Ang karunungan ng pagiging magulang na natigil sa akin ng kaunting oras ay nagmula sa isang psychology na Yale na aking iniinterbyu. Inilarawan niya ang pagiging magulang bilang pagkakaroon ng isang malaking bakuran-sa bakuran. Ang susi sa mabuting magulang, aniya, ay hindi mo panatilihin ang iyong mga anak na nakakulong sa balkonahe at hindi mo hayaan silang tumalon ang bakod upang pumunta saanman nais nila nang maayos. Gayunpaman, bibigyan mo sila ng silid na tatakbo, upang galugarin, matuto, maglaro. Doon nangyayari ang paglaki ng isang bata - kalayaan na may mga hangganan, paghihigpit nang walang diktadura.
Ngayon, ang nakakalito na bahagi ng equation ng pagiging magulang ay mayroon kang isang sopas na gulay ng mga variable. Iba't ibang mga magulang, magkakaibang mga bata, magkakaibang mga pangyayari, magkakaibang pagnanasa, at iba't ibang mga kahulugan ng kung ano ang ibig sabihin ng "kamangha-manghang bata". Gayunman, bilang mga magulang, marahil ay maaari nating sumang-ayon na nais nating lahat na ang aming mga anak ay lumaki sa lahat ng mga adjectives na karapat-dapat na isama sa lindik ng Hallmark — masaya, malusog, matagumpay, mabait, maalalahanin. Pagdating doon ay maaaring dumating sa anumang bilang ng mga paraan, kabilang ang mga…. At para sa higit pang mga tip sa pagiging magulang, tuklasin ang Lihim sa pagpapataas ng Malusog na Bata.
1 Oo, Basahin sa mga ito
Bago pa man sila maintindihan ang isang salita. Kahit na humingi sila ng isa pa at ikaw ay pagod. Kahit na ang pagbabasa ng "Isang Isda Dalawang Isda Red Fish Blue Isda" para sa 4, 790, 691 st oras ay gumagawa ka ng Isang Crab Dalawang Crab Bad Crab Mad Crab. Kung nais mo rin ang ilang oras ng pagbabasa para sa iyong sarili, umupo at tumawa kasama ang isa sa The 30 Funniest Celebrity Books.
2 Maglaro ng higit pa, Panatilihing Mas kaunti ang Kalidad
Maraming oras para sa kumpetisyon, paligsahan, laro, panalo, at pagkalugi. Mga aralin sa buhay na nagmula sa kanilang lahat. Ngunit mayroong pag-unlad ng buhay, paglago ng buhay, at pag-ibig sa buhay na darating kapag pinahahalagahan mo ang pag- play sa mga purest form nito. At para sa higit pa sa mas matalinong pagiging magulang, huwag palalampasin ang 40 Mga Sinungaling na Bata na Sinasabi na Ang Mga Magulang na Laging Nahuhulog.
3 Tiwala sa Sports Anchor na ito
Ayon sa Twitter ni John Buccigross ni ESPN: "Seryoso, ito ang tatlong mga hakbang sa kalidad ng pagiging magulang at isang mas mahusay na mundo. 1) Ang Tignan. Kailangan mong magkaroon ng isang mahusay na 'Look.' Sinasabi kong nagmamalasakit, humihingi, at nakakaalam sa iyo sa lahat ng oras. NILALAMAN 2) RELAX. Ano ang magiging, magiging. 3) Pakikipag-ugnay. Sa lahat ng oras. Nakuha ko?
4 I-Huddle Up Minsan sa Isang Araw
Ipinapakita ng pananaliksik na ang pagkain ng hapunan nang magkasama bilang isang pamilya ay may mas mahusay na mga kinalabasan sa lahat-lahat mula sa mas malusog na pagkain hanggang sa mas maayos na mga bata. Kahit na ang mga kabataan, ipinapakita ng pananaliksik, ang ulat na ang pinakamahusay na mga bagay tungkol sa hapunan ay nakakaakit sa lahat ng pamilya. Sa panahong ito ng mga iskedyul ng pamamahala ng air-traffic-control na pamilya, sulit na subukan na gawin ang iyong pamilya sa pagkain ng isang bagay na nauna, hindi isinakripisyo. At para sa higit pang mga tip, suriin ang 5 Mga Paraan ng Mga Magulang na Magulang na Magkaroon ng Family Dinner ng isang Lalo pang Kahanga-hanga.
