Bakit ang ilang mga tao ay tila laging alam kung paano mag-unahan sa trabaho nang may kadalian, napapalakas ang hagdan ng korporasyon na parang ginagabayan ng mga anghel — habang ang iba ay nahihina sa mga cubicle, hindi makaka-break? Kaya, madali ang sagot: Ito ay isang kumbinasyon ng mga mahahalagang kadahilanan na nakuha ng ilan at ang iba ay hindi.
Upang matiyak na bahagi ka ng dating, pinagsama-sama namin ang panghuli 25 na pag-uulat kung paano maaga sa trabaho. Kaya basahin mo, samantalahin ang mga ito, at tumaas nang napakabilis na magdugo ka ng ilong! At para sa mas kamangha-manghang payo sa karera, tingnan ang 40 Pinakamagandang Mga Paraan sa Jumpstart Ang Iyong Karera.
1 Ipakita nang tama
Kung ito ay pangunahing kaalaman, ito ay dahil ito. Dumating sa trabaho na maayos na napahinga at mukhang makintab. Ang lahat ng kasangkot ay ang pagkuha ng iyong walong oras at nakakagising na may sapat na oras. Ang bawat pakikipag-ugnay na mayroon ka sa lugar ng trabaho ay magpapakita sa iyo, at madali mong mai-dial up ang positivity ng mga pakikipag-ugnay sa pamamagitan ng pagtiyak na hindi ka nakakasakit sa mata o ilong. Ang isang ito ay hindi lamang tungkol sa kung paano maaga sa trabaho — tungkol din sa kung paano unahan sa buhay, din. At para sa ilang payo sa kung ano ang hindi dapat gawin sa trabaho, suriin ang mga 40 bagay na Hindi Dapat Kailanman Sabihin sa Trabaho.
2 Alamin ang iyong mga lakas-at pag-aari
"Anuman ka, " sabi ni Abraham Lincoln minsan, "maging isang mabuting." Tulad ng karamihan sa mga bagay, tama siya. Ang pagkaalam ng iyong halaga ay magbibigay sa iyo ng tiwala sa ideya na ikaw ay isang mahalagang pag-aari. Isama ang kaalaman na iyon, at hindi ito magtatagal bago humanga ang mga tao sa iyong dinadala. Kung hindi ka pa tiyak, mag-eksperimento. At para sa mga paraan upang makakuha ng isang mas tiwala na paglalakad sa trabaho, suriin ang mga ito sa 20 Araw-araw na Boosters ng Tiwala para sa Pagkuha ng Sulong sa Trabaho.
3 Maging mapili ka sa iyong ginagawa
Oo, mabuti na maging isang player ng koponan. Ngunit kung nasipsip ka sa isang daloy ng trabaho na may kaunting kaugnayan sa iyong mga hangarin sa karera, umalis ito sa batas. Sinasayang mo ang iyong oras at pahabain ang oras na kakailanganin mong makarating sa gusto mo. Laging gamitin ang iyong oras sa isang matalino at epektibong paraan. At para sa karagdagang payo tungkol sa kung paano mag-unahan sa trabaho, siguraduhing maiwasan ang 10 Mga Gawi sa Umaga na Sinisira ang Iyong Pagiging Produktibo.
4 Paliitin ang Mga Pagkagambala
Shutterstock
Ayon sa isang pag-aaral sa University of California, ang isang pagkagambala ay nagkakahalaga ng isang average ng 23 minuto bago ka bumalik sa orihinal na gawain. Sa katunayan, sinabi ng mga mananaliksik, pansamantalang pinutol ang iyong sarili mula sa e-mail ay maaaring mabawasan ang pagkapagod at ihasa ang iyong pokus. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay ang paglalakad palayo nang kaunti. Nagtatrabaho mula sa isang café o isang walang silid na kumperensya. Kung mapagkakatiwalaan ang iyong boss, alamin na ang Paggawa mula sa Home ay ang Holy Grail of Productivity Hacks.
