Maging malinaw kami: hindi ka dapat maging isang lisensyadong mekaniko upang makapag-ayos ng isang sirang kotse. Hindi mo kailangang maging isang sertipikadong sommelier upang pumili ng isang mahusay na bote ng alak, alinman. At ang isang bagay ay sigurado: tiyak na hindi mo kailangang maging isang napapanahong standup comedian upang sabihin ang isang magandang kuwento.
Bilang isang tao sa cusp ng gitnang edad, may ilang mga bagay sa buhay na kailangan mong magawa upang maituring na isang mahusay na bilugan, may kaalaman, at maaasahan na tao. Sa pag-iisip nito, naipon namin ang mahahalagang kasanayan sa buhay na kailangan mo upang makabisado ngayon-at sa sandaling pinarangalan mo ang iyong laro, huwag palalampasin ang 40 Pinakamagandang Paraan upang Lupigin ang Iyong 40s.
1 Budget
Shutterstock
Sa anumang kapalaran, nakakuha ka ng ilang unan sa iyong pag-iimpok sa oras na naabot mo ang 40. Gayunpaman, kahit na kung pinapa-maximize mo ang iyong mga kontribusyon sa IRA o sinusubukan pa ring bayaran ang iyong mga pautang sa mag-aaral, mahalaga ito alam mo kung paano mag-budget sa oras ng iyong 40s roll sa paligid. Bilang isang patakaran ng hinlalaki, ang magtabi ng 20 porsyento ng iyong kabuuang kita ay mag-iiwan sa iyo ng ilang malusog na pag-iipon ng pagreretiro, isang unan para sa kapag ang mga emerhensiyang hindi maiiwasang bumangon, at isang pondo upang malubog sa panahon ng pagbili ng regalo. Kung sasabihin mo, kung hindi mo pa rin nakabalot ang pamimili sa Araw ng iyong Ama, tingnan ang 20 Pinakamagandang Mga Paraan na Ibigay ang Iyong Tatay ng Regalo ng Oras.
2 Magluto ng Signature Dish
Shutterstock
Ang mga gabing iyon ng 25-sentensyang ramen noodles ay dapat na higit pa kaysa sa isang malayong memorya sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s. Sa katunayan, sa oras na ikaw ay 40, dapat kang magkaroon ng hindi bababa sa isang piring na pinggan na maaari mong sundin nang madali upang mapabilib ang isang petsa o kaibigan. Ang ilang mga madaling pinggan na palaging pag-ibig ng mga bisita ay may kasamang maayos na spaghetti carbonara, isang perpektong na-seak na steak, o vegetarian-friendly na pinalamanan na mga sili na puno ng quinoa, lentil, at mga halamang gamot. At kung nais mo ang ilang inspirasyon, magsimula sa mga 40 Dishes na Lahat ng Higit sa 40 Dapat Guro.
3 Kulayan ang isang Silid
Shutterstock
Maaari mong isipin na alam mo kung paano magpinta, ngunit hindi nangangahulugang alam mo ito kung paano mo ito gampanan. I-save ang iyong sarili ng pera at tamasahin ang kakayahang ibahin ang halos anumang puwang sa iyong tahanan nang walang oras sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman ng isang perpektong trabaho sa pintura sa oras na na-hit mo ang 40. Ang ilang mga pangunahing kaalaman: i-tape ang lugar nang maayos bago ka magsimula, lint-roll ang iyong pintura ang roller bago isawsaw ito sa iyong kawali, at pintura sa isang pattern ng V habang pupunta ka.
4 Baguhin ang isang Tiro
Ang isang naka-pop na gulong ay hindi dapat nangangahulugang isang paglalakbay sa mekaniko para sa isang mamahaling pagkumpuni sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s. Kung alam mo kung paano magmaneho ng kotse — kung mayroon ka man o personal na isa - dapat mong malaman kung paano baguhin ang isang gulong. Para sa isang mabilis na panimulang aklat, Ito ang Ligtas na Paraan upang Baguhin ang isang Flat Tyre.
5 Magpakonsulta ng Isang Pagtaas
Kapag nasa 40 taong gulang ka na, nasa panahon ka ng rurok na kita. Ayon sa isang ulat mula sa PayScale, ang mga kababaihan ay tumama sa kanilang rurok ng kita sa 39, habang ang mga lalaki ay sumunod sa suit sa 48. Nangangahulugan ito na mahalaga na malaman kung paano makipag-ayos ng isang taasan sa panahon ng mahalagang panahon sa iyong buhay upang masulit mo ang iyong mga taon ng rurok na kumita.
