Ang paglabas ng kalahati ng suweldo ng iyong taon para sa isang Prius ay hindi lamang ang paraan upang mas maging eco-friendly ang iyong buhay. Habang maraming mga tao ang iniuugnay ang pagpunta berde sa mga abala at mamahaling mga pagbabago sa pamumuhay, mayroong talagang maraming mga murang at madaling pagsasaayos na maaari mong gawin sa paligid ng bahay upang makabuluhang pag-urong ng iyong carbon footprint.
Upang gawing madali hangga't maaari para sa iyo na ibahin ang anyo ng iyong bahay sa isang malinis na kanlungan ng enerhiya, ikinulong namin ang isang listahan ng mga pinakamadaling pagbabago sa eco-friendly dito. Kaya basahin mo, at ibabad sa kasiyahan na nanggagaling sa pagiging isang mas mahusay! At para sa higit pang mga paraan upang simulan ang pamumuhay ng isang mas responsableng pamumuhay, tingnan ang 40 Mga Paraan na Gawin ang Iyong 40s Ang Iyong Healthiest Decade.
1 Gumamit ng isang Pressure Cooker
Shutterstock
Magagawa mong kapwa ang kapaligiran at ang iyong sarili ng isang pabor sa pamamagitan ng pamumuhunan sa isang pressure cooker. Ang gadget ng kusina, na nagpapabilis sa oras na kinakailangan upang magluto ng stovetop na pagkain, sinasabing binabawasan ang oras ng pagluluto ng halos 70 porsyento, na nangangahulugang mas kaunting enerhiya na ginagamit sa paghahanda ng iyong mga paboritong palayok na inihaw, pasta, at patatas.
2 At Mag-opt Para sa Oven ng Toaster
Shutterstock
Kung nagluluto ka ng isang maliit na pagkain para sa isa, pumili ng iyong toaster sa halip na ang iyong mas malaking electric oven. Natagpuan ng Kagawaran ng Enerhiya ng Estados Unidos na ang mga oven ng toaster na ginamit hanggang sa kalahati ng mas maraming enerhiya kumpara sa isang maginoo na electric oven, lalo na dahil ang isang maginoo na oven ay nangangailangan ng preheating o mas madalas na binuksan at sarado sa buong proseso ng pagluluto, na pinapayagan ang init.
3 Light Up the House na may mga LED
Shutterstock
Ayon sa Kagawaran ng Enerhiya ng US, ang light-emitting diode (LEDs) ay gumagamit ng 75 porsyento na mas kaunting enerhiya at huling 25 beses na mas mahaba kaysa sa maliwanag na maliwanag na ilaw. At hindi lamang ang mga ito ay may potensyal na i-save ang kapaligiran, makakatipid din sila sa iyo ng isang malaking tipak ng pera sa iyong bill ng enerhiya. At para sa higit pang mga paraan upang mapanatili ang ilang dagdag na cash sa iyong pitaka, tuklasin ang mga 52 Mga Paraan na Maging Mas Matalinong May Pera sa 2018.
4 Pangkatin ang Iyong Mga Regalo
Shuttertock
Kahit na ang pinaka mahusay na mga kumakain ay magtatapos sa mga scrap ng pagkain upang itapon sa dulo ng isang pagkain. Ngunit sa halip na ihagis ang mga ito sa basurahan, ang higit na magagawa ng eco-friendly ay ang mag-imbak ng mga ito sa isang basurahan para sa pag-compost. Tulad ng isang pag-aaral mula sa University of Washington na natagpuan, ang mga basura ng pagkain sa mga landfills ay isa sa mga nangungunang sanhi ng mitein, ngunit ang pag-compost ay pinipigilan ang pagkabulok ng pagkain at kasunod na paglabas ng mga gas ng greenhouse.
