Pagdating sa mga relasyon, wika ang lahat. Sa sandali na ang maling parirala ay maaaring mag-alis ng iyong kasintahan, ang isang perpektong salita na pangungusap ay maaari ring i-unlock ang kanyang puso. At habang walang dalawang babae na magkatulad, pareho ang mga parirala na halos marinig ang anumang gal sa lupa. Tatlumpong sa kanila, sa katunayan - pinagsama-sama namin silang lahat nang magkasama dito, nang direkta mula sa mga nangungunang eksperto sa relasyon. At sa sandaling ligtas ka sa kanyang mabuting biyaya, sipa ang init, at bulong sa kanya ang alinman sa 13 pinakasikat na bagay na maaari mong sabihin sa isang babae.
1 "Alam mo ang Mahal Ko Tungkol sa Iyo?"
Sinundan ng isang bagay na detalyado. "Gustung-gusto ng mga kababaihan ang mga detalye, " sabi ni Rebecca Burton, isang lisensyadong kasal at terapiya ng pamilya. "Alam namin na mahal mo kami, ngunit bakit? Ang isang maliit na labis na pag-iisip ay maaaring gumawa ng mga matamis na nothings sa mga matamis na pag-aari."
2 "Tama ka."
Shuttertsock
Minsan, mas mahusay na pagmamay-ari ang katotohanan na tama siya at hindi ka. Ang kababaang-loob ay isang kagandahang pinapahalagahan ng karamihan sa mga kababaihan. Hindi rin ito masasaktan upang malaman kung paano sasabihin mong paumanhin.
3 "Mukhang kamangha-manghang ka."
Simple, ngunit epektibo. "Nais marinig ng mga kababaihan na maganda sila, " sabi ni Melissa Divaris Thompson, isang lisensyadong kasal at terapiya ng pamilya sa New York City. Ito ay maaaring tunog mababaw, ngunit ang pangangatuwiran sa likod nito ay may katuturan: "Tumutulong ito sa mga kababaihan na mapalakas ang kanilang kumpiyansa at pakiramdam na mas mahal, " paliwanag niya. At mayroon pa kaming higit na payo sa kung paano mapabilib ang sinumang babae dito.
4 "Nasa Sama Kami."
Shutterstock
Ang mga babaeng gustong marinig na nakatuon ka. Siyempre, gumagana lamang ito kung ito ay totoo. "Karamihan sa mga kababaihan ay nais na marinig ang iyong pangako sa kanila dahil lumilikha ito ng seguridad, " paliwanag ni Wyatt Fisher, Psy.D, isang lisensyadong klinikal na sikolohikal sa Colorado. "Kapag nagkasalungatan ka at nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan ang mga bagay, kailangan nilang marinig ang katiyakan na nasa loob ka nito sa mahabang paghihintay at nakatuon ka sa mga bagay na gumana, " dagdag niya. Dapat mo ring siguraduhin na alam mo kung paano magpapatuloy magpakailanman.
5 "Huling Gabi ay Hindi Kani-paniwala."
Shutterstock
"Ang mga babaeng gustong marinig ay mahusay sa kama, " sabi ni Kimberly Hershenson, LMSW. Tulad ng mga kalalakihan, "nais nilang malaman na nagbibigay sila ng kasiyahan sa kanilang kapareha at ang kanilang kapareha ay masaya sa kanilang buhay sa sex." Kung kailangan mo ng ilang mga tip sa pag-spicing ng mga bagay sa silid-tulugan, alamin ang 5 mga paraan upang magkaroon ng pinakamahusay na sex sa lahat ng oras — ngayong gabi.
6 "Kung Nais Mong Makipag-usap, Narito ako."
Shutterstock
"Paalalahanan mo siya na naroroon ka para sa kanyang emosyonal sa tuwing nangangailangan siya ng anuman, " inirerekomenda ni Sahar Dorani, Psy.D., isang lisensyadong klinikal na sikolohikal. "Hindi lahat ito ay tungkol sa materyalistik o pinansiyal na mga expression ng pag-ibig, " sabi niya. Dapat mo ring suriin ang mga lihim na ito ng pinakamahusay na relasyon.
7 "Ano ang Pinaka Kahulugang Karanasang Naranasan mo?"