5 Sumama upang magpatuloy
Shutterstock
Magandang magustuhan. Sa lugar ng trabaho, ang pagiging isang makatwirang, kaibig-ibig na tao ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng pagsulong ng karera at pagwawalang-kilos, kahit na sinipa mo ang asno. Makakakuha ka lamang mula sa pagbuo ng positibong relasyon sa lahat sa iyong lugar ng trabaho. Maging palakaibigan sa lahat, kahit na sa mga taong nagrereply sa ngiti sa iyo. Tanungin kung paano ang araw ng isang katrabaho. Maghanap ng ilang mga karaniwang interes, at pag-usapan ang tungkol sa kanila. Ang mas maraming mga tao na bubuo ka ng mga positibong relasyon sa, mas mahusay na maging kayo. At para sa mas kamangha-manghang payo sa karera, narito ang 60 Mga Paraan upang Bumili ng isang Dagdag na 60 Minuto Bawat Araw.
6 Gumawa ng isang listahan
Ang paggawa ng isang mahabang listahan ng mga bagay na kailangan mong gawin ay maaaring maging mabigat sa maikling termino, ngunit ang hindi pagkakaroon ng isang agenda ay magiging mas magastos sa linya. "Ang pagkakaroon ng maraming dapat gawin ay lumilikha ng isang malusog na pakiramdam ng presyon upang makamit ang mas pokus, " sabi ni Don Wetmore, JD, tagapagtatag ng Productivity Institute. Iminumungkahi ni Wetmore na overplanning ang iyong araw ng 50 porsyento. "Ang isang proyekto ay may kaugaliang mapalawak kasama ang oras na inilalaan dito, " sabi niya. "Bigyan ang iyong sarili ng isang bagay na dapat gawin, at aabutin ito sa buong araw. Ngunit bigyan ang iyong sarili ng 12 bagay, at makakakuha ka ng siyam. Bonus: Ang pagsulat ng iyong dapat gawin listahan sa gabi ay isang Genius Productivity Hack Na Mapapabuti ang Iyong Tulog.
7 underpromise, Overdeliver
Nais ng boss na pagbutihin mo ang iyong mga target. Ngunit pagkatapos ng pag-crunching ng mga numero, napagtanto mo na kung ano ang hinihiling niya ay aabutin. Ang katunggali sa iyo ay maaaring mabilis na mag rally, ngunit suriin ang iyong sigasig. Ang isang mas katamtamang target ay maaaring makatulong sa iyo sa katagalan.
"Pamahalaan ang mga inaasahan nang maaga. Sa ganoong paraan ay hindi ka makakalimutan, gawin ang mga tonelada ng trabaho at humihingal pa rin sa mga nakalulungkot na resulta, " sabi ni Seldman. Ito ay mas mahusay na lumampas sa katamtamang mga layunin kaysa sa mahulog nang labis sa mga sobrang agresibo. Mas masaya ang mga tao sa hindi inaasahang mabuting balita kaysa sa mahuhulaan na tagumpay, sabi ng mga mananaliksik sa University of Florida.
8 Magtrabaho sa isang pagsisimula, kahit isang beses
Ang pagkakaroon ng nagtrabaho sa isang pagsisimula ay magbibigay sa iyong karera ng isang malaking tulong sa paglaon. Bakit? Maaari kang magkaroon ng isang malubhang epekto sa kapalaran ng isang maliit at maligaya na kumpanya, magtayo ng isang bagay mula sa ground up at makita kung paano magkasama ang lahat ng mga gumagalaw na bahagi habang nagsasagawa ka ng maraming iba't ibang mga tungkulin nang sabay-sabay. At para sa higit pang kamangha-manghang payo, narito ang Ang Pinakamagandang Mga background sa Computer Desktop para sa Pag-maximize ng Iyong pagiging produktibo.