"Ang paglalagay ng iyong basura ng pagkain sa basura ng compost ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga paglabas ng mitein mula sa mga landfill, kaya isang madaling bagay na gawin na maaaring magkaroon ng malaking epekto, " sabi ng may-akda ng pag-aaral ng lead na si Sally Brown sa isang press release. At ang US Composting Council ay lumikha ng isang maginhawang mapa ng mga lokasyon ng composting sa buong Estados Unidos upang makahanap ka ng isang lokasyon na malapit sa iyo!
5 Ilagay ang layo sa mga plastik na botelya
Shutterstock
Ang paglalagay ng iyong plastik na bote ng tubig sa recycling bin ay hindi bumubuo para sa katotohanan na gumagamit ka ng isang plastic bote sa unang lugar, sa kasamaang palad. Ayon sa The Water Project, tinatayang 80 porsyento ng lahat ng mga botelya ng plastik na tubig sa Estados Unidos na pinasok sa basurahan, at 20 porsiyento lamang ng mga bote na nai-recycle ay maaaring magamit para sa pag-recycle. At tungkol sa mga bote na itinapon, kumukuha sila ng higit sa 1, 000 taon upang biodegrade. Bumili ng isang magagamit na bote sa halip at i-save mo ang kapaligiran sa bawat paghigop.
6 Pag-ampon sa Walang Karne Lunes
Ang paglaktaw sa sausage para sa isang araw lamang sa isang linggo ay maaaring magkaroon ng isang nakakagulat na malaking epekto sa kapaligiran. Ayon sa Earth Day Network, ang pagkain ng isang mas kaunting burger sa isang linggo para sa isang taon ay may parehong epekto sa kapaligiran tulad ng paglabas ng iyong sasakyan sa kalsada sa loob ng 320 mil. At kung talagang nais mong magpangako sa sanhi at maging isang buong pamumulaklak na halaman, maaari mong mabawasan ang pandaigdigang paglabas ng gas ng greenhouse sa pamamagitan ng 63 porsyento. Kung interesado kang gumawa ng switch, maaari mong laging Magnanakaw ng Vegetarian Diet na Ito para sa Pagpapanatiling Bihisan.
7 Ayusin ang isang Leaky Faucet
Shutterstock
Ang mabagal, excruciating drip ng isang leaky faucet ay sapat na upang himukin ang sinumang mabaliw. Idagdag sa katotohanan na ang isang pagtulo bawat segundo ay nagdaragdag ng hanggang sa limang galon ng nasayang na tubig bawat araw, at wala kang dahilan na huwag tumawag sa isang tubong ASAP.
8 Paikliin ang Iyong Mga shower
Shutterstock
Huwag magising sa shower dahil lang sa mainit na tubig ang pakiramdam ng iyong balat. Ang pag -ikli ng iyong shower nang kaunti sa isang minuto ay maaaring makatipid ng hanggang sa 150 galon ng tubig bawat buwan. At kung pinapanatili mo ang iyong shower hanggang sa limang minuto kabuuang, maaari kang makatipid ng hanggang sa 1, 000 galon buwanang.
9 Alisin ang Hindi Ginamit na Elektronika
Nais mong i-save ang planeta sa ilang segundo? Unplug lang. "Ang pinakasimpleng at pinaka-halata na paraan upang maalis ang mga pagkalugi ng kuryente ay ang i-unplug ang mga produkto kapag hindi ginagamit, " isulat ang mga may-akda ng Patnubay sa Consumer sa Home Energy Savings - 9th Edition . Kung hindi mo nais na hilahin ang bawat lampara at charger sa labas ng outlet kapag umalis ka sa bahay, gumamit ng isang power strip sa halip - iiwan ka nito ng isang solong bagay lamang upang mai-unplug.
