Ang huling taon ay arguably sa taon na ang pagsisimula ng pagtaas ng tubig para sa mga kababaihan salamat sa mga pagpapaunlad tulad ng kilusan ng #MeToo, Women’s March, at higit pa, ngunit ang sinumang sumapi sa pambansang pagkababae at kasarian sa pangkalahatan ay maaaring sabihin sa iyo na marami pa ring trabaho sa tapos na. Ang isang lugar kung saan lalo na ang totoo ay nasa lugar ng trabaho.
Sa maraming mga tanggapan, ang mga kababaihan ay hindi pa rin nakikita ng tunay na katumbas, kahit na ang bias ay walang malay-kunin ang puwang sa pagbabayad ng kasarian bilang patunay. Nais mong gawin ang iyong bahagi upang labanan ang bias ng kasarian sa trabaho? Ang isang paraan upang makagawa ng pagkakaiba ay ang pag-alis ng mga banal na parirala ng sexist sa iyong bokabularyo. Narito kung saan magsisimula. Para sa higit pa sa kung paano makipag-usap sa isang babae, suriin ang mga ito 17 Pinakamasama na mga bagay na Masasabi ng Isang Lalaki sa isang Babae.
1 "Mga nagtatrabaho na Ina"
Shu
Maaari mong isipin na ang pagtukoy sa isang tao bilang isang "nagtatrabaho ina" ay isang medyo hindi nakakapinsalang tagapaglarawan. Mag-isip muli. "Ang mga nagtatrabaho na ina 'ay dapat mapalitan ng' mga magulang na nagtatrabaho '- bilang din ng mga magulang - sa anumang mga dokumento, email, patakaran, o pag-uusap, " sabi ni Amanda J. Ponzar, Chief Marketing Officer sa Community Health Charities.
Bakit? "Hindi natin dapat ipagpalagay na ang mga kababaihan lamang ang may mga responsibilidad sa bata." Ang mga nagtatrabaho na magulang ng lahat ng mga kasarian ay kailangang gumana nang mahusay upang mabalanse ang kanilang trabaho at buhay sa bahay. Para sa higit pa sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay sa trabaho, suriin ang mga 20 Mga Paraan na Maging Mas Maingat sa Trabaho.
2 "Dapat kang ngumiti ng higit pa!"
Kung ikaw ay isang babae, mataas ang mga logro na narinig mo kanina. "Ito ay sexist dahil hindi sasabihin ito ng isang lalaki sa kanyang kasamahan sa lalaki, " sabi ni Elizabeth Cush, isang lisensyado sa mental health therapist, blogger, at host ng Woman Worriers podcast. "Ang pahayag ay nagpapahiwatig din na ang babaeng kasamahan ay hindi nagtatanghal sa isang paraan na nagpapasaya sa kanya." Hate upang masira ito sa iyo, hindi responsibilidad ng kababaihan na lumilitaw na masaya sa lahat ng oras upang maging komportable ang mga lalaki.
Marahil ang pag-uudyok sa paggawa ng komentong ito ay pag-aalala lamang sa kapakanan ng isang kasamahan. Kung iyon ang kaso, mayroong isang madaling pag-aayos. "Kung ang isang babaeng kasamahan ay mukhang nagagalit o nagagalit, tanungin kung okay siya." Nag-iiwan ng silid para sa kanya upang ibahagi (o hindi magbahagi) kahit anong gusto niya para sa iyo. Para sa higit pa sa kaligayahan sa lugar ng trabaho, suriin ang mga 20 Mga Paraan ng Genius na Mas Masaya ang Trabaho.
3 "Kailan ka maglaan ng oras upang magsimula ng isang pamilya?"
Shutterstock
Ang tanong na ito - maliban sa pagiging sobrang nosyal - ay hindi patas. Ang mga kalalakihan ay halos hindi na nagtanong sa tanong na ito, dahil walang sinumang nagpapalagay na kakailanganin nila ng oras ang layo sa trabaho upang magkaroon ng mga anak. Kung mayroon kang mga anak, alam mo na hindi palaging ang kaso.
