Shutterstock
Kapag nagpakasal ka, maaari itong maging matigas na isakripisyo ang ilan sa iyong awtonomiya. Tulad ng pag-ibig mo sa iyong asawa, may mga ilang mga bagay na napalagpas mo tungkol sa iyong sarili. Hindi ito sasabihin na ang buhay may-asawa ay hindi kahanga-hanga — ito'y… iba. Sa ibaba ay ilan lamang sa mga bagay na may kinalaman sa mga may-asawa na malamang na makaligtaan ang pagiging isang solong, ayon sa parehong mga eksperto at nakipagsosyo.
1 Kumakain ng kahit anong gusto mo para sa hapunan
Shutterstock
Kapag bahagi ka ng isang mag-asawa, madalas mong pakiramdam na obligado na magkaroon ng isang lutong bahay na hapunan o mag-order ng take out para sa inyong dalawa. Bumalik kapag ikaw ay nag-iisa, keso, crackers, at isang baso ng alak ay bilang isang perpektong katanggap-tanggap at masarap na hapunan para sa isa — at walang nag-huhusgahan.
"Ang isang hangal na bagay na napalampas ko ay ang makakain ng kahit anong gusto ko tuwing naisin ko ito. Nang ako ay nag-iisa, kung nagpasya akong laktawan ang hapunan at magkaroon ng sorbetes sa halip, walang sinuman upang humatol. Pag-aasawa, medyo pakiramdam ako higit pa tulad ng kailangan kong kumilos tulad ng isang may sapat na gulang, "sabi ni Sara Stanisz, tagapagtatag ng blog na mag-asawa sa lifestyle ng Our Kind of Crazy.
2 Mga bagay na nananatili sa kung saan mo iniwan ang mga ito
Shutterstock
Kapag nabubuhay ka mag-isa, ang lahat ay tama kung saan mo ito iniwan. Kung nakatira ka sa iyong asawa, gayunpaman, ang liblib ay palaging nasisira, at ang cutting board ay hindi kailanman kung saan mo ito inilagay. "Kapag ikaw ay nag-iisa, hindi mo kailangang manghuli ng mga bagay o malaman kung may nakakain ng huling cupcake o uminom ng huling beer, " ang tala ni Kevin Darné, may-akda ng My Cat Won't Bark! (Isang Relasyong Epipanya) .
3 Pagdating at pagpunta ayon sa gusto mo
Shutterstock
Para sa mga solong tao, ang isang paglalakad sa Linggo ng umaga o isang pagtakbo sa huli-gabi patungo sa tindahan ay walang malaking pakikitungo. Tumakbo ka lang sa labas ng bahay nang hindi na ipagbigay-alam sa sinuman kung saan ka pupunta. Ngunit kapag kasal ka, wala na ang mga araw kung saan ka nag-iisa sa iyong oras at wala kang sumasagot. "Kapag nag-iisa ka, maaari kang pumunta sa kung saan mo gusto kahit kailan mo gusto at manatili hangga't gusto mo, " tala ni Darné. "Hindi mo kailangang isaalang-alang ang damdamin ng sinuman bago gumawa ng isang pagpipilian."
4 Ang paggawa ng isang bagay na hindi nasisiyahan sa iyong kapareha
Shutterstock
Hindi malamang na ang iyong asawa ay nasiyahan sa lahat ng iyong ginagawa. Kaya, kung mahilig kang manood ng sports, magbasa ng mga libro, o siksikan sa klasikong bato, maaari itong maging mahirap na harangan ang oras upang gawin ang mga bagay na ito sa iyong ibinahaging puwang. "Maraming mga bagay na napalampas ko tungkol sa pagiging solong, ngunit ang isa sa pinakamalaking ay naglalaro ng mga video game sa mga kasama sa silid, " sabi ni Erik Levi, na ikinasal ng pitong taon.
