Alam nating lahat na ang katapatan sa pangkalahatan ay ang pinakamahusay na patakaran pagdating sa mga pangmatagalang pakikipagsosyo, ngunit may ilang mga kaso kung saan ang brutal na kawalang-katarungan ay maaaring magdulot ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Paano, makikita mo ang lahat ng mga parirala at kasabihan na talagang ayaw mong marinig ng asawa. Kaya basahin mo, at isiping mabuti bago ka magsalita. At kung ang iyong kasal ay magiging kamangha-mangha at naghahanap ka ng pampalasa ng mga bagay sa silid-tulugan, huwag palalampasin ang mga kamangha-manghang lihim na ito.
1 "Paalalahanan mo ako sa aking ina."
Ito ay maaaring tunog tulad ng isang papuri sa iyong ulo, ngunit ang mga pagkakataon ay hindi kung paano niya ito maririnig. "Hindi mahalaga kung nakakuha siya ng mahusay sa kanyang biyenan, ang paghahambing sa sinumang miyembro ng pamilya ay maaaring ganap na patayin ang kalooban, " sabi ni Kimberly Hershenson, LMSW, isang therapist na nakabase sa NYC. Gayundin, huwag mong sabihin na paalalahanan ka niya sa kanyang sariling ina, para sa magkatulad na dahilan. Ito ay tiyak na isa sa 40 Pinakamasamang Mistakes Married People Make.
2 "Umalis ka na."
"Kung ang isang babae ay nagpapahayag ng kanyang mga alalahanin o pangangailangan sa relasyon at sila ay bale-wala, pinapagaan nito ang kanyang pakiramdam na walang saysay at walang kapangyarihan, " paliwanag ni Dr. Wyatt Fisher, isang lisensyadong sikolohista at tagapagtatag ng isang retreat ng mag-asawa. Hindi mahalaga kung gaano ka makatuwiran na sa tingin mo ay siya, maghanap ng isang mas mabait na paraan upang kilalanin ang kanyang damdamin. At para sa mga paraan upang mapainit ang iyong kasal, isaalang-alang ang pagyakap sa iyong wilder side.
3 "Huwag mong gawin ito nang personal."
Shutterstock
Katulad nito, halos imposible na hindi personal na gawin ang mga salita at kilos ng asawa mo. "Kami ay may karapatang madama kung ano ang nararamdaman namin, at upang gumana sa mga emosyon na iyon sa aming mga kasosyo, " sabi ni Jodi J. De Luca, PhD, isang lisensyadong klinikal na sikolohikal. "Ang pagtanggi sa karapatang ito ay upang pawalang-bisa ang isang napaka-kilalang bahagi ng kung sino tayo, at madalas na nagreresulta sa mga relasyon sa psychologically hindi ligtas." Maaari mong subukang mabawi ang iyong makabuluhang pagmamahal sa ibang tao sa pamamagitan ng paggamit ng alinman sa 50 Mga Relasyong Quote sa Paghahanda ng Iyong Pag-ibig.
4 "Mas mahusay ka lang sa mga bata kaysa sa akin."
Ito ay karaniwang isang cop-out, kahit na sa tingin mo na ito ay totoo sa ilang antas. "Ang mga kababaihan ay nangangailangan ng tulong, lalo na mula sa kanilang mga makabuluhang iba pa, " ang punto ng Vikki Ziegle r, abugado ng diborsyo ng diborsyo, dalubhasa sa relasyon, at may-akda ng The Pre-Marital Planner . "Gusto nila ang kanilang mga asawa na umakyat at tumulong sa mga bata, hindi lamang umaasa sa kanila upang gawin ang lahat." Makipag-ugnay sa iyong asawa sa pamamagitan ng pakikilahok sa ilan sa Mga Pinakamagandang Aktibidad sa Pag-bonding para sa Mga Mag-asawa.
5 "Gusto ko ng diborsyo."