Para sa mga kababaihan, mas malala pa ito. "Ang mga kababaihan ay karaniwang inaasahan na magsakripisyo sa pag-iwan sa kanilang mga trabaho at karera sa likod upang mag-focus sa isang pamilya, samantalang ang mga kalalakihan ay inaasahan na magpatuloy sa pagiging breadwinner, " puntos ni Jesse Harrison, tagapagtatag at CEO ng Employee Justice Legal Team, isang kompanya ng batas sa trabaho. "Sa katunayan, ang mga kababaihan na ipinahayag na mga bagong kasal o sa mga nasasama na relasyon ay madalas na tinanong sa tanong na ito, habang ang mga kalalakihan ng lalaki ay hindi. Ang pinakamahusay na mapagpipilian ay ang hindi gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa mga plano ng pamilya ng sinuman." Para sa higit pa sa mga lugar ng trabaho at mga don'ts, suriin ang mga 40 Mga Bagay na Walang Dapat Kailanman Sasabihin sa Trabaho.
4 "Para sa isang babae, ikaw ay isang mahusay na negosador."
Ito ay maaaring tunog tulad ng isang papuri, ngunit itinuturo ang kasarian o kasarian ng isang tao kapag pinalalabas ang papuri ay sexist sa sarili nitong karapatan. "Nagtataglay ito ng isang likas na paghuhusga dito - na ang isang babae ay hindi kinakailangang makumpleto ang gawain sa kamay o may isang likas na kawalan, " sabi ni Harrison. "Kapag nakumpleto ng isang lalaki ang parehong pagkilos, nakikita ito bilang normal. Ang pagwawasto ng ganitong uri ng wika ay madali: alisin lamang ang 'para sa isang babae' at bigyan ang papuri dahil nararapat ito." Para sa higit pa sa mga salitang hindi maaaring tumayo ang mga kababaihan, suriin ang mga ito 20 Mga Salita na Ginagamit ng Laging Ginagawa ng Cringe ng Babae.
5 "Siya ang ina mom."
Shutterstock
Ang isang "ina ng opisina" ay isang tao na laging naaalala ang mga kaarawan ng kaarawan, ay isang emosyonal na bato kapag ang mga bagay ay nahihirapan sa trabaho, at handang magplano pagkatapos ng pagsasama-sama ng trabaho para sa koponan. Marahil ay mayroon ka sa iyong opisina, ngunit hindi nangangahulugan na dapat mong gamitin ang term na ito upang mailarawan siya. Ito ay maaaring tila tulad ng isang matamis na bagay na sabihin, ngunit talagang nakakahiya na ipahiwatig na ito ang kanyang trabaho na pangalagaan at bantayan ang lahat sa opisina. Pagkatapos ng lahat, malamang na mayroon siya, alam mo, isang aktwal na trabaho na dapat gawin. Siguro gusto lang niya ang pagpaplano ng mga sosyal na pagtitipon.
Sa halip na gamitin ang term na ito, tawagan lamang ito na tulad ng: "kamangha-manghang si Marcia sa kanyang trabaho at siya rin ang nangyayari na magkaroon ng isang knack para makuha ang sosyal na koponan. Kami ay masuwerteng magkaroon siya." Para sa higit pang kumpiyansa sa karera, suriin ang mga ito sa 20 Araw-araw na Boosters ng Tiwala para sa Pagkuha sa Unahan sa Trabaho.
6 "Huminahon ka."
Shutterstock
"Ang kapaligiran sa lugar ng pagtatrabaho ay madalas na pumupukaw ng emosyon, " ang tala ni Jasmin Terrany, LMHC, isang therapist sa buhay na sumusuporta sa mga propesyonal na kababaihan. "Mayroong isang mataas na halaga na nakalagay sa isip, lohika, malinaw na pag-iisip at pag-unawa, at ang emosyonal na sangkap ay madalas na 'poo-pooed." "Ngunit hindi nangangahulugang walang lugar sa lugar ng trabaho para sa emosyon, at ipinapahiwatig na ang isang ang babae ay wala sa hangganan para sa pagpapakita ng pakiramdam o mas masahol pa, na siya ay "hysterical, " ay lubos na hindi wasto. "Ito ay oras na mapagtanto namin ang mga lakas ng emosyonal na intelektwal na kasabay ng intelektwal na intelektwal ay higit na higit kaysa sa intelektwal na intelektwal."
7 "Oras na para sa tao."
Shutterstock
Bagaman tila hindi nakakapinsala, dapat na iwasan ang pariralang ito, lalo na sa trabaho. "Nagpapadala ito ng mensahe na ang mga lalaki ay mas malakas at mas nababanat, at ang mga kababaihan ay kailangang maging katulad ng mga kalalakihan upang sa isang matigas na trabaho na tapos na, " sabi ni Nate Masterson, HR Manager para sa Maple Holistic.
8 "Mas nagtatrabaho ka ba?"