5 Ang pagiging sapat sa sarili
Shutterstock
Ang pagluluto para sa iyong sarili, pagpapalit ng isang lightbulb, at paggawa ng iyong sariling labahan ay ang lahat ng mga bagay na kakaibang kakailanganin mong makaligtaan sa sandaling kasal ka na. "Ang pinaka-miss ko tungkol sa pagiging solong ay ang kalayaan na nasiyahan ako… Nagpasya ako para sa sarili ko, " sabi ni Brigham Pongyan, na ikinasal ng tatlong taon. "Sa sandaling sasabihin mo na 'I do, ' simbolo mong ibigay ang uri ng kalayaan sa isang bagay na mas malaki. Ang anumang pangunahing desisyon ay palaging tinalakay muna ng mag-asawa."
6 Natutulog mag-isa
Shutterstock
Sa totoo lang, walang nararamdamang mas mahusay kaysa sa pagkakaroon ng buong kama sa iyong sarili. Ngunit kung ikaw ay may-asawa na nawawalan ng pakiramdam na iyon, lahat ng pag-asa ay hindi mawawala. Maaaring may solusyon, ayon sa therapist sa kasal na si Christine Scott-Hudson, may-akda ng I Love Myself: Mga Katibayan para sa Maligayang Buhay.
"Ang iyong kapareha ay umikot tulad ng isang grizzly bear? Nakawin mo ba ang lahat ng mga takip, pagkatapos ay tumalon at sipa tulad ng isang Rockette? Nakaramdam ka ba ng galit na hindi ka nakakakuha ng pagtulog na kailangan mo, gabi-gabi? maaaring tama para sa iyo at sa iyong kapareha, "sabi ni Scott-Hudson . Kaya sige at matulog sa magkahiwalay na kama, o kahit na magkahiwalay na mga silid. Kung ito ang nagpapasaya sa inyong kapwa, maaaring sulit ito.
7 Natutulog
Shutterstock
Tandaan kung kailan ka nakatulog ng nakaraang 10 ng umaga nang hindi sumasagot sa kahit sino? Mapangarapin. Kahit na hindi ka gigisingin ng iyong asawa, madali na pakiramdam na may kasalanan na nakahiga sa kama kapag sinimulan na nila ang kanilang araw. Dagdag pa, hindi ito halos kasing madaling pagtulog kapag ang taong nagbabahagi ng kama sa iyo ay nagsisimulang gumalaw. (Isa pang kaso para sa isang diborsyo sa pagtulog!)
8 Nagpalipas ng huli
Shutterstock
Kung ang iyong kasosyo ay hindi nais na manatili sa huli, maaari mong makita ang iyong sarili na nawawala ang mga ligaw na gabi (at mga unang umaga) sa bayan. "Ang mga Biyernes ng gabi ang pinakamainam, nang ako at ang mga lalaki ay lumabas sa pista nang walang pangangalaga sa mundo, " sabi ni Pongyan. Kapag ikinasal ka, "hindi mo kayang manatili sa buong gabi tuwing katapusan ng linggo dahil sa iyong mga responsibilidad at pang-uring sa susunod na umaga."
9 Ang pagkakaroon ng oras para sa pangangalaga sa sarili
Shutterstock
Ang oras lamang upang mag-focus sa iyong sariling mga pangangailangan ay malamang sa maikling supply kung kasal ka. "Ang pinaka-miss ko talaga tungkol sa solong buhay ay ang pagkakaroon ng oras para sa aking sarili, " sabi ni Becky Beach, na ikinasal ng higit sa limang taon. "Ito ay isang pakikibaka upang pumunta lamang sa hair salon kung minsan. Pupunta ako ng maraming buwan nang walang gupit! Mahal ko ang aking pamilya, ngunit kailangan ko rin 'oras' ko!"
11 Napagtutuunan ang pansin sa trabaho nang hindi nagkasala
Shutterstock
Kapag nagpakasal ka, ang iyong karera ay hindi lamang ang bagay na hinihingi ang iyong oras ngayon. "Ako ay isang mahusay na makata na nagsusulat ng maraming - isang bagay na nagbibigay sa akin ng lubos na kaligayahan. Bago ako ikasal, dati kong ginagawa ito sa aking kaginhawaan at may maraming pansin. Gayunpaman, pagkatapos kong ikasal, ako ay limitado sa ginagawa ang pareho, "tala ni Stella Samuel, na ikinasal ng 12 taon at nagbibilang.