Ang mga katanungan ay maaaring maging isang mahusay na tool para sa pagtatag ng lapit, lalo na sa mga unang araw ng isang relasyon, ngunit sa kalaunan. "Ang iyong kasosyo ay hindi isang pagpapalawig sa iyo, ngunit isang iba't ibang indibidwal, " ang tala ni Anjhula Singh Bais, Ph.D., isang pandaigdigang sikolohikal at may-akda. "Mayroong palaging mga bato na hindi nababalewala, at nasa sa iyo upang malaman ang mga bagay na 'hindi ko alam tungkol sa iyo pagkatapos ng lahat ng mga taong ito, '" paliwanag niya. "Ito ay humihila sa iyo ng mas malapit at madalas magugulat ka sa taong nakaupo sa tapat mula sa iyo, sa isang kaaya-aya na paraan." Gayundin, Habang naririto ka, alamin ang higit pang mga bagay na gustong marinig ng mga kababaihan sa isang unang petsa.
8 "Hindi, Hindi ka Tumingin ng Fat."
Shutterstock
Hawakan ang iyong roll ng mata. Minsan ang mga tao (kasama ang mga lalaki!) Ay nangangailangan ng kaunting dagdag na katiyakan. "Nais malaman ng mga kababaihan na kahit sa kanilang pinakamasamang araw, na maganda pa rin sila at kanais-nais, " paliwanag ni Debra Rogers, dating dalubhasa at may-akda ng librong breakup na He Did You a Favor. At dapat itong pumunta nang walang sinasabi, ngunit dapat mong talagang hilingin sa isang babae kung nakakuha siya ng timbang.
9 "Hindi Ko Naiintindihan, Ngunit Masusubukan Ko."
"Maging tapat tayo: Ang komunikasyon sa pagitan ng mga kasarian ay maaaring maging isang minahan, " sabi ni Burton. "Hindi ka palaging makukuha kung saan siya nanggaling, ngunit siguradong makakakuha ka ng mga puntos para sa pagsubok." Ngayon, narito pa ang mas mahusay na payo sa kung paano panatilihing masaya ang iyong asawa.
10 "Paano Ko Masusuportahan Ka?"
"Ang mga kababaihan ay naghahanap ng mga pakikipagsosyo na naghihikayat sa kanilang paglaki, pag-alaga ng kanilang mga talento, at pinapayagan silang maging kanilang pinakamahusay na sarili, " paliwanag ng therapist ng relasyon, tagapagturo, at may-akda, si Shadeen Francis. "Hindi sapat na pag-usapan ang usapan; nais ng mga kababaihan na makakita ng aksyon. Ang mga kasosyo na hindi lamang nakatuon sa kanilang sarili sa ito, ngunit aktibong suriin kung ano ang kanilang mga makabuluhang iba pang mga pangangailangan at sundin-ay malamang na magkaroon ng maligaya na mga asawa." Maaari mo ring ipakita sa iyong asawa ang iyong suporta sa mga iniisip na kilos.
11 "Feeling ko…"
Sinusundan ng iyong aktwal na emosyon. "Gustung-gusto ng mga kababaihan na marinig ang iyong matalik na kaisipan at damdamin, " sabi ni Fisher. "Ang mga kalalakihan ay madalas na nagpupumiglas sa pagbubukas at pagbabahagi ng kanilang masusugatan na bahagi. Gayunpaman, kapag ginawa nila, karamihan sa mga kababaihan ay nakakaramdam nang labis sa kanila.
12 "Sobrang Ka-seksi mo."
Tulad ng nais ng mga kababaihan na marinig na sa tingin mo ay maganda sila, partikular din ang gusto nilang marinig na nakikita mo silang sexy. Bilang isang babae, "nais mong malaman at pakiramdam na ang iyong kapareha ay naaakit sa iyo, " paliwanag ni Thompson. Siguraduhing hindi mo sasabihin ang alinman sa mga parirala na huwag sabihin sa isang hubad na babae.
13 "Maaari Ko bang Makuha ang Iyong Pangmalas sa Ito?"
Shutterstock
Ang pagpapakita ng iyong kapareha na talagang gusto mo ng tulong at pahalagahan ang kanyang opinyon ay isang mahusay na ideya, ayon kay Rogers. Nagpapatuloy ito sa pagpapakita ng iyong tiwala sa kanya at sa kanyang mga kakayahan.
14 "Mahal kita."
