Bawat araw sa Estados Unidos, higit sa 9, 500 katao ang nasuri na may kanser sa balat, ayon sa American Cancer Society. Sa edad na 70, isa sa limang Amerikano ang nasuri na may ilang uri ng sakit. At sa mga kaso ng melanoma — ang pinakahuling porma ng cancer sa balat - sa pagtaas, walang oras tulad ng kasalukuyan upang makuha ang iyong mga katotohanan nang tuwid na sa lahat ng sobrang sakit na ito. Mula sa kung gaano talaga kalaki ang mga taning bed na kung saan ang mga kondisyong medikal ay maaaring makaapekto sa iyong panganib, narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kanser sa balat.
1 Ang kanser sa balat ay ang nag-iisang madalas na nasuri na uri ng cancer.
Shutterstock / Gordana Sermek
Ang kanser sa dibdib ay maaaring magkaroon ng mas maraming publisidad, ngunit ang kanser sa balat ay talagang mas karaniwan. Ayon sa American Cancer Society, ang kanser sa balat ay ang pinaka-karaniwang na-diagnose na form ng cancer sa Estados Unidos. Iniuulat ng samahan na humigit-kumulang 5 milyong mga kaso ng kanser sa balat ay masuri sa Estados Unidos sa taong ito, na may accounting ng melanoma na malapit sa 96, 480 sa mga diagnosis.
2 Ang ilang mga uri ng kanser sa balat ay maaaring magmukhang mga scars sa una.
Shutterstock
Isipin na ang bagong peklat sa iyong dibdib ay walang malaking pakikitungo? Mag-isip muli. Ayon sa Mga Sentro ng Paggamot ng Kanser sa Amerika, ang basal cell carcinoma ay madalas na nagtatanghal sa una bilang isang brownish scar o lesyon, kaya kung napansin mo ang isang pagbabago sa iyong balat, oras na upang makapunta sa doktor.
3 Ang paninigarilyo ay maaaring dagdagan ang panganib ng kanser sa iyong balat.
Shutterstock
Ang paninigarilyo ay hindi lamang masamang balita para sa iyong mga baga: ito ay isang pangunahing kadahilanan ng peligro pagdating sa kanser sa balat. Ayon sa American Cancer Society, ang paninigarilyo ng sigarilyo ay isang pangunahing kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng squamous cell carcinoma sa mga labi.
4 Ang hindi paglalagay sa sunscreen bilang isang bata ay maaaring dagdagan ang panganib ng kanser sa iyong balat bilang isang may sapat na gulang.
Shutterstock
Nagpe-play ito nang mabilis at maluwag sa iyong sunscreen application bilang isang bata ay maaaring magkaroon ng kakila-kilabot na mga kahihinatnan sa edad mo. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa edisyon ng cancer ng Mayo Epidemiology, Biomarkers & Prevention , ang pagkakaroon ng limang blistering sunburns sa pagitan ng edad na 15 at 20 ay maaaring dagdagan ang panganib ng melanoma ng isang tao ng halos 80 porsyento.
5 Ang rate ng kamatayan mula sa kanser sa balat ay lumiliit.
Shutterstock
Sa pagtaas ng paggamit ng sunscreen at higit pang edukasyon tungkol sa pag-iwas sa kanser sa balat, ang bilang ng mga pagkamatay dahil sa melanoma ay mabilis na pag-urong. Sa pagitan ng 2007 at 2016, ang rate ng namamatay para sa kondisyon ay nabawasan ng humigit-kumulang 2 porsyento bawat taon sa mga indibidwal na 50 pataas. Para sa mga wala pang 50 taong gulang, ang rate ng kamatayan ay nabawasan ng halos 4 porsyento bawat taon, ayon sa American Cancer Society.
6 Halos lahat ng uri ng kanser sa balat ay bunga ng pagkakalantad ng araw.
Shutterstock
Nais mong bawasan ang iyong panganib ng kanser sa balat? Ang nag-iisang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay ang pagsasanay sa kaligtasan sa araw. Ang isang pagsusuri sa landmark 1996 ng pananaliksik na inilathala sa JAMA Dermatology ay nagtapos na ang isang staggering 90 porsiyento ng mga diagnosis ng kanser sa balat, hindi kasama ang melanoma, ay maaaring maiugnay sa pagkakalantad ng araw. Ano pa, ang pananaliksik na inilathala sa International Journal of Cancer sa 2018 ay nagpapakita na 75.7 porsyento ng mga bagong kaso ng melanoma ay direktang naiugnay sa radiation ng UV, din.