10 Linya Patuyuin ang Iyong Labahan
Nais bang makatipid ng enerhiya at pera? Nix ang dryer nang sama-sama at sa halip, subukang linya ang pagpapatayo ng iyong paglalaba. Natukoy ng EPA na ang isang dryer ay gumagamit ng mas maraming enerhiya kaysa sa isang refrigerator, tagapaghugas ng pinggan, at makinang panghugas, at pagpapatayo ng linya ay maaaring mabawasan ang paggamit ng enerhiya mula sa mga pangunahing kagamitan sa isang pangkaraniwang sambahayan sa pamamagitan ng mas maraming bilang isang-katlo. Para sa mas maraming pag-save ng pera at eco-friendly na mga labahan sa labahan, subukan ang mga 20 Mga Paraan na Ito na Magsagawa ng Labahan sa Iyong Freezer.
11 Huwag Pre-Banlawan ang Iyong Mga pinggan
Shutterstock
Sa marahil ang pinakadakilang balita sa lahat ng oras, ang mga dalubhasa sa pag-save ng enerhiya ay nagpapayo na huwag ihugas ang iyong mga pinggan bago ihagis ang mga ito sa makinang panghugas. Sa katunayan, ang paggawa nito ay isang pag-aaksaya ng parehong tubig at oras. Sa halip, kanal ang doble na hugasan at i-scrape ang anumang natitirang pagkain sa pag-aabono, pagkatapos ay i-pop ang iyong pinggan nang diretso sa makina.
12 Bumili ng Mga Produktong Pre-Mahal
Kumuha ng isang pahina sa labas ng libro at magtungo sa Macklemore sa tindahan ng mabilis para sa iyong susunod na pamimili. Tulad ng itinampok ni Richard Robbins sa kanyang aklat na Global Problema at Kultura ng Kapitalismo , ang consumerism at ang proseso ng paggawa ay may nakapipinsalang epekto sa kapaligiran.
"Ang paggawa, pagproseso, at pagkonsumo ng mga bilihin ay nangangailangan ng pagkuha at paggamit ng mga likas na yaman (kahoy, ore, fossil fuels, at tubig), " isinulat ni Robbins. Sa tuwing bumili ka ng bagong damit, nag-aambag ka sa pagpapakawala ng mga lason sa kapaligiran at, kung mabilis ka sa fashion, isang toneladang madaling maiiwasan na basura. Sa pamamagitan ng pagbili ng mga pre-mahal na kalakal, maaari nating ihinto ang pagbibigay ng kontribusyon sa negatibong siklo na ito. Ngunit kung nais mong magdulot ng bago sa isang bagong bagay (at hindi saktan ang isang piraso), subukan ang mga 15 Mga Kagamitan sa Estilo ng Mamamatay na Hindi Mo Alam Ang Kailangan Mo.
13 Limitahan ang Iyong Elektronikong Paggamit
Shutterstock
Mahirap iwasan ang tukso ng teknolohiya, lalo na kapag nakauwi ka mula sa isang mahabang araw ng trabaho at nais mong makaginhawa sa isang yugto ng Unbreakable Kimmy Schmidt . Ngunit kung nais mong i-slash ang iyong carbon footprint, dapat mong layunin na mapanatili ang minimum na paggamit ng aparato.
Gaano eksakto ang iyong electronics at ang kapaligiran na nauugnay, tatanungin mo? Kaya, ayon sa isang pag-aaral mula sa McMaster University, ang mga sentro ng data na nagtutulak sa aming mga electronics ay kumokonsumo ng kaunting lakas, at ang karamihan sa kanila ay pinalakas ng mga fossil fuels. "Para sa bawat text message, para sa bawat tawag sa telepono, bawat video na nai-upload o na-download mo, mayroong isang data center na naganap… kumonsumo ng maraming enerhiya upang maghatid sa iyo, " sabi ng may-akda ng pag-aaral na si Lotfi Belkhir. Sa halip na ang pag-aaksaya ng enerhiya (pun intended) sa electronics, subukang aliwin ang iyong sarili sa mga 20 Genius Ways upang Patayin ang Oras nang walang Smartphone.