9 Maging tulad ng ulang
Kailanman nakikita na ang viral video ng Rabi na si Dr. Abraham Twerski gamit ang isang lobster upang ipakita kung paano ang pagkapagod ng pagiging napakalaki para sa nakakulong nitong exoskeleton ay humahantong sa pagwawasak ng shell at paglaki nito? Maaari itong maging nakababalisa kapag ang gawain bago ka lumampas sa iyong mga kasanayan at karanasan, ngunit ganyan ang paglaki namin.
"Ang pagkabalisa ay isang likas na damdamin na nakatira sa pagitan ng kung nasaan tayo at kung saan nais natin, " sabi ni Robert Rosen, Ph.D., tagapagtatag ng Healthy Company International at may-akda ng Just Enough An pagkabalisa: Ang Nakatagong driver ng Tagumpay ng Negosyo . "Kailangan nating muling likhain kung paano natin tinitingnan ang pagkabalisa. Hindi ito isang bagay na tatakas ngunit ang isang bagay na maaaring magamit bilang produktibong enerhiya." At para sa mga paraan upang matalo ang pagkabalisa sa likod, narito ang 10 lihim para sa Beating Stress sa 10 Minuto. (O mas mababa!)
10 Pagkatapos ay maging tulad ng Buffett
Sinabi ni Warren Buffett, "Umupo lang ako sa aking tanggapan at nagbabasa ng buong araw." Tinatantya ng Oracle ng Omaha na gumugol siya ng 80% ng pagbabasa at pag-iisip ng araw ng kanyang trabaho. Gawin ang labis na maaari mong gawin. Mapapalawak mo ang iyong base ng kaalaman at lumikha ng mas malikhaing mga solusyon. Para sa tulong ng hoovering up ng maraming kaalaman, narito ang The Secrets of Speed Reading.
11 Hanapin ang taong mahusay sa nais mong gawin
Pagkakataon na ang isang tao ay gumagawa na ng gusto mong gawin at pagdurog ito. Ang taong ito ay may kaalaman upang ibigay. Alamin ang lahat ng maaari mo tungkol sa kanila, gumawa ng ilang mga katanungan tungkol sa iyong natutunan, pagkatapos ay dalhin ang mga ito sa isang petsa ng kape upang malaman kung paano sila nakarating sa kung saan mo nais. Hilingin sa kanila na maging iyong tagapayo. Makakatulong ito sa iyo na sinasadya mong pagsasanay ang mga kasanayan na nais mong malaman, sa isang taong makakapagbigay sa iyo ng malinaw na puna at makapagsalita mula sa kanilang sariling karanasan.
12 Gawin ang Workload Triage
Hindi lahat ng mga gawain nang una sa iyo ay nangangailangan ng parehong dami at oras at pagsisikap. Kaya kung ano ang dapat gawin muna? Ang mga maliit na bagay na maaari mong swat malayo sa maikling pagkakasunud-sunod, o ilang mabigat na pag-aangat? "Kung makumpleto mo ang gawain sa loob ng dalawang minuto o mas kaunti, gawin mo ito kaagad, " sabi ni David Allen, may-akda ng Pagkuha ng mga Bagay na Tapos na .
Kung ito ay isang maliit na mas maraming oras, i-save ito hanggang sa magkaroon ka ng isang pagkakataon upang makakuha ng kagyat na mga takdang-aralin. Samantala, magtapon sa Spotify at lumikha ng isang playlist. Nalaman ng mga mananaliksik sa University of Windsor na ang mga taong nakikinig sa kanilang paboritong musika ay nadama ng mas positibo at mas mahusay sa kanilang mga gawain na nangangailangan ng malikhaing pag-input.
13 Manatiling positibo
Ang tsismis sa lugar ng trabaho ay maaaring gawing mas mabilis ang araw, at kahit na ito ay maayos - marahil kahit na may pakinabang - makinig sa, panatilihin ang iyong sariling mga saloobin sa iyong sarili. Kahit na ang mga tagapangasiwa ay naghahanap ng mga opinyon sa ibang mga manggagawa, muling magbalik sa negatibiti at maghanap ng mga positibo. Kung mayroon kang isang pagkakataon na magsalita ng masama ng isang tao, tanungin ang iyong sarili kung ito ay totoo, nakakatulong at mabait. Kung kailangan mo ng mabilis na pag-aayos ng pag-uugali, kumonsulta sa mga 25 Mga Paraan na Mas Masaya Ngayon.
