Ah, tag-araw. Sa wakas, isang perpektong oras upang makakuha ng labas at tamasahin ang mainit na panahon. Kahit na lumisan ka ng sunscreen sa panahon ng iyong panlabas na tinapay, kahit na, at ikaw ang lahat ngunit tiyak na magtatapos sa isang hindi magandang pagsunog. Sa maraming mga kaso, natigil ka lamang sa loob ng isang araw o dalawa — tatlo kung hindi ka mapalad. Ngunit pagkatapos mawala ang pamumula, nagsisimula ang totoong mga problema.
Sa katunayan, ang mga sunburn ay maaaring humantong sa ilang mga halatang pinsala, tulad ng pagbabalat ng balat at, sa matinding mga kaso, melanoma, ngunit alam mo ba na maaari rin silang maging sanhi ng pamamaga ng visual? O namumula ang pounds-at-a-time? O malubhang mga pag-atake ng pantay? Oo, ang isang sunog ng araw ay higit pa sa isang abala - isang malubhang isyu sa kalusugan. Upang mapansin mo, ikot namin ang dalawampu't pinaka-nakakabighani na mga epekto. Basahin ang, at tingnan kung bakit hindi mo nais na kalimutan muli ang SPF50. At upang matiyak na ikaw ay nangangalap ng mga ito nang epektibo hangga't maaari, mag-brush up sa mga 15 Hack na Mag-apply sa Iyong Sunscreen na Mas Madaling.
1 Sinisira nito ang Iyong Immune System
Kapag ang balat ay nagiging sunog, ang supply ng katawan ng mga cells ng Langerhan ay napawi. Ang mga immune cells na ito ay ang unang linya ng pagtatanggol laban sa mga impeksyon na pumapasok sa balat; kung wala sila, ang ating katawan ay mas mahina sa sakit. At hindi lamang ang lugar ng sunburnt na apektado: Ipinakita ng mga pag-aaral na ang tugon ng immune sa buong katawan ay binago kapag nasusunog ang balat. At para sa higit pang mga paraan upang manatiling malusog habang tumataas ang mercury, tingnan ang 15 Genius Ways to Outsmart Mosquitoes ngayong Tag-init.
2 Ito ay Nagdudulot ng Cold Sores Sa Ibabaw
3 Ito ay Gumawa sa iyo ng Bloated
Shutterstock
Ang mga sunburn ay nagiging sanhi ng isang nagpapasiklab na tugon na nagpapahiwatig sa katawan na hawakan ng tuluy-tuloy. Ang pagpapanatili ng tubig na ito ay maaaring lumala nang labis na ang isang babae ay nag-ulat na nakakakuha ng 7 pounds mula sa isang sunog ng araw. Kung nagsisimula kang makaramdam ng isang bituka, subukan ang mga 30 Mga Paraan Upang Maging Mas Mahusay Tungkol sa Iyong Katawan Agad.
4 Masakit ang Iyong Mata
Katulad ng bawat iba pang bahagi ng iyong katawan, ang iyong mga mata ay mahina laban sa nakasisirang UV ray ng araw. Ngunit ang mga mata ay lalo na nanganganib, na ibinigay na halos imposible upang maprotektahan ang mga ito sa tradisyunal na sunscreen. Kung hindi ka maingat, maaari kang magtapos sa Photokeratitis o Photoconjunctivitis. Kahit na mababaligtad, ang mga nagpapaalab na kondisyon na ito ay labis na masakit at hindi ito pinapaligaya.
5 Ito ay Umaakay sa Mga Sintomas na Tulad ng Flu
Shutterstock
Tulad ng kung ang sakit mula sa paso ay hindi sapat, iniulat ng Medikal na Balita Ngayon na ang iba pang mga sintomas ng sunburn ay may kasamang lagnat, panginginig, pagkapagod, at pagduduwal at pagsusuka - ang parehong mga sintomas na makikita mo ang iyong sarili sa panahon ng trangkaso. Handa nang labanan muli laban sa mga sinag ng UV? Talunin ang Araw ng Tag-init Sa Mga 10 Produkto sa Pangangalaga sa Balat.