7 Ang pag-inom ng madalas ay maaaring dagdagan ang panganib ng kanser sa iyong balat.
Shutterstock
Baka gusto mong mag-isip nang dalawang beses bago magpasawa sa inumin na iyon. Ayon sa isang pag-aaral sa 2015 na inilathala sa American Journal of Clinical Nutrisyon , ang parehong puting alak at pag-inom ng alak ay positibong nauugnay sa isang pagtaas ng panganib ng basal cell carcinoma sa kapwa lalaki at kababaihan.
8 Ang isang mahina na immune system ay maaaring gumawa ng peligro sa peligro sa kanser sa balat.
Shutterstock
Kung nakikipag-usap ka sa isang sakit na autoimmune o iba pang kondisyon ng immune-system-depleting, ang isang mahina na immune system ay maaaring gumawa ng peligro sa kanser sa iyong balat. Ang isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa Advance in Experimental Medicine at Biology ay nagpapakita na ang mga tatanggap ng mga transplant ng organ, na karaniwang may mas mahina na mga immune system, ay nasa 10 beses na panganib na magkaroon ng basal cell carcinoma kung ihahambing sa isang control populasyon, at nagkaroon ng 65 beses na panganib na umunlad squamous cell carcinoma.
9 Ang kulay ng iyong buhok ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng melanoma.
Shutterstock / stockfour
Ang mga redheads ay maaaring bihira, ngunit ang kanser sa balat ay nag-diagnose sa mga populasyon ng taong mapula-pula. Ayon sa isang pag-aaral sa 2017 na inilathala sa Kalikasan , ang mga redheads ay nagpapakita ng mga variant sa Melanocortin 1 Receptor (MC1R) - isang protina na nauugnay sa pigmentation sa buong katawan — na maaaring madagdagan ang panganib sa kanser sa balat.
10 Ang biglaang pangangati ay maaaring maging isang nakakagulat na tanda ng kanser.
9nong / Shutterstock
Maraming mga nakakatakot na mga kondisyon at peste na maaaring isipin kapag nagsisimula ang itot ng iyong balat — ang bulutong! Surot! Mosquitos! - ngunit may isa na dapat kang maging mas nababahala tungkol sa: kanser sa balat. Ayon sa isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa JAMA Dermatology , 37 porsyento ng mga taong nag-aral na may kanser sa balat ay nangangati bilang isa sa kanilang mga sintomas.
11 Ang ilang mga kondisyon sa balat ay maaaring mabawasan ang panganib sa kanser sa balat.
Shutterstock / KalaJela
Ang Vitiligo - isang kondisyon kung saan ang mga bahagi ng balat ay nawalan ng pigmentation at nagkakaroon ng isang maputi-puting kulay - ay maaaring mabawasan ang peligro sa kanser sa balat ng isang tao. Ang isang pag-aaral sa 2010 na inilathala sa journal Genome Medicine ay nagpapakita na ang mga may vitiligo ay maaaring partikular na nasa mas mababang peligro para sa pagbuo ng malignant melanoma.
12 Ang kanser sa balat ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng lahat ng sanhi ng dami ng namamatay.
Shutterstock
Ang kanser sa balat ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng kamatayan - at hindi lamang mula sa kanser mismo. Ayon sa isang pag-aaral sa 2018 na inilathala sa Journal of the American Academy of Dermatology , ang squamous cell carcinoma ay nauugnay sa isang 25 porsyento na pagtaas sa lahat ng sanhi ng namamatay.
13 Ang paggamit ng isang mas mataas na SPF ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng iyong kanser.
Shutterstock
Isipin na ang SPF 50+ ay pagpapanatili ng iyong balat? Subukan ang pagdoble nito. Ayon sa isang pag-aaral na nai-publish sa Mayo 2018 na dami ng Journal of the American Academy of Dermatology , ang SPF 100+ ay higit na epektibo kaysa sa double-digit na katapat nito.