Walang nais na marinig ito mula sa kanilang asawa na wala sa asul, ngunit lalo na masamang sabihin ang mga salitang ito kapag hindi mo talaga ibig sabihin ang mga ito upang lamang makapukaw ng isang reaksyon. "Kadalasan, ang mga mag-asawa ay tumatakbo sa pansamantalang sandali ng kakulangan sa ginhawa sa kanilang pag-aasawa, at sa halip na magkaroon ng lohikal na mga pag-uusap tungkol sa kung paano mas mapabuti ang relasyon, dumiretso sila para sa salitang 'D', " sabi ni Allison Maxim, nangunguna sa abugado sa Maxim Law. "Hindi lamang ito hindi malusog na retorika, ngunit ang paggawa ng mga komentong ito ay maaaring mag-iwan sa iyong asawa na hindi ligtas at walang katiyakan."
6 "Mamahinga!"
"Sa gitna ng isang bagay na panahunan, ang salitang 'relaks' mula sa iyong asawa ay pinapalakas lamang ang mga bagay, " sabi ni Mitzi Bockmann, isang sertipikadong coach sa buhay. Pakinggan ang payo niya at iwasan ang direktiba na ito sa lahat ng mga gastos.
7 "Bakit hindi tayo nakikipagtalik tulad ng dati?"
Shutterstock
Ang sex ay maaaring maging isang punto ng sakit na talagang sulit na matugunan, ngunit ang pagbubuklod na ito ay malamang na ilagay ang iyong asawa sa nagtatanggol. "Ang unang 18 buwan ng isang relasyon ay kahima-himala sa halos lahat ng paraan, lalo na sa sekswal, " sabi ni Dr. Holly Richmond, Somatic Psychologist at Head of Advisory Board para kay Ella Paradis. "Ang frenzied phase na ito ay hindi mapapanatili, ngunit kadalasan ay pinalitan ng kamangha-manghang mga antas ng seguridad at malalim, nakakabit ng kalakip. Maraming pagbabago ang nangyari sa mga relasyon sa mga nakaraang taon, kasama ang pagkakaroon ng mga anak, stress sa karera, pampinansyal na pilay, mga problema sa kalusugan o marahil ay kailangang alagaan para sa isang magulang.Ito ay ganap na posible para sa mga pangmatagalang mag-asawa na magkaroon ng isang kapana-panabik na buhay sa sex, ngunit hindi malamang na ito ay magiging katulad nito noong una.Maging bukas sa paglipat ng masigasig sa hinaharap, hindi sinusubukan na muling likhain ang nakaraan."
8 "Sobrang init mo noong nagkakilala kami."
Muli, ito ay maaaring mukhang isang magandang bagay na sabihin, lalo na kung natagpuan mo pa rin ang iyong asawa na kaakit-akit, ngunit ang diin sa nakaraan ay ginagawang madali ang pagkakasala. "Ang pagkakaroon ng mga bata, pag-iipon, pagkapagod at nakakakuha ng komportable sa isang relasyon ay maaaring humantong sa kanya na hindi magbihis ng mas maraming, nagtatrabaho nang mas maraming o kahit na magkaroon ng oras para sa pampaganda, " sabi ni Hershenson. "Pareho pa rin siya ng tao, kaya ang komentong ito ay maaaring masaktan ng husto." Ang pagkonekta ay maaaring maging mahirap. Kung nais mo ng kaunting tulong, tingnan ang 30 Mga Bagay na Mga Matuwid na Mag-asawa ay Maaaring Alamin Mula sa Mga Gay Couples.
9 "Ito ba ang suot mo?"
Shutterstock
"Malinaw kung mayroon siya nito, iyon ang pinaplano niyang isuot, " sabi ni Tiya Cunningham-Sumter, isang coach ng relasyon. Ang katakut-takot na pariralang ito ay gagawa ng kanyang pangalawang-hulaan ang kanyang pagpipilian ng sangkap at malamang na maghatid ng isang hit sa kanyang kumpiyansa.
10 "Tigilan mo ako."
