtalik
Apatnapung-araw na din ay nagkaroon ng kanilang bahagi ng isang gabing paninindigan. Nakita din nila na kapag mayroong isang bagay na higit pa sa isang pisikal na koneksyon, kung minsan ang pagtigil sa sex ay maaaring magbayad - kapwa sa isang mas malalim na koneksyon, at mas mahusay na pakikipagtalik. "Masyadong maraming mga relasyon ang napakasama masyadong mabilis dahil ang sekswal na pakikipag-ugnay ay naganap bago ang personal na pagkakaibigan, " sabi ni Sedacca. "Alam ng 40-Somethings na ang pagnanasa at isang mainit na katawan ay hindi bumabayad sa integridad, empatiya at pagiging disente."
22 Paano Magtakda ng Mga Inaasahan sa mga Relasyon
Kung ang isang gabing paninindigan o kasal, isang 40-bagay ang nakakaalam na ang pagtatakda ng mga inaasahan ay mahalaga sa isang mahusay na relasyon. Nalaman niya mula sa karanasan na kapag hindi niya ipinahayag ang kanyang hinahanap, pupunan ng babae ang vacuum na iyon, alinman sa paniniwalang ang relasyon ay mas seryoso kaysa dito, o hindi lamang siya ang nasa kanya. Alam ng isang nakatatandang lalaki na makakatipid ito ng heartbreak sa magkabilang panig kung malinaw ang lahat tungkol sa gusto nila sa isa't isa.
23 Ang Halaga ng isang Real Toolbox
Ang isang tao ay hindi kailangang maging isang hardcore na handyman upang mangailangan ng isang disenteng hanay ng mga tool. Sa buong kanyang 20s at sa iyong 30s, madali siyang nakakuha ng isang drill sa hand-me-down mula kay Tatay at isang nakakalat na koleksyon ng mga wrenches at screwdrivers. Ngunit sa pamamagitan ng 40, tapos na siya ng sapat na malaking proyekto sa pagpapabuti ng bahay at natutunan, marahil ang mahirap na paraan, na ang isa ay nangangailangan ng tamang mga tool upang makagawa ng isang maayos na trabaho.
24 Na Ang Kanyang Espesyal na Lugar ay Mahalagang l
Kung ito ay isang tao sa ilalim ng hagdan o isang sabaw na pinatuyo sa likod-bahay, alam niya ang kahalagahan ng pagkakaroon ng isang puwang na mag-isip, magbasa, o mag-hang lamang ng medyo malayo sa pang-araw-araw na pagnanasa ng bahay, pamilya, at kahit ano pa ang nangyayari sa buhay mo.
25 Paano Maging Concoct Isang Perpektong Martini
Paumanhin, Bond - ang cocktail-to-end-all-cocktail na ito ay pinakamahusay na pinukaw, hindi maialog. Anumang matalinong tao na higit sa 40 ay maaaring kumpirmahin. Para sa isang pagkasira ng tamang paraan upang makagawa ng isang martini, narito ang isang madaling gamiting gabay.
26 Paano sa Man The Grill
Ang isang tao ay mas madali kaysa sa paggawa ng isang martini, ngunit walang mas mahalaga. Sa pamamagitan ng kanyang edad na 40, ang isang tao ay nakakaalam ng higit pa sa kung paano maghanda ng uling at kung kailan i-flip ang mga burger - kumpiyansa din siya na nagluluto ng karne ng pricier at natutugunan ang tiyak na "bihirang, " "medium na bihirang, " "sa pagitan ng bihirang at daluyan na bihirang" kahilingan ng kanyang mga panauhin.
27 Ang Konsepto ng "Basura Sa, Basura Out"
Ang isang 40-isang bagay na natutunan na dapat niyang seryosohin ang kanyang kalusugan - na ang kinakain niya, kung gaano siya pagsasanay, at kung ano ang ginagawa niya sa kanyang araw ay may direktang epekto sa nararamdaman niya sa susunod na araw, at sa susunod. Hindi tulad ng mga mas batang lalaki na tila maaaring lumayo sa paggawa ng anumang nais nila sa kanilang katawan at bihirang magbayad para dito, at ang nakatatandang tao ay dumaan sa mga buong araw na hangovers na nagsisimulang tumama sa kanya sa kanyang 30s at alam nilang pinakamahusay na naiwasan. Alam din niya ang 40 na hindi malusog na pagkain para sa mga kalalakihan na higit sa 40.