14 Ang pag-taning ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa balat ng higit sa dalawang-katlo.
Shutterstock
Alam mo na ang pag-taning ay masama para sa iyong balat, ngunit kung gaano ito masama ay maaaring sorpresa ka. Ayon sa isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa JAMA Dermatology , ang panloob na pag-taning ay nadagdagan ang panganib ng isang tao na magkaroon ng squamous cell carcinoma ng 67 porsyento at ang kanilang panganib na magkaroon ng basal cell carcinoma ng 29 porsyento.
15 Ang makintab na pampaganda ay maaaring dagdagan ang panganib sa kanser sa balat.
Shutterstock
Baka gusto mo lang pasalamatan ang iyong mapalad na mga bituin na matagal mo nang suot na matte lipstick. Ayon sa Skin Cancer Foundation, ang isang bagay na tila walang kasalanan na nagsusuot ng makintab na lipistik ay maaaring mapataas ang iyong panganib ng pagbuo ng kanser sa balat.
16 Ang Melanoma ay may nakakagulat na mataas na rate ng kaligtasan ng buhay — kung napansin nang maaga.
Shutterstock
Habang ang isang melanoma diagnosis ay maaaring nakakakilabot, ang ganitong uri ng cancer ay talagang may mataas na rate ng kaligtasan kung nahuli sa mga unang yugto nito - at kung bakit napakahalaga na makakuha ng isang taunang full-body check mula sa iyong dermatologist.
Ayon sa American Faces & Figures ng American Cancer Society, kung ang melanoma ay hindi pa kumalat sa mga lymph node ng isang tao, ang rate ng kaligtasan ng buhay sa 5 taon ay 99 porsyento. Karaniwan, ang rate ng kaligtasan ng melanoma sa pagitan ng 2008 at 2014 ay 94 porsyento sa buong karera - mula 1975 hanggang 1977, gayunpaman, ito ay 82 porsiyento lamang.
17 Karamihan sa mga taong may melanoma ay walang maraming mga moles.
Shutterstock
Kahit na akalain na ang mga taong may maraming mga mol ay maaaring magkaroon ng mas malaking panganib ng pagbuo ng melanoma, ang kabaligtaran ay talagang totoo. Ayon sa isang pag-aaral sa 2016 na inilathala sa JAMA Dermatology , ang karamihan sa mga pasyente na pinag-aralan na may melanoma ay kakaunti o walang mga moles.
18 Ang mga salaming pang-araw ay isang mahalagang tool sa iyong kit para sa pag-iwas sa kanser sa balat.
Shutterstock
Ang mga salaming pang-araw ay higit pa sa isang pahayag sa fashion. Ayon sa Skin Cancer Foundation, ang pagpili ng isang pares na humaharang sa 99 porsyento ng UVA at UVB light ay maaaring panatilihin ang iyong mga mata — isang nakakagulat na karaniwang lokasyon para sa kanser sa balat — ligtas kapag ikaw ay nasa labas at tungkol sa. Gusto mo ring tiyakin na naglalagay ka rin ng sunscreen sa iyong mga eyelid.
Habang bihirang, nagsasalakay melanoma account para sa pinaka-pagkamatay ng kanser sa balat.
Shutterstock
Habang ang melanoma na nahuli nang maaga ay lubos na nakaligtas, hindi nangangahulugang hindi ito isang nakakatakot na diagnosis. Ang magandang balita? 1 porsiyento lamang ng mga kaso ng kanser sa balat ay nagsasalakay melanoma. Ang masamang balita? Ang kondisyon ay may pinakamaraming rate ng namamatay sa anumang uri ng kanser sa balat.
20 Ang ilang mga gamot ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng melanoma.
Shutterstock
Kung bibigyan ka ng iyong doktor ng pasulong, baka gusto mong subukan ang paggamot sa mataas na presyon ng dugo na may diyeta at ehersisyo bago maghanap ng gamot — o maaari mong ilagay ang panganib sa iyong sarili para sa isa pang potensyal na malubhang sakit. Sa isang pag-aaral na 2018 na inilathala sa JAMA Internal Medicine , natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagkuha ng gamot sa presyon ng dugo hydrochlorothiazide ay nauugnay sa isang pagtaas ng panganib ng squamous cell carcinoma.