Kadalasan ang kahulugan ng nagging ay simpleng humihingi ng tulong. "Maaari itong lalo na mapalala kapag ang asawa ay nagpapaalala sa kanilang asawa sa isang bagay na ipinangako nilang gawin (maraming beses) sa mga nakaraang linggo, buwan, o taon o kung ang asawa ay nagpapahayag ng pag-aalala tungkol sa kalusugan ng kanilang asawa, " sabi ni Gina Gardiner, relasyon dalubhasa at may-akda.
11 "Oo, ang sangkap na d oes ay gumawa ka ng mataba."
Tiwala sa amin, kahit gaano karaming beses ang tanong ay tatanungin, ang tamang sagot ay palaging, "Hindi, mukhang mahusay ka!"
12 "Ano ang sinabi mo?"
Shutterstock
Ang pagkakaroon ng ulitin ang sarili dahil hindi ka nakikinig ay malamang na pukawin ang inis. "Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang emosyonal na pagpapalagayang loob ay isang pangunahing pangangailangan, " paliwanag ni Dr. Fisher. "Samakatuwid, kung tumugon ka tulad ng hindi ka nakikinig sa kanya, maaari itong maging masaktan at makaramdam sa kanya."
13 "Wala tayong pera."
"Nalaman ko na kapag ang mga mag-asawa ay nahanap ang kanilang sarili sa sitwasyong ito, hindi dahil sa alinman sa kanila ay maaaring makakuha sa isang pinansiyal na plano na pareho silang maaaring sumang-ayon, " sabi ni Nolan Martin, isang personal na dalubhasa sa pananalapi. "Karaniwan, ang isa sa kanila ay ang spender at ang isa sa kanila ay mas ligtas. Sa maraming mga kaso, nahihirapan silang makarating sa karaniwang lupa upang maiwasan ang pagkakaroon ng sapat na dolyar upang maisagawa ito sa buwan."
14 "… sa isang minuto."
"Ito ang code para sa minsan, marahil hindi kailanman, " sabi ni Gardiner. Heads up: Alam ito ng mga kababaihan.
15 "Natapos mo na ba?"
"Karamihan sa mga kababaihan ay hindi nais na tatanungin tungkol sa kanilang orgasm bago o sa panahon ng rurok dahil nararamdaman ito ng presyon, " paliwanag ni Richmond. "Karamihan sa mga kababaihan ay mas masiyahan sa buong sekswal na karanasan sa halip na nakatuon sa pagkakaroon ng isang orgasm - iyon ay isang dagdag na bonus ngunit tiyak na hindi isang kinakailangan para sa pagkakaroon ng mahusay na sex."
16 "Alam kong sinabi kong gagawin ko ito ngunit…"
Shutterstock
Maaari itong tuksuhin na sabihin na gagawa ka ng isang bagay na alam mong hindi mo gagawin gawin upang tapusin ang isang pag-uusap tungkol dito, ngunit hindi iyon isang epektibong diskarte sa pang-matagalang. "Nais ng mga kalalakihan na panatilihing masaya ang kanilang mga asawa, kaya sumasang-ayon silang gawin ang kanilang hiniling na gawin. Sa kasamaang palad ang kanilang sundin ay hindi palaging pinakamabuti, " sabi ni Bockmann. "At ang hindi pagtatapos ng mga bagay na sinasabi nila na gagawa sila ay mas masahol kaysa sa sinasabi na hindi nila magagawa ito."
17 "Hindi ako naaakit sa iyo ngayon."
Shutterstock
"Binibigyang diin ng aming kultura ang hitsura ng higit sa lahat para sa mga kababaihan, at karamihan sa mga kababaihan ay sinusuri ang kanilang sarili sa salamin para hindi makaramdam na parang sinusukat nila, " sabi ni Dr. Fisher. "Samakatuwid, ang puna nang negatibo tungkol sa hitsura ng iyong asawa ay maaaring maging lubhang nakakasakit."
18 "Huminahon ka."