10 Naglakbay nang kusang
Shutterstock
Mas mahirap na maging kusang-loob kapag mayroon kang asawa o mga anak na isaalang-alang, na ang dahilan kung bakit si Simon Nowak, na ikinasal ng apat na taon, ay sinabi niyang misses ang pagpili at naglalakbay sa pagbagsak ng isang sumbrero. "Kapag nakakakita ako ng isang magandang alok, kung minsan nararamdaman ko pa rin na tumatakbo para sa aking backpack o dumiretso sa paliparan, " sabi niya. "Ngayon, kahit na maaari kang mawala sa trabaho nang ilang araw, ang iyong asawa o asawa ay dapat na mag-aplay para sa pag-iwan. Kung mayroon kang mga anak, mas magiging kumplikado ito. Ang kusang, maikling paglalakbay ay naging isang nakaplanong bakasyon."
12 Ang pagkakaroon ng nag-iisa na oras
Shutterstock
Kahit saan ka lumingon, nandiyan sila. At hangga't gusto mo ang isang balikat na nakasandal o isang kamay na hawakan, kung minsan kailangan mo lamang mag-isa, na nagpapatunay na hamon kapag nakatira ka kasama ang iyong iba pang kalahati.
"Nagtapos ako sa pag-aasawa sa isang malaking pamilya. Marami silang mga kaganapan sa pamilya at pagtitipon na naubos… Sa palagay ko hindi bababa sa siyam sa aking mga katapusan ng linggo ng tag-araw ay binalak bago Mayo noong nakaraang taon, " sabi ni Patrick Durkin, na higit pa sa kasal anim na taon. "Naiwan ako na wala akong magagawa minsan."
13 Nanonood ng telebisyon nang walang mga pagkagambala o paghatol
Shutterstock
Ang ilang mga gabi na nais mo lamang na manood ng walang kamalayan sa telebisyon nang walang nakamamanghang mga puna mula sa iyong makabuluhang iba pa. At kung ang mga sumusunod na tunog ay banal sa iyo, maaaring nawawala ka sa iisang buhay. "Ito ay gabi ng Sabado, at ikaw ay nag-iisa, na nakaupo sa sopa, umiinom ng alak sa pamamagitan ng iyong sarili at nanonood ng isang masayang sine. Ang telepono ay hindi nagri-ring. Wala kang makausap, wala nang pupuntahan, at walang magagawa., "sabi ni Carrie Spaulding, isang life coach para sa mga taong nasa kanilang 30s.
14 Ang pagkakaroon ng personal na puwang
Shutterstock
Ang pagkakaroon ng banyo o silid-tulugan sa iyong sarili ay hindi dapat pakialam. Kapag ikinasal ka, ang iyong sipilyo at ang kanilang mga labaha ay dapat na magkakasabay sa parehong istante, na hindi palaging perpekto. Oh, at good luck sinusubukan upang makakuha ng upang gumana sa oras kapag ang iyong asawa ay hog shower.
15 Pagpapalamuti ng iyong sariling espasyo
Shutterstock
Ang buhay na nag-iisa ay nagbibigay-daan sa iyo upang palamutihan ang iyong puwang na gusto mo nang walang pag-input mula sa sinumang iba pa. Kapag ang iyong asawa ay nakabitin ang pagpipinta na kinamumuhian mo sa pasukan, maaaring matagal mo nang mga araw na mayroon kang lahat ng kapangyarihan.
16 Hindi kinakailangang magbahagi ng pagkain
Shutterstock
Kapag nag-order ka ng isang gilid ng fries, nais mo ang buong bagay sa iyong sarili. At kapag binuksan mo ang pantry na naghahanap ng isang bag ng mga chips upang mag-meryenda upang makita lamang may mga mumo na naiwan, maaari mong masabik sa isang oras kung saan ang lahat ay iyo.