21 Ang isang pagsusuri sa HPV ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng panganib sa kanser sa iyong balat.
Shutterstock
Habang ang 79 milyong Amerikano ay naninirahan kasama ang HPV, tulad ng bawat CDC, hindi lamang ito kanser sa cervical na dapat bantayan ng mga apektado. Ang ilang mga strain ng virus ay maaaring dagdagan ang panganib sa kanser sa balat. Ayon sa isang pag-aaral sa 2012 na inilathala sa American Journal of Epidemiology , ang HPV ay nauugnay sa isang mas malaking panganib ng parehong basal cell carcinoma at squamous cell carcinoma.
22 Kailangan mong magsuot ng sunscreen kahit nasa loob ka.
Shutterstock
Sa tingin mo ay ligtas ka sa araw dahil sa iyong sasakyan? Mag-isip muli. Ayon sa isang pag-aaral noong 2010 na inilathala sa Journal of American Academy of Dermatology , 53 porsyento ng kanser sa balat ang natuklasan sa kaliwang bahagi ng katawan - ang gilid na malapit sa bintana (at samakatuwid, ang sikat ng araw) kapag nagmamaneho ka.
23 Ang mga taong may kulay ay mas malamang na mamatay ng melanoma kaysa sa hindi POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Habang ang kanser sa balat ay hindi gaanong madalas na masuri sa mga taong may mas madidilim na kutis, hindi nangangahulugang ligtas ang POC mula sa kondisyon. Ang isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Nobyembre 2016 ng Journal of the American Academy of Dermatology ay natagpuan na habang ang mga taong may kulay ay mas malamang na magkaroon ng melanoma, mas malamang na sila ay mamamatay mula dito, malamang dahil ang sakit ay madalas na nahuli sa huli sa mga kasama mas madidilim na balat.
24 Ang mga partikular na therapy sa kanser ay maaaring dagdagan ang panganib sa kanser sa balat.
Shutterstock
Hindi patas kahit na, ang paggamot para sa ilang mga uri ng kanser ay maaaring aktwal na madagdagan ang iyong panganib ng kanser sa balat. Ayon sa American Cancer Society, ang mga lugar ng katawan na dati nang sumailalim sa radiation therapy ay madalas na mas malaki ang panganib para sa pagbuo ng kanser sa balat mamaya.
25 Ang ilang mga karera ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa balat.
Shutterstock
Ang iyong trabaho ay sapat na mahirap - at ang ilan sa mga karera ay maaaring dagdagan ang iyong panganib sa kanser. Ayon sa isang pag-aaral sa 2018 na inilathala sa JAMA Dermatology , ang mga bumbero ay maaaring may mas mataas na peligro para sa pagbuo ng melanoma kaysa sa pangkalahatang populasyon, at pinag-aralan ng mga bumbero ang sakit na mas maaga - sa 42 kumpara sa 64 — kaysa sa average na may sapat na gulang.
26 Ang mga taong may asul na mata ay may mas mataas na peligro sa kanser sa balat.
Ito ay hindi lamang pulang buhok na maaaring gumawa ka ng mas madaling kapitan sa pagbuo ng kanser sa balat. Ang World Health Organization (WHO) ay nag-uulat na ang pagkakaroon ng asul o berde na mga mata ay naglalagay ng isang tao sa isang pagtaas ng panganib ng pagbuo ng kondisyon.
27 Ang iyong kasaysayan ng pamilya ay maaaring dagdagan ang panganib sa kanser sa balat.
Shutterstock
Habang ipinapalagay ng maraming tao na ang kanser sa balat ay nauugnay lamang sa mga kadahilanan sa pamumuhay, hindi iyon ang nangyari. Sa katunayan, ayon sa National Cancer Institute, hanggang sa 10 porsyento ng mga kaso ng melanoma ay nasuri sa mga pamilya kung saan ang isa pang miyembro ay may kundisyon. At para sa higit pang mga tip sa pag-iwas sa kanser, suriin ang mga 40 Mga Paraan upang Maiwasan ang Breast cancer Pagkatapos ng 40.
Upang matuklasan ang higit pang kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, mag- click dito upang sundan kami sa Instagram!