Shutterstock
Ang pinakamasama bagay na maaari mong sabihin sa iyong asawa kapag hindi siya kalmado? Ito. "Ang mga kalalakihan ay madalas na nahihirapan sa mga emosyonal na pagsabog na mahirap harapin dahil wala silang mga mapagkukunan upang makitungo sa kanila, " sabi ni Gardiner. "Ang mga kalalakihan sa pangkalahatan ay nais na ayusin ang mga bagay, at kapag hindi nila magagawa, naramdaman nila na nabigo nila ang kanilang kapareha. Naging walang tiyaga, kaya sa halip na bigyan ng yakap at suporta ang kanilang kapareha na sila ay brusque, iniwan ang kanilang mga asawa na naramdaman nila na wala sila ' ingat. " Subukang sabihin ang isang bagay na simple at suportado sa halip.
19 "Mayroon akong isang STD."
Shutterstock
Ito ay isang partikular na nakakaakit na paksa dahil madalas na nangangahulugang mayroong isang bagay na nagpapatuloy, o maaaring maging isang hindi inaasahang pag-alaala sa mga nakaraang relasyon. "Nakakatakot na malaman na maaaring makontrata ka ng isang bagay mula sa iyong mahal sa buhay na hindi nakalakip na sex sa nakaraan, " sabi ni Ziegler. "Ang pagsubok at pagiging aktibo ay makakatulong sa isang asawa na maprotektahan ang kanilang sarili."
20 Tahimik.
"Sa aking karanasan, kapag may kakulangan ng pakikipag-ugnay, walang tugon sa mga katanungan, o walang ipinakitang empatiya kapag sila ay nagagalit, ito ay hindi kapani-paniwalang nakakasakit at nakakasira, " sabi ni Gardiner. "Nararamdaman ng asawa ang hindi nakikita, hindi napapansin, at inilarawan ang isang pakiramdam na mawala. Sinisira nito ang kanilang kumpiyansa at pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili." Kaya kahit na hindi ka sigurado kung ano ang sasabihin, sabihin ang isang bagay .
21 "Inaasahan kong higit pa ang ginawa mo sa bahay."
Shutterstock
Sa pag-aakalang ang iyong kapareha ay gagawa ng mas maraming gawaing gawa sa bahay kaysa sa iyo dahil sila ay babae ay hindi lamang bastos, nakakatawa ito. Sinabi nito, iminumungkahi ng pananaliksik na, sa kabila ng mga antas ng kita at edukasyon, ang mga kababaihan ay karaniwang gumagawa pa ng mas maraming gawaing bahay kaysa sa mga lalaki — malamang kung minsan ay sa pagpilit ng kanilang kapareha.
Kung mayroong isang bagay na nais mong gawin o itigil ng iyong kapareha - sabihin na hindi mo maaaring mawala ang kanilang gawi sa pag-iwan ng maruming medyas sa sahig, halimbawa - hindi ka marahil sa linya para sa pagbanggit nito, ngunit simpleng sa pag-aakalang ito ay trabaho ng ibang tao na mag-ingat sa isang puwang na ibinabahagi mo ay bihirang magbunga ng mga positibong resulta.
22 "Dapat maganda kung ang ibang tao ang mag-ingat sa mga bayarin."
Shutterstock
Ang pagiging pangunahing breadwinner sa isang pamilya ay hindi nangangahulugang ang iyong kasosyo ay hindi nag-aambag. Ang pagkilos na parang kumukuha ka ng mas mataas na suweldo ay nangangahulugang ang iyong asawa ay mahalagang sa isang permanenteng bakasyon ay hindi lamang patronizing, binabawasan nito ang lahat ng mga gawaing ginagawa nila, iyon man ay isang mas mababang suweldo o pag-aalaga ng iyong mga anak nang buong-oras.
23 "Sobrang kausap mo."
Shutterstock
Ang komunikasyon ay bahagi ng anumang matagumpay na pag-aasawa, kaya ang pagtanggi sa iyong asawa bilang isang chatterbox kapag siya ay animated tungkol sa isang bagay ay nangangahulugang pagsira ng isang mahalagang sangkap sa iyong relasyon. Hindi makatuwiran na asahan na sabihin ang iyong piraso, gayunpaman, hindi kailanman isang magandang ideya na sabihin sa iyong asawa na dapat nilang ikulong upang gawin mo ito.