5 I-unplug
Ang mga mata, buksan ang mga tainga, at mga hinlalaki pa rin - kahit na ang iyong anak ay nagtanong sa iyo ng isang katanungan na tinanong isang daang beses bago. "Ang kabaligtaran ng pag-ibig ay hindi galit - ito ay kawalang-interes, " sabi ni Rick Johnson, tagapagtatag ng Better Dads. "Kung hindi kami kasali sa aming mga anak, anong uri ng mensahe ang ipinadadala namin sa kanila? Na hindi sila karapat-dapat sa aming pinakamahalagang kalakal - ang ating oras." Galugarin sa iyong mga anak at dalhin ang mga ito sa isa sa 5 Pinakamahusay na Biyahe na Dalhin sa Mga Bata.
6 Ilantad Mo ang Maaga Sa…
Piano. Salmon. Ang mga kahoy.
7 Iwasan ang Pag-expose ng mga Ito hangga't Posibleng…
Soda. Mga permanenteng marker. Caillou.
8 Tratuhin ang Iyong Sariling Kasosyo nang Mas Mabuti
"Ang mga bata na ang mga magulang ay may malusog, mapagmahal na pag-aasawa ay may posibilidad na mas mahusay na gawin sa lahat ng mga lugar ng buhay kaysa sa mga bata na madalas na nakikipaglaban ang mga magulang o nakakahiya sa isa't isa, " sabi ni Johnson. Para sa mga diborsiyado na mag-asawa, iyon ay maaaring nangangahulugang pagtrato sa bawat isa nang may paggalang, kung hindi pag-ibig, sabi niya. At para sa higit pang tulong na maabot ang matrimonial bliss, narito ang 50 Mga Paraan upang Panatilihing Sariwa ang Iyong Kasal.
9 Humingi ng Pasensya Kapag Maling ka
Shutterstock
Kadalasan, ang mga magulang — lalo na habang tumatanda ang mga bata — ay dapat patunayan ang kanilang awtoridad sa pamamagitan ng pagpapakita na ang kanilang karanasan at karunungan ay palaging sasabihin ang kanilang karanasan at hubris. Ngunit hindi namin laging tama ito, at mas marami kaming paggalang sa katagalan kapag aminin namin kapag hindi namin.
"Alam ng aming mga anak na hindi kami perpekto, " sabi ni Johnson. "Hindi nila inaasahan na maging kami, ngunit inaasahan nila na mag-alaga kami ng sapat upang maging isang mabuting magulang." At kapag nakikipag-usap ka sa iyong mga anak, huwag kalimutan ang 40 Slang Mga Tuntunin Walang Isang Mahigit sa 40 Dapat Gagamitin.
10 Mga Bagay na Hindi Mahalaga Anim na Linggo (O Mga Minuto) Matapos mong isipin na Ito ay
Dalawang puntos sa isang pagsubok. Juice spills. Pangwakas na pangalawa.
11 Mga Bagay na Magiging…
Paano mo hawakan ang nasa itaas.
12 Tiyaking Alam Nila
Ang pagkakaiba sa pagitan ng doon at kanilang, nito at ito, ikaw at iyong. At itakda ang mga ito sa landas upang malaman ang tamang paraan upang magamit ang 30 Karaniwang Mga Salita na Ginagamit Mo ang Lahat ng Maling.
13 Tiyaking Alam Nila
Ang halaga ng mabuting asal, pagtulong sa iba, sulat-pasasalamat na mga tala, ang mga darn sneakers na kailangan mong bilhin tuwing anim na buwan.
14 Tiyaking Alam Nila
Ang mga account sa social-media ay hindi tunay na pribado kahit na sinasabi nila na sila.
15 Tiyaking Alam Nila
Halos lahat ng mga pagkakamali ay may isang pambura, ngunit maraming mga hindi.
16 Patibayin ang Higit Pa sa Ikaw Rant
Ipinakita ng mga pag-aaral na positibo at tiyak na puna kapag ang mga bata ay gumawa ng isang bagay na mabuti ay mas mahusay para sa pagpapalaki ng magagandang bata kaysa sa negatibong feedback para sa mga hindi ginustong pag-uugali. Halimbawa: "Napakaganda ng kumain ka ng iyong salad; gagawa kang malakas at malusog" ay mas epektibo kaysa sa "kung hindi mo nakuha ang mga huling anim na mga gisantes mula sa iyong plato, walang mga cookies para sa isang linggo." At para sa higit pang payo na maaari mong gamitin, na mag-echo sa buhay ng iyong mga bata, suriin ang 50 Genius Trick upang Mapabuti ang Iyong Buhay.
17 Mag-ukit ng Oras para sa Iyong Sarili
Shutterstock
Ang pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang mga stress ng magulang: Pamahalaan ang stress para sa iyong sarili, ayon sa ilang pananaliksik. Nangangahulugan ito na kailangan mong maglaan ng oras para sa iyong sariling mga libangan, interes, at oras ng solo. Ang epekto ay maging isang mas mabuting magulang ka — na pinalakas ang mga ito sa katagalan, din.