28 Ang Pag-eehersisyo Ay Tungkol sa Higit Pa sa Isang Magaan na Paitline
Sa pamamagitan ng 40, nalaman niya na hindi siya maaaring mag-guzzle meryenda tulad ng mga araw ng pang-araw at ang ehersisyo ay susi para mapigil ang mga pounds. Ngunit napagtanto din niya na ang isang aktibong pamumuhay at isang ugali ng ehersisyo ay higit pa tungkol sa kalusugan ng kaisipan kaysa sa pisikal na kalusugan. Katunayan: Kapag nasanay na siya, lumaktaw sa isang linggo ang pakiramdam na parang crap. Sa halip na makita ang gym bilang isang kinakailangang kasamaan upang mapanatili kang magkasya, inaasahan niya ito dito.
29 Hindi lamang Para sa mga Bata ng Naptime
Mayroong ilang mga kagalakan na mas malaki kaysa sa nakakagising pagkatapos ng isang kuryente ng hapon na natulog at pakiramdam na handa upang harapin ang isang kakila-kilabot na proyekto. Kapag na-hit niya ang 40, alam ng isang tao na ang isang napapanahong nap na panimula ay karaniwang bumili ng isang buong bagong araw.
30 Ang Pag tulog Maaaring Maging Pinakamahalagang bagay
Ang mga mas batang lalaki ay kinakaladkad ang kanilang mga sarili sa kama sa isang oras dahil kailangan nila — kahit na nangangahulugang kailangan nilang i-drag ang kanilang sarili, kalahating gising, sa buong araw. Ngunit habang ang mga kalalakihan ay sumulong sa karera at sa buhay, nakikita nila kung ano ang isang pagkabalisa na nagiging sila nang walang isang disenteng halaga ng pagtulog. Alam ng isang lalaki na higit sa 40 na madalas na mas mahusay na matulog sa isang labis na oras kung ito ay gagawa sa kanya ng higit na pamamahinga.
31 Upang Matugunan ang Mga Bagay, Hindi Alisin ang mga Ito
Kung ito ay isang kakatwang pantal sa kanyang paa o isang hindi komportableng katahimikan sa pagitan niya at ng kanyang kapareha, alam ng isang tao sa kanyang edad na 40 na kapag may isang bagay na tila, kailangan niyang gumawa ng isang bagay tungkol dito. Nakita niya kung paano ang pagwawalang-bahala ng isang bagay ay maaaring backfire, malaking oras.
32 Iyon, Uy, Alam ng mga Eksperto ang kanilang Bagay
Sa pagitan ng personal na tagapagsanay at ng taong IT, ang isang lalaki na higit sa 40 ay masigasig na nakakaalam sa mga positibong resulta na nagmula sa pagpapaalam sa isang taong nakakaalam ng kanilang ginagawa, mabuti, gawin ang kanilang ginagawa. Sa madaling salita, ang mga kalalakihan na higit sa 40 ay alam kung paano sasabihin, "Ito ay higit sa aking marka sa pay."
33 Kailan Mag-upa ng Tulong
Alam din niya na ang oras ay mas mahalaga kaysa sa anupaman - at may kaunting mga bagay na mas kasiya-siya kaysa magawa ang pag-upa ng isang tao upang makayanan ang isang gawaing panlalaki na gusto niyang gawin. Kahit na ang pangmamalaking pananaliksik sa merkado o isang masusing paglilinis ng bahay, sa pamamagitan ng 40, mayroon siyang isang likas na likas na kapag ang isang bagay ay aabutin ng masyadong mahaba at maging hindi mapakali. At masaya siyang magbayad para sa isang karagdagang hanay ng mga kamay.
34 Kailan Mag-iwan ng Trabaho
Shutterstock
Tulad ng sa mga relasyon, ang isang tao sa kanyang edad na 40 ay nagkaroon ng kanyang bahagi ng mga trabaho, kapwa mabuti at masama, at natutunan kapag ang isang gig o isang boss ay hindi lamang angkop. Sa halip na pakikibaka upang makagawa ng isang mahusay na impression sa isang taong may kutsilyo, o dumikit sa isang walang katapusang trabaho para sa isa pang taon dahil hindi gaanong pagsisikap kaysa i-update ang kanyang resume, isang 40-bagay ang nakakaalam na hindi siya nagsisisi na umalis sa isang masamang trabaho.