6 Bigyan ang Isang Papuri
Kapag nasa 20 taong gulang ka, mag-sidling sa isang tao sa isang bar at nagsasabing, "Ang cool na shirt" ay maaaring ang iyong ideya ng isang mahusay na papuri. Makalipas ang dalawampung taon, mahalagang malaman kung paano magbayad ng papuri na nangangahulugang isang bagay.
Ang pagbibigay ng isang mahusay na papuri ay nangangahulugang pagpupuri ng isang bagay na tiyak tungkol sa inilaang tagatanggap (lampas sa kung ano ang suot nila), ngunit alam kung kailan dapat muling likhain ang mga bagay upang maiwasan ang pagtawid sa linya sa kakatakot na teritoryo. "Ikaw ay kamangha-manghang nakatuon at pinahahalagahan ko ang iyong pagsisikap" ay malamang na makamit ang taimtim at mapagmahal, ngunit "Ikaw ang pinakagwapo na empleyado na mayroon kami" tiyak na mga lupain sa "teritoryong HR reklamo". At sa oras na ikaw ay 40-isang bagay, nagbabayad ito upang malaman ang pagkakaiba. At para sa higit pa sa kung ano ang dapat mong sabihin, narito ang 40 Pinakamagandang mga Kompleto na Ibigay sa Mga Tao Higit sa 40.
7 Paghaluin ng isang Cocktail
Shutterstock
Ang pagbubuhos ng isang beer ay isang kasanayan sa kanyang sarili, ngunit ang pag-alam kung paano gumawa ng isang mahusay na cocktail ay mas kahanga-hanga. Sa oras na ang iyong 40s gumulong sa paligid, alamin kung paano maputik ang mint para sa isang mojito, kalugin ang isang martini, o ibuhos ang isang hindi masyadong-bubbly na Pranses 75. Upang magsimula, suriin ang mga ito 20 Mga Gatas na Bawat Bawat Tao ay Dapat Malaman Paano Gumawa.
8 Pangangasiwaan ang First Aid
Ang mga kasanayang nakakuha ka ng paunang pagpapakilala sa panahon ng iyong pagsasanay sa scout ay maglilingkod ka nang maayos kapag ang iyong 40s ay gumulong. Kapag nasa 40 taong gulang ka, mataas na oras na alam mo kung paano maayos na magbihis ng isang sugat, gawin ang Heimlich Maneuver, guluhin ang isang sirang daliri, at isagawa ang CPR.
9 Network
Ang iyong karera ay angkop sa tuktok ng iyong 40s, kaya walang mas mahusay na oras upang makipag-ugnay sa ibang mga tao sa iyong larangan. Ang pag-alam kung paano sa network ay nangangahulugan ng higit pa sa pagpapakita hanggang sa mga taong maghahalo, gayunpaman: kapag nasa 40 taong gulang ka, oras na upang magkaroon ng isang malakas na pagkakamay, isang maayos na dinisenyo na card ng negosyo, at isang pitch ng pitch tungkol sa iyong mga ideya sa negosyo sa handa mong gawin ang mga koneksyon na kailangan mong gawin ang iyong karera sa susunod na antas.
10 Bumuo ng isang Website
Shutterstock
Habang hindi ka malamang na gisingin ang iyong ika-40 kaarawan na biglang alam kung paano mag-code, gusto mong maipayo nang mabuti upang malaman kung paano bumuo ng iyong sariling website. Sa kabutihang-palad, ang mga programa tulad ng WordPress at Squarespace ay ginagawang madali upang bumuo ng isang site ng iyong sariling nang hindi nangangailangan ng isang degree sa computer science.
11 Mga Play Card
Shutterstock
Sa oras na ikaw ay nasa 40 taong gulang, palaging magandang malaman ang ilang mga paraan upang aliwin ang iyong mga panauhin na hindi kasali sa pag-on sa TV. Ang pag-alam ng ilang mga laro ng card, tulad ng poker, gin rummy, blackjack, ay makakatulong sa iyo at sa iyong mga bisita na manatiling naaaliw na may kaunting mga supply sa halos anumang setting. At kapag handa ka na matumbok ang casino, siguraduhin na alam mo ang Nag-iisang Pinakamahusay na Daan sa Pagdoble ng Iyong Pera sa Vegas.
12 Magsimula ng Sunog
Sa anumang kapalaran, mayroon kang isang gumaganang kalan na naa-access sa iyo sa oras na nasa edad ka na 40 (at inaasahan, na rin bago iyon,). Gayunpaman, kapaki-pakinabang pa rin na malaman kung paano maayos na magsimula ng isang sunog din - isang mahusay na kasanayan na mayroon ka kung pinapagod mo ito sa isang paglalakbay sa kamping o sinusubukan lamang na maginhawa ang cabin na iyong inuupahan para sa katapusan ng linggo.