Shutterstock
"Ang pagsasabi ng anumang bagay tungkol sa fitness ng isang kasamahan sa babae o ang kanyang katawan ay marahil ay seksista, maliban kung mangyayari na nakikita mo sila sa gym nang mas madalas, " sabi ni Cush. Kasama rin dito ang mga puna tungkol sa damit sapagkat nauugnay ito sa katawan ng isang babae. Ito ay tila tulad ng isang tunay na magandang papuri upang sabihin sa isang kasamahan na ang isang tiyak na kulay ay talagang naglalabas ng kanyang mga mata, ngunit isipin ito: Sasabihin mo ba iyon sa isang tao?
9 "Ang mga batang lalaki ay magiging mga lalaki."
Shutterstock
Ang hindi kapani-paniwala na ito na dahilan para sa masamang pag-uugali ay hindi maiiwasan na kasarian. Hindi lamang ito nagpapahiwatig na ang lahat ng mga tao ay dapat makakuha ng isang libreng pass para sa mas mababa kaysa sa perpektong pag-uugali, kundi pati na rin na hindi nila talaga kontrolado ang lahat ng kanilang mga aksyon. Habang ang pariralang ito ay madalas na ginagamit upang bigyang-katwiran ang mga nakakapinsalang kilos sa mga kababaihan, medyo nakakainsulto din sa male sex, na nagpapahiwatig na hindi nila kayang responsable sa kanilang sariling pag-uugali.
10 "Lady Boss" at "Babae CEO"
"Siya lang ang boss o CEO, " sabi ni Poznar. "Hindi namin sinasabi na 'male CEO' o 'guy boss.'" Gayundin maiiwasan: "PR girl, " "sales girl, " at katulad na mga pamagat ng trabaho. Para sa higit pa sa paggalaw ng #MeToo, suriin kung paano ipinakikita ni Jane Seymour ang kanyang "Nakauwi" na #MeToo Moment.
11 "Sigurado ka na maaari mong hawakan ito?"
"Ang mga parirala na nagpapahayag ng pagdududa ay maaaring hindi sexist, ngunit kung minsan ay sinamahan sila ng gayong tono na malinaw na ang dahilan ng pagdududa ay ang kasarian ng tatanggap, " paliwanag ni Harrison. "Nagkaroon ako ng isang kliyente sa isang beses na palagiang nabubulutan ng kanyang superbisor; palagi siyang tinanong sa kanya kung kaya niyang hawakan ang gawain at kung nangangailangan siya ng tulong (siya ay isang manggagawa sa bodega na nagpapatakbo ng isang forklift at inilipat ang mga palette ng mga materyales sa buong araw). Ginawa niya hindi ipinahayag ang parehong pag-aalala sa alinman sa mga kalalakihan na mas maliit kaysa sa kanya o na malinaw na nakibaka, kahit na mga bagong hires."
Ang pinakamahusay na paraan upang harapin ito? Hayaan ang gawain ng isang babae na magsalita para sa kanyang sarili. Kung siya ay gumaganap sa inaasahang antas, walang dahilan upang tanungin ang kanyang mga kakayahan.
12 "Mukha kang mahusay ngayon."
Minsan iniisip ng mga tao na ito ay isang palakaibigan, suportadong bagay na sasabihin, ngunit hindi ito angkop sa opisina. "Hindi magandang ideya na sabihin sa isang babae na siya ay mukhang kaakit-akit, napakarilag, maganda, maganda, o mahusay sa isang propesyonal na setting, " sabi ni Poznar. "Hindi namin sinasabi sa mga tao na sila ay 'magandang pagtingin' sa opisina." Sa halip, masasabi mo sa isang babae kung gaano siya kaakit-akit, kung magkano ang natutunan mo sa kanyang pagtatanghal, o kung gaano mo pinahahalagahan ang kanyang pamumuno at kadalubhasaan.
13 "Maaari mo bang maglinis?"
"Ang mga responsibilidad ng pagpapanatiling malinis at malinis sa lugar ng trabaho ay kadalasang nahuhulog sa mga kababaihan, maging mga sekretaryo, katulong, o iba pang uri ng mga empleyado, " punto ni Harrison. "Halos inaasahan sa ilang mga kapaligiran sa trabaho na ang mga kababaihan ay gumawa ng 'matronly duty' at pinapanatili ang lugar ng trabaho nang maayos habang ginagawa nila ang kanilang mga tahanan. Ang pagsasama nito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paghiling sa lahat na tumulong sa gawaing pang-trabaho — hindi lamang sa mga kababaihan. Ang isang pinagsamang pagsisikap ay maaaring maging mas epektibo at aalisin ang aspeto ng sexist ng kahilingan."