14 Master ng iyong lugar
Shutterstock
Maging masigla sa pag-iipon ng lahat ng kaalaman at karanasan na maaari mong makabisado kung ano ang nais mong gawin. Dumalo sa mga kumperensya, kumuha ng mga klase, magbasa ng mga libro. Kahit na hindi mo tinatapos ang pagiging No. 1 sa iyong larangan, bibigyan ka nito ng mahalagang halaga.
15 Gawin ang iyong mga kahinaan na iyong sobrang lakas
Si Richard Branson, ang British business tycoon at tagapagtatag ng Virgin Group, ay ginamit ang kanyang sariling kahinaan - dyslexia - upang lumikha ng isa sa kanyang pinakadakilang lakas: Ang sining ng komunikasyon at delegasyon. Pagnilayan mo kung ano ang iyong pagtagumpayan. Isipin ito bilang isang superpower na nakuha sa pamamagitan ng kahirapan.
16 Bigyan ang iyong sarili ng maraming mga pagkakataon upang mabigo
Ipasok ang iyong sarili sa isang posisyon kung saan hindi ginagarantiyahan ang tagumpay. Kahit na ang tagumpay sa una ay masarap, ang pagkakaroon ng mga panalo sa madaling maabot sa lahat ng oras ay hindi makakatulong sa iyong paglaki.
17 Punan ang iyong oras
Natapos ang isang proyekto, at hanggang sa bago ang isang bagong bagay, nakakakuha ka ng mahabang pananghalian at sa pangkalahatan ay nag-aalis. Ang downtime na iyon ay susi sa paghihiwalay sa mga taong nangunguna sa mga taong naiwan. Magtrabaho sa isang mababang proyekto na may priyoridad. Boluntaryo para sa isang koponan na maaaring gumamit ng iyong tulong at kung sino ang interes sa iyo sa trabaho.
18 Huwag mong ihambing
Shutterstock
Ang paghahambing sa ating sarili sa mga katrabaho ay madalas na isang pagkawala ng panukala. "Ang mga taong may problema sa pagkabalisa ay nawala sa paghatol sa kanilang sarili, " sabi ni Mel Schwartz, Ph.D., isang psychotherapist sa Westport, Connecticut. Sinabi ni Schwartz na susukat tayo upang lumikha ng kaayusan sa ating buhay, ngunit sa paggawa nito, nawala natin ang ating sangkatauhan. "Ang kritikal na tinig ay alipin, " sabi niya. Upang makatakas, tanggapin ang iyong sarili kung sino ka at maniwala sa iyong dinadala.
19 Labanan ang takot
Ang takot ay isang pakiramdam na bihirang batay sa katotohanan. Ito ay isang primitive na kahulugan na kapaki-pakinabang kapag kinailangan nating magdala ng sibat o umakyat ng puno kapag hinarap ng isang gutom na leon. Pagtagumpayan ang reptilian na bahagi ng iyong utak kapag gumagawa ng mga pagpipilian sa karera. Fortune pinapaboran ang matapang.
20 Ilagay mo muna ang iyong kalusugan
Shutterstock
Kung wala ka sa mabuting kalusugan, ang iyong laro ng 'A' ay kukuha ng isang napakalaking hit. Gawin ang pag-aalaga sa iyong sarili na hindi nakikipag-usap. Ang pagkuha ng ehersisyo at pagkain ng isang malusog na diyeta ay magpapabuti sa iyong enerhiya at hitsura, mga bagay na kapaki-pakinabang sa anumang kapaligiran sa trabaho. Habang isang magandang ideya na makihalubilo sa mga katrabaho, ang sobrang pag-iimpok sa booze ay hindi ka gagawa ng anumang pabor sa pangmatagalang.