Shutterstock
Madali, di ba? "Ito ay marahil isa sa mga hindi bababa sa sinabi at ang pinaka-nais na pagsasama-sama ng mga salita na nais marinig ng mga kababaihan, " sabi ni Christine Baumgartner, dating at coach ng relasyon. Kaya kung sa puntong iyon sa iyong relasyon, siguraduhin na madalas mong sabihin ito at gusto mo itong sabihin. Mas mabuti pa, mayroon ding mga madaling paraan upang sabihin ang "Mahal kita" nang hindi sinasabi ang anumang mga salita.
15 "Gumawa ako ng Plano Para sa Amin para sa Sabado ng Gabi."
"Nararamdaman ng mga kababaihan ang pag-aalaga kapag ang kanilang kasosyo ay gumawa ng mga plano para sa kanila na gumawa ng isang bagay, " sabi ni Baumgartner. Kung napunta ka ba sa isang gabi na ultra-romantikong petsa o pinaplano mong magluto ng hapunan at manood ng sine sa bahay, ipinapakita na naglaan ka ng oras upang pagsamahin ang isang masayang gawin upang mag-asawa ay lubos na pinahahalagahan. Kung nagplano ka ng isang malaking petsa ng gabi para sa iyo at sa ginang, narito ang dapat mong gawin nang una.
16 "Gustung-gusto Ko Kung Paano Ka Tumitinging Walang Pampaganda."
Shutterstock
"Oo, totoo na hindi lahat ito ay tungkol sa pisikal na kagandahan, ngunit huwag maghintay hanggang sa maging manika siya sa isang buong mukha ng pampaganda upang maging masaya siya, " sabi ni Dorani. Sa katunayan, mahalaga lamang na ipaalam sa kanya na maganda siya kapag nakabitin siya sa pantalon ng yoga. "Ito ay magpapatibay na hindi niya kailangang ilagay sa isang oras ng paghahanda upang ang kanyang kagandahan ay kilalanin, " dagdag niya.
17 "Isa sa Iyong Pinakamahusay na Katangian Ay…"
"Nais ng bawat isa na minahal, ngunit higit pa rito, napakahalaga ng pagpapahalaga, " sabi ni Francis. Habang mahusay na sabihin salamat sa iyo bilang isang paraan ng pagpapahalaga, iminumungkahi din ni Francis na "gumugol ng kaunting oras sa pagpapahalaga sa kanya hindi lamang sa nagawa niya, ngunit kung sino siya - ibig niyang marinig ito."
18 "Gustung-gusto ko ang Paggastos ng Oras Sa Iyo."
Kung magkasama ka man sa loob ng ilang linggo o ilang dekada, nais marinig ng mga kababaihan na masaya silang makakasama, ayon kay Thompson. "Ang pagkakaalam na ang kanilang kapareha ay nararamdaman na sila ay isang putok na nasa paligid ay nagbibigay-daan sa mga kababaihan na makaramdam ng mas kumpiyansa at mas maayos sa kanilang relasyon."
19 "Mayroon Akong Ito."
Shutterstock
"Kahit na ang pinaka-independiyenteng may kakayahang babae kung minsan ay nais na i-on ang mga bato, " sabi ni Burton. Hindi ito tungkol sa pagpaparamdam sa kanya na wala siyang magagawa, tungkol ito sa pagpaparamdam sa kanya na gusto mong tulungan siya. At nagsasalita ng mga romantikong kilos, narito kung paano bilhin ang perpektong romantikong mga bulaklak.
20 "Ang Katotohanan ay…"
Shutterstock
Ang katapatan ay susi sa mga ugnayan ng lahat ng haba. Kahit na nagsimula ka pa lang makipag-date, palaging mapapasasalamatan ng isang babae ang pagiging totoo.
21 "Sabihin Mo sa Akin Tungkol sa Iyong Araw."
"Kung ang isang lalaki ay nakikinig sa isang babae na pinag-uusapan ang tungkol sa kanyang araw, mas madarama niya ang mas nakakarelaks pagkatapos makipag-usap, " paliwanag ni Baumgartner. Hindi lamang ito nagpapakita sa iyo ng pag-aalaga, ngunit pinapayagan din nito ang kanyang decompress mula sa kanyang araw at mapawi ang ilang mga stress na pent-up.
22 "Pasensya na Na Nangyari sa Iyo."
Shutterstock
Tinukoy din ng Baumgartner na kung ang isang kasosyo ay may nakakabigo na araw, pinakamahusay na huwag subukang "ayusin" ang alinman sa mga problema na mayroon siya. Sa halip, ang pakikisalamuha sa kanyang karanasan ay nagsasalita ng dami tungkol sa iyong nararamdaman para sa kanya.