13 Kumuha ng Disenteng Larawan
Ang mga malibog na selfie na ginamit mo sa pagkuha ay malamang na hindi kumita sa mantle ng sinuman kapag wala ka. Ang pag-aaral kung paano kumuha ng magandang larawan, kasama ang pag-alam kung paano makahanap ng disenteng ilaw, pagkuha ng isang mahusay na anggulo kung saan ang mga cheekbones pop at dobleng mga chins ay epektibong nakakubli, at tinitiyak na ang bawat isa ay nakabukas ang kanilang mga mata ay isang kasanayang mahusay na nagkakahalaga ng pag-aaral.
14 Palakihin ang Iyong Sariling Gulay
Kahit na hindi ka magsisimulang simulan ang pamumuhay sa labas ng grid, alam kung paano palaguin ang iyong sariling mga gulay ay isang kasanayan bawat 40-isang bagay ay dapat magkaroon. Kahit na ito ay ilan lamang sa mga halaman ng kamatis na lumalaki sa iyong terrace, ang pag-alam kung paano palaguin ang iyong sariling pagkain ay makakatulong sa iyo na makatipid ng pera sa mga groceries at maaari ring mapasok kung nahanap mo ang iyong sarili na nakatira sa isang lugar nang walang isang mahusay na merkado ng mga magsasaka.
15 Magmaneho ng isang Manu-manong Kotse
Maliban kung hindi ka kailanman nagbabalak na maglakbay sa labas ng Estados Unidos, ihahatid ito sa iyo upang malaman kung paano magmaneho ng kotse na may manu-manong paghahatid. Sa katunayan, ayon sa Edmunds.com, sa Europa at Japan, higit sa 80 porsyento ng mga kotse ang manu-manong.
16 Basahin ang Mga Legal na Dokumento
Kung nag-gloss ka sa mga seksyon ng mga term at kundisyon kapag nag-sign up ka para sa isang bagong serbisyo, oras na huminto ka. Sa oras na ikaw ay nasa 40 taong gulang, mas mataas na oras na sinimulan mo nang malaman kung ano mismo ang pinapapalakas mo sa iyong John Hancock, maging isang termino ng kasunduan sa serbisyo o isang kontrata sa pagtatrabaho.
17 Pagtatanggol sa sarili
Shutterstock
Ang ilang mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili ay maaaring malayo. Hindi lamang ang pagkatuto ng pagtatanggol sa sarili ay makakatulong na mas ligtas ka, mapapalakas din nito ang iyong kumpiyansa, na bibigyan ka ng "hindi gulo sa akin" saloobin na maaaring makatulong lamang sa iyo na maiwasan ang pagiging isang target.
18 Magbigay ng isang Pag-iisip na Regalo
Shutterstock
Ang pagpili ng isang mahusay na regalo ay nangangahulugan ng higit pa sa pagsasabi sa isang tindero ng iyong saklaw ng presyo at paghahatid sa iyong credit card. Sa oras na ikaw ay nasa 40 taong gulang, mahalaga na alam mo kung paano pumili ng hindi lamang isang mamahaling regalo, ngunit isang maalalahanin, personal na isa - ang uri na siguradong mamahalin ng tatanggap nito sa mga darating na taon. At kapag naghahanap ka ng isang regalo na siguradong mapabilib, pumili mula sa mga 100 Wow Regalo para sa Taong May Lahat.
19 Mga Pintuang Hang
Shutterstock
Ang mga araw ng mga kuwadro na pinta na nakabitin sa iyong mga pader ay dapat na mahaba bago ang iyong 40s gumulong. Kunin ang iyong sarili ng isang antas at isang mahusay na martilyo at huwag mahiya tungkol sa paggamit ng alinman.
20 Mamuhunan
21 Break Up Sa Isang Taong Mabuti
Shutterstock
Ang Ghosting, breadcrumbing, o pag-benching sa isang taong nakakasama mo ay maaaring lumipad kapag nasa 20 taong gulang ka, ngunit hindi ito magandang pagtingin sa iyong 40s. Kung nakikipag-date ka sa iyong 40s, oras na upang maging komportable na makipaghiwalay sa isang tao, kahit na nasasaktan ka na gawin ito. Hindi sigurado kung ano ang pinag-uusapan natin? Kilalanin ang mga 20 Online na Mga Tuntunin sa Pakikipagtipan sa Mga Mas lumang Tao na Hindi Alam.