21 Gumawa ng oras para sa aktibong pagmuni-muni
Shutterstock
Tuwing gabi habang naglalakad ka sa iyong kotse o sumakay sa tren, tanungin ang iyong sarili ng dalawang katanungan. Ano ang pinakamahalagang bagay na ginawa ko ngayon? Ano ang pinakamahalagang bagay na dapat kong gawin bukas? Ang pag-install ng 10 minutong pagninilay ay makakatulong sa iyo na palaguin araw-araw.
22 Palibutan ang iyong sarili sa mga tamang tao
Ito ay madalas na sinabi na ang isang indibidwal ay ang average ng limang mga taong pinakagugol nila sa oras. Kung mayroong isang butil ng katotohanan na, isipin ang tungkol sa limang taong malapit ka sa labas ng lugar ng trabaho. Pagnilayan kung nagdadala ka ng mga elemento ng mga ito sa opisina kasama mo at kung ang mga elementong ito ay positibo o negatibo. Pagkatapos ay isipin ang tungkol sa mga taong nakikisalamuha sa trabaho. Ano ang sinasabi nila sa iyo tungkol sa kung saan nais mong maging sa iyong karera?
23 Boluntaryo
Shutterstock
Ang pag-boluntaryo ay isang mahusay na pagkakataon upang makakuha ng karanasan sa pamumuno o makakuha ng isang bagong pananaw. Makakatagpo ka rin ng mga tao at makipagkaibigan sa labas ng iyong mga default na network. Kung ang oras ay isang isyu, boluntaryo para sa panandaliang, mataas na pagbabalik na mga kaganapan. Maaari kang mag-alay ng isang linggo ng iyong buhay at makakuha ng mga kasanayan sa darating na taon.
24 Maging handa, maging matatag
Shutterstock
Hindi mo maaaring i-on ang oven hanggang sa 450 degree at inaasahan ang isang cake na mas mabilis na maghurno. Gayundin, hindi ka maaaring pumunta bola-out sa iyong karera at asahan na malapit-instant na mga resulta. Sa halip, layunin para sa pagdami ng pag-unlad. Hanapin ang direksyon na nais mong puntahan, magpasya na lumipat dito at maging mapagpasensya.
25 Manindigan para sa iyong sarili
Basahin ang Susunod na Ito
10 Mga Paraan sa Pakikitungo Sa Isang Mahirap na Boss
Inihayag ng mga eksperto ang mga diskarte sa kung paano gumawa ng isang mahirap na boss sa trabaho para sa iyo.
Paano Mag-Fireproof Ang Iyong Karera
Inihayag ng isang CEO at manager ng pag-upa kung paano lumikha ng iyong sariling seguridad sa trabaho.
Ang 25 Bagong Batas ng Estilo ng Opisina
Alamin ang bagong ABC para sa patuloy na kahanga-hangang propesyonal na damit. Tulad ng maaaring sabihin ni Alec Baldwin, Laging Magdamit.
Ang Patnubay ng Smart Man upang Makita ang Mga Alak sa Trabaho
Ang $ 2000 na bote ng Bourdeaux ay maaaring nagkakahalaga ng $ 20. Narito kung paano siguraduhin na ito ang tunay na bagay.
Ang 5 Pinakamahusay na Mga Banayad na Pula na Linisin para sa Pagpapalawak ng Iyong Tag-init
Huwag hayaan ang Setyembre na sirain ang isang pumatay na partido.
Bakit Hindi Pinamamahalaan ng mga Valedictorian ang Mundo?
Huwag gumawa ng mga milyonaryo. Gumagawa sila ng mga tagapamahala ng gitna.
Ang Pinakamahusay na Paraan upang Buksan ang Alak nang Walang Corkscrew
Huwag hayaang matapos ang magagandang oras dahil kulang ka sa mga tool.