6 Ito ay Nag-aalis sa Lupus Flare-Ups
Shutterstock
Humigit-kumulang sa 1.5 milyong katao sa Estados Unidos ang nagdurusa sa lupus, isang sakit na autoimmune na nag-udyok sa katawan na atakein ang malusog na tisyu. Ang sakit ay maaaring maging dormant, ngunit ang isang paraan na ang mga taong may lupus ay maaaring magdala ng mga sintomas ay sa pamamagitan ng pagkuha ng isang sunog ng araw. "Ang sikat ng araw ay maaaring mag-trigger ng isang lupus rash at maaari rin itong mag-trigger ng mga sintomas ng magkasanib na sakit at pagkapagod, " sinabi ni Amita Bishnoi, MD.
7 Inilalagay nito Ang Pagbubuntis Sa Panganib
Sa isang bun sa oven, kailangang mag-ingat ang isang babae na huwag gumawa ng anupamang makakasama sa sanggol. Siyempre, alam ng bawat ina na huwag manigarilyo at uminom habang buntis, ngunit kahit na isang bagay na kasing simple ng pagkuha ng sunog ng araw ay maaaring potensyal na humantong sa mga depekto sa kapanganakan, paggawa ng preterm, o kahit na pagkakuha, tulad ng babala ng PhysicianOne Urgent Care.
8 Ito ay Dehydrates Mo
Shutterstock
Ang balat ng sunburned ay nakakakuha ng likido sa ibabaw at hinuhugot ito mula sa natitirang bahagi ng katawan, ayon sa Skin Cancer Foundation. Ang kakulangan ng likido ay nagdudulot sa iyo na maging marumi, na kung saan ay maaaring humantong sa pagkahilo at pagkapagod ng kalamnan. Ang Sunburns ay hindi lamang ang kailangan mong mag-alala tungkol sa tag-araw na ito - ito ang 15 Pinakamalaking Malaking Pagkakamali sa Mga Tao na Gumagawa sa Tag-init.
9 Maaari Ito I-immobilize Mo
Noong nakaraang tag-araw, naging matagumpay ang kwento ng kakila-kilabot na sunburn ng sunud-sunuran matapos itong iwan ito ng mga paltos at pataas sa kanyang mga binti. "Ang proseso ng pagpapagaling ay masakit - ang nasusunog at tumitibok habang napuno ang mga paltos ay isang nakapangingilabot na karanasan, " sinabi ng residente ng UK na si Julie Nisbet sa BuzzFeed sa oras na iyon. "Ang presyur sa aking mga paa kapag nakatayo / naglalakad ay napapagod din sa mga oras." Hindi lamang iniwan ng mga blisters ang kanyang bendahe at hindi mabagal, ngunit binalaan din ng mga doktor na ang mga pagkasunog ng ikalawang degree ay maaaring humantong sa mga impeksyon sa kalsada kung hindi siya maingat. Yikes.
10 Nagbibigay sa iyo ng Mga Kasama
Shutterstock
Ang mga taong umiinom ng mga gamot tulad ng tetracyclines o kahit na ilang mga kontrol sa pagsilang ay maaaring umuwi mula sa isang araw sa beach at napansin na sila ay nagbubuga ng mga pantal. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, na kilala bilang solar urticaria, ay hindi karaniwang tatagal ng higit sa 24 na oras, ngunit masakit at hindi aesthetically nakalulugod, lalo na sa panahon ng shorts.
11 Gumagawa ito ng Masakit na acne
Ang labis na pananaw sa araw ay naglalaho sa balat — at para sa mga taong may acne, ito ay nagpapalala lamang sa isang masamang problema. Kahit na hindi ka nakikipag-ugnayan sa talamak na acne, isang masamang labanan sa araw ay maaaring dagdagan ang paggawa ng sebum ng katawan, na nagtataguyod ng mga breakout.
12 Nakakaapekto sa Fertility
Shutterstock
Masyadong maraming oras sa araw ay maaaring makasakit sa pagkakataon ng isang babae na mabuntis. Iyon ay dahil sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Photochemistry at Photobiology na natagpuan na ang sobrang araw ay humahantong sa ibaba-average na mga antas ng folic acid, na na-link sa mga depekto sa neural tube at pagkakuha. Nagsasalita ng pagbubuntis, mapapasasalamatan ng bawat ina ang mga 30 Funniest Celebrity Quote tungkol sa pagiging Buntis.