14 I-off ang Ilaw
Ang pag-off ng mga ilaw ay isang simpleng pagkilos na napakahabang paraan. Ayon sa pananaliksik mula sa Imperial College London, ang pagtatantya ng gobyerno ng Britanya kung magkano ang mai-save ng carbon dioxide sa pamamagitan ng pagpapatay ng mga ilaw ay 60 porsiyento na masyadong mababa, at ang tila hindi gaanong gaanong kahihinatnan ay may higit na mga kahihinatnan kaysa sa mga eksperto.
"Ang anumang pagbawas na ginagawa namin sa aming paggamit ng kuryente - halimbawa, kung ang lahat ay nagpapatay ng mga ilaw na hindi nila ginagamit, o pinatay ang electric heat kanina sa taon - maaaring magkaroon ng mas malaking epekto sa dami ng carbon dioxide na pinalabas ng mga istasyon ng kuryente kaysa sa naisip dati, "sinabi ng may-akda ng pag-aaral na Dr. At kung ikaw ay masyadong tamad na pisikal na patayin ang switch ng ilaw, maaari kang palaging mamuhunan sa mga matalinong ilaw na tumugon sa mga utos ng audio.
15 Tinker gamit ang Iyong Toilet
Shutterstock
Ayon sa EPA, ang mga banyo ay nagkakahalaga ng halos 30 porsyento ng average na panloob na paggamit ng tubig sa sambahayan. Ang isang madaling paraan upang madulas ang bilang na ito ay sa pamamagitan ng pag-upgrade ng isang mas lumang modelo ng banyo sa isang modelo na pinatunayan ng EPA na WaterSense. Tinatantya ng buong bansa na ang mga eco-friendly na modelo ay maaaring makatipid ng 13, 000 galon ng tubig bawat taon, kasama ang mga slash water bill ng $ 90.
16 Ipasa ang Mga Tip sa Papel
Hindi mo kailangang ibigay nang lubusan ang mga tuwalya ng papel, ngunit mas mainam na gamitin ang mga ito nang walang bayad. Inihambing ng mga siyentipiko sa Massachusetts Institute of Technology (MIT) ang pitong pinakakaraniwang pamamaraan para sa pagpapatayo ng mga kamay at natagpuan na ang paggamit ng mga tuwalya ng papel ay bumubuo ng 70 porsyento na higit pang mga paglabas ng carbon kaysa sa mga malamig na air dry na hinihimok ng hangin. Siyempre, hindi ka maaaring magkaroon ng isang hand dryer sa bahay, ngunit kahit na ang paggamit ng isang cotton towel ay 48 porsiyento na mas eco-friendly kaysa sa pagpapatayo ng isang tuwalya ng papel.
17 Hugasan ang Iyong Mga Damit sa Cold Water
Shutterstock
Maniwala ka man o hindi, halos 90 porsiyento ng enerhiya na ginagamit ng isang washing machine ay patungo sa tubig ng pagpainit, ayon sa Energy Star. Sa pamamagitan ng paggamit ng malamig na setting ng tubig sa iyong washing machine, maaari mong alisin ang hanggang sa 1, 600 pounds ng mga carbon dioxide emissions bawat taon.
18 Palamutihan ng Mga Halaman ng Bahay
Shutterstock
Ang pag-aalaga sa mga halaman sa bahay ay tumatagal ng kaunting responsibilidad. Gayunpaman, ang mga dulo ay nagbibigay-katwiran sa nangangahulugang: Ang mga siyentipiko mula sa University of Technology sa Australia ay natagpuan na ang lupa sa mga nakatanim na halaman ay maaaring linisin ang panloob na hangin ng mga nakakalason na sangkap tulad ng benzene. Ang siyentipiko na si Bill Wolverton, na may akda ng isang sikat na pag-aaral ng NASA sa paglilinis ng hangin, inirerekumenda ang Boston fern at ang gintong pothos para sa epektibong paglilinis ng hangin.