18 Pag-usapan ang Tungkol sa Mga Paglalakbay, Hindi Mga patutunguhan
Ang mga kinalabasan ay hindi lamang ang paraan upang masukat ang tagumpay at kasiyahan, at ipinakita ng pananaliksik na ang mga magulang ay maaaring makatulong sa kanilang mga anak sa pamamagitan ng hindi gaanong pag-aayos sa linya ng pagtatapos, ngunit higit pa sa proseso. Pag-usapan ang nalalaman tungkol sa natutunan nila sa paaralan o sa bukid o sa isang pagganap - at mas kaunti tungkol sa grado o marka.
19 Ibaba ang Ilang Mga Gawi sa Partido
Tulad ng kaso sa gymnastics, yoga, at Nik Wallenda, ang balanse ay susi. Ang isang pag-aaral mula sa Journal of Studies tungkol sa Alkohol at Gamot ay natagpuan na ang mga tinedyer na ang pinakamasigasig na pag-inom ay may mga magulang na napakahusay o masyadong may-akda sa kanilang pagiging magulang. Ang mga magulang na nakakuha ng balanse sa pagitan ng init at pananagutan, ipinakita ng pananaliksik, ay may mga kabataan na hindi gaanong nainom.
20 Kilalanin ang Big, Big Stuff
Napag-alaman ng isang pag-aaral sa Canada na ang mga bata na nakalantad sa ilang anyo ng pagka-espiritwal noong bata pa sila ay mas masaya kaysa sa mga wala. Hindi ito kailangang pormal na serbisyong pangrelihiyon, ngunit maaaring maging pormularyo para sa bata na nanggagaling sa pakikipag-usap tungkol sa pasasalamat o pag-iisip tungkol sa iba na nangangailangan.
21 Maging makatotohanang
Ang isang pag-aaral ng higit sa 500 mga bata sa Netherlands ay natagpuan na ang mga magulang na labis na nagpahalaga sa mga kasanayan sa kanilang mga anak ay mas malamang na itaas ang narcissistic na mga anak. Ngayon, hindi nangangahulugang kailangan mong sumigaw ng "ikaw ay kakila-kilabot!" kapag natapos nila ang ika- 15 ng 16 sa pagsalubong, ngunit nangangahulugan din ito na marahil ay hindi mo dapat palayaw ang iyong anak na Ledecky o Phelps.
22 Hindi mo Kailangan Manalo ng Lahat
Habang tumatanda ang mga bata at mas mataas ang tensyon, paalalahanan ang iyong sarili na dapat mong sabihin ang apat na salitang ito, lalo na kapag pinag-uusapan ang mga layunin, paaralan, aktibidad, at buhay: "Ano ang gusto mo?" (Maliban kung pinaghihinalaan mo ang sagot ay "isang butas ng dila.")
23 Panoorin ang Tono at Intensity ng Wika
Ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang malupit na disiplina sa pandiwang tungo sa mga 13 taong gulang ay humantong sa mas masamang pag-uugali mula sa bata sa susunod na taon. Hindi nangangahulugan na hindi ka maaaring disiplinahin nang matatag, ngunit nangangahulugan ito na dapat mong iwasan ang tunog ng labis na pag-urong o ibig sabihin.
24 Humiga: Ang Batas
Ang oras ng pagtulog ay dapat na parehong oras bawat gabi: Ang isang pag-aaral ng 11, 000 mga bata sa pagitan ng 3 at 7 ay natagpuan na ang hindi regular na oras ng kama ay nauugnay sa mas mababang kakayahang nagbibigay-malay.
25 Kunin Mo ang Balita sa Balita
Mas maaga na ang mga kasalukuyang kaganapan ay maaaring maging bahagi ng kanilang nakagawian-at ang iyong pag-uusap-ay mas mabuti. Para sa kanila. Para sa mundo.
26 Pagraranggo ng Power, Mga Laruan / Mga Laro / Aktibidad
Shutterstock
- Legos (pagkamalikhain, pagsunod sa mga tagubilin)
- Tag (kilusan, libreng pag-play)
- Magbihis (nangangarap, imahinasyon)
- Kaliskisan (mga salita at matematika)
- Sumakay sa Boogie sa mga alon (masaya!)
27 Ipakita na ang Iba ay Nasa Uniberso, Gayundin
Ang pinakamahusay na paraan upang mapalaki ang iyong anak na maging mabait at maalalahanin: Modelo ito, sabi ni Susan Newman, Ph.D., sikolohikal na sikolohikal at may-akda ng "Little Things na Long Naaalala: Ginagawa ang Espesyal na Bawat Araw ng Iyong Anak." Ang boluntaryo, tulungan ang isang kapitbahay, bisitahin ang isang may sakit na kamag-anak. "Ang mga bata ay sumisipsip at natututo nang pinakamahusay nang pag-uusapan ng mga magulang ang kanilang ginagawa, " sabi niya. Makisali sa iyong mga anak sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga ito gumawa ng mga kard o makatulong na maghatid ng mga hapunan.