14 "Masyado siyang nakakagambala."
Ang pagsasabi ng damit ng babae, bahagi ng katawan, o pangkalahatang hitsura ay nakakagambala ay isang pangunahing hindi-no. "Ang mga komento tulad nito bilang paghihiganti sa kilusang #metoo ay ipinapalagay na katanggap-tanggap, na nagmumungkahi na ang kawalan ng kakayahan ng isang tao na kontrolin ang kanyang sarili sa sekswal ay nangangailangan ng unahan sa isang kwalipikadong kandidato, " sabi ni Terrany.
15 "Hayaan mo akong tulungan ka."
"Ipinapalagay nito na ang iyong babaeng kasamahan ay maaaring mangailangan ng pagligtas-at marahil ay ginagawa niya - ngunit sa pag-aakalang aalisin mo o bawasan ang kanyang kapangyarihan, " sabi ni Cush. Sa halip na ipagpalagay na kailangan niya ito, magtanong lamang kung nais niya ng tulong. "Nagpapakita ito ng pag-aalala, ngunit nagbibigay din sa kanya ng pagkakataong tanggihan ang iyong tulong kung hindi niya ito kailangan." Para sa higit pa sa sexism, ito ang Ano ang Dapat Bawat Umalis ng Tao sa Mula sa #MeToo.
16 "Huwag kang maingay."
Nakarinig ka na ba ng isang lalaki na tinukoy bilang "bossy?" Nope. "Ang mga kababaihan ay madalas na inilarawan bilang 'bossy' kapag nasa posisyon sila ng awtoridad, habang ang mga lalaki ay tinutukoy bilang 'makapangyarihan, '" sabi ni Masterson. "Ito ay humahantong sa stereotype na ang mga kababaihan ay hindi dapat mamuno na humahawak sa kanila sa bawat industriya."
17 "O sige guys, magsimula na tayo.
Ang "Guys" ay naging kaswal na terminolohiya para sa pagtukoy sa isang pangkat ng mga tao na naroroon, ngunit ito ang kahulugan ng aklat-aralin ng pariralang "subtly sexist." Sa kabutihang palad, ito ay lubos na maiiwasan kapag napansin mo ang ugali ng pagsabi nito at magpasya na masira ito. Palitan mo ito ng "lahat, " "folks, " o "team, " at mahusay kang pumunta.
18 "Man ang talahanayan / booth / kaganapan."
Shutterstock
Muli, ang pariralang ito ay nagpapakita kung paano naging banayad ang wika ng wika. Sa halip na hilingin sa mga boluntaryo na "man" isang kaganapan, hilingin lamang sa mga tao na "kawani" ito, iminumungkahi ni Poznar.
19 "Debbie Downer" at "Negatibong Nancy"
Pagkakataon narinig mo ang mga pariralang ito sa pang-araw-araw na buhay, at habang hindi naaangkop ang anumang oras, lalo na silang off-color sa lugar ng trabaho. Isipin ito: Bakit hindi natin sinasabi na "Dan Downer" o "Negatibong Nick?" Ang parehong mga termino ay nagmumungkahi sa isang bilog na paraan na ang pagiging malungkot o pesimistiko at pagiging babae ay kahit papaano ay may kaugnayan.
Kahit na ang mga term na ito ay ginagamit upang sumangguni sa isang lalaki, sinabi nila bilang isang insulto na nagpapahiwatig na ang lalaki ay gumagawa ng isang bagay na likas na babae, at hindi iyon okay. Kung nais mong magbigay ng puna tungkol sa pangkalahatang pag-uugali ng isang tao sa lugar ng trabaho, maraming iba pang mas nakabubuo - at mga neutral-gender - mga paraan upang magawa ito.
20 "Nagbiro lang ito."
Mag-file ng isang ito sa ilalim ng: mga dahilan na ginagawa ng mga tao kapag napagtanto nila na sinabi nila ang isang bagay na hindi nila dapat. Kung ang isang tao ay nagpahayag ng pagkakasala sa isang bagay na sinabi mo, lalo na sa trabaho, pinakamahusay na humingi ng tawad at magpatuloy. Para sa higit pang mga payo sa karera, tingnan ang mga 40 Pinakamagandang Paraan sa Jumpstart Ang Iyong Karera.