35 Na Ang Kanyang Karera ay Magiging Walang Katuwiran
Ang isang kamakailan-lamang na gradweyt sa kolehiyo ay naglalarawan ng kanyang karera bilang isang malinaw na hagdan, na sumusulong nang lohikal mula sa isang gig hanggang sa susunod. Ngunit sa pamamagitan ng 40, alam ng isang tao na ang kanyang karera ay mas likido kaysa doon. Siguro siya ay nananatili sa parehong trabaho sa loob ng limang taon bago tumungo sa isang ganap na bagong bukid. Siguro wala na siya sa isang kumpanya hanggang sa susunod, hanggang sa susunod na- lahat sa isang taon. Ito ay hindi mahulaan, at iyon ang pinakamagandang bahagi.
36 Upang Laging Magkaroon ng isang Plano ng Kontrobersyal
Shutterstock
Dahil sa kawalan ng katayuang ito, nalaman din niya na, gaano man kaligayahan ang kanyang pinakabagong gig, hindi ito masakit na magkaroon ng pakiramdam ng iba pang mga potensyal na pagkakataon. Alam niya na, bilang ligtas sa mga bagay na tila, ang anumang gig o organisasyon ay maaaring bumagsak nang hindi inaasahan. Ang mga matagumpay na lalaki ay ang mga bihirang nabulag dahil laging handa silang may backup.
37 Upang Alamin Mula sa Pagkasiraan
Lahat ng karunungan sa mundo ay hindi matiyak ang isang tao na kumpleto-at-kabuuang tagumpay. Ang isang 40-isang bagay ay haharapin ang mga pagkabigo tulad ng ginagawa ng bawat tao — ngunit alam niyang huwag kunin ito nang personal at sa halip ay ilagay ito sa pananaw at magpapatuloy sa kanyang buhay. "Sa edad na 40, dapat malaman ng bawat tao na hindi natin maprotektahan ang ating sarili o maiiwasan ang mga pagkabigo sa buhay, " sabi ni Fran Walfish, isang psychotherapist ng pamilya at relasyon at may-akda ng The Self-Aware Parent . "Ang pinakamahusay na magagawa namin ay magbigay ng kasangkapan sa ating mga sarili sa mga kasanayan sa pagkaya upang harapin ang hindi maiiwasang pag-alis nang walang galit sa isang galit na galit na gusot o pagbagsak sa pagkalumbay."
38 Paano (at Kailan) To Say "Hindi"
Sa paglipas ng mga taon, siya ay natapos sa sapat na mga subpar party - o nakatuon sa isang bagay na alam niya, malalim, ay isang pagkakamali - na, sa pamamagitan ng 40, alam niya kung kailan laktawan ang mga nicitions. Alam niya na, kung minsan, mas mahusay na sabihin lamang ang "hindi" at sipa pabalik sa kama. (Siyempre, alam din niya na huwag maging masigla tungkol dito. Ngunit dapat itong umalis nang hindi sinasabi.)
39 Na Hindi Siya Mabubuhay sa Kudos
Isang 40-bagay na tao ang natutunan na hindi masukat ang tagumpay batay sa iniisip ng mga tao — maging isang "congrats" mula sa isang boss o daan-daang mga kagustuhan sa Facebook. Kung ito ay isang propesyonal na tagumpay o personal na nakamit, nalaman niya na ang mga bagay na talagang napakahalaga sa katagalan ay ang pinagtatrabahuhan niya at alam niya sa kanyang gat ay mahalaga, anuman ang sinabi ng iba tungkol dito sa oras.
40 Kailan Tanungin ang Mismo
Ang mga Guys sa kanilang edad na 40 ay may isang magandang pakiramdam kung sino sila, kung ano ang gusto nila at hindi. Ngunit alam din nila na hindi nila alam ang lahat. "Sa edad na 40, ang bawat tao ay dapat na maayos na pagsasanay sa bukas, matapat na pagsusuri sa sarili at pagsisiyasat. Dapat siyang komportable na suriin ang kanyang mga damdamin upang hindi awtomatikong ulitin ang mga pagkakamali ng kanyang nakaraan, " sabi ni Walfish. "Ang kamalayan sa sarili ay nakakaaliw at humahantong sa isang kalmado na pag-iisip."
Susunod, alamin kung paano manatiling bata at sandalan sa pamamagitan ng pagdulas ng mga ito sa 20 Super Anti-Aging Foods sa iyong diyeta.
Para sa higit pang kamangha-manghang mga payo para sa pamumuhay na mas matalinong, mas mahusay na mukhang, pakiramdam ng mas bata, at paglalaro nang mas mahirap, sundan kami sa Facebook ngayon!