19 Gumamit muli ng Mga Bag ng Pamimili
Shutterstock
Nagpapasya ka man sa papel o plastik ay hindi nauugnay, hangga't ginagamit mo muli ang mga bag na nakukuha mo sa tindahan ng groseri. Ang isang malawak na ulat mula sa Environment Agency ay nagpasiya na ang mga supot ng papel ay dapat na muling magamit nang tatlong beses upang mabayaran ang kanilang mga epekto sa kapaligiran kumpara sa mga plastic bag. At ang magagamit na mga bag na koton ay dapat na muling magamit nang hindi bababa sa 131 beses upang masira kahit na may isang plastic bag dahil sa epekto ng kapaligiran ng kanilang produksyon.
Siyempre, ang papel ay compostable samantalang ang plastik ay may hawak na isang mataas na yapak ng carbon, kaya sa huli, ang anumang bag na iyong ginagamit ay maayos - hangga't patuloy mong ginagamit ang parehong.
20 Panatilihin ang Iyong Pusa
Shutterstock
Ang pangalawang paboritong paboritong alagang hayop ng America ay naghahawak ng kapalaran ng kapaligiran sa mga claws nito. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Nature Communications , ang mga pusa na pinapayagan sa labas (kasama ang mga strays) ay may pananagutan sa pagkamatay ng kasing dami ng 3.7 bilyong mga ibon at 20.7 bilyong mga mammal sa Estados Unidos bawat taon, na potensyal na nagiging sanhi ng mga dramatikong ekosistema na nagbabago. Kung may nangyari ka sa pag-aari ng isang pusa, tiyaking mananatili ito sa loob para sa bawat kapakanan ng ibang hayop.
21 Gumamit ng Mga Likas na Produktong Pampaganda
Habang papalapit ang tag-araw at nagsisimula kaming mag-alala nang higit pa tungkol sa mga nakakapinsalang epekto ng ilaw ng UV, mahalaga na suriin ang aming mga produkto ng kagandahan para sa nano-titanium dioxide. Ayon sa mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Toledo, ang mga partikulo na nakaharang sa sikat ng araw ay pumapasok sa suplay ng tubig kapag hugasan natin ang ating mga produkto ng kagandahan at maaaring makapinsala sa natural na kapaligiran. Hindi nangangahulugan na hindi ka dapat magsuot ng sunscreen, bagaman: Maghanap ng isang mahusay na natural sunscreen o peligro ang mga ito 20 Mga Paraan ng Sunburn Nakakasakit sa Iyong Pangkalahatang Kalusugan.
22 Mamili sa Lokal
Shutterstock
Ang mas kaunting mga kamay na ipinapasa sa iyong pagkain, mas mabuti. Ang Carbon Offsets to Alleviate Poverty Organization (COTAP) ay nag-uulat na tinatayang 13 porsyento ng mga emisyon ng greenhouse gas sa Estados Unidos ay nagmula sa paggawa at transportasyon ng pagkain. Mag-opt para sa mga organikong produkto at lokal, lalo na sa mga merkado ng mga magsasaka.
23 At Lumago Gumawa sa isang Hardin
24 Magluto ng Marami pang Pagkain sa Bahay
Shutterstock
Hindi namin makontrol ang mga bahagi na natanggap namin sa mga restawran, ngunit maaari nating kontrolin kung gaano karaming pagkain ang ginagawa namin sa bahay. At ang mga sukat ng bahagi na iyon ay makakatulong na maputol ang dami ng mga basura sa pagkain ng Amerika, na marami: Isang kamakailan lamang nalaman ng ulat na halos 50 porsiyento ng lahat ng ani ng bansa — halos 60 milyong tonelada — ang itinapon sa basurahan.