22 Parallel Park
Marahil ay natutunan mo kung paano ito gawin sa driver ng ed, ngunit kung titingnan mo ang karamihan sa mga kalye ng lungsod, mapapansin mo na napakakaunting mga tao ang talagang nakakaalam kung paano maayos na magkakatulad na parke. Gayunpaman, ang pag-master sa mahahalagang kasanayan na ito ay hindi lamang maglagay sa iyo ng mga kapwa driver, ngunit maaaring i-save ka lamang mula sa ilang mga magastos na paglalakbay sa body shop, pati na rin.
23 Sayaw sa Kasalan
Shutterstock
Ang Macarena na iyong na-trotting sa mga kasalan sa nakalipas na 15 taon ay nalantad ang pagbati nito. Sa oras na tumama ka ng 40, oras na alam mo kung paano sumayaw — at ibig sabihin namin talagang sumayaw — ibig sabihin ay nasira ang isang foxtrot o ipinapakita ang iyong bersyon ng pirma ng Electric Slide.
24 Pumili ng Alak
Ang pinakamurang bote ng alak sa isang tindahan ay bihirang ang pinakamahusay, at dapat mong tiyak na paghusga sa higit sa presyo sa oras na na-hit mo ang 40. Tingnan kung ang iyong lokal na tindahan ng alak ay nag-aalok ng mga klase sa pagtikim at malaman kung ano ang natutuwa ka sa isang baso ng alak, pati na rin ang pangangalap ng ilang mga kasanayan sa kung paano talakayin ang isang mahusay na baso ng pinot o port nang walang tunog tulad ng iyong pagsabog.
25 Tie Maramihang Mga Knots Tie
Ang mga sloppily na nakatali na neckty ay hindi na ito putol pa kapag ikaw ay nasa hustong gulang — at ang iyong kasanayan sa set ay dapat na lumawak nang higit pa sa isang simpleng apat na kamay. Kung ikaw ay sabik na tumingin makintab sa buong iyong 40s, oras na upang malaman kung paano itali ang isang tamang dobleng Windsor at higpitan ito nang naaangkop.
26 Perpekto ang Iyong Résumé
Shutterstock
Ang isang sloppy, typo-puno na résumé — o mas masahol pa, ang isang nakasulat sa Comic Sans — ay hindi lamang ito gupitin kapag naghahanap ka ng pag-upa sa iyong 40s. Sa oras na maabot mo ang napakahalagang dekada na ito, mahalaga na mayroon kang isang makintab na kopya ng iyong CV.
27 Baguhin ang Langis ng Iyong Kotse
Sigurado, ang pagkuha ng isang pagbabago ng langis ay hindi eksaktong isang mamahaling panukala, ngunit sulit pa rin na malaman kung paano gawin ang iyong sarili. Kahit na wala kang oras upang huminto sa isang mekaniko upang maihatid ang iyong sasakyan, masarap ang pakiramdam mo na magawa ito sa iyong sarili, pinapanatili ang iyong sasakyan sa kalsada at maayos na tumatakbo sa kahabaan.
28 Grill
Shutterstock
Ang pagkakaiba sa pagitan ng pagiging isang mahusay na lutuin at isang mahusay ay ang bilang ng mga daluyan kung saan pinarangalan mo ang iyong kasanayan. Ang kakayahang mag-apoy ng isang ulam sa kalan ay maayos at mahusay, ngunit ang pagiging isang grill master sa itaas ng iyon ay mas mahusay.
29 Iling ang Kamay
Shutterstock
Walang sinuman ang nagnanais na magpasok para sa isang handshake lamang upang matugunan ng isang kakatwang malambot na ugnay. Sa oras na ikaw ay nasa 40 taong gulang, ang iyong pagkakamay ay dapat na tatlong bagay: kumpiyansa, matatag, at maikli na hindi upang kilabutan ang sinuman.
30 Mendamit
Sa puntong ito sa buhay, ang mga logro ay nagtipon ka ng higit sa ilang mga piraso ng aparador na nagkakahalaga ng kaunting pera — o hindi bababa sa maraming sentimental na halaga. Kung ikaw ay sabik na mapanatili ang mga ito, oras na upang malaman kung paano maayos na maayos ang iyong mga kasuotan, mula sa pagpili ng mga bumagsak na bumaba hems sa pagtahi sa mga nawawalang mga pindutan.