13 Iniwan Ka Sa Hininga
Shutterstock
Ang paghinga na walang pakiramdam ay isang bagay na nakamit pagkatapos ng mahabang pag-eehersisyo, ngunit hindi ito isang bagay na inaasahan mo pagkatapos ng pag-empleyo sa pool. Ang isa sa hindi kasiya-siyang masamang epekto ng heat stroke ay mabilis at mababaw na paghinga; dapat kang makakaranas ng isang heatstroke, ipinapayo ng Mayo Clinic na naghahanap ng agarang paggamot sa medisina.
14 Maaari itong Humantong sa Isang Stroke
Shutterstock
Isa sa mga pinakamahalagang organo sa katawan, ang puso ay dapat protektahan sa lahat ng mga gastos. Sa kasamaang palad, ang labis na pagkakalantad ng araw ay nangangahulugang hindi likas na mataas na antas ng bitamina D, na naka-link sa mga siyentipiko sa isang stroke o atake sa puso sa linya.
15 Ang Iyong Dila ay Maaaring Maging
Shutterstock
Ang mga labi ay gawa sa balat, kaya natural, maaari rin silang makakuha ng sunburnt. At kapag ang sunog ng araw ay malubha, maaari itong humantong sa pamamaga ng dila, paltos, at kahirapan sa paghinga. Sa kabutihang palad, maraming mga tatak ang gumawa ng mga labi ng labi na may protektado ng SPF, upang mapanatili nating malusog ang ating mga labi (at hydrated) sa buong panahon.
16 Ito ay Ang Balat
Ang mga kababaihan at kalalakihan ay magkakaparehong gumugol ng maraming oras sa isang linggo na naghahanap para sa panghuli na pag-iingat na anti-pagtanda, ngunit kakaunti ang tumitigil upang isaalang-alang ang pangmatagalang epekto ng araw sa kanilang balat. Kapag nakakuha kami ng sunog, sinasaktan namin ang mga cell na tinatawag na fibroblast na gumagawa ng collagen, iniiwan ang aming balat na walang pagtatanggol laban sa mga wrinkles at iba pang pinsala.
17 Ito ay Gumagawa sa Itchy Beyond Relief
Shutterstock
Sa mga bihirang mga pagkakataon, ang isang masamang sunog ng araw ay maaaring humantong sa kung ano ang inilarawan ng isang manunulat bilang isang "nakapanghinawaang, kabaliwan-pagpupukaw ng gulo." "Nag-cycling ako sa bahay mula sa opisina nang magsimula ang itch, " sulat ni Tristin Hopper sa National Post . "Sa kagyat ng isang tao na sakop ng mga tiket, mabilis akong naglakad papunta sa aking gusali. Nanghihinang may pagkabalisa - at ngayon ay sumigaw ng walang humpay na stream ng kabastusan nang walang sinumang tumatawag sa pulisya - Tinanggal ko ang aking damit at tumalon sa isang shower na yelo na malamig.
18 Ito ay Nag-aalis ng Psoriasis
Shutterstock
Tinatantya ng kasalukuyang mga pag-aaral na kasing dami ng 7.5 milyong Amerikano na naninirahan sa psoriasis, isang sakit na autoimmune na nagiging sanhi ng mga patch ng makati, makapal na balat. Kahit na hindi alam ng mga doktor kung ano ang sanhi ng pag-unlad ng psoriasis sa bawat indibidwal na kaso, ang isa sa mga kilalang trigger ay - nahulaan mo ito - isang masamang sunog.
19 At Worsens Iba pang mga Autoimmune Diseases
Ang Myositis ay isang sakit na autoimmune na nagpapahina sa mga kalamnan. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng National Institute of Environmental Health Sciences, ang mga kababaihan na bumuo ng myositis habang nakalantad sa mataas na antas ng mga sinag ng UV ay mas malamang na magkaroon ng isang mas masahol na anyo ng sakit na kilala bilang dermatomyositis, na nagdudulot ng masakit na rashes bilang karagdagan sa kahinaan ng kalamnan.
20 Nagbibigay sa Iyo ng Sobrang Sakit ng Ulo