17 Laging pumili ng restawran
iStock
Ang kompromiso ay susi sa isang matagumpay na relasyon. Ngunit paano kung isang gabi nais mo ang pagkain ng Thai at ang iyong asawa ay labis na pananabik sa Italyano? Bumalik sa iyong solong araw, ang pasyang iyon ay sa iyo at sa iyo lamang.
18 Paggastos ng pera sa iyong sarili
Shutterstock
Kailan ang huling oras na nagpunta ka sa isang tindahan at sumulpot sa isang bagay na mahal nang hindi iniisip ang hit sa iyong pinagsamang account? Kung pinagpapawisan mo ang iyong pera, makatuwiran lamang na isasaalang-alang mo ang iyong asawa bago gumawa ng isang mabibili na pagbili, ngunit sigurado na masarap mag-swipe lamang ang kard nang hindi nakakakita ng pagkakasala, di ba?
"Ang mga may-asawa ay namalayang makakapagpaubaya sa kanilang sarili at gumastos ng pera sa kanilang sarili nang wala itong epekto sa ibang tao. Talagang, ang pinakamalaking bagay na kanilang pinalampas ay ang pamumuhay sa kanilang mga termino. Kung nais nilang gumawa ng isang malaking pagbili, kailangan nilang mag-alala tungkol sa pinansiyal na pasanin na maaaring sanhi nito para sa kanilang kapareha, "sabi ni Alok Trivedi, isang dalubhasa sa pag-uugali ng tao.
19 Pagpasya sa sarili mo
iStock
Minsan gusto mo lamang unahin ang iyong sarili at huwag pansinin ang mga pangangailangan ng iba. Ngunit ang pagkakaroon ng isang kapareha na pinapahalagahan mo ay ginagawang nakakalito.
"Ang isang bagay na talagang pinalampas ko tungkol sa pagiging solong ay ang kalayaan na kinailangan kong gawin ang lahat ng aking mga desisyon sa mabilisang. Hindi ko kailangang sumangguni sa kahit sino bago gawin ang aking mga pagpipilian kung minsan ang pinakasimpleng bagay, tulad ng kung saan pupunta para sa hapunan o kung dapat ba akong bumili ng bagong damit, "ang tala ni Alicia Godmasch, na kasal ng 11 taon. "Nagbabago iyon kapag nagpakasal ka dahil may isa pang indibidwal sa halo at kailangan mong isaalang-alang ang kanilang mga pangangailangan."
20 Ang pagiging courted o pag-courting ng isang tao
Shutterstock
Kung nahulog ka sa isang maliit na rut sa iyong makabuluhang iba pa, naalala ang mga unang petsa at matamis na mga suit ng gestures na gagamitin upang subukang manalo ka sa paglipas ay maaaring gumawa ka ng sentimental tungkol sa iyong mga ka-date. "Naiwan ng mga tao ang bago, ang kaguluhan, at ang 'habulin.' Mayroong nakapagpapalakas tungkol sa hamon ng pagkakaroon ng pagmamahalan, mapabilib, at manligaw ng isang tao, "sabi ng coach ng relasyon Si Beth Liebling, may-akda ng Pag- ibig at Tawa: Sexy (Makahulugang) Masaya para sa Lahat! "Ipinapakita namin ang pinakamahusay na mga bersyon ng aming sarili."
21 Ang bagong pakiramdam ng pag-ibig
Shutterstock
Kung nag-asawa ka nang maraming taon, maaari mong makaligtaan na ang "phase ng hanimun" na puno ng mga butterflies at kinakabahan na enerhiya. Ang mga unang yugto ng pag-aaral tungkol sa bawat isa ay masaya at kapana-panabik, kaya ano ang hindi makaligtaan?
"Dati akong kumuha ng adrenaline rush nang nakilala ko ang isang bagong batang babae sa bar. Ito ay ang pagsasama ng pang-aakit, paghabol, at ang hindi nalalaman kung saan magtatapos ang mga bagay na kapana-panabik, " sabi ni Marcus Sagot, na tagapagtatag ng dating site OhMy.ca.