24 "Hindi iyon ang aking trabaho."
Shutterstock
Maraming mga gawaing-bahay ang hindi gusto ng mga tao, kung nagbabago man ito o naglilinis ng oven. Gayunpaman, sa isang pag-aasawa, ang pag-angkin na ang isang bagay na "hindi ang iyong trabaho" ay tila na ang pangitain ng pantay na gawa na pareho mong naisip kapag pinagsama mo ang buhol ay kahit papaano ay lumipad sa bintana.
25 "Nagiging ina mo."
Hindi mahalaga kung gaano kamahal ng iyong asawa ang kanyang ina, hindi niya pinapahalagahan na sinabihan na siya ay naging kanya. Siyempre, kakaunti ang mga tao na nagbigkas ng pariralang ito ay nilayon ito bilang isang papuri upang magsimula sa.
26 "Seryoso ka bang kakainin iyan?"
Shutterstock
Isang bagay na iminumungkahi na ikaw at ang iyong asawa ay kumakain ng malusog o pindutin nang sama-sama ang gym. Ito ay isa pang bagay na ganap na pagrereklamo kung ano ang iniutos ng iyong asawa o malapit na kumain. Kahit na ang napili niya ay hindi ang pinaka-nakapagpapalusog na bagay sa menu, maliban kung kumain ng isang tiyak na pagkain ang mag-trigger ng isang isyu sa medikal, hindi ito ang iyong lugar upang sabihin sa kanya kung ano ang ilalagay sa kanyang bibig — siya ay may sapat na gulang at maaaring gumawa ng kanyang sariling mga pagpapasya.
27 "Kumikilos ka ng hysterical."
Shutterstock
Ang salitang "hysterical" ay may isang kasaysayan na nai-load na - dati itong ginamit upang ilarawan ang isang sikolohikal na kondisyon na inilarawan lamang sa mga kababaihan, pagkatapos ng lahat. Sa pagsasabi sa iyong asawa na siya ay kumikilos ng hysterical, hindi ka lamang gumagamit ng wika ng seksista, nabawasan mo rin ang tunay na damdamin.
28 "Napakaganda mo."
Shutterstock
Ito ay natural lamang para mabago ang mga relasyon sa paglipas ng panahon. Ang mga gabing ginamit mo na gumastos ng shotgunning beers at manatili sa buong gabi ay malamang na hindi magtagal nang walang isa sa iyo na nakakakuha ng isang talaan ng pag-aresto, kaya marahil pinakamahusay na ang mga bagay ay nagpakalma para sa inyong dalawa. At sinabi sa kanya na dati siyang masaya hindi lamang nagmumungkahi na siya ay nawalan ng paggawa ng mga masasayang bagay, ipinapahiwatig din nito na ikaw pa rin ang kaaya-aya na walang ingat na taong dati ka, kahit na lumaki ka rin.
29 "Hindi mo ako pinahihintulutan na gawin ang gusto ko."
Ang isang tunay na pakikipagtulungan ay nangangahulugang isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng iyong asawa, at kung minsan, nangangahulugan ito na iminumungkahi na bumili ka ng isang ligtas, maaasahang kotse sa halip na isang mapapalitan o magtakda ng magkasanib na mga layunin sa pananalapi para sa iyong hinaharap. Habang ito ay tila tulad ng iyong asawa na pumipigil sa iyo mula sa lahat ng mga masasayang bagay na nais mong gawin, marahil ay may ilang bahagi ng iyong utak na pinipigilan ka mula sa paggawa ng bawat iresponsableng bagay na pinangarap mo.
30 "Naiinis ako."
Dahil hindi ka makapag-isip ng mga paraan upang aliwin ang iyong sarili ay hindi nangangahulugang problema ng iyong asawa. Habang ang buhay ay maaaring makakuha ng kaunti mas kapana-panabik na kapag tumatanda ka, hindi makatarungan na sisihin na sa iyong kapareha — hindi ito ang kanyang trabaho upang matiyak na ang lahat ay masaya.