25 Patayin ang Iyong Tagagawa ng Yelo
Karamihan sa mga tao ay hindi kumonsumo ng dose-dosenang mga cubes ng yelo sa isang araw, at gayon pa man iniiwan nila ang kanilang mga gumagawa ng yelo na tumatakbo sa buong araw. Ang maliit na slip-up na ito ay may malaking epekto sa pagkonsumo ng enerhiya: Ayon sa TIME , ang average na makina ng yelo ay nagdaragdag ng paggamit ng enerhiya ng hanggang sa 20 porsyento kapag tumatakbo ito 24/7. Patayin ang iyong makina ng yelo kapag hindi mo ito ginagamit, o mas mahusay pa, bumili ng isang tray ng yelo at lumikha ng mga cubes sans carbon emission.
26 Tumigil sa Pagbili ng Mga Plato ng plastik
Kung hindi mo nais na gawin ang pinggan, ang mga plastik na plato at mga kagamitan sa pilak ay parang madali, ngunit ang mga produktong nag-iisang gamit na ito ay magastos para sa parehong iyong account sa bangko at sa kapaligiran. "Ang paggawa ng switch mula sa matapon na plastik hanggang sa mga sustainable alternatibo ay isang pamumuhunan sa pangmatagalang hinaharap ng ating kapaligiran, " sabi ni Erik Solheim, pinuno ng UN Environment, na nagsagawa ng pananaliksik sa pagpapalit ng mga produktong plastik na may mas maraming mga eco-friendly na mga produkto. "Ang pag-iimpake at iba pang mga gamit na solong gumagamit ay bumubuo ng isang malaking proporsyon ng plastic na magkalat sa karagatan."
27 Paggamit ng Microwave Use
Shutterstock
Ang mga microwavable na pagkain ay mura, madali, at kung minsan kahit na scrumptious. Ngunit ang isang pag-aaral mula sa University of Manchester ay nagtatanong sa amin ng aming pag-asa sa kasangkapan sa kusina: Tila, ang paggamit ng microwave sa European Union ay naglalabas ng mas maraming carbon dioxide bawat taon bilang 6.8 milyong mga kotse. Sa halip na itapon ang iyong microwave, iminumungkahi ng mga may-akda ng pag-aaral na ayusin ang mga oras ng pagluluto ayon sa uri ng pagkain na inihanda at gamit ang iyong microwave hanggang sa tunay na sa mga huling binti nito.
28 Patuyuin ang Iyong Mga pinggan Sa pamamagitan ng Kamay
Shutterstock
Kahit na ang paggamit ng makinang panghugas upang hugasan ang iyong pinggan ay makakapagtipid ng tubig, ang pagpapatayo nito sa makina ay mag-aambag lamang sa iyong mga singil sa enerhiya. Ayon sa kumpanya ng konstelasyon ng enerhiya, ang pagpapatayo ng iyong pinggan sa pamamagitan ng kamay ay maaaring maputol ang paggamit ng enerhiya ng iyong makinang panghugas ng hanggang sa 50 porsyento.
29 Mga Ducts ng Pag-init ng Insulate
Halos 30 porsiyento ng hangin na lumilipat sa iyong sistema ng duct ay nawala sa mga tagas. Sa pamamagitan ng pag-insulate ng iyong mga ducts ng pag-init, makakapagtipid ka ng pera sa mga singil sa pagpainit at makatipid ng enerhiya sa buong iyong tahanan.
30 Gumamit ng isang Programmable Thermostat
Shutterstock
Ang pagiging berde minsan ay nangangahulugang pagkuha ng berde. Ang pag-install ng isang naka-program na termostat upang epektibong masubaybayan ang iyong mga sistema ng pag-init at paglamig ay maaaring masira ang iyong singil sa pag-init ng hanggang sa 15 porsyento sa isang taon. Naghahanap para sa maraming mga paraan upang mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay? Suriin ang mga 20 Healthy Living rules na Dapat mong Live By.