23 "Pakiramdam ko ay Maari kong Sasabihin sa Iyo."
Shutterstock
"Gusto ng mga kababaihan na marinig na ang kanilang kasosyo ay komportable na makipag-usap nang bukas sa kanila, " tala ni Thompson. Alam mong nakakaramdam ka ng ligtas na pakikipag-usap sa kanila tungkol sa anumang paksa, gaano man ka sensitibo, tumutulong na magtatag ng isang mas malalim na tiwala sa pagitan mo. "Nakakatulong ito na mabuo ang attachment bond, " dagdag niya. Ngayon, upang palakasin ang na bond attachment, narito kung paano ipako ang iyong panukala sa kasal.
24 Walang anuman
Minsan, ang mga kababaihan ay nais lamang na kumuha ka sa isang backseat at makinig. Kung nais niyang mag-vent at wala kang magagawa upang makatulong, hayaan lamang na makuha niya ang anumang naka-istorbo sa kanyang dibdib.
25 "Irespeto Kita Dahil…"
"Lubha kaming nahuli sa pop culture na nagtuturo sa amin na ang pag-iibigan ay ang lahat na hindi namin napagtanto na napaka hindi makatotohanang kapag nilalayon mo ang kung ano ang nakalarawan sa mga pelikula, " sabi ni Bais. "Ang isang matibay na batayan ng batayan para sa mga relasyon at lalo na ang mga kababaihan sa mga tuntunin ng sexism at misogynistic na paggamot ay nangangahulugang ang paggalang ay isang bagay na sinasadya ng mga kababaihan." Sa halip na sabihin lang sa kanya na gumawa siya ng isang magandang trabaho sa isang bagay o tinulungan ka sa isang tiyak na paraan, ipaliwanag nang eksakto kung ano ang iginagalang mo sa kanyang pag-iisip na proseso o kung paano niya nagawa ang mga bagay.
26 "Wow, Na Tinitiyak ka Na ng Tao!"
Hindi sa isang paninibugho na paraan, ngunit sa isang mapaglarong paraan. "Ang kaunting kumpetisyon na ito mula sa ibang mga lalaki ay nagpapagaan sa kanya kaysa sa Megan Fox, " paliwanag ni Alex Reddle, isang espesyalista sa online na pakikipag-date. "Sa pagsasabi nito, nararamdaman niya na sabik ka pa rin upang talunin at maunawaan na hindi ka ang huling isda sa dagat."
27 "Ano ang Kailangan Mo Mula sa Akin?"
"Sa halip na sabihin sa iyong kapareha kung ano ang kailangan nilang gawin, subukang maging mas bukas at kakayahang umangkop, " iminumungkahi ni Rogers. "Itanong kung ano ang kailangan niya. Minsan kailangan lang marinig at suportahan ang mga kababaihan."
28 "Napakahalaga ng Iyong Trabaho."
Nais ng kababaihan na pakiramdam na maparangalan sa gawaing ginagawa nila, kung ito ay paglilinis, nagtatrabaho sa labas ng bahay, pag-aalaga ng mga bata, atbp. "Sabi ni Thompson. Katulad ng mga kalalakihan, ang kababaihan ay nais na pakiramdam na napatunayan na ang kanilang trabaho ay nakikita at pinahahalagahan, lalo na ng taong pinapahalagahan nila.
29 "Salamat Para sa Pag-aalaga sa Iyon."
Kahit na ang iyong SO ay hindi mananatili sa bahay, kung nakatira ka nang magkasama, masarap pa ring ipaalam sa kanya na pinapahalagahan mo ito kapag may ginagawa siya sa paligid ng bahay. "Sabihin sa iyong ginang na kinikilala mo at pinahahalagahan ang hirap na ginagawa niya upang mapanatili ang sambahayan, nagbabayad man ito ng isang bayarin o naglilinis ng banyo o anumang nasa pagitan, " nagmumungkahi kay Dorani. "Nakakatulong ito na palakasin na ang kanyang mga aksyon ay hindi pinapahalagahan."
30 "Ikaw lamang ang Nag-iisa para sa Akin"
Shutterstock
"Ito ang parirala na ang bawat babae ay handa na marinig araw-araw, " sabi ni Reddle. Nagpapakita ito ng debosyon at pinakamahalaga, tunay na pag-ibig.