31 Makinig
Shutterstock
Sigurado, alam nating lahat kung paano makinig, ngunit hindi tulad ng marami sa atin ang mahusay dito tulad ng maaari nating isipin. Kung nais mong masulit ang iyong 40s, oras na natutunan mo kung paano aktibong makinig - hindi lamang maghintay para sa iyong pagkakataon na magsalita - upang mapanatili ang iyong lugar bilang isang mahalagang kumpidensyal sa iyong mga kaibigan.
32 Magsalita sa Publiko
Hindi lahat ay magiging isang mahusay na orator sa kanilang buhay, at maayos iyon. Gayunpaman, mahalagang malaman kung paano makipag-usap sa publiko sa pamamagitan ng isang tiyak na edad, kung naghahatid ka ba ng isang pagtatanghal sa trabaho o nagbibigay ng isang toast sa kasal ng isang kaibigan.
33 Bumili ng Angkop na Angkop na Angkop
Ang mga sloppy na nababagay sa iyo ang iyong mga unang pakikipanayam mula sa kolehiyo ay hindi lamang ito gupitin sa iyong 40s. Ito ay mataas na oras na hindi ka lamang nagmamay-ari ng isang maayos na angkop na suit, ngunit alam kung paano bumili ng isa, pumili ng isang kulay, gupitin, at istilo na gumagana para sa iyong katawan at pangkalahatang hitsura.
34 Kumuha ng Construktibong Kritismo
Mahirap kumuha ng pintas, kahit gaano ka katanda. Gayunpaman, sa oras na ikaw ay nasa 40 taong gulang, oras na upang tuklasin kung paano makagawa ng mahusay na pagpuna, na nangangahulugang hindi ka lamang tumango habang ang iyong boss o makabuluhang iba ay nagsasabi sa iyo ng mga bagay na dapat mong gawin, ngunit kinuha mo iyon payo sa puso nang hindi naririnig ito bilang isang personal na pagpuna.
35 Gumawa ng Pera Sa Isang Side Hustle
Shutterstock
Ang isang maliit na dagdag na pera ay palaging makukuha sa katagalan. Ngayon na nasa mode na kumita ka, ito ang perpektong oras upang makakuha ng isang pagpunta sa tagiliran upang makatulong na mapalaki ang iyong matitipid.
36 Patch Drywall
37 Ayusin ang isang Tumagas
Shutterstock
Walang dahilan na dapat kang magbayad ng isang tubero na $ 200 upang ayusin ang isang menor de edad na pagtagas sa oras na nasa edad ka ng 40s. Alam ang ilang mga pangunahing pagtutubero, tulad ng pag-aayos ng isang tagas, ay magsisilbi ka sa iyo ng maayos ngayon, bukas, at kapag nakatagpo ka ng lahat ng mga drippy faucets na iyon sa kalsada.
38 Linisin ang Iyong Bahay
Shuttestock
Sigurado, malamang na vacuum at mop mo paminsan-minsan, ngunit talagang naglilinis ka ng iyong bahay mula sa ulo hanggang paa? Sa oras na na-hit mo ang iyong 40s, mahalaga na alam mo hindi lamang kung paano linisin ang iyong bahay, ngunit kung paano linisin ito ng mabuti at panatilihin itong walang bahid sa pagitan ng malalim na paglilinis.
39 Sumulat ng Wastong Salamat sa Tala
Shutterstock
Salamat sa iyo ang mga tala ay maaaring mukhang hindi kahihinatnan, ngunit ang mga ito ay isang mabilis at madaling paraan upang gawin ang mga mahahalagang tao sa iyong buhay ay pinahahalagahan. Bago mo mabaril ang isa pang teksto ng pasasalamat, subukang magsulat ng isang nota sa papel na nagpapahayag ng iyong taos-pusong pasasalamat sa halip.
40 Humingi ng Pasensya na Matapat
Shutterstock
Palaging mahirap aminin na ginulo mo, ngunit ang paggawa nito sa estilo ay magsisilbi ka nang maayos sa katagalan. Bago ka gumastos ng isa pang dekada na naglilingkod sa wimpy "Sorry", gumawa ng isang vested na pagsisikap upang malaman kung paano humihingi ng paumanhin. Nangangahulugan ito na pag-aari sa iyong nagawang mali, pagtanggap ng responsibilidad para sa kung paano ito nakakaapekto sa ibang tao, at nagsasabing "Pasensya na" sa tao sa isang tono na nagbibigay lamang ng kung ano ang kahulugan ng paghingi ng tawad sa kanila. At kung nais mong maging isang mas mahusay na tao sa katagalan, magsimula sa mga 20 Madaling Mga Paraan na Maging Mas Mahulugan.