28 "Ngayon na Maaari kang Maglakad, Alisin ang Basura"
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagtatalaga ng mga gawain nang maaga sa buhay ng isang bata ay mas mahusay na magturo sa mga kasanayan sa pananagutan sa mga bata na lalaro sa huli.
29 Pag-isipang muli ang Iyong Papel
Sa halip na maging pinuno ng iyong anak, sundin ang pangunahan ng iyong anak - kilalanin ang mga interes o talento na maaaring hindi katulad mo. "Ang hindi inaasahan ng maraming mga magulang ay ang katotohanan na ang isang bata ay isang indibidwal na may ibang pagkatao, iba't ibang mga kagustuhan at kagustuhan kaysa sa kanyang mga magulang at maaaring maging matagumpay sa mga lugar na hindi naisip ng mga magulang, " sabi ni Newman.
30 Gumawa ng Isang Negatibong Komento Sa
Ang kanilang ginustong estilo ng buhok habang ginalugad nila ang kanilang pagkatao at pagkakakilanlan.
31 Huwag Gumawa ng Isang Preachy Comment On
Shutterstock
Ano kaya ang magagawa nilang kakaiba kapag nagkaroon sila ng bola.
32 Huwag Mag-iwan ng Anumang Darn Comment On
Shutterstock
Ang kanilang social media.
33 Minsan at Para sa Lahat
Kunin mo lang ang puppy.
34 Break Down Kasarian ng "Mga Assignment"
Ang mga lalaki ay maaaring magsuot ng rosas. Ang mga batang babae ay maaaring maglaro ng mga trak. Ang mga nanay ay maaaring magkaroon ng isang catch. Ang mga papa ay maaaring itrintas ang buhok.
35 Sa Mga Tungkol sa Edad 13…
Shutterstock
Maaari silang gumawa ng kanilang sariling labahan.
36 Huwag Mag-Pakialam sa Bawat Oras
Shutterstock
Ang playgroup ay lumilipad sa paglipas ng kung sino ang makakakuha ng dump truck? Subukan na hayaan silang magtrabaho ito bago ka lumubog. Ipinakita ng pananaliksik na ang mga bata na makakapag-areglo ng tunggalian sa kanilang sarili mula sa isang maagang edad ay may mas mahusay na pagkakataon na kumita ng isang degree sa kolehiyo at pagkakaroon ng isang full-time na trabaho sa oras na sila mag-25.
37 Ipakita ang mga Ito sa Paikot
Shutterstock
Mga bagong panlasa sa kanilang mga plato, mga bagong bahagi ng lungsod, mga bagong lungsod sa mundo, mga bagong gawain. Ang ugali ay mabuti at nakakaaliw at bumubuo ng pundasyon, ngunit ang pagiging bago ay maaaring maging isang paraan ng pagbukas ng mga mata ng isang bata sa mga posibilidad ng kanilang mga hinaharap. "Ito ay karanasan, hindi 'mga bagay' na nagpapadala ng isang bata sa isang direksyon o sa iba pa, " sabi ni Newman. Ang mga karanasan na ito, aniya, ay ang mga bloke ng gusali ng mga layunin.
38 Huwag pansinin ang Ilan sa Maliit na Bagay
Shutterstock
Ipinakita ng pananaliksik na ang pagtalikod sa ilang masamang pag-uugali (na walang tunay na kahihinatnan o nakakapinsala sa iba — sabihin na, ang mga menor de edad na tantrums sa publiko) ay mas epektibo kaysa sa pagtugon at pakikipagsapalaran sa isang malaking labanan. Ang pag-uwi: Ang sandali ng pagtuturo ay nagmumula sa mas maraming komunikasyon kung ang mga bagay ay tama at hindi gaanong gawin-ang tagubiling ito kapag nagkakamali ang mga bagay.
39 Panganib ang Walang limitasyong Data bilang isang karot
Natagpuan ng isang pag-aaral sa Britanya na ang mga tinedyer ay tumugon nang mas mahusay na pag-uugali kapag inaalok ng mga insentibo sa halip na mapanganib na parusa.
40 Gawin Ito na Layunin ng Buhay
Ang tanging oras ng helikopter ay dapat gamitin bilang isang adjective upang mailarawan ang iyong sarili kung ikaw ay talagang lumipad. At para sa ilang mga seryosong inspirasyon sa personal na pananalapi, makilala ang taong gumawa ng $ 16.5 milyon sa YouTube noong nakaraang taon.
